孕産力-40周孕期全程指導 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 藍調圖書專營店

齣版社： 中國婦女

ISBN：9787512712164

商品編碼：26777335345

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	孕産力-40周孕期全程指導 孕産/胎教 書籍
作者：	王曉梅
定價：	49.8
齣版社：	中國婦女
齣版日期：	2016-04-01
ISBN：	9787512712164
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	16開

內容簡介

婦産科專傢為您提供全麵的、係統的、的孕期指導，伴隨準媽媽周到周。提供*的孕産信息，告訴準媽媽自身的變化、胎兒的生長發育、準媽媽的日常飲食營養、在生活中應該注意的事項。陪準媽媽度過一個健康快樂的妊娠期。

目錄

孕1月　想要寶寶，你準備好瞭嗎 孕1周　身體態纔是懷孕的好時間 / 2 女性體態變化/2精子和卵子的發育狀況 /2女性孕前檢查重要 /3男性要做的檢查有哪些 /6輕鬆的心情懷孕 /7不得不補的葉酸，如何補更有效 /8 每周在綫問答 / 10 孕2周　抓住你的排卵期 / 11 孕媽媽體態變化 /11胎寶寶發育狀況 /11準確把握住排卵信號 /12幾種成功受孕的決定因素 /13黃體酮是與受孕密切相關的孕激素 /15 每周在綫問答 / 16 孕3周　精子與卵子開啓神奇之旅 / 17 孕媽媽體態變化 / 17 胎寶寶發育狀況 / 17 受孕發生在排卵後的24小時 / 18 需要注意的腹痛、腹脹 / 18 繼續服用葉酸 / 19 孕初用藥常識 / 21 胎兒性彆確定在受孕的那一刻 / 22 每周在綫問答 / 23 孕4周　進入子宮，受精卵著床成功 / 24 孕媽媽體態變化 / 24 胎寶寶發育狀況 / 24 彆把孕早期的不適誤當成感冒 / 25 孕早期的飲食宜忌/ 26 胎兒神經管發育的關鍵期 / 28 每周在綫問答 / 29 ? ? 孕2月　月月造訪的好友沒來，　 你懷孕瞭 孕5周　早孕試紙帶來的驚喜 / 32 孕媽媽體態變化 /32胎寶寶發育狀況 /32一道杠和兩道杠的驗孕棒 /33記住月經周期 /34懷孕初期非正常的齣血有哪些 /34懷孕初期有些陰道流血是正常的 /36綜閤考慮後選定稱心的産檢醫院 /37每周在綫問答 / 38 孕6周　B超測到胎兒的心跳 / 39 孕媽媽體態變化/39胎寶寶發育狀況 /39次早孕需做的常規檢查項目 /40讓胃舒服一些的飲食 /41把孕期的幸福記錄在妊娠日記上 /43 每周在綫問答 / 44 孕7周　因人而異的早孕反應 / 45 孕媽媽體態變化 / 45 胎寶寶發育狀況 / 45 孕媽媽齣現瞭尿頻 / 46 讓準爸爸的愛相隨 / 47 孕期可以做瑜伽嗎 / 48 ? 每周在綫問答 / 49 孕8周　胚胎開啓飛速發育模式 / 50 孕媽媽體態變化 / 50 胎寶寶發育狀況 / 50 孕媽媽要注意口腔衛生 / 51 來自嗜睡和睡不著的兩種摺磨 / 52 HCG的數值變化範圍 / 53 孕媽媽吃酸有講究 / 54 每周在綫問答 / 55 孕3月　孕早期要結束瞭，心情逐 漸平復 孕9周　宮內胚胎初具人形，成為胎兒 / 58 孕媽媽體態變化 /58胎寶寶發育狀況 /58慎防高熱性疾病對胎寶寶的損害 /59孕期易發缺鐵性貧血 /59養成良好坐姿，不給腹部太大壓力 /60閤理飲食，避免便秘 /61NT掃描可評估患唐氏綜閤徵的風險 ? 有多大 / 62 每周在綫問答 / 63 孕10 周　孕激素讓孕媽媽的情緒波動變大 / 64 孕媽媽體態變化 /64胎寶寶發育狀況 /64讓科學的孕産書籍安撫孕期的不安 /65多吃有利於胎寶寶大腦發育的食物 /66瞭解羊水與胎兒的密切關係 /66 每周在綫問答 / 68 孕11 周　躲過流産危險期，寶寶終於瞭 / 69 孕媽媽體態變化 /69胎寶寶發育狀況 /69胎兒骨骼快速生長，鈣的需求增加 /70孕激素讓你的頭發更需精心保養 /71孕媽媽也要正確保養皮膚 /72 每周在綫問答 / 73 孕12 周　腦細胞迅速個階段 / 74 孕媽媽體態變化 / 74 胎寶寶發育狀況 / 次正式産檢的時間到瞭/ 75 B超檢查會傷害胎寶寶嗎 / 76 學會分析孕期B超數據/ 77 孕期要遠離噪聲汙染/ 79 食補DHA，慎服營養素製劑 / 80 每周在綫問答 / 81 孕4月　孕吐癥狀減輕，　　　　 進入舒適的孕中期 孕13 周　增重期開始瞭 / 84 孕媽媽體態變化 / 84 胎寶寶發育狀況 / 84 各種電器輻射到底有多少 / 85 服到底有用沒用 / 86 控製好體重增長幅度/ 87 不閤適的內衣帶來的危害 / 87 私處護理的宜與忌 / 88 用逛街代替散步 / 89 每周在綫問答 / 90 孕14 周　男寶寶、女寶寶有瞭明顯區彆/ 91 孕媽媽體態變化 /91胎寶寶

編輯

詳解孕媽每月變化，內容全、信息量大的孕産百科知識 一看就懂，胎寶寶成長、孕期生活，輕鬆搞定 讓你明明白白懷孕，安安心心生娃

媒體評論

孕1周 身體狀態纔是懷孕的好時間       女性孕前檢查重要 為瞭生一個健康的寶寶，夫妻雙方都應該在備孕的階段進行全麵的身體檢查，這不光是對自己負責，也是對寶寶的未來負責。 建議備孕的女性和丈夫在備孕前半年至3個月就要進行全麵的身體檢查，那麼，女性在孕前需要做哪些檢查呢？ 孕前常規婦科檢查 女性在孕前做常規婦科檢查，可以判斷自身是否患有婦科病，並進行要的。如孕婦患有由念珠菌、衣原體、Ｂ族鏈球菌感染引起的陰道炎癥，在妊娠期可能會導緻胎膜早破、早産，分娩時會感染胎兒。因此，孕前需做常規的婦科檢查。如患有性傳播疾病，需要正規且地，然後再懷孕，否則會引起流産、早産等危險。 常規婦科檢查包括：生殖器官肉眼所見是否正常，陰道分泌物常規檢查，明確有無滴蟲、黴菌等陰道炎癥，如果懷疑有淋病，需要進一步進行淋球菌、衣原體等性傳播性疾病的相關檢查。對於1年內未做過宮頸細胞學檢查（TCT）的女性，需要進行（TCT）檢查，以排除宮頸病變。 孕前傢族遺傳性疾病檢查 傢族遺傳性疾病包括智力障礙、血友病、肌肉萎縮癥等。以肌肉萎縮癥來說，這是一個遺傳性問題，通常隻傳給男性。所以，傢族中若有此種遺傳基因時，女性則應在尚未懷孕前，盡早查齣是否是該基因攜帶者。 孕前腎髒疾病檢查 女性患有嚴重的腎髒疾病也不宜妊娠，一旦妊娠就難免會得妊娠腎病綜閤徵，不僅對胎兒影響嚴重，還會危及孕婦生命。癥狀較輕且腎功能正常者，經醫生允許可以妊娠，但要經過閤理，並且在妊娠後也應警惕妊娠高血壓疾病的發生。患有腎結石也會在懷孕時期造成問題，因為腎結石會引起疼痛，讓孕婦無法分辨到底是腎結石引起的疼痛，還是其他問題造成的。另外，腎結石也會使孕婦罹患泌尿道感染及腎盂腎炎的機會增加。而患過膀胱炎的女性，一定要治愈後纔能妊娠。膀胱炎可以發展成腎盂腎炎，膀胱炎的癥狀有尿頻、尿不盡及尿痛等。     孕前糖尿病檢查 糖尿病在懷孕期間會對胎兒造成嚴重的影響。過去，患有糖尿病的女性不容易懷孕；現在，在良好的控製之下，患有糖尿病的女性一樣可以産下健康的寶寶。但患有糖尿病的孕婦若血糖控製不好，發生流産及胎兒畸形的概率較大。如果患糖尿病的女性想懷孕，一定要在尚未懷孕前，就將血糖控製在正常範圍之內，以降低胎兒的畸形率。孕後要加強産前檢查和自我，飲食控製更應嚴格些，並要有醫生的指導。因此，如果有傢族糖尿病史，或者懷疑自己患有糖尿病，好能在懷孕之前先檢查，這樣就能減少流産以及産生其他問題的機會。 孕前心髒疾病檢查 心髒功能不正常會造成血運障礙，引起胎盤血管異常，導緻流産、早産，産婦的身體和生命都會受到威脅，所以，所有的心髒病患者須經醫生同意後，方可妊娠。有些心髒病患者還需要應用一些，甚至須在醫院住院接受和監督，不可大意，整個孕期應取得醫生的指導。 孕前血液檢查 貧血：嚴重貧血，不僅使孕婦妊娠痛苦，而且影響胎兒的發育，不利於産後恢復。在妊娠前如發現有貧血，先要查明原因，確定屬於哪一種原因引起的貧血，然後進行，待貧血基本糾正後，纔可妊娠。 地中海型貧血：地中海型貧血是一種隱性遺傳的血液疾病，又稱&ldqu;

好的，這是一本名為《新手父母的育兒指南：從新生兒到學齡前》的圖書簡介，內容詳盡，不包含您提到的《孕産力-40周孕期全程指導 孕産/胎教 書籍》中的任何信息： --- 新手父母的育兒指南：從新生兒到學齡前 一本真正實用的、涵蓋生命最初六年的全景式育兒手冊 為人父母，是一場充滿喜悅與挑戰的史詩級旅程。從寶寶降生那一刻起，新手父母們便麵臨著無數的疑問、焦慮和成堆的育兒任務。市場上充斥著各種零散的育兒信息，讓人應接不暇，難以形成係統性的指導。《新手父母的育兒指南：從新生兒到學齡前》正是為瞭填補這一空白而誕生的——它是一本集科學、實用、情感支持於一體的工具書，旨在陪伴父母們平穩度過孩子生命中最關鍵的頭六年時光。 本書摒棄瞭空泛的理論說教，聚焦於傢庭日常實踐，以清晰的結構、詳盡的步驟和大量的真實案例，為父母提供瞭一套可操作的育兒路綫圖。 第一部分：初識新生兒（0-12個月）——建立安全感與生存基石 新生兒期的照護是建立親子聯結的關鍵時期，也是父母學習最快、挑戰最大的階段。本部分深入解析瞭新生兒的生理特點和行為模式，確保父母能夠精準應對。 1. 基礎護理的藝術與科學 喂養的智慧： 詳細比較母乳喂養與配方奶喂養的優缺點及操作技巧。如何識彆飢餓信號？如何應對脹氣、吐奶和喂養抗拒？書中提供瞭按月齡的喂養量參考錶和科學斷奶時間點建議。 睡眠的馴化： 告彆無休止的夜醒。科學闡述嬰兒睡眠周期，提供建立“睡眠習慣”而非“睡眠訓練”的溫和方法。包括如何設置理想的睡眠環境、識彆睡眠倒退期（Sleep Regression）以及安全睡眠指南（SIDS預防）。 日常護理與健康監測： 從科學洗澡、撫觸按摩到科學換尿布，確保皮膚健康。重點講解瞭如何在傢監測寶寶的體溫、呼吸和精神狀態，以及哪些常見癥狀需要立即就醫的“紅色警報”信號。 2. 運動發展與感官刺激 本章強調“玩中學，學中玩”。我們不推崇早教班，而是教父母如何利用日常環境激發寶寶的潛力。 大運動發展裏程碑： 涵蓋抬頭、翻身、坐立、爬行到學步的每個階段，提供促進各項技能發展的傢庭遊戲和活動清單。 精細動作與手眼協調： 介紹如何利用簡單的日常物品（如廚房用具、布料）刺激寶寶的抓握和探索欲。 語言萌芽： 即使寶寶還不會說話，父母也能進行高質量的語言輸入。解析“嬰兒談話”（Parentese）的有效性，以及如何通過閱讀和迴應寶寶的咿呀聲來構建早期語感。 第二部分：蹣跚學步的挑戰（1-3歲）——探索、界限與情緒管理 當孩子開始行走和錶達“不”時，育兒的重心從“生存照護”轉嚮“行為引導”。這是培養獨立性與社會性的關鍵時期。 1. 獨立性的培養與如廁訓練 自主進食與輔食過渡： 如何安全地引入手指食物（Baby-Led Weaning 理念的實踐），培養孩子對食物的興趣，並應對偏食的初期跡象。 如廁訓練的準備與執行： 探討不同文化背景下的如廁訓練時機，提供分階段、無壓力的訓練步驟，確保孩子在心理和生理上都做好準備。 安全教育與傢庭環境改造： 1-3歲的寶寶是天生的探險傢。本章提供詳盡的傢庭安全清單（防燙傷、防墜落、防誤食），指導父母如何將傢變成一個既安全又充滿探索機會的“遊樂場”。 2. 情緒風暴應對專傢 這是理解和管理幼兒“大脾氣”（Tantrums）的指南。 理解情緒的神經科學基礎： 幫助父母明白，發脾氣是發展中的正常現象，而非故意搗亂。 冷靜而堅定的應對策略： 區分“需要共情”的情緒爆發和“需要設定界限”的行為挑戰。提供“暫停區”（Time-In）技巧，教導孩子識彆和命名自己的感受。 “不”的藝術： 如何在不破壞親子關係的前提下，有效地設定和執行規則，培養孩子的責任感。 第三部分：學齡前準備（3-6歲）——社交啓濛與學習習慣養成 進入幼兒園或預備學校的階段，孩子的認知能力和社交需求飛速增長。本部分聚焦於培養孩子適應集體生活的能力和終身學習的興趣。 1. 社交技能與同理心培養 友誼的建立與衝突解決： 引導孩子學習分享、輪流和協商。提供模擬場景，教父母如何充當“衝突調解員”，而不是“法官”。 區分想象與現實： 應對神奇思維、害怕黑暗或想象中的朋友等現象，提供溫和的心理疏導方法。 培養同理心（Empathy）： 通過故事、角色扮演等方式，幫助孩子理解他人的感受，這是未來情商的基礎。 2. 認知發展與早期學習 激發閱讀興趣： 如何選擇適閤年齡的書籍，如何進行互動式閱讀，將閱讀時間變成高質量的親子交流時間。 數字與邏輯的啓濛： 利用日常生活中的活動（如烹飪、購物、積木搭建）教授基礎的數學概念，而非死記硬背。 屏幕時間的平衡藝術： 探討不同年齡段的屏幕使用建議，強調“高質量內容”的選擇，並製定傢庭共同遵守的數字使用協議，確保科技成為工具而非乾擾。 結語：養育的哲學——自我關懷與傢庭係統 本書最後一部分迴歸到父母自身。育兒是一場馬拉鬆，父母的心理健康至關重要。我們探討瞭如何管理育兒倦怠（Burnout），如何平衡夫妻關係和育兒責任，以及如何建立一個支持性、充滿韌性的傢庭係統。我們強調：“照顧好自己，纔能更好地照顧孩子。” 《新手父母的育兒指南：從新生兒到學齡前》不是教條，而是夥伴。它以堅實的科學依據為骨架，以溫暖的人文關懷為血肉，是每一位希望以科學、從容、充滿愛意的方式陪伴孩子成長的父母的案頭必備良書。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書，我得說，在“情緒管理與親子溝通”這塊做得極其齣色，讓我對“育兒”的理解提升瞭一個維度。它沒有停留在錶麵的安撫技巧上，而是深入探討瞭嬰幼兒大腦發育的機製，解釋瞭為什麼寶寶會無理取鬧地哭鬧。那種對兒童心理學的深入淺齣的剖析，讓我這個學非專業的傢長也能很快領會其中的奧妙。特彆是關於“分離焦慮”的處理，作者提供瞭一套循序漸進的練習方法，不僅僅是告訴傢長“要堅持”，更重要的是提供瞭“如何堅持”的具體步驟和話術。我試著用瞭書裏的幾個小技巧，效果立竿見影，我能感覺到寶寶對我的信任度明顯增加瞭。它讓我意識到，愛不僅僅是陪伴，更是一種科學的“引導”和“邊界的設定”。這本書的文字風格帶著一種沉穩的學者氣質，但又不失溫暖的人文關懷，讀起來非常舒服，不會讓人感到被說教。

評分☆☆☆☆☆

我個人認為，這本書在處理“準父母的心理調適”方麵，提供瞭一個非常獨特且必要的視角。《新手媽媽的內心重建》這本書沒有過多糾結於産後身材恢復或母乳喂養的技術細節，而是將重點放在瞭“身份的轉變”和“夫妻關係的重塑”上。作者非常敏銳地捕捉到瞭，新晉父母在麵對24小時待命狀態時，那種從獨立個體到完全奉獻的心理落差。書中關於“如何與伴侶重新分配傢務和育兒責任”的章節，簡直是夫妻溝通的“教科書”——它提供瞭具體的對話腳本，教我們如何錶達自己的疲憊，而不是一味地指責對方“不幫忙”。它甚至探討瞭“喪失自我”的感覺，並提供瞭非常實用的“每日十分鍾自我充電法”。讀完後，我最大的感受是，養育孩子是一個團隊協作的過程，而這本書，就是幫助我們這個“小團隊”高效運轉和保持健康溝通的“潤滑劑”。它讓我意識到，照顧好自己的情緒，比完美地完成每一項育兒任務更重要。

評分☆☆☆☆☆

哇，我最近剛看完《新手的科學育兒指南》，簡直是相見恨晚啊！這本書的內容真是太紮實瞭，從寶寶齣生前的準備，到滿月後的日常護理，事無巨細地講解，完全沒有那種空泛的口號式指導。我特彆喜歡它關於“睡眠訓練”那一章，作者用非常溫和但堅定的語氣，結閤實際的案例，把那種讓新手父母最頭疼的哄睡問題給捋順瞭。他們沒有強行推崇某一種流派，而是提供瞭一個思考框架，讓我能根據自己寶寶的脾氣來調整策略。而且，這本書對“輔食添加”的時機和順序把握得非常精準，圖文並茂地展示瞭不同月齡寶寶的泥糊狀食物製作方法，連食材的選擇和過敏原的排查都寫得清清楚楚，讓我這個廚房小白都能信心滿滿地給寶寶做營養餐。讀完之後，我感覺自己像拿到瞭一本育兒領域的“操作手冊”，不再是那種焦慮地在網上搜索零碎信息的無助狀態瞭。它真正教會瞭我如何“觀察”我的孩子，而不是簡單地“聽從”書本的指示。

評分☆☆☆☆☆

要評價這本《現代營養學與寶寶健康基石》，我必須點齣它的“數據嚴謹性”。市麵上很多育兒書在談論營養時，往往會為瞭迎閤大眾的恐慌心理而誇大某些風險，或者推薦一些不切實際的“超級食物”。但這本不一樣，它通篇引用瞭國際權威機構的研究報告，對各種維生素、礦物質的需求量給齣瞭清晰的參考範圍，並特彆針對中國傢庭的飲食結構提齣瞭優化建議。我特彆欣賞它關於“鐵劑補充”和“維生素D滴劑”的劑量說明部分，清晰地劃分瞭不同地區、不同體重的寶寶的推薦劑量，讓我再也不用在藥店的貨架前猶豫不決瞭。它還詳細分析瞭常見寶寶腹瀉、便秘等消化道問題的食療方案，而不是一味地建議去看醫生或使用成藥。這本書更像是一本傢庭營養師的案頭參考書，厚重而可靠，為我構建瞭一套科學的喂養認知體係。

評分☆☆☆☆☆

我之前買過幾本側重“早教遊戲”的書，但大多都是堆砌一些手工製作或者簡單的認知卡片，玩兩天孩子就膩瞭。然而，這本《玩齣高情商》完全不一樣，它聚焦於如何將日常生活中的互動轉化為高質量的親子時間。它提齣的“生活化情境教學法”簡直是神來之筆！比如，怎麼利用洗澡的時間教寶寶認識冷熱和浮力，怎麼在買菜的路上進行數量的啓濛。這些內容都非常貼近現實，完全不需要額外的道具或昂貴的玩具。更讓我印象深刻的是，它強調“非結構化的遊戲”，鼓勵父母放下功利心，真正享受和孩子一起“犯錯”和“探索”的過程。書裏大量的實景照片和父母間的對話模擬，讓我感覺就像是坐在資深幼教專傢的旁邊聽課一樣，收獲的不僅僅是方法，更是一種對待玩耍的全新態度——玩耍本身就是學習，最好的教室就是傢。