十月怀胎+新生儿护理全知道+宝贝健康公开课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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艾贝母婴研究中心... 编

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店铺： 土星图书专营店

出版社： 四川科技

ISBN：9787536483378

商品编码：26695892687

出版时间：2016-06-01

基本信息

• 商品名称：十月怀胎+新生儿护理全知道+宝贝健康公开课
• 作者：编者:艾贝母婴研究中心
• 定价：124.6
• 出版社：四川科技
• ISBN号：9787536483378

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-06-01
• 印刷时间：
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：其他
• 页数：

编辑推荐语

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内容提要

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目录

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孕育奇迹：从备孕到科学育儿的深度指南 （一部超越传统育儿手册，聚焦现代家庭科学、情感与实践的百科全书式著作） 引言：迎接生命的蜕变与挑战 生命孕育的过程，是宇宙间最恢弘的奇迹，也是个体生命中最深刻的蜕变。本书并非简单的时间表或症状罗列，而是一套系统、前瞻且充满人文关怀的生命导航系统。它旨在陪伴每一对渴望成为父母的个体，从踏上备孕之旅的那一刻起，直到孩子步入独立探索世界的初始阶段，都能以科学的认知、从容的心态和坚实的技能，迎接挑战，享受过程。 我们深知，现代父母面临的信息洪流和焦虑压力前所未有。因此，本书摒弃冗长且不切实际的理论，聚焦于“可操作性”、“科学实证”与“情感支持”三大核心支柱，构建一个既有深度又有温度的育儿知识体系。 --- 第一篇章：精准备孕与生命起始的科学解读 本篇章聚焦于生育前的准备与受孕初期的隐秘世界，强调“打好地基”的重要性。 第一部分：生育力优化与科学规划 个体化生育力评估： 详细解析不同年龄段的生育力变化曲线，提供女性“卵巢储备”与男性“精子质量”的非侵入性评估方法。探讨如何通过生活习惯、营养干预（如特定维生素与矿物质的精确补充时机）来优化受孕准备。 孕前健康筛查的深度解读： 不仅罗列常规检查项目，更深入解释地中海贫血、TORCH感染、染色体异常等重要遗传风险的意义。提供风险家庭的遗传咨询路径与现代医学干预选项（如植入前遗传学诊断PGT的伦理与技术边界）。 精细化排卵监测与受孕时机： 教授使用基础体温、宫颈粘液观察法结合现代排卵试纸的综合判断技巧。特别设置“压力与受孕”专章，剖析皮质醇对HPA轴的干扰，并提供心理放松与性生活质量提升的实践方案。 第二部分：受精卵的“无声旅程” 早期胚胎发育的微观解析： 以清晰的图文解释从受精到着床的复杂细胞分裂过程，帮助父母理解早期胚胎发育的“自我淘汰机制”，从而减轻对早期自然流产的过度自责。 着床前的“隐秘战争”： 深入探讨子宫内膜容受性的科学基础，介绍子宫微环境（如分泌物中的细胞因子）对胚胎成功着床的关键作用。为高风险人群提供子宫内膜准备的最新研究进展。 --- 第二篇章：孕育过程的系统化管理与风险预警 本篇章以时间为轴，系统梳理从确认怀孕到足月分娩的生理变化、医学监测与营养支持。 第一部分：孕期生理适应与营养进阶 孕期营养配方的“动态调整”： 抛弃“一人吃两人补”的传统观念。细化不同孕周（早期孕吐应对、中期体重增长标准、晚期血糖管理）的能量需求与宏量营养素（蛋白质、健康脂肪）的精确摄入比例。特别关注DHA、胆碱、铁元素在神经管发育中的决定性作用。 孕期运动的“安全处方”： 根据孕妇的身体素质和孕周，定制不同阶段的安全运动方案，包括凯格尔运动（盆底肌训练）的正确执行方法，以及孕期瑜伽、游泳的安全注意事项。 妊娠期特有健康问题的应对策略： 全面覆盖妊娠期高血压（HDP）、妊娠期糖尿病（GDM）、重度子痫前期等常见并发症的早期识别信号、居家监测技术与医院干预的流程。 第二部分：产前筛查与胎儿健康评估 产前诊断技术的选择与权衡： 详尽对比无创DNA检测（NIPT）、羊膜穿刺术和绒毛膜取样的适应症、准确率、风险系数以及伦理考量。提供决策树，指导父母如何根据自身情况做出知情选择。 胎儿生长发育的动态监测： 阐释B超报告中各项指标（如双顶径、股骨长、羊水量指数AFI）的临床意义，教会父母如何与超声医生有效沟通，理解胎儿的生长曲线。 分娩准备与恐惧消解： 详细介绍拉玛泽呼吸法、按摩疗法等非药物镇痛技巧。系统性分析顺产与剖宫产的适应症、手术流程与术后恢复计划，帮助父母建立对分娩过程的掌控感。 --- 第三篇章：新生儿的科学照护与早期发展启蒙 本书的后半部分，重点转向出生后的“落地”阶段，强调科学护理与早期神经发育的连接。 第一部分：新生儿的生命支持与安全护理 “黄金一小时”的实践要点： 详细解析肌肤接触（Skin-to-Skin Contact）对新生儿体温调节、血糖稳定和建立依恋关系的重要性，并指导医院环境下的操作流程。 喂养策略的循证实践： 母乳喂养的深度技术指导： 不仅关注“如何衔乳”，更深入探讨“如何应对堵奶”、“乳房按摩的科学手法”、“追奶的生理机制”以及“母乳成分的动态变化”。针对特殊情况（如早产儿、母乳不足）提供专业建议。 配方奶的选择与冲调的“零失误”指南： 明确不同阶段配方奶的营养侧重点，以及冲调水温、器具消毒的卫生标准。 新生儿常见生理现象的鉴别： 细致区分生理性黄疸与病理性黄疸的迹象，新生儿体重下降的恢复曲线，以及肠绞痛与普通不适的区别，提供即时缓解技巧。 第二部分：睡眠、安全与早期潜能激发 建立健康睡眠模式的艺术： 引入“睡眠周期”与“睡眠线索”的概念，指导父母如何识别宝宝的疲倦信号，并采用“渐进式安抚”而非“强行哄睡”的方法，培养宝宝的自主入睡能力。强调安全睡眠环境（SIDS预防）。 宝宝居家环境的安全工程学： 针对0-1岁婴幼儿的运动发展特点，提供全方位的居家安全检查清单，从插座防护到家具固定，再到洗浴用品的选择，构建一个“宝宝友好型”的安全空间。 早期运动与感官发展的互动游戏： 拒绝“早教焦虑”。提供基于神经科学的“有效互动”方案，如“腹部游戏（Tummy Time）”的正确引导、抓握反射的激发、以及色彩与声音刺激的平衡原则，确保在玩耍中促进大脑连接的建立。 --- 结语：父母的自我关怀与家庭平衡 本书坚信，照护好一个新生命的前提是照护好养育者本身。我们专门辟出章节，探讨新手父母的心理调适（如产后抑郁的识别与求助途径）、伴侣间的角色重塑与有效沟通技巧，以及如何构建一个支持性的育儿支持网络。 本书旨在成为您手中那本，既能解答燃眉之急，又能引导长远规划的“生命伴侣”，让您在为人父母的旅程中，充满自信与喜悦。

评分☆☆☆☆☆

我对母乳喂养和配方奶的科学选择，有着非常精细化、甚至可以说是“数据驱动”的需求。 这不是简单的“母乳最好”的口号，而是深入到科学原理层面。我希望看到关于乳汁成分如何随时间变化的详细分析，以及在特定母体健康状况下，如何优化营养摄入以保证乳汁质量的建议。对于配方奶的选择，我需要看到不同品牌和不同阶段奶粉的成分对比分析，比如蛋白质水解程度、益生元/后生元的添加差异，以及这些差异对宝宝肠道菌群影响的研究摘要。我尤其关注的是“科学断奶”的过程——如何循序渐进地过渡到固体食物，确保营养摄入的完整性和平衡性。我寻找的是一本能够提供“营养配方师”级别的深入解读，而不是仅仅停留在“喂多少毫升”这种浅层指导的书籍。

评分☆☆☆☆☆

关于婴幼儿早期发展和早期教育的那些“潜移默化”的细节，一直让我非常好奇和重视。 我期待的书籍，应该能够深入探讨如何通过日常互动来激发宝宝的认知潜能，而不是那种生硬的“早教课程表”。我想了解的是，在宝宝还没有学会说话的时候，我们如何通过语言的节奏、眼神的交流，甚至是我们为他们选择的玩具材质和颜色，来构建他们对世界的最初认知框架。比如，如何通过讲故事的声音高低起伏来培养他们的听觉敏感度？如何选择那些看似简单却蕴含深刻物理原理的积木玩具？我非常反感那种宣扬“超前教育”的功利性内容，我更看重的是顺应天性、保护好奇心的引导方式。这本书如果能提供一些“游戏化学习”的妙招，并且详细解释这些游戏背后的神经科学原理，那就太棒了。我希望它能指导我如何成为一个更具创造力的“玩伴”，而不是一个只会监督学习进度的“老师”。

评分☆☆☆☆☆

我对市面上那些“教科书式”的疾病预防和常见病处理指南感到有些乏味，我更需要的是一本能结合“现代生活环境”的实用指南。 比如，面对日益严重的空气污染和各种新型过敏原，我们如何为宝宝构建一个相对安全的居家微环境？关于疫苗接种，我希望它能提供更中立、更具前瞻性的信息，帮助我理解不同地区和不同医学流派的观点差异，而不是简单地“照着打”。此外，对于那些突发小状况，比如不小心呛奶、不明原因的发烧或者湿疹反复，我希望有清晰的“何时去医院，何时在家观察”的决策树。这种指南需要非常贴合日常生活的具体场景，并且能够考虑到不同地区医疗资源的差异性，提供多层次的应对方案。那种只罗列症状和病名的书籍对我帮助不大，我需要的是能够指导我做出明智、冷静判断的“现场指挥手册”。

评分☆☆☆☆☆

宝宝出生后的头几个月，简直是场甜蜜又手忙脚乱的修行。 我特别想找一本那种能把“喂养、睡眠、洗澡、换尿布”这些基础操作讲得透彻明白的书，最好是那种能给我带来“啊，原来是这样！”的顿悟感的。我希望它能提供非常具体的操作指南，比如给新生儿拍嗝的最佳角度是什么？什么时候应该果断换成“按需喂养”？宝宝哭闹时，哪些是生理需求，哪些只是单纯的“需要抱抱”？市面上很多书要么太学术化，要么就是泛泛而谈的“爱与耐心”哲学。我真正需要的是那种能告诉我，当你面对一个全身皱巴巴、只会哇哇大哭的小生命时，你手头的工具箱里应该放些什么，并且知道如何使用它们。我更倾向于那些有详细图解和时间轴安排的实操手册，比如“出生后48小时内你会遇到的十大挑战及应对策略”，而不是那些空洞的理论陈述。那种能让我感觉手里握着一把“育儿瑞士军刀”，随时准备应对突发状况的书，才是我真正需要的。我希望这本书能成为我育儿初期的“定心丸”，而不是另一本增加焦虑的纸质说明书。

评分☆☆☆☆☆

说实话，育儿过程中，宝妈和宝爸的身心健康管理，绝对是常常被忽视的“隐形支柱”。 我非常想找一本专门关注“父母自我关怀”的育儿书籍。这不仅仅是说“要多休息”这种老生常谈，而是要提供切实可行的策略来应对产后抑郁的苗头、夫妻关系在育儿压力下的微妙变化，以及如何重建个人身份认同。我需要知道，当睡眠严重不足时，有哪些高效的“微休息”技巧可以快速回血？当与伴侣在育儿理念上产生分歧时，最有效的沟通模型是什么？我希望这本书能够坦诚地探讨育儿的“灰色地带”——那些不好意思告诉别人的疲惫、焦虑和偶尔的无助感。它应该像一个懂得倾听的朋友，肯定我的挣扎，然后提供基于心理学和家庭治疗的实用工具。一个状态良好的父母，才是给孩子最好环境的前提。