发表于2024-12-25
孕前三个月--怀孕准备期(第3版) pdf epub mobi txt 电子书 下载
王丽茹、李兴春主编的《孕前三个月--怀孕准备期(第3版)》修订后主要有以下特点。 1.在*佳受孕方面增加了一些具体内容,如受孕*佳生物钟的选择、性生活频率的要求、受孕的良好环境及*佳**体位等,这些都关系到受孕问题,也是优生的基础条件,必须重视和掌握。 2.心理准备很重要。夫妻准备要孩子,不可忽视心理准备,而且心理准备应该是*先考虑的。如排除不必要的顾虑、不要有生男生女的负担、夫妻保持乐观情绪,这些都是**必要的。就是在夫妻性生活时,也必须有良好的心理状态。此次修订特意充实了心理准备方面的内容。 3.怀孕前一定要有好的身体条件,要防病,要检查身体,缺什么补什么,保持夫妻身体营养平衡状态,使精子、卵子*健康,*富有活力。只有在这样的情况下精子、卵子结合,才会*利于优生。 4.增加了不同职业女性孕前准备的不同要求和加强了男性准备的内容。
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27.备孕夫妻在生活、工作中的防护辐射措施
28.孕前要远离**
29.日常生活中应注意肾的保养
30.不能使用含有邻苯二甲酸酯成分的食品包装
31.调整居家物品位置以保安全
32.孕前宜注意经期保健
33.孕前要保护好乳房
34.高龄女性孕前应做的准备
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四、饮食营养准备
五、心理准备
六、环境与物品准备
七、疾病的预防与用药禁忌
八、不宜或慎重怀孕的情况
九、*佳受孕条件
十、其他孕前**常识
十一、祝贺你怀孕了
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