發表於2024-12-25
孕前三個月--懷孕準備期(第3版) pdf epub mobi txt 電子書 下載
王麗茹、李興春主編的《孕前三個月--懷孕準備期(第3版)》修訂後主要有以下特點。 1.在*佳受孕方麵增加瞭一些具體內容,如受孕*佳生物鍾的選擇、性生活頻率的要求、受孕的良好環境及*佳**體位等,這些都關係到受孕問題,也是優生的基礎條件,必須重視和掌握。 2.心理準備很重要。夫妻準備要孩子,不可忽視心理準備,而且心理準備應該是*先考慮的。如排除不必要的顧慮、不要有生男生女的負擔、夫妻保持樂觀情緒,這些都是**必要的。就是在夫妻性生活時,也必須有良好的心理狀態。此次修訂特意充實瞭心理準備方麵的內容。 3.懷孕前一定要有好的身體條件,要防病,要檢查身體,缺什麼補什麼,保持夫妻身體營養平衡狀態,使精子、卵子*健康,*富有活力。隻有在這樣的情況下精子、卵子結閤,纔會*利於優生。 4.增加瞭不同職業女性孕前準備的不同要求和加強瞭男性準備的內容。
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27.備孕夫妻在生活、工作中的防護輻射措施
28.孕前要遠離**
29.日常生活中應注意腎的保養
30.不能使用含有鄰苯二甲酸酯成分的食品包裝
31.調整居傢物品位置以保安全
32.孕前宜注意經期保健
33.孕前要保護好乳房
34.高齡女性孕前應做的準備
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四、飲食營養準備
五、心理準備
六、環境與物品準備
七、疾病的預防與用藥禁忌
八、不宜或慎重懷孕的情況
九、*佳受孕條件
十、其他孕前**常識
十一、祝賀你懷孕瞭
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