发表于2024-12-25
好"孕"大数据 畅销书籍 保养保健 正版 pdf epub mobi txt 电子书 下载
书名:好“孕”大数据:一位经济学家的理性怀孕指南
定价:45.00元
作者:[美]艾米丽·奥斯特
译者:李敏谊,刘丽伟,张露霞 主译
出版日期:2015年1月
页码:288
装帧:平装
开本:16
ISBN:9787508649504
大数据很热,谷歌大数据,互联网大数据,怀孕生子这一人生大事必须借助大数据分析才能完满。
作为科学育儿的主流倡导者,以及经济学前沿的引领者,美国芝加哥大学经济学研究梦之队“芝加哥学派”的少壮派领袖人物根据怀孕亲身经历写出的书,更权威更具说服力。
目前正值生育高峰,尤其单独二胎政策放开之后,微信、微博、论坛、QQ群等网络媒介上充斥着各类真伪难辨的孕产信息,令准妈妈们事事小心翼翼,时刻如履薄冰,严重影响生活品质。本书可谓解惑之作、澄清之作,此书在手,孕产无忧。
本书由 “芝加哥学派”的少壮派领袖人物艾米丽?奥斯特所著,展现了一位经济学家如何在孕产过程中,运用经济学经典的定量研究方法和严密理性的思维方式进行科学决策的全过程。
艾米丽?奥斯特本人长期从事经济学和医学交叉领域的研究,因此众多证据信手拈来。作者以“随机对照试验”为黄金法则,通过严格的文献研究,运用大数据分析,质疑了众多所谓传统智慧和相对过时的、标准化的医学实践,让在现行医疗体制下相对弱势的患者有了更多的掌控感和自如感。本书既不同于大多数医学指南的教条式说教,也不是经济学教科书式的数据罗列,而是围绕孕期可能遇到的各种问题,给出客观分析得出的各种结果,交给读者(尤其是准妈妈)自行决策,是一本不可多得的“好孕手册”。
中文版序
致谢
前言
第一部分 缘起:受孕
第1章 准备工作
第2章 数据指导怀孕
第3章 两个星期的等待
第二部分 妊娠早期
第4章 恶习:咖啡因、酒精和烟草
第5章 流产的担忧
第6章 当心熟食肉类!
第7章 孕吐与我婆婆的故事
第8章 产前筛查和检测
第9章 园艺中的意外危险
第三部分 妊娠中期
第10章 吃两个人的食物?太天真了!
第11章 男孩还是女孩
第12章 运动和休息
第13章 药品安全
第四部分 妊娠晚期
第14章 早产(以及静卧的风险)
第15章 高危妊娠
第16章 我会一直怀着孕生不下来吗?
第17章 引产
第五部分 阵痛与分娩
第18章 分娩的数据
第19章 要不要做硬膜外麻醉呢?
第20章 除了缓解疼痛之外还需做的事情
第21章 产后事宜
第22章 在家生产:进步还是退步?谁来清洗澡盆?
后记
附录 快速参考:非处方药和处方药
参考文献
译后记
艾米丽?奥斯特(Emily Oster)
芝加哥大学布斯商学院经济学副教授。她的研究兴趣广泛,研究领域涵盖发展经济学、卫生经济学以及研究设计和实验研究法。她曾在2007年TED大会上发表演讲,经常给《纽约时报》《华尔街日报》《福布斯》《时尚先生》等刊物撰写文章。
第2章 数据指导怀孕
在过去的二十几年中,我花了大部分时间来努力避孕。我至少服用过三种避孕药,甚至在很长一段时间里,还会用一种叫作“紧急避孕药”的药物。因此,我认为自己真的很擅长如何避孕。当然,同时我也担心我可能不擅长该如何怀孕。
可以说,我是以放任自由的方式来对待怀孕。毕竟,我只有30岁,我和杰西有大把时间用来怀孕,而且没迹象表明我们会在怀孕上遇到麻烦。我倒希望我能像我的嫂子丽贝卡一样,她对怀孕是如此地无所谓,直到怀孕2个月后,她才意识到怀上了我的侄子。
但是,这真的不符合我的个性。我甚至怀疑在我们开始认真准备怀孕之前我就会变成一个神经质的人了。事实证明,我的想法是正确的。其实在我们开始尝试怀孕前,我就已经对怀孕感到恐慌了。这必须是事实,当我去找我的家庭医生时,她关切地看着我,并建议我更多地了解怀孕或许会帮助我放松(即使我不能真正地控制怀孕的过程)。
我不知道为什么这种情况之前没有在我身上发生过,但是医生的建议是完全正确的。在她的推荐下,我拿起了一本《生育指南》(Taking Charge of Your Fertility),从头到尾认真地阅读。
我从书中学到最重要的一点是,怀孕需要万事俱备,因此人类得以延续至今真是一件神奇的事。
你有可能记得从生理卫生课上所了解的怀孕的基本概念:在无保护措施的性行为中,精子遇到卵子,于是一不小心你就怀孕了。高中的生理卫生课一般都喜欢用恐吓的方式,让学生认为怀孕很有可能真的是一不小心就会发生的事。但是,事实上,大多数情况是不可能怀孕的。因此,怀孕的关键问题是时间:你需要在正确的时间使精子遇上已经准备好了的卵子。
那正确的时间是什么时候呢?通常情况下女性的月经周期是28天,从上一次月经第一天开始算起,到第二次月经期开始结束。从你经期的第一天开始算起,你经期的这周和随后的一周都是排卵的准备期。即你经期开始后的14天左右卵子被释放出来(这就是排卵期)并开始向子宫内游动。
……
本书引人入胜,而且看看那些关于怀孕的重要数据吧,一切就让人安心了!本书会让每一位准父母重新思考那些所谓传统智慧,例如卧床休息是个好主意?三思而后行吧!本书可能是你需要阅读的有关孕产秘密的最重要的一本书!
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