《会说话的睡前胎教故事：国学＊＊故事篇》（77个国学胎教故事）孕妇看的书胎教书籍 孕妈妈胎 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 中华传统文化

店铺： 海源阁图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553766409

商品编码：26628134145

丛书名： 会说话的睡前胎教故事国学经典故事篇

内容介绍：

精选经典的国学小故事

成语故事、寓言故事、神话故事……

 

为孕育宝宝的爸爸妈妈们

贴心设计了适合胎教的小栏目

让阅读不再枯燥乏味

 

有声朗读二维码

让宝宝和妈妈一起聆听动人的故事朗读

根据故事推荐的背景音乐

用旋律柔和动听的音乐来帮助宝妈舒缓情绪

 

作者简介： 

摩天文传

是一支新锐的生活图书创作团队

有丰富的图书创作和出版经验

在亲子图书方面也有深入的研究和实践

 

目录：

木兰从军...08

沉香救母...10

曹冲称象...12

女娲补天...14

孔融让梨...16

愚公移山...18

负荆请罪...20

狐假虎威...22

后羿射日...24

画龙点睛...26

画蛇添足...28

猴子捞月...30

嫦娥奔月...32

杯弓蛇影...34

刻舟求剑...36

井底之蛙...38

纪昌学箭...40

完璧归赵...42

拔苗助长...44

望梅止渴...46

亡羊补牢...48

惊弓之鸟...50

伯乐相马...52

神笔马良...54

盲人摸象...56

三人成虎...58

武松打虎...60

牛郎织女...62

守株待兔...64

晏子使楚...66

破釜沉舟...68

对牛弹琴...70

草船借箭...72

自相矛盾...74

朝三暮四...76

叶公好龙...78

昭君出塞...80

滥竽充数...82

掩耳盗铃...84

南辕北辙...86

买椟还珠...88

精卫填海...90

邯郸学步...92

三顾茅庐...94

塞翁失马...96

卧薪尝胆...98

鹬蚌相争...100

凿壁借光...102

孟母三迁...104

大禹治水...106

悬梁刺股...108

四面楚歌...110

铁杵磨针...112

疑人偷斧...114

田忌赛马...116

夜郎自大...118

夸父逐日...120

八仙过海...122

梁祝化蝶...124

老马识途...126

管鲍之交...128

纸上谈兵...130

东施效颦...132

指鹿为马...134

对症下药...136

围魏救赵...138

黄粱一梦...140

闻鸡起舞...142

火烧赤壁...144

卧冰求鲤...146

唐寅学画...148

一鼓作气...150

退避三舍...152

程门立雪...154

司马光砸缸...156

此地无银三百两...158

螳螂捕蝉，黄雀在后...160

 

《孕育智慧之光：现代父母的科学育儿指南》 导读： 迎接新生命的到来，是生命中最庄严而美好的旅程。然而，对于初为人父母者而言，这段旅程也常常伴随着无数的疑问、焦虑与探索。我们深知，现代父母渴望的，已不再是盲目遵循传统，而是基于科学认知、尊重个体差异的精细化育儿策略。《孕育智慧之光：现代父母的科学育儿指南》正是基于这一理念，为每一位准父母和新手父母量身打造的一部全面、深入且实用的育儿宝典。本书将引领您穿越从孕期准备到婴幼儿早期发展的每一个关键阶段，用科学的视角解析育儿的复杂性，助力您构建一个充满爱、理解与智慧的家庭环境。 第一部分：孕期身心准备——为生命奠定坚实基础 本部分聚焦于孕期生理与心理的同步建设，强调母亲的健康状态是胎儿成长的首要环境。 第一章：精准孕期营养学 不同于笼统的“多吃有营养”，本章深入探讨了胎儿各发育阶段对宏量与微量营养素的特殊需求。我们将详细解析叶酸、铁、钙、DHA等关键营养素的最佳摄入时间、天然来源及吸收效率。内容包括： 孕早期的营养侧重： 如何应对孕吐期的饮食挑战，确保基础能量供给。 孕中期的结构构建： 针对胎儿骨骼、神经系统发育的关键营养素配比调整。 孕晚期的储备与控制： 关注血糖与体重的科学管理，为顺利分娩做准备。 食物禁忌与安全性评估： 详尽列举可能影响胎儿发育的常见食物与环境毒素，提供安全的替代方案。 第二章：孕期心理调适与压力管理 怀孕带来的荷尔蒙波动和对未来的不确定性，常导致孕期焦虑。本章提供了一套完整的心理健康维护工具箱： 情绪识别与接纳： 学习识别“正常的孕期情绪”与需要干预的抑郁或焦虑信号。 压力源的系统性应对： 包括呼吸法、正念冥想（Mindfulness）在孕期的具体应用指南。 伴侣支持系统的构建： 如何促进夫妻间有效沟通，共同面对身份转变的挑战。 分娩预期的科学管理： 破除对分娩的恐惧，理解自然分娩与剖宫产的生理机制与心理影响。 第三部分：新生儿科学照护——精细化护理与早期发展 本部分跨越了新生儿降临至两周岁前的关键窗口期，着重于符合现代医学和行为科学的照护实践。 第三章：科学喂养的黄金法则 本书拒绝“非此即彼”的极端观点，而是倡导基于宝宝个体需求的灵活喂养策略： 母乳喂养的深度解析： 从乳汁成分的动态变化到常见问题的处理（如追奶、乳腺炎的预防），提供循证医学支持的建议。 配方奶的选择与冲调标准： 详细对比不同类型配方奶的成分差异，以及科学冲调的卫生规范。 辅食添加的循序渐进： 严格按照世界卫生组织（WHO）和各国儿科学会推荐的时间表，介绍从泥糊状到块状食物的过渡技巧，强调“食物多样性”和“过敏原的引入策略”。 第四章：睡眠科学与作息建立 理解宝宝的睡眠周期是建立规律作息的前提。 新生儿睡眠的生理特性： 区分REM与NREM睡眠，解释为何新生儿需要频繁醒来。 安全睡眠环境的布置： 严格遵循仰卧睡姿指南，选择合适的寝具，预防意外发生。 温和的睡眠引导： 介绍不依赖过度安抚的自然作息建立法，帮助宝宝学会自我安抚。 第五章：感官刺激与运动发展里程碑 早期的大脑发育依赖于丰富的、适时的环境互动。 视觉、听觉、触觉的激发： 介绍如何利用日常环境中的物品（而非昂贵玩具）进行有效的感官刺激。 大运动与精细动作的追踪： 详细图解翻身、爬行、抓握等关键动作的正常发展区间，指导父母何时需要进行专业评估。 语言萌芽的捕捉： 强调“亲子对话”的重要性，如何通过复述、提问来培养宝宝的听觉处理能力和词汇积累。 第三部分：家庭关系与育儿哲学——构建和谐的亲子联结 本书的最后部分，着眼于家庭动力学和父母自身的成长，强调爱与规则的平衡艺术。 第六章：依恋理论与安全感培养 基于鲍尔比的依恋理论，本章探讨了如何建立“安全型依恋”： 敏感性回应的艺术： 学习解读宝宝的非语言信号（哭泣、注视、肢体语言），做到“恰到好处”的回应，避免过度反应或忽视。 高质量陪伴的实践： 区分“人在身边”和“心在一起”的陪伴，提供远离电子设备的专注互动技巧。 第七章：行为管理与情绪引导（一至三岁） 随着宝宝进入“自我意识”的萌发期，行为挑战开始显现。本书提供基于积极行为支持的策略： “发脾气”（Tantrums）的理解与应对： 将发脾气视为情绪调节能力的体现，而非“故意捣乱”，提供冷静处理流程。 说“不”的艺术： 如何在设立清晰界限的同时，保护宝宝的自主探索欲，使用替代性选择来引导行为。 榜样力量的运用： 父母自身情绪管理的示范，是孩子学习规则的最佳教材。 结语：成为孩子成长的灯塔 育儿是一场持续学习的旅程。《孕育智慧之光》旨在赋予父母信心和科学工具，让您能够以放松的心态，积极地参与到孩子的成长过程中。我们相信，最优秀的胎教和育儿，源于父母的平静、理解和持续学习的热情。这本书是您通往科学、智慧和幸福育儿之路的坚实伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的另一个亮点在于它的“故事性”把握得恰到好处。有些胎教故事为了教育意义，会把情节写得过于复杂或者戏剧性太强，这反而可能在睡前引起孕妇不必要的思考或紧张。这本书显然深谙孕期读物的分寸感。故事的节奏非常平稳，即使是讲到有冲突的情节，处理起来也是轻描淡写、点到为止，关键在于传达一个美好的寓意或一个积极的价值观。我试着在临睡前给自己读了两个故事，发现只要故事的起承转合够自然流畅，我的注意力就能完全沉浸进去，不会像读其他书籍那样容易走神或感到疲惫。它就像是为孕期定制的一段“声音SPA”，每一次翻页，都像是进入了一个宁静的古典园林，让人心情愉悦，而且那种讲述的腔调，非常适合模仿成温柔的“胎教语调”，宝宝应该会很喜欢这种富有美感的语言环境。

评分☆☆☆☆☆

我本来以为市面上大部分的胎教书都会比较说教，或者内容过于浅显，只能应付一下“胎教”的名头。但接触到这本书后，我的看法彻底改变了。它选取的那些传统典故，虽然我从小就听说过，但作者的叙述角度非常新颖，特别适合用温柔、舒缓的语调讲给腹中的宝宝听。比如讲到“精卫填海”或“愚公移山”这类看似宏大的故事时，作者会着重强调那种坚韧不拔的“心性”培养，而不是单纯强调“努力”本身。我发现，当我用一种平静的、富有韵律感的语速来朗读时，我自己的心跳似乎也跟着慢了下来。这对我来说是最大的收获——它不仅是给宝宝的胎教，更是给我自己进行的一种情绪管理和正向引导。那种古典的韵味，在现代快节奏的生活中显得尤为珍贵，每次读完，我都会有一种心神安宁的感觉，仿佛被一种古老的智慧温柔地包裹住了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真的很有心，封面色彩柔和，那种淡雅的米色调和精致的插画，一下子就让人感到平静和温馨。我怀孕六个多月了，尤其是在晚上，情绪波动会比较大，总想着找点能让自己和宝宝都放松下来的东西。这本书拿到手的时候，那种纸张的触感就非常舒服，不是那种廉价的亮面纸，而是略带纹理的哑光纸，翻起来声音都很轻，这点对于需要安静的孕期来说太重要了。内容排版也做得很好，字体够大，行距适中，即使是晚上只开一盏小夜灯阅读，眼睛也不会觉得吃力。我特别喜欢它在每个故事后面的“孕妈妈小贴士”，它不是那种空泛的口号，而是结合了中医或者传统养生的一些小建议，比如某个故事讲到“谦让”，后面就建议孕妈妈在情绪激动时可以尝试用腹式呼吸来平复心情，这种将传统文化和实际孕期护理结合的方式，让我觉得这本书很有深度，不只是简单的睡前读物，更像是一位有学问的邻家长辈在温柔地陪伴你度过孕期的每一天。

评分☆☆☆☆☆

我最看重这本书的地方，是它带来的那种“仪式感”。我每天晚上十点半都会准时躺下，打开床头柜的小台灯，从目录里随便挑一个故事，不求读完多少，只求读到我心里感到满足为止。这种固定的、充满期待的睡前活动，极大地改善了我孕晚期的失眠问题。它不仅仅是一本书，更像是帮助我构建一个属于我和宝宝的“专属时间”。那种阅读的氛围，结合书里流淌出的宁静的古典美学，让我感觉到自己正在履行一项非常神圣且美好的责任——为我的孩子打下心灵成长的第一块基石。每次读完，我都会轻轻抚摸肚子，感觉宝宝也跟着我一起进入了甜美的梦乡。这本书，真的让我对即将到来的新生命充满了更深层次的期待和安宁。

评分☆☆☆☆☆

作为一位对传统文化有一定兴趣的孕妈妈，我一直在寻找那种既有文化底蕴又不失现代育儿观点的读物。这本书在这方面做得非常出色。它没有刻意去“翻译”那些古老的词汇或背景，而是巧妙地将它们融入到现代人能理解的情感脉络中。我特别欣赏作者在选取故事时的那种“取舍”，他似乎很清楚哪些故事的内核是真正滋养心灵的。举例来说，书中对一些“权谋”或“斗争”的描写是极度克制的，更多的篇幅是用来描绘“仁义”、“孝悌”和“诚信”这些基础的道德基石。这让我非常放心，因为在孕期，我们接收到的信息都会被放大，我希望我的宝宝能先接触到的是这个世界最美好、最温暖的那一面，而这本书提供的就是这样一种纯净且充满正能量的文化熏陶。