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店铺： 广结良缘图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506498197

商品编码：26613670328

丛书名： 新编胎教百科

出版时间：2014-10-01

基本信息

书名:新编胎教科

定价：29.8元

作者:何卫珍 编

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2014-10-01

ISBN：9787506498197

字数：239000

页码：303

版次：1

装帧：平装

开本：16开

编辑推荐

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实用而知心的胎教知识一网打尽

内容提要

 

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从知道自己怀孕的那一刻起，每个父母都希望自己孕育一个健康、聪明、智慧的宝宝。那么，怎样才能实现自己的愿望呢？《新编胎教科》给年轻的准爸爸妈妈们提供了科学的、全新的、丰富的手胎教资料，指导准爸爸妈妈在孕育旅程的每一个阶段与胎宝宝一起做运动、亲情对话、听优美音乐、讲生动故事、做有趣游戏，欣赏名曲名画等，丰富准爸爸妈妈的胎教生活，更有利地促进胎宝宝的脑细胞及神经系统的发育。相信准爸爸妈妈每天充满爱意的抚摸及对胎宝宝所讲述的一切在胎宝宝的脑海中留下美好的记忆。

作者介绍

 

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何卫珍，副主任医师。从事妇幼临床工作近30年。理论知识扎实，临床经验丰富。撰写的论文《迟发性维生素D缺乏性佝偻病186例诊治分析》、《儿童营养性混合性贫血对生长发育的影响》、《监测母乳钙对降低婴儿佝偻病发病率的影响》、《5岁以下儿童死亡情况及原因分析》等四篇文章相继在《中国妇幼保健》、《海南医学院学报》、《中国临床研究》等刊物发表。

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《育儿宝典：从孕期到学龄前》 一、 导读：孕育生命的科学与艺术 本书并非《新编胎教百科》的补充或替代，而是一部立足于现代科学研究和人文关怀的全新孕育指南。它旨在为初次为人父母者以及希望深化育儿知识的家庭，提供一套全面、系统且富有操作性的指导方案，覆盖从备孕、孕期营养管理、分娩准备，到婴幼儿早期发展、科学喂养及常见健康问题的处理等各个环节。我们深知，孕育一个健康的宝宝，不仅需要生理上的准备，更需要心理上的成熟与知识上的武装。 二、 备孕与孕早期：为生命打下坚实基础 本书首先聚焦于孕前准备阶段。我们详细阐述了男女双方在孕前应进行的医学检查、生活方式调整，以及如何通过科学的方法优化受孕时机。重点内容包括： 孕前营养素的优化摄入： 深入分析叶酸、维生素D、铁元素等关键营养素在孕前期的重要性，并提供个性化的膳食建议方案。 环境因素的风险评估与规避： 探讨电磁辐射、环境毒素（如重金属、农药残留）对生殖健康的影响，并提供家庭环境的清洁与安全指南。 情绪与压力管理： 强调心理健康是成功受孕的重要前提。提供了一系列放松技巧，如正念冥想、规律的有氧运动在备孕期的应用。 进入孕早期，尽管外部变化尚不明显，但内部却是翻天覆地的。本书提供了详细的孕周指南，特别关注孕早期可能出现的生理不适（如孕吐、乏力）的应对策略，并明确指出哪些症状需要立即就医。 三、 孕中后期：孕育的里程碑与身体的适应 随着孕周的推进，孕妇的身体和情绪都会经历重大变化。本部分着重于： 精准的营养体重管理： 摒弃“一人吃两人补”的旧观念，根据最新的医学指南，制定科学的孕期增重目标。书中提供了针对第二、三孕期常见营养缺乏症（如缺钙、缺铁性贫血）的食疗方案，并详细列出了每周的推荐食谱。 胎动监测与宫缩识别： 教授准父母如何准确记录胎动，识别真假宫缩，建立对分娩临近的正确认知，减少不必要的焦虑。 孕期运动与体态维护： 推荐适合不同孕期的安全运动，如孕妇瑜伽、游泳等，旨在维持肌肉张力，预防腰背疼痛和妊娠期糖尿病。 与宝宝的早期沟通： 除了胎教领域之外，我们更强调早期亲子联结的建立，包括通过声音、触觉与腹中胎儿互动的重要性，以及如何通过阅读、音乐来丰富胎儿的听觉环境。 四、 分娩准备与临产应对：从容迎接新生命 分娩是生命中最神圣也最需要知识支持的时刻。本书为准父母提供了详尽的分娩准备清单和心理辅导： 分娩方式的理性选择： 客观分析顺产与剖宫产的利弊，帮助家庭根据自身情况做出最适合的选择，并提供产程疼痛管理（如拉玛泽呼吸法、水中分娩咨询）的详细指导。 医院选择与分娩计划制定： 指导如何评估产科资源，制定个性化的分娩预案，并提前与医护团队进行有效沟通。 新生儿降临后的紧急情况处理： 涵盖新生儿窒息复苏的初步识别与家庭能做的初期干预措施，强调即刻反应的重要性。 五、 产后恢复与母乳喂养的黄金期 产后阶段对母亲的身心健康至关重要。本书提供了专业级的产后恢复指导： 产后情绪障碍的识别与干预： 深入讨论产后抑郁、产后焦虑的临床表现，提供家庭成员支持的实用方法，并指导何时寻求专业心理援助。 科学的母乳喂养策略： 详述乳汁分泌的生理机制，提供开奶、追奶的有效技巧，处理乳腺炎、乳头混淆等常见哺乳难题。对于选择配方奶喂养的家庭，本书也提供了严格的冲调、储存标准和品牌选择的建议。 产后体能恢复与盆底肌康复： 介绍分阶段的产后康复训练，特别是针对核心力量和盆底肌的恢复计划，强调循序渐进的原则。 六、 0-3岁婴幼儿的全面发展：从反射到行走 本书的后半部分聚焦于孩子出生后的第一个黄金成长期，强调“养育”的核心在于“引导”与“观察”： 生长发育的里程碑： 详细列出0-36个月婴儿在运动、语言、认知、社交情感发展上的标准和变异范围。特别强调“观察异常”的重要性，教导父母如何识别发育迟缓的早期信号。 安全、适宜的早期刺激（非强迫性学习）： 我们倡导基于游戏和日常互动的早期学习。介绍如何利用家庭环境进行感官刺激，如何通过讲故事、唱歌来促进语言发展，而不是依赖昂贵的教具或早教课程。 睡眠与作息的建立： 提供温和、循序渐进的睡眠训练方法，帮助宝宝建立规律的作息，解决入睡困难和夜醒问题，同时兼顾父母的休息需求。 辅食添加的科学路径： 遵循最新的营养学建议，详细指导从纯流质到固体食物的过渡过程。重点讲解食物过敏的预防、高铁低敏食物的引入，以及如何培养孩子对健康食物的兴趣。 行为管理与依恋关系： 探讨儿童行为背后的需求，提供处理哭闹、发脾气（tantrums）的有效沟通技巧。深入阐述建立安全依恋关系对于孩子未来心理健康的长远影响。 结语：成为智慧、从容的父母 《育儿宝典：从孕期到学龄前》力求提供一个平衡的视角：既有扎实的科学依据，又不失人文的温暖关怀。我们相信，最好的育儿方式，是建立在充分理解生命规律和孩子个体需求基础上的从容选择。本书旨在成为您家庭育儿道路上，一本可靠、实用且常读常新的参考书。

评分☆☆☆☆☆

前阵子买了一本关于日式插花艺术的专著，这本书简直是美的极致体现。它不是一本简单的“教你如何插花”的操作手册，而更像是一部关于“空间美学”和“哲学意境”的论述。书中对“花材的选择”、“花器的搭配”以及“留白”的重要性进行了深入的探讨，每一个章节都配有极其讲究的摄影作品，那些作品的构图、光影处理，本身就是艺术品。它详细解析了不同流派（如立花、生花、自由花）背后的精神内涵和造型规则，让你明白为什么一枝梅插在特定的花器中会产生“静谧”或“动感”的氛围。这本书的文字极其典雅，充满了对自然物象的敬畏之心，强调花道是“在有限中追求无限”，是人与自然的一次短暂而庄重的对话。看完之后，我不再仅仅把花卉视为装饰品，而是开始尝试用更具仪式感和禅意的眼光去欣赏和布置室内的花草，生活品味得到了质的提升。

评分☆☆☆☆☆

我最近在整理旧物时翻出了一本关于欧洲中世纪历史的著作，这书的内容厚重，但叙事方式却出乎意料地引人入胜。它并没有聚焦于帝王将相的宏大叙事，而是深入挖掘了当时普通民众的日常生活：农民的一天如何度过，手工业行会的运作模式，以及宗教信仰如何渗透到餐桌礼仪的方方面面。作者对考古发掘和一手文献的引用非常扎实，使得书中的描述充满了烟火气和真实感。特别是关于哥特式大教堂建造过程的那一章，描述了从采石到飞扶壁支撑的每一个技术细节，读来令人叹为观止，不禁感慨人类在那个“黑暗时代”所爆发出的惊人创造力。这本书成功地打破了我对中世纪的刻板印象，让我看到一个充满活力、思想激烈碰撞的社会侧面。它让我重新审视了历史的连续性，原来我们今天的很多社会结构和思维定式，都能在中世纪找到最初的影子。

评分☆☆☆☆☆

发现了一本关于古典音乐鉴赏的入门指南，对于我这种对古典乐“只闻其声，不解其味”的半吊子爱好者来说，简直是醍醐灌顶。这本书的结构非常清晰，从巴洛克到浪漫主义，再到近现代，循序渐进地介绍了各个时期的主要特征和代表作曲家。它没有采用枯燥的学术分析，而是用非常生动、贴近生活的比喻来解释复杂的音乐术语，比如“奏鸣曲式”就像是一个精巧的建筑蓝图，而“对位法”则像是两位高手之间精彩的辩论。书里还贴心地附上了很多关键曲目的推荐版本和聆听重点，让你知道在听贝多芬的《命运交响曲》时，应该特别留意哪几个乐章的冲突和解决。更棒的是，它引导你如何去“听懂”音乐背后的情感和历史背景，让你不再是机械地听旋律，而是能感受到作曲家在那个特定时代所表达的激情或忧郁。这本书极大地提升了我的聆听体验，现在每次打开音乐App，都仿佛拥有了一位私人导游。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了一部硬科幻小说集，那想象力简直是天马行空，读起来让人完全停不下来。这本书收录了七篇独立的中短篇故事，每一篇的设定都极其宏大且逻辑缜密。其中一篇《量子囚徒》探讨了时间悖论和意识上传的伦理边界，作者构建了一个令人毛骨悚然但又极度真实的未来社会图景。他对于物理学概念的运用非常到位，不是那种生搬硬套的术语堆砌，而是巧妙地将它们融入到紧张的故事情节中，让你在惊叹之余，还能学到不少前沿的科学知识。小说的节奏把握得极好，高潮迭起，常常在最关键的时刻设置悬念，让人不得不熬夜追读。与那些只注重视觉奇观的科幻作品不同，这部作品更侧重于哲学思辨和人性的复杂性，角色塑造立体丰满，即使是人工智能，也有着令人动容的“人性”挣扎。这本书成功地拓宽了我对“可能性”的认知边界，看完之后，感觉整个世界都变得更加深邃和耐人寻味了。

评分☆☆☆☆☆

天呐，最近刚入手一本关于家庭园艺的图鉴，简直是宝藏！这本书的排版设计非常用心，色彩搭配既清新又专业，一下子就能抓住读者的眼球。它不像那种干巴巴的教科书，而是充满了生活气息。比如，里面详细介绍了如何根据自家小阳台的光照条件选择合适的植物，从月季、绣球到多肉、空气凤梨，每一种都有详尽的习性和养护技巧，配图都是实拍的精美照片，简直是手把手教学。我最欣赏的是它有一个“疑难杂症快速诊断”的章节，专门列举了叶片发黄、徒长、不开花等常见问题，并提供了针对性的解决方案，非常实用。对于我这种园艺新手来说，这本书简直是救星，让我信心倍增。周末没事就翻翻，看看下周该给哪几盆花换盆施肥，那种期待和成就感是其他娱乐活动无法替代的。它不仅仅是一本书，更像是一个随时可以请教的园艺专家，让我感受到了把绿色带进生活的乐趣。这本书的作者显然是位经验丰富、热爱生活的人，文字间流露出对植物的深厚感情，读起来非常舒服。