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写给准爸爸的怀孕书(芝宝贝) 准父母读物孕妇书籍怀孕书孕前准备孕期指导书孕妇营养

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徐文编

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发表于2025-05-28

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店铺：与子偕老图书专营店

出版社：中国人口出版社

ISBN：9787510123078

商品编码：24012272351

丛书名：写给准爸爸的怀孕书(芝宝贝)

开本：16开

出版时间：2014-03-01

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具体描述

目录

第一章孕前，与准妈妈要充分准备

做好成为爸爸的准备

你做好心理准备了吗

帮助妻子打消生育的顾虑

做好备孕计划

理好财，让妻子无忧

选择合适的避孕方式

养“精”保卫战（身体篇）

一定要进行遗传咨询

孕前检查，准爸爸也不能忽视

准爸爸在孕前要治愈这些疾病

准爸爸要小心的药物

想生育，就要动起来

养“精”保卫战（生活篇）

警惕装修装饰污染

适宜生育的居家环境

远离杀精的生活习惯

远离导致不育的工作环境

不良的饮食习惯不可要

小心杀精的食物

吃对食物养“精”蓄锐

准爸爸也要吃叶酸

准爸爸补充叶酸的重要性

怎样补充叶酸

牛奶可提高叶酸的利用率

第二章孕期，做准妈妈的坚强后盾

孕 1 月，播下爱的种子

胎儿和准妈妈的身体状况

胎儿发育状况

准妈妈身体变化

需要重点关注的问题

掌握妻子的排卵日

把握最佳受孕时机

采取有效措施成功受孕< 写给准爸爸的怀孕书(芝宝贝) 准父母读物孕妇书籍怀孕书孕前准备孕期指导书孕妇营养电子书下载 mobi epub pdf txt

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