【李小璐】怀孕书籍十月怀胎全套知识+胎教故事书 胎宝宝 孕期适合孕妇看的胎教书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 金帛三木图书专营店

出版社： 东方出版社

ISBN：TZD13360S

商品编码：23871926691

出版时间：2015-04-01

媒体评论

常玲医生是我和姐妹们*信任的妇产科医生！记得**次见她就是通过诸多姐妹的一致。*难忘的是我老公的堂姐当时难产，家人忧虑至极，但在常医生的精湛医术下，*终平安顺利生下宝宝。她的、仁爱以及对工作的认真负责，给予我怀孕到生产过程中*大的安全感！从她那里，我学到了很多做女人应该了解的医学常识。我想，爱自己多一点，让自己成为一个健康靓丽的女人对家人、爱你的人来说都是一种责任。自从常医生出现在我的生活里，我和姐妹们都成为了她忠实的粉丝！哈哈，爱生活，爱自己，谢谢常玲医生对我们的关心和指导！我要她的书给大家，相信会帮到更多的女性！——演员 李小璐

2014年的冬天，11月29日，肌肤雪白的闪宝Olivia像个小精灵一样降临在我和老公身边，2850克、五斤七两，可谓“标准宝宝”，要不是因为臀位一定是个顺产的“好苗子”。

此为套装书籍，全套3册，总定价89.40元，分别如下

《孕妈妈睡前胎教故事》定价29.80元

《准爸爸睡前胎教故事》定价29.80元

《塔木德睡前胎教故事》定价29.80元

商品参数

书名：塔木德睡前胎教故事+孕妈妈睡前胎教故事+准爸爸睡前胎教故事【3册】

作者：伊里奇 著

ISBN：TZD11394

出版社：北京时代华文书局

出版日期：2016-10-01

印刷日期：2016-10-01

开本：32开

字数：字

页数：3册

定价：89.40元

目录

《准爸爸睡前胎教故事》

Fa七herly工oVe

        父爱

爸爸的祈祷/2

大灰狼当爸爸/4

我喜欢我的爸爸/8

爸爸还会爱我吗/12

谁是世界上*好的爸爸/14

“没事儿，没事儿”/16

准爸爸胎教小课堂:准爸爸的胎教责任门18

Courage

  勇气

借胆子的小猫瞄瞄22

打针不要怕/24

小不点儿学游泳/28

勇敢的小山羊/30

小青蛙呱呱的上岸之旅/32

准爸爸胎教小课堂:音乐胎教一一让他感受音乐的律动/36

Self  confidence

        自信

小兔换尾巴/40

小鸡和小鸭/42

小歌唱家妞妞/44

跳芭蕾舞的女孩爱丽丝/46

丑小鸭的故事/50

准爸爸胎教小课堂:抚摸胎教一一同胎宝宝做游戏//54

Wisdom

  智慧

爱迪生智救火车//58

小蚂蚁要回家/60

三只小羊过桥/64

小鹿找皮衣/68

小兔子乖乖/72

准爸爸胎教小课堂:语言胎教一一让他熟悉你的声音/76

Vir七ue

  美德

不懂装懂的小老鼠/80

学会原谅别人的西西/84

划船比赛/89

森林里的狂欢节/92

小耀鼠与鸟龟爷爷/96

啄木鸟医生/100

爱抱怨的妞妞/102

《孕妈妈睡前胎教故事》

晚安，星星/1

小星星的旅行//2

会魔法的小流星/4

小张衡数星星//8

小白鹅吃星星/10

星星来做客/12

北斗七星的传说/14

芝胎毅小课堂音乐胎教/18

晚安，月亮/21

月亮的生日礼物/22

咪咪追月亮/26

月亮是什么味道/28

小公主要月亮/32

小绿猴变色记/34

小兔和雪孩子/38

芝胎教小课堂：阅读胎教/42

晚安，小动物们/45

*好的生日礼物/46

幸福的小邮差//50

小麻雀喳喳和向日葵/52

聪明的野猪弗雷德//56

乔治变石头/60

小老鼠球球旅行记/64

芝胎毅小课堂·美学艺术胎教/66

晚安，美丽的世界/69

这个冬天很温暖/71

水是什么颜色/74

*棒的彩虹天使//78

五叶草/82

淘气包毛小豆/86

芝胎教小课堂：艺术编织胎教/88

晚安，幸福的生活/91

谁不爱睡觉/92

草蓦公主/96

小鸭瑞拉去散步//98

小蜜蜂朵拉历险记/100

小熊嘟比要冬眠/102

《塔木德睡前胎教故事》

子达卡式胎教——与别人一起分享爱

忠狗救主

农夫博大的爱

兄弟之间彼此深爱

神奇的苹果

延伸阅读：爱与牺

尼达式胎教——做一个拥有智慧的人

馋嘴的狐狸与葡萄园

赤裸的奴隶建立起的王国

两个年轻人与苹果篮子

用智慧找回钱袋

延伸阅读：乘着那歌声的翅膀

所罗门箴言式胎教——从教诲中培养一颗正直的心

所罗门的审判

拉比的暗语之谜

毛驴与钻石

谁是孩子真正的妈妈

延伸阅读：善与恶

父角色式胎教——父辈给予孩子的生存之道

奇怪的遗书

船上的洞竟然没漏水

什么也比不上父的午觉重要

聪明的儿子继承了遗产

延伸阅读：生活的原则

Hevruta 教育式胎教

生命在，希望就在

不要瞧不起丑陋的酒罐

谁的功劳

延伸阅读：强者与弱者

内容简介

在孕妈妈对胎宝宝280天的日夜守护中，温馨的时刻莫过于给胎宝宝讲故事。孕妈妈为腹中的胎宝宝讲一些美好而动听的故事，与胎宝宝进行互动交流，不失为一种简单可行的胎教方式。

科学证明，睡前讲故事易被胎宝宝接受。虽然胎宝宝的睡眠时间很长，但他的听觉神经在晚上8点左右敏感，孕妈妈在这个时间讲故事，能够收到比较好的效果。

《孕妈妈睡前胎教故事》精选了一些适合孕妈妈在睡前为胎宝宝讲的小故事——温馨、幽默、感人、灵动，每个故事都将通过孕妈妈温柔而充满爱意的声音传递给胎宝宝，对胎宝宝的大脑产生有利的刺激，有益于胎宝宝出生后智力和情感的发育。孕妈妈和胎宝宝一起枕着故事入梦吧！

  《准爸爸睡前胎教故事》精选了一些适合准爸爸讲的胎教故事，分为父爱、勇气、自信、智慧和美德共5个部分。每个故事都通过准爸爸充满磁性和力量的声音传递给胎宝宝。这些故事简单易懂、趣味十足、寓意深刻，让这些温暖的故事载着准爸爸满满的爱，陪伴胎宝宝进入甜甜的梦乡吧！

有一句话是这样说的：“人类的智慧在犹太人的脑袋里，犹太人的智慧在《塔木德》里。”《塔木德睡前胎教故事》是从《塔木德》众多故事里精选出来的符合现代人的情感与价值取向的有趣故事。《塔木德睡前胎教故事》用宝宝喜欢的爸爸妈妈的声音去朗读，还可以增进父母和孩子的感情哦。

聪明的你一定会发现，《塔木德睡前胎教故事》适合孕妈妈、准爸爸，适合即将出生的小宝宝。愿你有个美丽孕期。

。。。。。

《生命之初：从受精卵到呱呱坠地——科学、人文与情感的深度探索》 一本全面、深入、富有温度的孕育百科，献给每一位期待新生命的父母。 --- 引言：迎接生命最伟大的旅程 生命的孕育，是宇宙间最精妙的奇迹，也是人类情感体验中最深刻的篇章。本书并非仅仅是关于生理过程的冰冷记录，而是一部融合了尖端科学、人文关怀、心理调适与生活艺术的综合指南。我们致力于提供一份详尽、可靠且富有同理心的陪伴，引领您安全、自信地度过这意义非凡的四十周，并为迎接新生命做好全方位的准备。 【核心理念】 科学的严谨性 + 父母的能动性 + 情感的共鸣性 = 健康快乐的孕育体验。 --- 第一篇：孕育的科学基石——胚胎与生理的精密运作 本篇将带您深入了解生命形成的每一个关键阶段，用最直观、最准确的语言解析孕期生理变化，消除不必要的恐慌，树立科学的认知基础。 第一章：生命的起点与早期发育（孕前至孕4周） 受精的奥秘： 精子与卵子的相遇，染色体的结合，以及生命代码的首次写入。 着床的艺术： 从受精卵到囊胚的快速分裂，以及它如何在子宫内“安家落户”的过程。 孕早期信号识别： 区分正常的早孕反应与需要警惕的身体变化，重点探讨孕酮与HCG的作用。 第二章：器官构建的奇迹（孕5周至孕12周） “小蝌蚪”到“小胚胎”： 神经管的闭合、心脏的初步形成，以及重要器官系统的原基开始出现。 孕周对照表详解： 详细图解胚胎与胎儿的发育大小对比（以常见的食物或水果为参照物），帮助父母形象感知变化。 流产风险管理： 科学认识流产的发生率，识别高危信号，以及针对性的医学干预措施。 第三章：骨骼、血液与免疫系统的建立（孕13周至孕27周） 胎动初体验的科学解析： 胎动何时能被感知？胎动规律的解读及其对胎儿健康的指示意义。 胎盘的功能与评估： 胎盘如何成为胎儿的“生命支持系统”，以及如何通过超声检查评估其功能状态。 营养代谢的平衡术： 深入分析孕期宏量营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）的需求变化，以及如何根据自身情况定制个性化膳食方案，而非盲目跟风。 第四章：成熟与储备——冲刺阶段（孕28周至足月） 肺部成熟的关键因素： 延迟满足的进化策略——为什么需要坚持到足月？关于胎儿肺部表面活性物质的生成机制。 胎儿体重的合理增长： 警惕巨大儿与生长受限，如何通过产检数据动态调整孕期体重管理目标。 分娩的生理准备： 子宫颈的变化、拉玛泽呼吸法的生理基础，以及身体为分娩所做的最终调整。 --- 第二篇：孕期健康管理与风险规避 本篇聚焦于如何科学、系统地管理孕期的健康状况，确保母婴双方的安全与福祉。 第五章：产检体系的深度解读 无创与唐筛的抉择： 详细对比羊水穿刺、绒毛膜取样（CVS）、无创DNA检测（NIPT）的原理、适用人群及伦理考量。 超声波的进化史： 从二维到四维，如何科学解读B超报告中的各项指数（如NT值、股骨长、羊水量等），避免过度解读报告带来的焦虑。 妊娠期并发症的识别与干预： 妊娠期高血压（子痫前期）、妊娠期糖尿病的早期筛查、诊断标准与现代化的管理方案。 第六章：安全用药与生活环境的优化 药物的孕期分级： FDA药物安全分类标准解读，哪些常用药是安全的“红灯区”，哪些是必须严格禁止的“禁区”。 辐射与环境毒物： 手机、电脑、X光、家居装修材料中的潜在风险评估，以及科学的防护措施。 产科急症的预案设置： 识别先兆早产、胎盘早剥、羊水栓塞的早期征兆，并建立快速就医响应机制。 --- 第三篇：准父母的情感、心理与文化构建 孕育不仅是身体的同步变化，更是情感和观念的重塑。本篇关注父母的心理健康和亲子关系的早期建立。 第七章：情绪的潮汐——适应与接纳 孕期激素与情绪波动： 深入解析孕期激素（雌孕激素、皮质醇）对情绪的影响机制，理解“孕傻”的生理基础。 应对焦虑与抑郁： 区分正常的孕期情绪低落与临床抑郁症，提供专业的心理疏导工具和资源链接。 伴侣角色的转换与支持： 探讨父亲在孕期中的角色缺失感与支持的有效性，指导伴侣间如何进行有效的“情感对接”。 第八章：身体形象的重塑与性健康 接纳身体的变化： 妊娠纹、腹部皮肤的伸展、体重的增加，如何通过正念练习和适度运动接纳并爱护孕期的身体。 孕期的亲密关系： 孕期性生活的安全指南，以及身体变化如何影响伴侣间的亲密需求和沟通方式。 “新常态”的建立： 如何在孕期逐步调整生活节奏、时间管理和社交圈，为迎接新生儿做好生活上的减法与增法。 --- 第四篇：科学、非侵入性的早期生命连接 本篇着重于如何在不增加不必要压力的前提下，与腹中的宝宝建立积极的互动连接，促进其健康发展。 第九章：胎儿的感官觉醒与认知发展 听觉世界的搭建： 胎儿对声音的辨别能力，外部环境的噪音和父母的声音对胎儿听觉皮层的影响。 语言的启蒙： 孕期对话的意义并非是让胎儿“听懂”，而是建立亲子依恋的初步模式。 触觉与运动空间： 羊水环境如何影响胎儿的触觉发育，以及通过轻柔的腹部按摩（非强制性）进行互动。 第十章：分娩方式的选择与准备 分娩计划的灵活性： 建立一套“弹性分娩计划”，而非僵硬的“生产合同”，涵盖顺产、剖宫产、无痛分娩的适应症与优缺点。 分娩的疼痛管理科学： 详细解析硬膜外麻醉的工作原理、潜在风险及管理方式，帮助父母做出知情选择。 产后“黄金一小时”的意义： 延迟断脐、肌肤接触（Skin-to-Skin）对新生儿生命体征稳定的重要性及其科学依据。 --- 结语：从期待到拥有——身份的转变 本书的最终目标，是帮助您将知识转化为信任，将焦虑转化为期待。孕育是一场由科学引导、被情感驱动的旅程。当我们掌握了足够的知识，便能更从容地面对未知，真正地活在当下，享受这段独一无二的生命交汇时光。 每一位父母都是自己孩子最好的研究者和守护者。 祝您旅途平安、充满惊喜。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对分娩这件事一直心怀恐惧，总觉得那是一个充满未知和痛苦的过程。这本[此处想象一本关于分娩准备与拉玛泽呼吸法的书籍]彻底颠覆了我的看法。它详细介绍了从初次宫缩到真正生产的每一个阶段，配有清晰的图解，让我不再对那些医学术语感到迷茫。最让我受益匪浅的是关于分娩方式的介绍，它客观地分析了顺产和剖腹产的优缺点，没有强行推销哪一种是最好的，而是鼓励我们根据自身情况做出选择。更棒的是，它专门辟出一章讲解了“拉玛泽呼吸法”，我跟着书中的指导，在家里一遍遍练习，现在已经能比较自如地运用了。书中那些成功分娩的妈妈的真实故事，也给了我巨大的信心，让我觉得，原来疼痛是可以被管理的，分娩也可以是一次充满力量的体验。它教会我的不是如何忍耐，而是如何主动参与到这个过程中去，这是一种赋权感，让我对即将到来的“大日子”多了一份期待，少了一份盲目的害怕。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这套书简直是为我这种新手妈妈量身定做的！我怀孕后，整个人都不知道该从哪里下手，网络上的信息五花八门，看得我头晕眼花。直到我接触到这本[此处想象一本关于孕期营养与食谱的书籍]，我才真正找到了主心骨。它里面详尽地介绍了孕早期、中期、晚期的营养需求，不像那种冷冰冰的教科书，而是用非常生活化的语言告诉我，哪些食物可以多吃，哪些要避开雷区。比如，它详细解释了叶酸、铁、钙的重要性，还给出了很多简单易学的食谱，那些“孕吐期也能接受”的清淡小菜，简直是救星！我以前总担心自己吃得不对，对宝宝不好，现在手里有了这份“饮食指南”，心里踏实多了。而且，它还特别强调了“均衡”二字，不像有些书光说多吃，却没告诉你怎么搭配。看到那些精美的图片，我都忍不住想亲自下厨试试。这本书让我明白，孕期的饮食不只是填饱肚子，更是一门科学的艺术，关乎宝宝的健康成长，这种实在的帮助，比任何虚无的安慰都来得珍贵。我强烈推荐给所有正在经历孕期饮食困扰的准妈妈们，它真的能让你吃得安心，吃得健康。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得孕期除了身体上的变化，精神上的放松和知识的补充同样重要。当我翻开这本[此处想象一本关于孕期心理调适与夫妻关系的书籍]时，立刻被它深入人心的内容吸引住了。怀孕后，我发现自己情绪变得异常敏感，一点小事就能让我掉眼泪，老公有时候不太理解，我们之间的小摩擦也变多了。这本书没有指责任何一方，而是非常温柔地剖析了准父母在这一特殊阶段可能面临的心理落差和角色转变。它教我们如何进行有效的沟通，如何一起面对即将到来的角色变化，甚至提供了一些小练习，教我如何冥想和放松，来缓解焦虑。最让我感动的是，它强调了“伴侣支持系统”的重要性，提醒我们不要忘记彼此的需求。读完后，我感觉自己和老公的沟通顺畅多了，我们开始一起期待宝宝的到来，而不是互相埋怨。这套书真正做到了“润物细无声”，它提供的不是空洞的口号，而是实实在在的工具，帮助我们建立一个稳固的家庭基础，为宝宝的出生做好最坚实的心理准备。

评分☆☆☆☆☆

作为一名职场女性，我一直很担心产假结束后重返工作岗位的问题。这本书[此处想象一本关于产后恢复、重返职场规划的书籍]非常独到地关注了“妈妈”这个身份之外的“自我”的重建。它开篇就谈论了产后身体的恢复，从盆底肌修复到体态调整，给出了非常科学且温和的恢复建议，这比市面上那些一味强调“速瘦”的书要靠谱得多。但它最打动我的，是关于“工作与家庭平衡”的探讨。它没有强迫我做出绝对的选择，而是引导我思考我真正想要的生活是怎样的，如何与雇主进行有效协商，以及如何高效地利用有限的时间。书中分享了一些成功平衡工作和育儿的前辈的经验，让我看到了希望——做一个好妈妈和实现自我价值并不一定是零和博弈。这本书让我意识到，照顾好自己（身体和精神上），才能更好地去爱宝宝和规划未来，它提供的远不止是育儿知识，更是一种面向未来的自我投资的指南。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重“细节控”的人，尤其关心宝宝出生后的一切用品和护理。这本[此处想象一本关于新生儿护理与安全指南的书籍]简直是我的“育儿圣经”。它不是那种浮夸地推荐一堆昂贵婴儿用品的杂志，而是真正从实用主义出发，告诉我们哪些东西是“必需品”，哪些只是“锦上添花”。比如，关于洗澡、换尿布的步骤，它图文并茂，细致到连水温的控制都有明确建议。更让我安心的是，它对新生儿可能遇到的各种小状况，比如黄疸、湿疹、溢奶等，都给出了专业的初步处理建议和判断何时需要就医的警示。每次宝宝有一点点动静，我都会赶紧翻阅这一段落，心里立刻就有谱了。这套书让我感觉自己像是有个经验丰富的育儿顾问随时待命，它帮我建立起一套科学、卫生的护理流程，确保我能给宝宝最妥帖的照顾，避免了因为无知而产生的焦虑和错误操作。