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作  者:(日)大束忠司 著；韩诺 译 定  价:49.8 出 版 社:人民邮电出版社 出版日期:2017年12月01日 页  数:159 装  帧:平装 ISBN:9787115453181 ●视频的内容结构8
●本书的使用方法12
●在线视频访问说明13
●专栏114
●享受羽毛球的乐趣
●Part1
●打球前的准备15
●Lesson01正手握拍与反手握拍16
●Lesson02握拍方法18
●Lesson03拉伸运动20
●Lesson04热身运动22
●Lesson05熟悉球性练习①24
●Lesson06熟悉球性练习②26
●Lesson07熟悉球性练习③28
●专栏230
●初速度400公里的世界
●Part2
●灵活多变的击球技术31
●Lesson08正手击球与反手击球的准备姿势32
●Lesson09头顶击球正手34
●部分目录

内容简介

《从零开始学打羽毛球(全彩图解版)》是由原日本国家队男队教练，现日本体育大学副教授大束忠司所著。作者从练习羽毛球的基本准备开始，循序渐进地依次讲解了抽球、推球、吊球、挑球、放网前球、高远球及杀球等基础击球技术，并在此基础上加入了实战技巧的训练，进阶击球技术。同时，本书还涵盖了击球过程中基本步法及单双打战术的训练方法和要点。全书不仅内容丰富，还包含了大量多角度拍摄的连拍步骤图片，并配有标识清晰、双画面对比、丰富NG示例的配套教学视频，从而帮助练习者学习正确的羽毛球动作及技巧，提高羽毛球运动水平。 (日)大束忠司 著；韩诺 译 大束忠司，作为曾多次在靠前比赛中取得好成绩。其中，2008年他获得了北京奥运会男子双打第5名；2007年获得美国羽毛球公开赛双打优选。他曾在全日本综合选手权大赛中5次获得男子双打优选、3次获得混合双打优选。大束忠司曾任日本国家队B队男队教练，现任日本体育大学副教授。
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