孕产期饮食运动同步全书：怀孕养胎生产坐月子实用大百科 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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发表于2024-11-13

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店铺：青草书店专营店

出版社：黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538891430

商品编码：18268233932

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具体描述

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	孕产期饮食运动同步全书：怀孕养胎生产坐月子实用大百科
作者：	杨静
定价：	29.8
出版社：	黑龙江科学技术出版社
出版日期：
ISBN：	9787538891430
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	小16开

内容简介

如何聪明地吃、地动是关系孕妈妈与胎宝宝健康的重大课题。全书分为四个章节，针对孕期饮食、产后饮食、孕产期运动以及孕产的常见问题，给予准妈妈孕期饮食运动指导，无论是孕妈妈各时期该补充哪些营养素，哪些食材富含这些营养素，怎样烹调出孕期各阶段开脾又健康的美味佳肴，还是依据孕产妇常见的病症，妥善运用饮食方式进行调理，达到又健康的养生疗法，书中都有详细的介绍，图文并茂的方式让你读得明白，吃得放心。