武当嫡派功夫真传（共32本）武功秘笈书 中华武术书 范克平 范冠华/著 武术书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

范克平 著

图书标签:

• 武当功夫
• 武术
• 中华武术
• 武功秘笈
• 范克平
• 范冠华
• 传统武术
• 内家拳
• 武术文化
• 养生

店铺： 润一图书专营店

出版社： 内蒙古人民出版社

ISBN：9787204009879

商品编码：1550175532

包装：平装

出版时间：2008-05-01

基本信息

武当嫡派功夫真传（全套32本）

作者：范克平,范冠华

出版社：内蒙古人民出版社

出版日期：2008

ISBN：9787204009879

编辑推荐

---

中华武术绝学，全盘完整武功秘笈。
武当嫡派功夫真传图说《功家秘法宝藏》！
明清宫廷侍卫教本！民国中央国术馆全体生员必修科目！
一套嫡派单传武功秘籍，隐踪五百五十年之后，今朝脱颖而出！
本书为《功家秘法宝藏》卷四——特绝功夫，主要介绍了阴阳五行手。本书所介绍的阴阳五行手的初级、中级、高级功夫，均系精选秘法。广大爱好者既可选择其中的某一部分功法进行单独操作，又可按部就班、循序渐进地全盘演练。

内容提要

---

阴阳五行手，全称为“乾坤太乙金木水火土五行玄门手”。自古至今，中国武术圈内及历代的侠义小说中，均有“挥掌断牛颈，拳溅猛虎脑”“出手定敌家，隔空制凶顽”、“彼此一交手，抛敌寻丈远”、“拂敌一瞬间，人体烙红印”、“一发冥冥气，敌家即归阴”等神奇的口头禅和说法。而上述这些神化了的武功，恰是浑元阴阳五行手演练成功后的真实写照。
据“内家”武当派太和门嫡传第十二代如老先生验证、介绍：“阴阳五行手中的金、木、水、火、土这五种手法（功法）中的任何一套方式，只要演练一百二十天即可大功告成。该功做成后，可具有强身壮体治疗疾病、击砖打石随心所欲、隔空布气为人疗疾等多种不尽相同的功效。”故《功家秘法宝藏》卷四《阴阳五行手图说》中载曰：“一朝做成五行手，天南地北任意行。” 阴阳五行手，其法简明易学。演练者只要经过长期不懈的锻炼，日复一日，年复一年，即可收到预期的功效。
本书所介绍的阴阳五行手的初级、中级、高级功夫，均系精选秘法。广大爱好者既可选择其中的某一部分功法进行单独操作，又可按部就班、循序渐进地全盘演练。
阴阳五行手的功效神奇莫测，它是广大武术、气功爱好者及研究者值得演练（操作）并探讨的技艺。

目录

---

作者介绍

---

范克平，1955年2月24习生于浙江杭州。祖籍山东寿光。家庭出身革命军人。1971年2月拜旧时国立南京中央国术馆一等教习罗玉学练传统武术（拳术与兵器）；1973年春经解放军南京军区副司令员兼中共安徽省委书记钱钧将军亲自推荐，拜武当派太和门第十二代传艺先生、旧时国立南

文摘

---

序言

---

秘传绝学，武道巅峰：武当嫡派功夫真传（共32册） 一部承载千年历史的武术瑰宝，一次洞悉中华武术精髓的深度探索。 《武当嫡派功夫真传》共计32册，由范克平、范冠华二位先生倾力编著，是一套集理论、实践、传承于一体的中华武术百科全书。本书不仅仅是一套武功秘籍，更是一部关于哲学、养生、修身养性的生活指南。它以武当嫡派为脉络，系统地梳理和展示了武当功夫的博大精深，旨在将这份宝贵的中华文化遗产传承给后世，让更多有志于武道者得以窥见其堂奥，领悟其真谛。 溯源与传承：武当武术的时代回响 武当武术，自古以来便以其独特的道家哲学思想和精妙的技击术闻名于世。它强调“以柔克刚”、“后发先至”、“以静制动”，将阴阳五行、吐纳导引等道家养生理论融入武术之中，形成了“内外兼修、身心合一”的独特风格。本书作者范克平、范冠华先生，皆为武当武术的杰出传人，他们深耕武术数十年，博览群书，潜心钻研，将家族世代相传的武当真传，以严谨的态度、清晰的条理，毫无保留地呈现于读者面前。 这套32册的鸿篇巨制，并非空泛的理论阐述，而是将武当武术的历史渊源、发展脉络、核心理念，与具体的拳法、器械、内功、功法，进行了最详尽、最科学的梳理。从最基础的桩功、步法、身法，到变化万千的套路、散手、擒拿，再到玄妙深邃的内功心法、养生之道，无不包含其中。每一册都如同一个独立的武学世界，层层递进，环环相扣，引领读者逐步深入武当武术的腹地。 内容精要：32册构筑的宏大武学版图 《武当嫡派功夫真传》的32册，各自承载着不同的武学内容，共同构建了一个完整而系统的武当功夫体系。以下将对部分内容进行概括性介绍，以展现其宏大的武学版图： 一、 foundational 基础篇：筑牢武学之基 桩功与身法： 每一位武术家都知道，扎实的桩功是武术的根基。《武当嫡派功夫真传》中，将对武当独有的各种桩功，如三体式、五行桩、太极桩等，进行最细致的分解教学。从站姿、呼吸、意念，到身体各部位的细微调整，都将一一阐释。同时，对武当特有的柔韧、协调、平衡的身法训练，如捋、靠、挤、按、进步、退步、闪、转、腾、挪等，也将有详尽的图文演示和理论指导。 步法与手型： 武当步法以灵活多变、进退自如著称。本书将深入剖析武当的各种基本步法，如虚步、弓步、马步、独立步、换步等，以及其在攻防中的运用。同时，对武当各种独特的手型，如掌、拳、指、爪等，以及它们的劲力运用和变化，也会有详细的介绍。 二、 拳术篇：千变万化的招式智慧 形意拳（部分）： 武当与形意拳渊源颇深，本书将呈现部分武当嫡传的形意拳内容，包括五行拳（劈、崩、钻、炮、横）的练法、用法、以及其蕴含的精妙哲理。 太极拳（部分）： 武当太极拳与陈式、杨式等流派有所不同，更侧重于道家养生和内功修炼。本书将详细讲解武当太极拳的套路，以及其在内外兼修方面的独到之处，强调呼吸与动作的协调，劲力的柔韧与圆活。 其他特色拳种： 除了上述经典拳种，本书还将涵盖武当派其他特色拳种，如玄门剑掌、游身八卦掌（部分）、梅花拳（部分）等，这些拳种往往蕴含着鲜明的道家思想，技击变化独特，是武当武术体系的重要组成部分。 三、 器械篇：十八般武艺的精髓展现 剑术： 武当剑，素有“剑术之冠”的美誉。本书将系统介绍武当各种著名剑法，如武当太极剑、纯阳剑、七星剑、龙形剑等。每一路剑法都将详细讲解其套路动作、攻防含义、以及剑器的运用技巧，力求将武当剑的飘逸灵动、刚柔并济展现得淋漓尽致。 刀、枪、棍、杖等： 除剑之外，本书还将深入讲解武当派的刀术、枪术、棍术、杖术等十八般兵器的用法。例如，武当刀的劈、砍、撩、挂；武当枪的拦、拿、扎、崩；武当棍的扫、劈、挑、点；以及武当杖的攻防兼备的特点。每一项器械的教学，都将力求详尽，从基本功到实战运用，无一不备。 四、 内功与养生篇：内外兼修的生命之道 内功心法： 这是武当功夫最核心、最神秘的部分。《武当嫡派功夫真传》将系统地阐述武当内功的修炼方法，包括各种吐纳术、导引术、炼精化气、炼气化神等。重点在于讲解如何通过呼吸、意念、形体运动，来达到强身健体、延年益寿、乃至提升精神境界的目的。 养生之道： 武当武术与道家养生密不可分。本书将从中医理论和道家养生学出发，介绍武当派的饮食养生、起居养生、运动养生等。例如，如何通过特定的食物搭配来调理身体，如何根据时令变化来调整作息，以及如何通过简单的动作来疏通经络，调和气血。 点穴与跌打损伤： 作为实用的武术内容，本书还将涉及武当派的点穴技巧，以及跌打损伤的推拿、药方等。这些内容将以科学、安全为原则，兼顾理论与实践，为读者提供实用的技能。 五、 理论与哲学篇：武学的思想深度 武德与武道： 武当武术不仅仅是技艺，更是修身养性的哲学。《武当嫡派功夫真传》将深入探讨武当武术所蕴含的武德精神，如尊师重道、仁爱宽厚、刚正不阿、谦虚谨慎等。同时，也会阐述武当武术的“道”，即如何在练武过程中体悟天地之道，达到人与自然的和谐统一。 技击原理与战术运用： 在讲解具体招式和套路的同时，本书也将深入剖析武当武术的技击原理，如借力打力、以虚破实、声东击西等。并根据不同的对手和场景，提供相应的战术运用指导，让读者不仅知其然，更知其所以然。 精工细作，诚意呈现 《武当嫡派功夫真传》的编著过程，饱含着作者二位先生对武术的敬畏与热爱。每一页的内容，都经过反复推敲、细致考证，力求科学严谨，通俗易懂。书中配以大量精美的插图和示意图，生动形象地展示了各种动作的要领和劲力走向，大大增强了可读性和实践性。 面向读者： 本书适合所有对中华武术，特别是武当武术感兴趣的读者。无论是初学者，希望系统地学习武当功夫，打下坚实基础；还是已有一定基础的武术爱好者，渴望深入了解武当武术的精髓，提升武学造诣；抑或是对中华传统文化、哲学、养生感兴趣的人士，本书都将为您打开一扇通往武当世界的大门。 结语： 《武当嫡派功夫真传》共32册，是一部集大成、填补空白的武术巨著。它不仅是对武当武术的全面展示，更是对中华民族宝贵文化遗产的传承与弘扬。阅读此书，您将不仅仅是学习一套武功，更是在感悟一种精神，一种源远流长的东方智慧。它将引领您踏上一段探索武道、修身养性、感悟生命真谛的非凡旅程。这部鸿篇巨制，将成为您武学道路上最珍贵的伴侣，助您在武术的海洋中劈波斩浪，领略中华武术的无穷魅力，攀登武道的巅峰。

评分☆☆☆☆☆

初读《武当嫡派功夫真传》的这套书，就被它博大精深的武学内涵所吸引。范克平、范冠华两位老师将毕生所学倾囊相授，内容之详尽，足以让任何一位武术爱好者欣喜若狂。从最基础的桩功、步法，到精妙绝伦的招式变化，再到深奥的内功修炼，无一不涵盖其中。书中不仅仅是招式的罗列，更是对武术精髓的深刻剖析，对力学、人体构造、气息运用等都有着独到的见解。每一次翻阅，都能从中领悟到新的东西，仿佛与先贤对话，汲取智慧的甘露。尤其是一些关于临敌应变的讲解，更是将理论与实践紧密结合，让人在脑海中勾勒出一幅幅真实的对战场景，受益匪浅。这套书不仅仅是技击的宝典，更是中华武术文化传承的重要载体，值得我们用心去体悟，去传承。

评分☆☆☆☆☆

这套《武当嫡派功夫真传》的文字，仿佛穿越了时空的阻隔，直接与我的武术灵魂产生了共鸣。范氏父子的笔触，没有丝毫的故弄玄虚，而是以一种朴实而又充满力量的方式，将武当内家拳的精髓娓娓道来。我尤其欣赏书中对于“用意不用力”的阐述，这并非是简单地放弃力量，而是一种更高层次的控制与运用。书中通过大量的图解和文字说明，细致入微地展示了如何通过意念引导内气，将身体的各项机能协调统一，从而达到以柔克刚、四两拨千斤的神奇效果。我曾多次尝试书中的一些基础功法，每一次练习，都感觉到身体内部发生微妙的变化，那种能量的涌动，那种筋骨的舒展，是前所未有的体验。这套书，就像一位循循善诱的良师，在我迷茫之际，指引我走向更广阔的武学天地。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样一位对传统武术抱有深厚情感的读者来说，《武当嫡派功夫真传》简直是一场及时雨。它不仅仅是关于“怎么打”，更是关于“为什么打”以及“如何修身养性”。书中对于武德的强调，对于“动静结合”的阐释，让我看到了武术超越纯粹技击的一面。范克平、范冠华老师在书中融入了许多关于养生的理念，将武术的修炼与人体健康、精神调养相结合，这让我感到非常惊喜。通过对书中一些养生功法的实践，我发现自己的体质得到了显著改善，精神状态也更加饱满。这种将武术作为一种生活方式来对待的态度，正是当前社会所稀缺的，而这套书恰恰满足了我的这一需求。它让我明白，真正的武术，是内外兼修，是身心合一的最高境界。

评分☆☆☆☆☆

这套《武当嫡派功夫真传》的价值，在于它提供了一个系统且完整的学习框架。范克平、范冠华老师并非零散地教授招式，而是将武当功夫的整体性、连贯性展现得淋漓尽致。从基本功的扎实打磨，到套路的精炼演练，再到实战的应用技巧，环环相扣，层层递进。书中对于每一个动作的分解，都力求做到精确到位，无论是发力的方向、身体的姿势，还是气息的配合，都做了详细的解释。我曾经在学习其他武术时遇到瓶颈，但阅读了这套书后，很多困惑迎刃而解。书中倡导的“螺旋力”和“整劲”的概念，让我对身体发力的方式有了全新的认识。它不仅仅是一本武功秘籍，更是一部关于如何科学、有效地运用身体潜能的百科全书。

评分☆☆☆☆☆

《武当嫡派功夫真传》带给我的，是一种沉浸式的学习体验。范克平、范冠华老师的讲解，仿佛带着读者置身于武当山脚下，亲身感受清风拂面，聆听猿啼鸟鸣，在山水之间感悟武学的奥妙。书中对于每一个拳法、每一个招式的意境描绘，都极其生动形象，让人仿佛能看到武当祖师们的身影在月光下翩跹起舞。他们不仅仅是在传授技艺，更是在传递一种精神，一种追求超凡、精益求精的精神。我特别喜欢书中关于“武德”的章节，它让我明白，真正的武术家，不仅要有精湛的技艺，更要有高尚的品德。这套书，为我打开了一扇通往中华传统武术深邃殿堂的大门，我将带着这份敬意，继续探索其中的无限可能。