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☆☆☆☆☆

高徐 编

图书标签:

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出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303160969

版次：1

商品编码：11265646

包装：平装

出版时间：2013-07-01

用纸：胶版纸

内容简介

　　《网球》共计十一章，第一章对网球进行概述，包括网球运动的起源、发展，网球机构、重大赛事，我国网球运动的发展、网球运动常识、特点、网球运动术语。第二章介绍网球运动的理论知识，涉及击球原理、击球动作环节、球的性能、球与球拍关系、控球能力。第三章介绍网球技术基础，包括握拍法、基本站位、移动步法、击球基本环节。第四章讲解网球发球、接发球、击落地球、截击、高压、跳高、放小球、反弹球击球技术。第五章主要分析常规网球技术、身体、心理素质训练方法。第六章，讲解网球基本战术及其训练方法。第七、八章，讲解网球教学、训练计划制定。第九章，讲解网球规则、裁判法、竞赛组织工作。第十、十一章，讲解网球运动的常见损伤及预防措施，网球运动营养提供与饮食搭配。

前言/序言

《绿野仙踪》 在广袤无垠的堪萨斯大草原上，生活着一个名叫多萝西的小女孩。她最亲密的伙伴是一只名叫托托的小狗，他们一起住在叔叔亨利和婶婶艾姆搭起的一间简陋的房子里。多萝西的生活平静而祥和，但她内心深处却藏着对远方奇遇的渴望。 一个突如其来的龙卷风打破了宁静。它像一个巨大的、咆哮的怪物，席卷着周围的一切。多萝西和托托在慌乱中躲进了坚固的房子，但狂风的威力超出了她们的想象。房子被连根拔起，像一片脆弱的叶子，在空中翻滚着，最终被抛向了未知的天空。 当房子最终安全着陆时，多萝西发现自己已经来到了一个完全陌生的地方。这里的天空呈现出迷人的紫色，空气中弥漫着奇异的香气。她走出房子，赫然发现自己站在一片色彩斑斓的花海之中。更让她惊奇的是，她的房子竟然准确无误地降落在了一个邪恶的东方女巫身上，并将她压死了。 这个女巫曾经统治着这里的芒奇金人（Munchkins）。如今，自由的芒奇金人涌上前，向多萝西表达了深深的感激。他们戴着闪闪发光的帽子，唱着欢快的歌曲，将多萝西奉为英雄。女巫的银色鞋子掉在了地上，多萝西小心翼翼地将它们穿在脚上，这双鞋子拥有神奇的力量，尽管多萝西尚不知晓。 芒奇金人告诉多萝西，她想要回到堪萨斯，必须去翡翠城（Emerald City）寻找伟大的奥兹（Oz），他是这个神秘国度里最强大、最有智慧的统治者。只有奥兹才能帮助她实现回家的愿望。 于是，多萝西踏上了前往翡翠城的旅程。她沿着一条由黄色砖块铺成的道路前进，这条路是通往翡翠城的唯一路径。旅途中，她遇到了许多奇特而有趣的角色，他们也都怀揣着各自的渴望，加入到了多萝西的队伍中。 首先，她在森林的深处发现了一位没有心脏的稻草人（Scarecrow）。稻草人坐在一根柱子上，孤独地看着来来往往的旅人，他渴望能拥有一颗真正的心脏，这样他就能感受到爱与情感。多萝西邀请他一同前往翡翠城，稻草人欣然同意，希望能向奥兹求得一颗心。 接着，他们又遇到了一位没有大脑的铁皮樵夫（Tin Woodman）。他因为生锈而静止在森林里，浑身冰冷。多萝西和稻草人合力用油壶为他上了油，使他重新恢复了活动能力。铁皮樵夫感谢他们的帮助，并告诉多萝西，他最渴望的是能拥有一个真正的大脑，这样他就能像正常人一样思考。他也加入了队伍，一同前往翡翠城。 他们的旅程继续，在一片贫瘠的荒野中，他们遇见了一只胆小的狮子（Cowardly Lion）。这只狮子虽然拥有强大的体魄，却因胆怯而不敢面对任何挑战，他发出一声声哀鸣，希望能够获得勇气。多萝西安慰了他，并邀请他加入，一同前往翡翠城，希望能从奥兹那里得到一份勇气。 就这样，多萝西、托托、稻草人、铁皮樵夫和胆小的狮子，这五位伙伴，带着各自的梦想，一同踏上了前往翡翠城的黄色砖块之路。他们一路上互相扶持，克服了重重困难。他们曾经被可怕的怪兽追逐，也曾迷失在危险的森林里，但凭借着彼此的鼓励和智慧，他们都一一化险为夷。 终于，在经历了漫长的跋涉之后，他们看到了遥远地平线上闪耀着翡翠光芒的宏伟城市——翡翠城。城市沐浴在耀眼的光辉中，仿佛由无数颗巨大的翡翠雕砌而成。进入城市后，他们被眼前的景象所震撼，所有的建筑、道路、甚至连居民的衣着，都闪烁着迷人的绿色光芒。 在翡翠城，他们见到了传说中的伟大的奥兹。然而，奥兹并不是他们想象中的样子。他是一个戴着面具的骗子，他利用各种机关和幻术来制造他无所不能的假象。尽管如此，奥兹并没有拒绝帮助他们。他答应了每个人的请求，但前提是他们必须完成一项危险的任务——去消灭北方的邪恶女巫，她统治着一群邪恶的飞猴，并对翡翠城构成了威胁。 为了实现各自的愿望，勇敢的伙伴们不得不踏上另一段充满危险的旅程。他们穿越了困难重重的领域，最终与北方的邪恶女巫正面交锋。在一场惊心动魄的战斗中，多萝西凭借着智慧和勇气，以及从东方女巫那里获得的银色鞋子的神秘力量，最终战胜了邪恶的女巫。 当他们带着胜利的消息回到翡翠城时，奥兹不得不面对他们的质疑。他不得不承认自己的欺骗，但他依然用自己的方式实现了伙伴们的愿望。他用稻草做的假心脏送给了稻草人，让他相信自己拥有了爱；他用锯齿和橡子做的假大脑送给了铁皮樵夫，让他相信自己拥有了思考能力；他给了胆小的狮子一剂名叫“勇气”的饮料，让他相信自己变得勇敢。 而对于多萝西，奥兹告诉她，她一直以来都拥有回家的能力，那双银色鞋子可以带她去任何她想去的地方。多萝西这才恍然大悟，她一直以来都拥有着实现自己愿望的力量，只是她自己没有发现。 在告别了她的伙伴们之后，多萝西穿上了她的银色鞋子，许下了回家的愿望。随着一阵魔法的光芒闪过，她和托托便回到了堪萨斯的大草原上，回到了叔叔和婶婶的身边。 《绿野仙踪》讲述了一个关于勇气、智慧、爱与梦想的奇幻故事。它告诉我们，有时我们所追求的东西，其实早已存在于我们心中。而真正的冒险，不仅在于外在的旅程，更在于内心的成长和自我发现。

评分☆☆☆☆☆

评论三： 这本书简直是为所有网球爱好者量身定做的！我承认，我之前对网球的一些规则和战术理解得不是很深入，但自从读了这本书，我感觉自己像是打通了任督二脉一样。作者在解释网球的各项技术时，用词非常专业，但又不至于让人感到晦涩难懂。他会详细地拆解每一个动作，从握拍到挥杆，再到步法的移动，每一个细节都讲解得清清楚楚。 我尤其喜欢书中关于战术分析的部分。作者会根据不同的对手和场地情况，分析出最有效的比赛策略。他会运用很多图示和表格来辅助说明，使得原本复杂的战术变得一目了然。我经常会在阅读的时候，一边想象着球场上的情况，一边对照着书中的分析，感觉自己也变成了一个“战术大师”。而且，作者还分享了一些职业球员在比赛中如何运用这些战术的案例，这让我对比赛的理解更加深刻。读完这本书，我感觉自己下次再去球场，一定会比以前更有自信，更能体会到其中的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

评论四： 这本书给我带来的，远不止于对网球这项运动的了解，更多的是一种精神上的洗礼。作者的文笔极富感染力，他笔下的每一个人物，无论是运动员还是教练，都充满了鲜活的生命力。他捕捉到了他们身上最闪光的一面，也毫不避讳地展现了他们的脆弱与挣扎。 我特别被书中描绘的那些“不可能”的逆转瞬间所打动。当主人公身处绝境，面对看似无法逾越的困难时，他所展现出的那种顽强的斗志和永不放弃的精神，深深地触动了我。这不仅仅是比赛的胜利，更是对自我极限的一次次挑战。书中反复强调的“坚持”、“信念”、“热爱”这些词语，在我看来，不仅仅是网球运动的内核，更是人生成功的基石。读这本书，我感觉自己仿佛也汲取了巨大的能量，重新审视了自己的生活，更加坚定了前行的方向。它让我明白，无论遇到什么困难，只要心中有光，就能找到前进的道路。

评分☆☆☆☆☆

评论五： 怎么说呢，这本书的阅读体验非常独特。作者的叙述风格时而幽默诙谐，时而又深沉内敛，仿佛一位老朋友在与你娓娓道来。他并没有把这本书写成一本枯燥的教科书，而是融入了大量的个人情感和感悟。 我喜欢书中那些充满智慧的观察和独到的见解。作者总是能从一些细微之处发现网球运动的奥秘，并将其用一种令人拍案叫绝的方式表达出来。比如，他对某些球员独特的发球方式的解读，对我来说简直是醍醐灌顶。书中还穿插了一些作者自己打网球的经历和体会，这些真实的故事让整本书更加接地气，也让我觉得更加亲切。读着读着，我仿佛也能感受到他在球场上的喜怒哀乐。这本书不仅仅教会了我关于网球的知识，更让我体会到了这项运动背后所蕴含的文化和哲学。它就像一杯陈年的老酒，越品越有味。

评分☆☆☆☆☆

评论二： 说实话，一开始我抱着一种试试看的心态去读这本书的。我对网球算不上狂热，但一直对其保持着一定的好奇。然而，这本书的开篇就给了我一个大大的惊喜。作者的叙事方式非常独特，他没有直接切入网球的技术细节，而是从一个非常宏大的视角切入，讲述了网球运动在全球范围内的发展历程，以及它如何演变成如今这般充满激情与魅力的运动。 随着阅读的深入，我发现作者对网球的理解非常透彻。他不仅仅是“懂”网球，更是“爱”网球。在描述比赛场景时，他常常会加入一些令人意想不到的比喻和类比，让那些原本可能枯燥的技术动作变得生动有趣。比如，他会把一次精彩的发球比作一声嘹亮的号角，把一次巧妙的截击描绘成一次迅捷的闪电。这些奇妙的比喻，瞬间就能抓住读者的眼球，让我对网球运动有了全新的认识。而且，书中穿插了一些关于网球历史的趣闻轶事，这些细节让我觉得这本书的知识性也非常强，不仅仅是娱乐，还能学到不少东西。

评分☆☆☆☆☆

评论一： 这本书，我真的是爱不释手！从拿到手的那一刻起，我就被它深深地吸引了。封面设计得非常精美，充满了动感和活力，让人一眼就能感受到网球运动的魅力。翻开书页，我更是惊喜连连。作者的文字功底非常扎实，行文流畅，比喻生动，仿佛能让我亲眼看到赛场上激烈的对抗。每一次挥拍，每一次跳跃，都描绘得栩栩如生，让人心潮澎湃。 更让我感动的是，作者不仅仅停留在技战术的层面，更深入地挖掘了网球运动背后的故事。那些汗水与泪水交织的训练日常，那些不为人知的坚持与牺牲，都被他娓娓道来。读着这些故事，我仿佛置身于那些艰苦的训练场，感受着运动员们内心的挣扎与呐喊。书中对主人公心路历程的描绘也极其细腻，从初出茅庐的青涩，到经历挫折后的迷茫，再到最终的蜕变与成长，每一步都写得如此真实，让人感同身受。我能体会到那种为了梦想不懈奋斗的艰辛，也能感受到那种在逆境中浴火重生的力量。这本书不仅仅是一部关于网球的书，更是一部关于人生、关于梦想、关于成长的励志篇章。