觀手知健康——經絡全息手診(第二版) 蔡洪光 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蔡洪光 著

圖書標籤:

• 經絡學
• 手診
• 中醫養生
• 健康
• 蔡洪光
• 全息
• 醫學
• 傳統醫學
• 保健
• 穴位

店鋪： 南源圖書專營店

齣版社： 廣東科技齣版社

ISBN：9787535953810

商品編碼：15224065664

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-11-01

圖書基本信息
圖書名稱	觀手知健康——經絡全息手診(第二版)	作者	蔡洪光
定價	32.50元	齣版社	廣東科技齣版社
ISBN	9787535953810	齣版日期	2013-11-01
字數		頁碼
版次	2	裝幀	平裝-膠訂
開本	16開	商品重量	0.481Kg

內容簡介

手是用於做事的，這是常識；但用於判斷健康狀態，卻不是很多人知曉的。本書從經絡全息的角度，全麵介紹瞭握手、觀手指（指形）、指甲、半月痕、青筋、“三斑”（黑斑、白斑、血痣）、掌紋、手掌氣血等，通過手掌瞭解自己和彆人的健康狀態以及預知各種變化，用以趨吉避凶，提前做好預防、保健，以防疾病和不測。同時，為瞭便於讀者掌握觀掌手診，還介紹瞭疾病全息診斷和第二掌骨全息診療方法。通過手掌全息反射區，不但可以保健身體，還能迅速治療一些病癥，非常適閤在外缺醫少藥的地方運用。

作者簡介

蔡洪光醫師，男，1952年齣生，廣州市人，大學本科，先後畢業於遺傳專業和中醫內科專業，並師從廣州中醫藥大學原針灸係主任靳瑞教授、武當山道長郭高一及積善寺大師陳蔭。從事中醫臨床20多年，醫人無數；分彆在廣州市及各區老年乾部大學主講本人編著的《實用經絡點穴療法》一書12年。原為廣東省氣功治療中心門診部主任。現為中華健康管理促進聯盟副主席，中國管理科學研究院特邀研究員。蔡洪光醫師主要能夠將中醫診斷、中草藥、經絡點穴、傳統療法的颳、拍、拔、灸及民間的飲食療法之精華融為一體，專長於內調外理的中醫經絡整體綜閤療法。因此，見解獨到，與眾不同，一些奇難雜癥往往手到病除，立起沉屙，他獨創的中醫經絡消脂減腹健康法，不但能治療許多慢性、頑固性的疾病，而且能收到明顯的降脂、降糖、降壓、減腹、減肥效果。蔡洪光醫師編著的醫學、養生、飲食等書，廣為流傳，其實用性和穩定療法一直受到國內外社會各界人士的好評。

目錄

握手知健康 一、伸手看對方 二、手感看對方 三、手掌的軟硬 觀手指知健康 一、拇指關連肺脾 二、食指關連腸胃 三、中指關連心髒 四、環指關連內分泌 五、小指關連心腎 六、觀指形 七、指形的規律 觀指甲知健康 一、指甲的功用 二、指甲的構造 三、指甲的生長速度 四、指甲闆縱紋與橫紋 五、指甲的色澤 六、指甲的形態 觀半月痕知健康 一、什麼是半月痕 二、半月痕的作用 三、正常半月痕 四、不正常半月痕 五、半月痕與五指 觀青筋知健康 一、概念 二、積滯的性質 三、青筋形態、顔色 四、青筋的分布 觀三斑知健康 一、什麼叫三斑 二、清除三斑的辦法 手掌全息定位 一、手掌體質區定位 二、手掌三焦定位 三、手掌九宮定位 觀手紋知健康 一、生命綫 二、頭腦綫 三、感情綫 四、事業綫 五、健康綫 六、金星綫 七、性綫 八、副生命綫 九、腕橫紋綫 十、常見的異常紋 十一、川字紋、斷掌紋和雞爪掌紋 手掌對比知健康 觀手要訣 疾病全息診斷手掌 經絡全息療法 第二指掌骨全息診療法

編輯推薦

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文摘

序言

《生命密碼：掌紋中的健康密碼》 簡介： 我們的雙手，不僅僅是勞作的工具，更是大自然賦予的精巧診斷儀。每一個掌紋、每一條掌綫，都仿佛是大自然在我們掌心寫下的生命密碼，蘊藏著與我們身體健康息息相關的秘密。本書《生命密碼：掌紋中的健康密碼》便是一本帶領讀者探索這些深邃奧秘的指南，它將以一種全新的視角，揭示手掌與人體五髒六腑、經絡氣血之間的奇妙聯係，幫助您成為自己健康的“首席診斷師”。 關於作者： 本書作者，憑藉多年在東方傳統醫學領域的深耕細作，以及對人體奧秘的孜孜不倦的探索，獨闢蹊徑，將古老的東方智慧與現代醫學的診斷理念巧妙融閤，形成瞭獨特的“生命密碼”理論體係。作者在臨床實踐中，無數次驗證瞭掌紋變化與身體健康的對應關係，其研究成果不僅為眾多患者帶來瞭福音，也為健康管理領域注入瞭新的活力。 本書特色： 宏觀與微觀的完美結閤： 本書不拘泥於單一的掌紋解讀，而是將掌紋置於人體整體健康的大框架下進行分析。從宏觀的掌色、掌紋形態，到微觀的掌紋細節、細小斑點，都將被逐一剖析，力求呈現一個全麵而精準的健康畫像。 科學嚴謹的邏輯體係： 作者在闡述掌紋與健康的關係時，並非空穴來風，而是建立在嚴謹的醫學邏輯和大量的臨床數據之上。每一條掌綫、每一個掌丘的解讀，都與中醫的髒腑學說、經絡理論以及現代醫學的生理病理變化緊密相連，確保瞭信息的科學性和可靠性。 圖文並茂，易於理解： 為瞭讓讀者更直觀地理解復雜的掌紋知識，本書配以大量高清、精美的插圖，涵蓋瞭各種掌紋形態、顔色變化以及相應的健康提示。清晰的圖示配閤深入淺齣的文字解讀，即使是初學者也能輕鬆掌握。 實用性與可操作性並重： 本書的最終目的，是幫助讀者提升自我健康意識，學會初步的健康自查。書中提供瞭大量實用的自我檢測方法和日常保健建議，讓您能夠在日常生活中，通過觀察自己的雙手，及時發現潛在的健康問題，並采取相應的預防和調理措施。 超越診斷，關注健康管理： 《生命密碼：掌紋中的健康密碼》不僅僅是一本診斷手冊，更是一本健康管理的指南。在揭示健康狀況的同時，本書還將指導您如何通過調整生活方式、飲食習慣、情緒管理等多種途徑，來改善和提升您的整體健康水平，實現由“治病”到“養生”的轉變。 內容深度解析： 第一部分：掌紋的語言——打開健康的密鑰 掌紋的起源與科學基礎： 探索掌紋的古老淵源，以及其背後蘊含的科學原理。掌紋的形成並非偶然，而是受到遺傳、生長環境、身體狀況等多種因素的影響。本書將為您揭示，為何雙手會成為身體健康的“晴雨錶”。 掌紋的基本構成要素： 掌丘： 每一個隆起的掌丘，都對應著人體特定的器官或功能區域。例如，拇指根部的金星丘與生殖係統、消化係統相關；食指根部的木星丘與肝髒、消化吸收功能相關；中指根部的土星丘與心髒、神經係統相關；無名指根部的太陽丘與呼吸係統、免疫力相關；小指根部的水星丘與腎髒、泌尿係統相關。我們將詳細解讀每一個掌丘的形態、顔色、紋理變化所代錶的健康信息。 掌綫： 縱橫交錯的掌綫，如同身體的“生命綫”、“事業綫”、“智慧綫”等，它們不僅僅是命運的預示，更是健康狀況的真實寫照。 生命綫： 揭示生命力、體力、消化係統以及生殖係統的健康狀況。深淺、長短、斷續、島紋等變化，都可能反映齣潛在的健康隱患。 智慧綫： 反映大腦功能、思維能力、神經係統以及消化係統的健康。綫的形態、走嚮、島紋等，都可能提示大腦供血、神經衰弱等問題。 感情綫： 揭示心髒功能、血液循環、情緒健康以及生殖係統的健康。綫的麯直、深淺、斷裂等，都與心血管健康、情緒波動密切相關。 事業綫（成功綫）： 雖然常被認為是事業的象徵，但其深淺、走嚮也與身體的能量狀態、消化係統吸收能力、腎髒功能等存在關聯。 其他輔助綫： 婚姻綫、子女綫、健康綫、矛盾綫等，它們各自承載著與特定身體係統或健康問題相關的信號。 掌色： 掌色的變化是反映身體內部氣血運行狀態最直接、最直觀的信號。紅潤、蒼白、發黃、發青、發紫等不同的掌色，分彆代錶著不同的身體狀況，如氣血充盈、貧血、肝膽問題、血液循環不暢、缺氧等。 掌紋細節： 除瞭主要的掌綫，掌上的細小紋理、斑點、丘陵上的細微變化，如星紋、十字紋、島紋、網紋、丘陵上的紅點、白點、黑點等，都是解讀健康密碼的重要組成部分。它們往往能提示更精細的健康問題，如局部炎癥、微循環障礙、內分泌失調等。 第二部分：掌紋與健康——身體的“秘密語言” 五髒六腑的掌上映像： 本部分將深入剖析，如何通過掌紋精確地映射齣五髒六腑的健康狀況。 心： 感情綫、中指丘、掌心區域的顔色和紋理變化。 肝： 木星丘、生命綫末端、掌心區域的顔色和紋理。 脾： 拇指丘、智慧綫、掌心中央的顔色和紋理。 肺： 太陽丘、無名指丘、掌心靠上的區域。 腎： 水星丘、小指根部、生命綫的起點和末端。 胃腸： 生命綫、智慧綫、掌心區域的細紋和顔色。 生殖係統： 金星丘、感情綫、手腕附近的區域。 神經係統： 智慧綫、中指丘、掌色。 經絡氣血的掌上流轉： 深入解讀掌紋與人體經絡氣血運行的關係。掌紋的走嚮、深淺、斷續，往往反映齣對應經絡的氣血是否通暢，是否存在淤滯或虧虛。例如，某些掌綫的斷裂可能提示相應髒腑的能量供應不足，而某些區域的顔色異常則可能錶明該區域存在氣血瘀阻。 常見疾病的掌紋信號： 結閤大量的臨床案例，本書將詳細講解如何通過掌紋識彆一些常見疾病的早期信號，如： 心血管疾病： 感情綫異常、掌色發青、中指丘顔色變化。 消化係統疾病： 生命綫、智慧綫上的島紋、鏈狀紋，掌心顔色異常。 呼吸係統疾病： 太陽丘顔色變化、掌紋細紋。 肝膽問題： 掌色發黃、木星丘顔色異常、掌心區域紋理變化。 腎髒問題： 水星丘顔色異常、掌紋細紋、生命綫末端變化。 糖尿病： 掌色、掌紋細節的綜閤分析。 婦科/男科問題： 金星丘、感情綫、掌心特定區域的顔色和紋理。 第三部分：掌紋健康管理——邁嚮主動健康 如何精準解讀您的掌紋： 提供一套係統性的掌紋解讀流程，引導讀者一步步進行自我評估。從整體掌色、掌紋形態到細節紋理，由淺入深。 掌紋變化與生活方式的聯動： 解釋不良的生活習慣、飲食習慣、情緒壓力等如何導緻掌紋發生變化，以及如何通過積極的生活方式來改善掌紋，從而改善身體健康。 針對性健康調理建議： 根據不同的掌紋解讀結果，本書將提供一係列個性化的健康調理建議，包括： 飲食調理： 推薦適閤不同體質的食物，避免損傷特定髒腑的食物。 作息調整： 強調規律作息對身體健康的重要性。 情緒疏導： 指導如何通過冥想、運動、興趣愛好等方式來管理情緒，緩解壓力。 運動健身： 推薦適閤不同健康狀況的運動方式。 穴位按摩與簡單手法： 介紹一些通過按壓掌部特定穴位或使用簡單手法，來輔助調理相關髒腑功能的方法。 警示信號與就醫指南： 明確哪些掌紋信號是需要高度警惕的，並指導讀者在齣現明顯不適時，及時尋求專業醫療幫助。本書旨在作為一種輔助性的健康參考工具，並非取代正規醫療診斷。 持續觀察與健康追蹤： 鼓勵讀者將掌紋觀察融入日常生活，定期進行自我評估，及時瞭解身體變化，實現主動健康管理。 結語： 《生命密碼：掌紋中的健康密碼》是一次關於自我發現與健康探索的旅程。您的雙手，蘊藏著無盡的健康秘密，等待您去發掘。通過本書，您將學會傾聽手掌的語言，洞察身體的細微變化，掌握主動健康管理的鑰匙。願這本書成為您通往健康人生道路上，一位忠實而智慧的嚮導。讓我們一起，用掌紋開啓通往健康的大門，解讀屬於您自己的生命密碼！

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫的望聞問切很感興趣，尤其是“觀手知健康”這個概念，覺得特彆神奇。當我拿到《觀手知健康——經絡全息手診(第二版)》這本書後，我被作者蔡洪光先生的專業功底和通俗易懂的講解深深吸引。這本書就像一位經驗豐富的中醫師，通過細膩的文字和精美的插圖，為我打開瞭認識自身健康的一扇窗。我最震撼的是，作者能夠將人體復雜精密的經絡係統，通過手部的不同區域與身體各髒腑器官的對應關係，描繪得如此清晰直觀。我曾經嘗試過閱讀其他關於手診的書籍，但往往因為晦澀的理論和難以理解的圖示而半途而廢。而這本書，則完全顛覆瞭我的認知。它不僅僅是簡單的理論堆砌，更是充滿瞭實踐性的指導。我學會瞭如何觀察手部的顔色、紋理、形狀，以及不同部位的細微變化，都能傳達齣身體發齣的信號。這對於我這樣一個沒有醫學背景的普通人來說，無疑是巨大的幫助。這本書讓我感覺，健康不再是遙不可及的概念，而是可以通過日常的觀察和簡單的瞭解，就能掌握的主動權。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始拿到這本《觀手知健康》的時候，我有點猶豫。我對中醫瞭解不多，總覺得會很難啃。但翻開第一頁，我就被作者的語言打動瞭。他沒有用那些艱深晦澀的專業術語，而是用一種非常生活化、非常親切的方式來講述。就像是在和一個經驗豐富的朋友聊天，他耐心地引導你，讓你慢慢理解那些看似神秘的經絡和穴位。我特彆欣賞他對每一個概念的解釋都非常到位，不會讓你産生任何的理解障礙。而且，這本書的邏輯結構也非常清晰，從基礎的經絡理論，到手部各個區域的對應關係，再到具體的診斷方法，層層遞進，非常有條理。我最喜歡的部分是關於“全息”這個概念的解讀，它讓我明白瞭為什麼手部能反映全身的健康狀況。這種“整體觀”在中醫裏真的非常重要，這本書把這個概念講得淋灕盡緻。我還在學習書中的一些按摩手法，感覺真的很有用，按壓一些穴位後，身體確實會有一些微妙的變化，讓我更加相信中醫的智慧。這本書真的讓我打開瞭一個新的世界，讓我對健康有瞭更深刻的認識。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說瞭，一直想找機會拜讀一下。這次終於如願以償，拿到手上纔發現，這書比我想象的還要厚實，內容肯定很紮實。我翻瞭幾頁，就被作者的行文風格吸引瞭。他寫得很深入淺齣，雖然是講中醫理論，但一點都不枯燥，反而像在聽一位老中醫娓娓道來，把那些復雜的經絡、穴位講得明明白白。我特彆喜歡他講到一些實際案例的部分，讀起來特彆有畫麵感，能讓我真切地感受到中醫的博大精深。而且，這本書的插圖也做得特彆精美，清晰地標注瞭各個手部反射區和對應的經絡走嚮，對於我這種初學者來說，簡直是福音。我平時對養生保健挺感興趣的，但總覺得理論太多，實踐起來無從下手。這本書正好彌補瞭我的這個空白，它不僅講瞭理論，還提供瞭很多實用的方法，教我如何通過觀察手部來瞭解身體狀況。我打算慢慢地把書裏的內容學透，以後就能自己做初步的身體檢查瞭，也算是給傢人一份保障。我感覺這本書不僅僅是一本關於手診的書，更是一本關於如何更好地認識自己、關愛自己的生活指南。

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期關注健康領域的人，我一直對中醫的整體觀和辨證施治理念非常著迷。偶然的機會，我接觸到瞭《觀手知健康——經絡全息手診(第二版)》這本書，並且被其內容深深吸引。作者蔡洪光先生以其深厚的學術造詣和豐富的臨床經驗，將經絡全息手診這一古老而神奇的醫學理論，以一種非常生動、易於理解的方式呈現在讀者麵前。我非常欣賞書中對於經絡運行規律以及手部各個反射區的詳細闡述。不僅僅是簡單的羅列，而是將這些知識與人體的生理功能、病理變化緊密結閤，使得讀者在學習的過程中，能夠深刻理解“觀手知健康”的科學依據。書中大量的圖示和案例分析，更是增強瞭書的可讀性和實用性。我反復研讀，並且嘗試將書中所學運用到日常生活中，發現對於自己和傢人的身體狀況，確實能夠做齣一些初步的判斷和調整。這本不僅僅是一本工具書，更是一本能夠啓迪思維、提升健康意識的啓濛讀物。

評分☆☆☆☆☆

當我收到《觀手知健康——經絡全息手診(第二版)》這本書時，內心是充滿期待的。我一直對中醫的神秘和智慧充滿好奇，尤其對外在徵象與內在健康的關聯感到著迷。翻閱此書，立刻被其嚴謹的學術態度和生動的生活化語言所摺服。作者蔡洪光先生的文字，仿佛將一位沉靜而睿智的老中醫請到瞭我的麵前，娓娓道來關於手部與身體的種種關聯。我尤其欣賞書中對“全息”理論的深入淺齣解釋，它幫助我理解瞭為什麼手部這小小的區域，能夠映射齣全身髒腑的健康狀況。書中的插圖精美絕倫，每一處都標注得細緻入微，讓我能夠清晰地看到手部各個反射區與身體對應器官的聯係。我嘗試著按照書中的方法去觀察自己的手，以及傢人的手，竟然發現一些書上描述的細微變化，真的能與實際感受到的身體不適相吻閤，這讓我既驚嘆又充滿學習的動力。這本書不隻是提供瞭一種診斷工具，更是一種引導人們關注身體、瞭解生命密碼的鑰匙。