宝宝经络按摩百病消 经络按摩书籍儿童经络使用手册分步图解小儿推拿推拿按摩图解儿童经络穴位 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赵鹏，郑书敏 著

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店铺： 沁心图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553756233

商品编码：14819421748

包装：平装

丛书名： 含章掌中宝系列

开本：32

出版时间：2017-05-01

用纸：胶版纸

页数：416

字数：350000

基本信息

书名：宝宝经络按摩百病消

定价：39.80元

作者：赵鹏, 郑书敏

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2017-05-01

ISBN：9787553756233

字数：350000

页码：416

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《宝宝经络按摩百病消》体例编排体贴合理，想家长之所想。专家精心编纂，集和实用于一体。编写本书的专家团队里，既有潜心钻研中医理论的教授学者，又有长期以来战斗在医疗工作前线的专家医师。团队成员群策群力，力求使本书理论与实践并行、与实用兼具。

内容提要

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《宝宝经络按摩百病消》介绍了26 种宝宝常见病症的按摩疗法，每一步操作都配有穴位图及操作图，可谓步步可循，实践性，即学即用。每项对症治疗步骤都对相关的穴位进行了详细介绍，并配有真人示范取和操作示意图，拥有本书，就如同请了一位的小儿按摩专家在侧，随时指导你用“双手”为宝宝的健康谋福音。

目录

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01宝宝按摩的基本常识

家长快速入门指南

一、古老又切的宝宝按摩

二、按摩，守护宝宝健康的法宝

三、重要的宝宝按摩知识

四、给宝宝按摩前的准备工作

五、给宝宝按摩的禁忌

六、给宝宝按摩要掌握的基本推拿手法

02宝宝常见病经络按摩

加固机体防线，拒绝药物伤害

一、发热的按摩疗法

扑灭宝宝身上的邪火

049发热的基础按摩疗法055随症加减：肺胃实热

052随症加减：外感发热056生活调理

054随症加减：阴虚内热

二、的按摩疗法

摆脱讨厌的宝宝常见病

060的基础按摩疗法

066随症加减：风寒

068随症加减：风热

070生活调理

三、咳嗽的按摩疗法

还宝宝一个清爽、通畅的呼吸道

074咳嗽的基础按摩疗法

082生活调理

四、支气管肺炎的按摩疗法

呵护好宝宝娇嫩的肺

086支气管肺炎的基础按摩疗法

093随症加减：风热犯肺型

096随症加减：痰热郁肺型

098生活调理

五、腹泻的按摩疗法

远离让家长担心不已的“常客”

102腹泻的基础按摩疗法

108随症加减：内伤乳食导致的腹泻

109随症加减：脾胃虚弱导致的腹泻

110生活调理

六、腹痛的按摩疗法

和常见的疼痛说“不”

114腹痛的基础按摩疗法

118随症加减：腹痛兼食欲不佳

119随症加减：腹痛兼大便干燥

120随症加减：腹痛兼呕吐

121生活调理

七、腹胀的按摩疗法

驱走宝宝肚里的胀气

124腹胀的基础按摩疗法

129随症加减：食积型腹胀

130随症加减：痰阻型腹胀

132随症加减：脾虚型腹胀

八、便秘的按摩疗法

疏通宝宝排便通道

138便秘的基础按摩疗法

144生活调理

九、夜啼的按摩疗法

让夜间清静安宁

148夜啼的基础按摩疗法

152随症加减：脾寒引起的夜啼

154随症加减：

心热受惊引起的夜啼

156随症加减：

惊骇恐惧引起的夜啼

158生活调理

十、呕吐的按摩疗法

调理好宝宝的脾胃

162呕吐的基础按摩疗法

165随症加减：伤食型

168随症加减：寒型

172随症加减：热型

178生活调理

十一、厌食的按摩疗法改善宝宝的脾胃

182厌食的基础按摩疗法188生活调理

186随症加减：厌食兼营养不良

十二、疳积的按摩疗法补脾养胃清肠道

192疳积的基础按摩疗法199随症加减：脾胃虚弱型

195随症加减：饮食伤脾型

十三、尿频的按摩疗法增强宝宝膀胱功能

204尿频的基础按摩疗法213随症加减：湿热下注型

209随症加减：脾肾气虚型

十四、过敏性鼻炎的按摩疗法改变宝宝过敏体质

218过敏性鼻炎的基础按摩疗法223随症加减：肺脾气虚型

221随症加减：风寒犯肺型227随症加减：肾气亏虚型

十五、慢性鼻炎的按摩疗法疏通宝宝的鼻腔

232慢性鼻炎的基础按摩疗法

236随症加减：风寒型

239随症加减：风热型

242随症加减：肝胆实热型

十六、牙痛的按摩疗法做宝宝好的牙医

248随症加减：牙痛的基础按摩疗法

252随症加减：风热牙痛

254随症加减：风寒牙痛

255生活调理

十七、中耳炎的按摩疗法告别耳朵炎症的困扰

258中耳炎的基础按摩疗法

264随症加减：风热侵袭型

268生活调理

十八、近视的按摩疗法

给宝宝一双明亮的眼睛

272近视的基础按摩疗法

280随症加减：近视兼双目干涩、眼眶涨痛

282随症加减：近视兼体质较差、脾胃虚弱

十九、扁桃体炎的按摩疗法

制服这个无常的侵略者

285扁桃体炎的基础按摩疗法

288随症加减：风热外侵型

291随症加减：肺胃热盛型

296随症加减：阴虚火旺型

二十、宝宝急疹的按摩疗法

退热排毒是重点

302发热期的按摩疗法306生活调理

305出疹期的按摩疗法

二十一、湿疹的按摩疗法

清肺清肠关键

310湿疹的基础按摩疗法318随症加减：伤食型

314随症加减：湿热型321生活调理

二十二、呃逆的按摩疗法

引出宝宝体内浊气

324呃逆的基础按摩疗法328随症加减：胃热型

326随症加减：胃寒型330随症加减：食滞型

二十三、营养性贫血的按摩疗法

让红润重回宝宝脸颊

336营养性贫血的基础按摩疗法347随症加减：肝肾阴虚型

339随症加减：脾胃虚弱型352生活调理

343随症加减：心脾两虚型

二十四、自汗的按摩疗法

补脾养肾保

356自汗的基础按摩疗法363随症加减：肺脾气虚型

362随症加减：营卫不和型366随症加减：胃热炽盛型

二十五、肥胖的按摩疗法

还宝宝“苗条”身材

372肥胖的基础按摩疗法

379随症加减：肥胖体质有气短、乏力者

382随症加减：

肥胖伴有大便秘结者384生活调理

二十六、多动症的按摩疗法

让宝宝变得安静乖巧

388多动症的基础按摩疗法

394生活调理

03强身健体按摩疗法

手把健康送给宝宝是父母大的幸福

一、强身法

398综合保健405健运脾胃

401肠胃保养408健康增高

二、防病法

410预防414安神定志

413消除疲劳

作者介绍

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赵鹏

国家体育总局科研所康复中心研究员、国家举重队奥运会科研负责人、医学硕士、生物学博士、训练学博士后。曾经荣获“2008年北京奥运会突出贡献个人”“十一五中国健康管理十大新闻人物”等称号。

郑书敏

国家举重队队医、国家举重队马江举重基地医务科科长、中国亚健康防治协会理事。自2002年起在国家举重队做随队医生，负责国家举重队的医务监督、防伤防病、治疗等一系列工作，备战过2004年、2008年、2012年奥运会和2002年、2006年、2010年亚运会，先后保障过石智勇、吴美锦、张湘祥、林清峰、苏达金、吴景彪、张杰等奥运和世界。

《宝宝经络按摩百病消：经络按摩书籍儿童经络使用手册分步图解小儿推拿推拿按摩图解儿童经络穴位》这本书，顾名思义，是一本针对婴幼儿和儿童的经络按摩指导手册。它专注于通过精细的手法和穴位按摩，帮助家长们在家庭环境中，以一种安全、自然的方式，应对孩子成长过程中可能遇到的各种小病小痛。 本书的核心内容与价值： 本书最大的价值在于它提供了一种非药物的、温和的育儿健康方案。在现代社会，家长们越来越追求健康、绿色的育儿方式，小儿推拿作为一种传承了数千年的中医传统疗法，正逐渐受到重视。而本书正是将这门古老而精深的技艺，以最贴近家长的形式呈现出来。 1. 理论与实践的完美结合： 理论基石： 书中会深入浅出地阐述中医经络学说在儿科领域的应用原理。它会解释为什么特定的穴位和按摩手法对儿童的生长发育和疾病康复有益。例如，会介绍儿童独特的生理和病理特点，以及为何小儿推拿的效果会如此显著。这部分内容并非枯燥的学术论述，而是以家长易于理解的语言，点明小儿推拿的科学依据，增强家长对推拿的信心。 实践指导： 这是本书的重头戏。它会提供详尽的、一步一步的操作指南，辅以高质量的插图或照片，清晰地展示每一个按摩穴位的位置、形状以及具体的按摩手法。无论是顺时 G 运（针对感冒、咳嗽）、清 G 肺 G 经（针对咳嗽、咳痰）、摩 G 腹 G 顺 G 肠 G 经（针对腹泻、便秘）等常用手法，还是针对特定病症的组合疗法，都会进行细致的讲解。家长们只需要按照图文指示，便能准确无误地进行操作。 2. 覆盖儿童常见病症： 本书的内容会围绕儿童生长发育过程中最常见的健康问题展开，为家长提供切实可行的解决方案。这包括但不限于： 呼吸系统疾病： 感冒、咳嗽、鼻塞、流涕、哮喘等。书中会详细介绍如何通过推拿特定穴位，如风池、大椎、肺经、天突等，来缓解和治疗这些症状。 消化系统疾病： 腹泻、便秘、食欲不振、呕吐、消化不良等。针对这些问题，会介绍摩腹、揉 G 中 G 脘、推 G 脾 G 经、拿 G 肚 G 脐等手法，帮助孩子调理肠胃，改善消化功能。 免疫力提升： 很多家长都希望增强孩子的免疫力，减少生病次数。本书会专门辟出章节，介绍一些能够强身健体、提高免疫力的常用穴位和推拿套路，如补 G 脾 G 经、补 G 肾 G 经、推 G 拿 G 三 G 关等。 生长发育相关： 例如，对于夜啼、惊风（非严重惊厥）、积滞等问题，也会提供相应的推拿方法。 其他常见不适： 如出牙期烦躁、睡眠不安、湿疹等，也可能包含在内，提供温和的辅助疗法。 3. 安全与注意事项的强调： 小儿推拿虽然安全有效，但依然需要讲究方法和适宜性。本书在传授手法的同时，一定会非常重视安全性的教育。 穴位选择与定位： 会详细指导如何准确找到儿童的穴位，强调儿童穴位敏感，操作时需轻柔。 手法力度与频率： 会明确指出不同年龄段、不同病症所需的力度和频率，避免过度刺激。 操作时机： 会建议在孩子状态良好、精神愉悦时进行，避免在孩子饥饿、饱胀或哭闹不止时进行。 禁忌症： 会明确列出不适宜进行小儿推拿的情况，如皮肤破损、严重感染、急性高烧等，提醒家长在特殊情况下及时就医。 适用年龄范围： 指明哪些手法适合新生儿，哪些适合稍大的儿童。 4. 循序渐进的学习曲线： 本书的设计会考虑到家长们可能没有中医基础，因此会力求简单易学。 从基础到进阶： 可能会先从介绍经络、穴位基础知识开始，然后讲解一些最常用、最基础的手法，再逐渐深入到针对具体病症的套路。 图文并茂： 大量的图片或插画是本书的灵魂。它们会以清晰、直观的方式展示身体部位、穴位位置以及手法的具体走向和力度。 语言通俗易懂： 避免使用过于专业的中医术语，而是用生活化的语言来解释复杂的概念。 5. 家庭保健的赋能： 本书的最终目的，是赋予家长们成为孩子“家庭保健师”的能力。通过学习和实践，家长们可以： 增强亲子互动： 推拿的过程本身就是一种温柔的身体接触，能够增进亲子关系，让孩子感受到父母的关爱。 减少医疗依赖： 对于一些轻微的、常见的小病小痛，家长们可以自行处理，不必每次都去看医生，节省了时间和精力。 培养健康的育儿理念： 引导家长们认识到自然疗法的价值，树立科学、健康的育儿观。 建立家庭健康档案： 通过观察孩子在推拿后的反应，家长们能更好地了解孩子的身体状况，记录孩子的成长过程。 总而言之， 《宝宝经络按摩百病消》这本书，将是一本集科学性、实践性、易学性于一体的家庭育儿宝典。它以中医的智慧为基础，以现代家长的需求为导向，通过图文并茂、步骤清晰的讲解，帮助家长们掌握一套安全有效、能够应对儿童常见健康问题的经络按摩方法，让孩子在健康快乐中茁壮成长，也让育儿之路更加轻松和充满信心。它并非一本简单的穴位图谱，而是一套完整的、能够指导家长实践的家庭健康管理工具。

评分☆☆☆☆☆

最近看了一本关于居家急救的书籍，说实话，内容详实得让人有些措手不及，从最常见的扭伤、擦伤到比较严重的窒息、休克，几乎涵盖了家庭里可能遇到的所有紧急状况。作者在讲解每一个急救步骤时，都配有非常清晰的流程图，即便是第一次接触急救知识的人，也能照着图示迅速反应。我印象最深的是关于“海姆立克急救法”的详细分解，它不仅区分了成人、孕妇和婴幼儿的不同操作方式，还特别强调了施救者在不同情境下的心理调适，这在很多同类书籍中是很少见到的深度。另外，书中关于“家庭药箱配置指南”的部分也非常实用，它不是简单地罗列药品名称，而是根据不同家庭成员的年龄和健康状况，给出了个性化的建议清单，甚至连药品的有效期提醒和储存环境要求都考虑进去了，让人感觉这本书真的是从实操角度出发，而不是空泛的理论堆砌。读完之后，我感觉自己应对突发状况的信心大大增强了，不再是那种“知道一点皮毛”的状态，而是有了一套可以立即应用的、结构化的知识体系。这本书的排版设计也很人性化，大字体和高对比度的设计，保证了在光线不佳或时间紧迫的情况下，信息也能被快速捕捉到，这对于一本工具书来说，是非常重要的优点。它更像是一个放在手边的“应急宝典”，而不是束之高阁的百科全书。

评分☆☆☆☆☆

最近读到一本关于“非线性叙事结构在当代小说中的应用”的文学评论集，这本书的阅读体验非常烧脑，但又充满了智力上的愉悦感。作者似乎并不满足于简单的作品分析，而是试图构建一个关于时间感知和叙事中断的理论框架。书中对多位作家的作品进行了深入的文本细读，比如某位作家如何利用“闪回”和“预叙”的交错，来模仿人类记忆碎片化的本质。与一般文学评论不同的是，这本书大量的篇幅用于讨论“留白”和“未完成性”在建构读者参与感中的作用，它强调了叙事中“不确定性”才是推动读者主动意义建构的关键。作者提出的一个观点很新颖，即有些叙事结构上的“缺失”，其实是作者故意为之的“超文本连接点”，强迫读者去调用自己的经验和文化背景来填补，从而使每一次阅读都成为一种独特的创作行为。书中还穿插了对哲学中“现象学”和“后结构主义”思想的引用，使得整本书的理论厚度非常可观。对于喜欢钻研文本深层机制的读者来说，这本书简直是宝藏，它不会告诉你“这个故事讲了什么”，而是会告诉你“这个故事是如何运作的，为什么它能这样运作”。它极大地拓宽了我对现代小说表达可能性的理解，让我对那些看起来“结构混乱”的作品，有了一种全新的欣赏角度。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉迷于一本关于园艺疗法的书籍，那本书的文字功底实在令人惊叹，完全不是那种枯燥的植物学介绍，而是充满了诗意和哲思。作者以自身的园艺经历为引子，将植物的生长周期与人生的各个阶段巧妙地联系起来，读起来让人感觉仿佛在进行一场心灵的漫步。比如，她描述播种时的那种忐忑与期待，与我们面对新挑战时的心情何其相似；而等待果实成熟的过程，又教会了我们耐心和接纳不确定性。书中对于不同季节、不同光照条件下，如何通过园艺活动来调节情绪，有着非常细腻的笔触。她甚至设计了几种“情绪花园”的方案，比如“冥想的香草角”和“释放压力的多肉组合”，这些建议都非常具体，配有详细的材料清单和操作步骤，但重点在于引导读者去感受种植过程中的感官体验——泥土的气味、叶片的触感、花朵的色彩变化如何影响大脑。这本书的厉害之处在于，它成功地将一项体力劳动升华为一种精神实践，让人明白了植物不仅是用来观赏的，更是我们情绪的映照和修复的工具。它没有给出任何生硬的“你应该如何”的指令，而是用温柔的叙述，引导读者自己去发现与自然连接的力量。读完后，我对待我阳台上的几盆绿植的态度都改变了，不再是简单的浇水施肥，而是在观察它们、感受它们，这本身就是一种疗愈。

评分☆☆☆☆☆

最近翻阅了一本关于中世纪欧洲骑士文化的学术专著，那本书的严谨程度和资料的丰富性让人印象深刻。作者显然是下了极大的功夫进行考据，书中大量引用了一手文献，比如当时的骑士誓词、宫廷礼仪手册甚至是战场伤亡记录的片段，使得原本感觉遥远而浪漫的骑士精神，变得有血有肉，充满了时代的局限和矛盾。它没有过度美化骑士的形象，而是深入剖析了“荣誉”、“忠诚”等概念在不同历史时期是如何被建构和扭曲的。例如，书中有一章专门分析了“上帝之战”的叙事如何为贵族阶层的暴力行为披上神圣的外衣，这种批判性的视角非常具有启发性。更令人称道的是，作者在描述骑士的装备和战斗技巧时，采用了非常技术性的语言，详细讲解了板甲的结构如何应对不同角度的冲击，以及长矛在骑兵冲锋中的动力学原理，这让军事迷也能大呼过瘾。全书的论证逻辑清晰流畅，从封建制度的起源讲到十字军东征对骑士阶层的影响，层层递进，结构宏大而不失细节。这本书绝对不是那种蜻蜓点水的通俗读物，它要求读者具备一定的历史背景知识，但回报给读者的，是对那个时代社会结构和文化心理的深刻洞察。读完后，我对“英雄主义”这个概念有了全新的、更复杂的理解。

评分☆☆☆☆☆

我前阵子接触了一本关于“声音设计与心理声学”的入门教材，这本书的讲解方式颠覆了我对“噪音”和“音乐”的传统认知。它不是从音乐理论出发，而是从物理学和生理学的角度切入，解释了为什么某些频率组合会引起人类的焦虑感，而另一些则会让人感到平静。作者在书中运用了大量的图表来展示人耳的听觉阈限曲线和对不同声波的处理过程，将抽象的声学概念变得可视化。最有趣的部分是关于“环境声景重构”的案例分析，比如如何通过精确控制混响时间和环境白噪音的频谱，来模拟出“置身空旷教堂”或“深海潜水”的听觉体验。书中还涉及了当代电影和游戏音效设计中的一些高级技巧，比如如何利用次声波来间接营造恐惧感，或者如何通过空间定位音效来增强沉浸式体验。这本书的语言风格非常专业，但作者非常擅长用生活中的例子来打比方，比如将声波的叠加比喻成水波纹的交汇，使得即使是非专业人士也能抓住核心概念。它真正教会我的是“有意识地倾听”，让我意识到我们每天接收到的声音信息，其实是被我们的大脑进行了高度的编辑和过滤。这本书可以说是打开了我通往一个全新的、更丰富的听觉世界的大门，让我开始关注那些我过去完全忽略的声波细节。