儿童时间管理亲子手册+案例手册+效能手册+训练手册系列全4册 儿童时间管理训练手册 家庭教

儿童时间管理亲子手册+案例手册+效能手册+训练手册系列全4册 儿童时间管理训练手册 家庭教 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺: 墨马图书旗舰店
出版社: 清华大学
ISBN:6365633
商品编码:15641976065

具体描述





  商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:

儿童时间管理训练手册(升级版)30天让孩子的学习更高效(豆豆妈妈系列图书) 9787302500964 ¥55

儿童时间管理效能手册——30天让孩子的学习更主动(豆豆妈妈系列图书)    9787302474692   ¥49.00

儿童时间管理亲子手册——30天让孩子的学习更快乐(豆豆妈妈系列图书)    9787302476665   ¥49.00

儿童时间管理案例手册——30天让孩子的学习更专注(豆豆妈妈系列图书)    9787302476689   ¥46.00

作者:   王宏等
市场价:    199.00
出版社:   清华大学出版社
商品类型:   图书

  其他参考信息(以实物为准)
  装帧:平装   开本:    语种:中文
  印刷时间:    版次:    页数:

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  内容简介

儿童时间管理训练手册(升级版):30天让孩子的学习更高效(豆豆妈妈系列图书)

为什么别人刷牙洗脸用几分钟,你的孩子却要用半个多小时?为什么孩子从早上七点就开始写作业,到了晚上十点钟还写不完?为什么家长不断催促他,孩子自己也着急,却仍是快不起来?其实要让“慢性子”的孩子快起来,也不是不可能。只要找出孩子变慢的深层原因,并且让他学会合理利用时间,这些孩子完全可以变得积极起来。 《儿童时间管理训练手册——30 天让孩子的学习更高效(升级版)》根据孩子的心理特点,针对4~18 岁孩子提出30 天儿童时间管理训练方案。该方案分为四个步骤,简称“一立三高”,分别是建立时间观念、提高做事速度(快)、提高做事准确度(准)、提高做事效率(快而准)。按照“一立三高”的训练流程,帮助孩子制定“三表一录”(时间表、星星表、礼物表、美言录),其核心是把家长的期望转化为孩子的目标,为家长提供儿童时间管理训练的抓手和杠杆,帮助孩子快快乐乐地完成任务,达到家长的期望——搞定一切还能玩!

儿童时间管理效能手册——30天让孩子的学习更主动(豆豆妈妈系列图书)

《儿童时间管理训练手册》的出版,为困扰中的父母提供抓手。“三表一录”帮助孩子“一立三高”(建立时间观念、提高做事速度、精度、效率),立竿见影。父母也遇到烦恼,比如开始有效后来无效,父母很挫败,甚至放弃“三表”,回归“狼追型”教育。本书结合“父母效能”的理念和“儿童时间管理训练”的技巧,帮助父母在“驱力型”教育指导下,微调“三表一录”,有效达到教育目标——近期提高孩子做事效率、远期培养有责任感的孩子。

儿童时间管理亲子手册——30天让孩子的学习更快乐(豆豆妈妈系列图书)

为什么孩子总是发脾气?为什么孩子什么话都不愿跟家长说?为什么孩子对自己的事情负不起责来?为什么孩子对家长的话充耳不闻?家长在训练孩子时间管理的过程中频频发生家庭冲突。究其原因,其关键是家长没有掌握父母效能的六大魔法 本书通过一个一个生动有趣的小故事把这六大魔法呈现出来,家长和孩子可以一起阅读。孩子读了,感觉有趣的同时可以学会一些解决问题的方法。家长读后可以轻松掌握:孩子行为目的魔法,家长情绪管理魔法,积极倾听魔法,沟通魔法,鼓励魔法和培养孩子责任感魔法。掌握了六大魔法,不仅可以建立和谐的亲子关系,还能提高孩子的五大自我管理能力:时间管理,情绪管理,交友管理,目标管理,成绩管理。很多孩子成长中遇到的难题可以迎刃而解。

儿童时间管理案例手册——30天让孩子的学习更专注(豆豆妈妈系列图书)

时间管理、意愿优先!笔者在与3000多个家庭工作的时候,惊奇地发现多数孩子们不是不能管理时间而是不想管理时间。如果孩子不想管理时间,动机不足,自然缺乏效率。 所以,本书使用一个个鲜活的真实案例深挖孩子不想管理时间的秘密,驱其“心魔”,从而高效管理时间。


  目录

儿童时间管理训练手册(升级版):30天让孩子的学习更高效(豆豆妈妈系列图书)

第一章,1 家长压力过大,阻碍时间管理

一、致家长的一封信 ,2

二、孩子档案 ,3

三、家长压力自检 ,4

四、孩子秘密知多少(认识你的孩子) ,12

五、孩子眼中的父母(认识你的父母) ,15

六、儿童学习习惯测试(学前版和学龄版) ,16

七、闯关问答 ,20

第二章 ,21      

如何进行时间管理

一、时间管理与训练目标 ,22

二、各年龄阶段孩子的训练目标 ,24

三、哪些孩子适合30 天儿童时间管理训练 ,25

四、30 天儿童时间管理训练流程 ,26

五、闯关问答 ,35

第三章 ,36      

建立时间观念,克服漫无目的

一、做好时间日志(时间管理过程之收集) ,38

二、对任务进行评估(时间管理过程之整理) ,55

三、对任务进行排序(时间管理过程之组织) ,57

四、闯关问答 ,63

第四章 ,65

提高孩子做事速度,克服磨蹭拖拉

一、优点大轰炸 ,66

二、时间管理过程之回顾和行动 ,68

三、制定星星表 ,70

四、制定豆豆时间表 ,75

五、制定豆豆礼物表 ,78

六、红星时刻 ,90

七、闯关问答 ,92

第五章 ,93

完善孩子做事的准确性,克服粗心大意

一、如何让孩子愿意增加任务 ,94

二、如何判断制定的目标是否合适 ,101

三、如何鼓励孩子 ,106

四、如何将目标法用于矫正孩子行为 ,112

五、闯关问答 ,113

第六章 ,114

提高孩子做事效率,克服浪费时间

一、家长的双重标准和孩子行为的两面性 ,115

二、调整星星表 ,119

三、为什么要制定红星、黑星对照表 ,122

四、如何与孩子约定作业、考试标准——成绩管理法 ,128

五、闯关问答 ,133

六、四周后(收获时间管理的果实,即提高考试成绩) ,134

第七章 ,136

家长反馈与分享:鼓起勇气去改变

一、家长总结:豆豆妈妈儿童时间管理学习地图 ,137

二、家长来信:真情实感跃然纸上 ,137

三、家长感悟:戒吼打卡的收获 ,143

第八章 ,173

豆豆妈妈信箱(常见问题解答)

一、孩子对时间表不感兴趣怎么办 ,174

二、孩子不执行时间表怎么办 ,178

三、作业加量,孩子不干怎么办 ,184

四、时间表不能坚持怎么办 ,188

五、孩子执行时间表时,有速度没质量怎么办 ,191

六、孩子怎么努力都完不成时间表怎么办 ,197

七、孩子的黑星比红星多怎么办 ,202

八、孩子对礼物单的礼物不感兴趣怎么办 ,208

九、孩子执行时间表,而成绩不能提高怎么办 ,214

十、孩子总忘记时间表怎么办 ,220

第九章 ,228

时间管理成功案例

案例一:磨蹭拖拉的瓜瓜学会了时间管理 ,229

案例二:爱走神的芸芸注意力更集中了 ,236

案例三:遇到问题绕着走的飞飞学会了挑战 ,244

案例四:胆小不自信的美橙变得自信了 ,251

案例五:威胁家长的闹闹更合作了 ,257

案例六:不催不动的小伟主动学习了 ,264

案例七:爱紧张的小羽克服了焦虑 ,272

案例八:孤零零的安安交到了朋友 ,279

案例九:爱发脾气的大奇变得安静了 ,286

案例十:丢三落四的彤彤更细心了 ,295

附录,304

豆豆妈妈亲子成长档案(电子版50页)

儿童时间管理效能手册——30天让孩子的学习更主动(豆豆妈妈系列图书)

第一章 儿童时间管理的心理因素

第二章 儿童时间管理的具体应用

第三章 儿童时间管理效能:孩子的行为目的

第四章 儿童时间管理效能:父母的情绪管理

第五章 儿童时间管理效能:积极倾听建立良好亲子关系

第六章 儿童时间管理效能:问题所有权与“我的信息”(孩子不听话怎么办?)

第七章 儿童时间管理效能:鼓励让孩子更自信

第八章 儿童时间管理效能:有效对待孩子的犯错行为

结束语

儿童时间管理亲子手册——30天让孩子的学习更快乐(豆豆妈妈系列图书)

第一章:孩子行为目的魔法篇

第二章:家长情绪魔法篇

第三章:倾听魔法篇

第四章:沟通魔法篇

第五章:鼓励魔法篇

第六章:责任魔法篇

儿童时间管理案例手册——30天让孩子的学习更专注(豆豆妈妈系列图书)

第一章    性格特点与儿童时间管理

第二章    儿童时间管理与行为目的

第三章    儿童时间管理与情绪管理

第四章    儿童时间管理与亲子关系

第五章    儿童时间管理与家长的信息

第六章    儿童时间管理与鼓励

第七章    儿童时间管理与“惩罚”

第八章    儿童时间管理作品展示


  作者简介

 


《高效儿童成长:时间管理亲子攻略》 内容梗概: 本书并非一本孤立的儿童时间管理指导手册,而是集结了四本核心教辅的精华,为家长和孩子量身打造一套系统、实操性强的时间管理成长体系。它涵盖了理论讲解、实际案例、效能提升以及训练实践,旨在帮助家长科学引导孩子,从小培养良好的时间规划与执行能力,从而促进孩子的全面高效成长。 核心内容解读: 1. 《儿童时间管理亲子手册》: 理念篇:为何要进行儿童时间管理? 深入剖析时间管理的意义,不仅仅是完成任务,更是培养孩子的责任感、自律性、抗压能力以及规划未来的能力。阐述时间管理对孩子学习成绩、课外活动、身心健康乃至未来职业发展的影响。 家长指南:如何成为孩子的时间管理引路人? 提供一套详尽的家长角色定位与指导策略。教会家长如何与孩子有效沟通,理解孩子的不同年龄段心理特点,以及如何循序渐进地引入时间管理概念。强调家长的榜样作用,以及营造积极支持性家庭环境的重要性。 孩子入门:轻松有趣的时间概念启蒙。 通过故事、游戏、图示等方式,用孩子容易理解的语言解释“时间”、“计划”、“优先顺序”等基本概念。引导孩子认识到时间的宝贵,并激发他们主动管理时间的兴趣。 基础工具:建立家庭时间管理框架。 介绍实用的时间管理工具,如日历、周计划表、待办事项清单、计时器等,并指导家长如何与孩子共同制作和使用这些工具。重点在于让工具服务于孩子,而非成为负担。 情景模拟:常见时间管理挑战与应对。 针对孩子在学习、玩耍、休息、家庭事务中遇到的常见时间分配问题,提供具体的分析和建议,帮助家长和孩子共同找出解决方案。 2. 《儿童时间管理案例手册》: 真实案例精选: 本册收录了大量来自不同家庭、不同年龄段孩子的真实时间管理案例。这些案例涵盖了学习效率不高、拖延症、玩游戏时间过长、课外活动安排混乱、生活习惯散漫等多种典型问题。 问题分析与诊断: 对每个案例进行深入剖析,找出孩子时间管理出现问题的根本原因,可能是方法不当、缺乏动力、目标不明确,或是家庭环境的影响等。 解决方案实操: 针对每个案例,提供详细且可操作的解决方案。这些方案不仅仅是理论上的指导,更是结合了具体情境下的步骤和方法,方便家长照搬学习。例如,如何帮助一个总是玩手机而耽误作业的孩子制定学习计划,如何引导一个对课外活动兴趣广泛但缺乏规划的孩子合理安排时间。 成功经验借鉴: 分享了许多孩子通过有效的时间管理,在学习、兴趣发展、个人习惯养成等方面取得显著进步的案例,为家长提供积极的激励和参考。 失败教训与反思: 同样也包含了一些未能成功解决时间管理问题的案例,并从中提炼出失败的原因和需要吸取的教训,帮助家长规避潜在的误区。 3. 《儿童时间管理效能手册》: 深度挖掘:时间管理的进阶策略。 在掌握基础概念和方法后,本册将引导孩子和家长深入探索时间管理的深层效能。这包括如何进行目标设定(SMART原则)、优先级排序(艾森豪威尔矩阵简化版)、任务分解与优化。 提升专注力与抗干扰能力: 针对孩子容易分心、注意力不集中的问题,提供科学的专注力训练方法,如番茄工作法、规律作息、减少干扰源的策略等。 情绪管理与时间效率: 探讨情绪对时间管理的影响,以及如何通过情绪调控来提升学习和执行的效率。例如,如何处理学习过程中的焦虑、如何克服拖延带来的负面情绪。 高效学习方法融合: 将时间管理与具体的学习方法相结合,例如如何利用碎片化时间进行复习,如何安排高效的学习时段,如何进行复盘与总结,从而实现学习效能的最大化。 自我激励与奖励机制: 设计一套行之有效的自我激励和奖励体系,帮助孩子保持长期的时间管理动力。强调内在驱动力的培养,而非仅仅依赖外部奖励。 4. 《儿童时间管理训练手册》: 系统性训练课程: 本册设计了一系列循序渐进的训练课程,将时间管理的理论和方法转化为可执行的练习。课程内容涵盖了从最基础的时间感知到复杂的计划制定与执行的全过程。 互动性练习设计: 练习形式多样,包括但不限于:时间记录与分析练习、制定日/周/月计划的实操、任务优先级排序演练、拖延症克服挑战、专注力提升游戏、时间管理反思日志填写等。 家长引导练习: 提供专门为家长设计的练习,指导家长如何带领孩子完成各项训练,如何观察和评估孩子的进步,以及如何在训练过程中给予恰当的指导和支持。 个性化方案定制: 鼓励孩子根据自己的特点和需求,在训练过程中调整和优化时间管理方法,最终形成一套适合自己的个性化时间管理系统。 评估与反馈机制: 包含阶段性评估和反馈环节,帮助孩子认识到自己的优势和需要改进的地方,并及时调整训练方向。 价值与特色: 系统性: 四册内容环环相扣,从理论到实践,从入门到精通,构建了一个完整的时间管理学习生态。 实操性: 大量案例和训练练习,使得学习者能够立即将所学知识应用到实际生活中。 亲子互动: 强调家长在时间管理教育中的核心作用,引导家长与孩子共同参与,建立良好的亲子沟通和合作关系。 全面发展: 不仅关注学习效率,更致力于培养孩子的自律、责任感、独立性和规划未来的能力,促进其全面健康成长。 针对性强: 充分考虑儿童的年龄特点和心理发展规律,采用寓教于乐的方式,激发孩子的学习兴趣和主动性。 《高效儿童成长:时间管理亲子攻略》是一套为现代家庭量身打造的成长宝典,它将赋能家长,引导孩子,让时间成为孩子成长的助推器,而非束缚,最终帮助孩子成为一个更有序、更高效、更自信的未来之星。

用户评价

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这本书的封面设计得非常吸引人,色彩明亮,图案充满了童趣,一看就知道是为孩子们和他们的家长量身定做的。拿到书的那一刻,我立刻被它传递出的积极氛围所感染。我一直在寻找一套既能帮助孩子建立良好时间观念,又不会显得枯燥说教的工具书,这套书的“亲子手册”部分无疑是我的首选。它不像传统的说教书那样只罗列规则,而是通过大量生动的故事和角色扮演的场景,将“时间管理”这个对小孩子来说抽象的概念具象化。比如,书中关于“如何规划周末”的章节,设计了一个“小小探险家”的任务清单,让孩子在完成每周任务的过程中,自然而然地学会了优先级排序。我尝试着和我的女儿一起实践书中的一个小练习,关于如何分配玩耍和学习的时间,效果立竿见影。她不再因为感到时间不够用而哭闹,而是更有条理地去执行计划,这让我这个做家长的都感到惊喜。这种润物细无声的引导方式,远比我过去直接命令式的教育有效得多。而且,书中的语言非常口语化,即便是小学低年级的孩子也能理解,这极大地降低了亲子沟通的门槛。

评分

我最欣赏这套书中的“案例手册”部分,它简直就是一本“育儿实战宝典”。生活中的种种“时间黑洞”——比如沉迷动画片不肯关电视、拖拉着不肯睡觉、写作业磨蹭到深夜——在这本手册里都有对应的、详尽的解决方案。我之前处理孩子时间问题的方式总是比较情绪化,一旦孩子不配合,我就会变得非常不耐烦,结果往往是亲子关系紧张,问题并没有得到根本解决。但这套书提供的案例分析非常专业,它没有简单地指责孩子“懒惰”或“不自律”,而是深入剖析了行为背后的深层原因,比如是不是任务设置不合理,是不是家长示范不当等等。它提供了一整套循序渐进的应对流程,从“观察与记录”到“共同制定规则”,再到“坚持与调整反馈”。我根据书中的建议,成功地调整了儿子早上起床赖床的习惯,我用了“激励银行”的概念,每周积累好的时间习惯可以兑换一个家庭活动,这种正向强化的方式比单纯的惩罚有效太多了。这本手册不仅教我如何管理孩子的时间,更是在悄悄地重塑我自己的育儿思维,让我从一个“救火队长”变成了一个有策略的“时间设计师”。

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这套丛书的“训练手册”部分,真正做到了“学以致用”。它不是那种看完就束之高阁的参考书,而是需要动手操作、需要持续互动的实践指南。里面的各种表格、打卡记录、周计划模板,设计得既实用又不会显得过于专业化,完全贴合小学生的心智特点。我喜欢它鼓励“小胜利”的理念,即便是完成了一个很小的任务,也要给予及时的肯定和记录。我们家现在每周都会进行一次“时间复盘会议”,这个习惯完全是照搬训练手册里的建议建立起来的。在复盘会上,我们一起回顾过去一周的时间使用情况,找出浪费时间的地方,并共同商讨下周的改进措施。这种透明化和共同参与的机制,极大地增强了孩子对规则的认同感和执行力。看到孩子自己用彩笔在周计划表上郑重地签下名字,那种责任感是任何说教都无法替代的。这本手册真正将理论转化为了日常生活中可操作的、可衡量的习惯养成路径。

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“效能手册”的出现,让我意识到这套丛书的深度远超我的预期。原本我以为这只是一套针对儿童基础时间分配的入门读物,但“效能”这一块的内容,触及到了更深层次的自我管理和目标设定。它引入了一些成年人常用的时间管理工具,比如“番茄工作法”的简化版,以及“四象限法则”的儿童版本,用趣味横生的图标来区分“重要又紧急”和“不重要但紧急”的事情。我惊喜地发现,这些工具不仅适用于孩子的学习,同样也适用于我自己的工作。通过和孩子一起学习如何区分任务的轻重缓急,我自己的工作效率也有了明显的提升。手册中关于如何设置长期目标和短期分解的讲解非常清晰,它引导孩子从“今天我需要做什么”过渡到“我想要成为什么样的人”。这种宏观视野的培养,是很多同类书籍所缺失的,它不仅仅是教孩子如何做作业快一点,更是在为他们未来的独立生活和职业发展打下坚实的基础。

评分

从整体的编排和系列设计的角度来看,这四册书构成了一个非常严谨和完整的闭环体系。它们之间层层递进,从认知(亲子手册),到问题解决(案例手册),再到思维升级(效能手册),最终落实到行动(训练手册),完美覆盖了亲子时间管理的各个维度。我特别欣赏作者在保持专业性的同时,始终没有丢失对儿童心理的关怀。所有的管理工具和方法都建立在尊重孩子天性和兴趣的基础上,避免了“过度规划”带来的压力和反感。这套书真正做到了“授人以渔”,它教给我们的不是一套固定不变的流程,而是一套可以根据孩子成长阶段不断调整和优化的思维框架。对于我来说,这不仅仅是一套育儿工具,更像是家庭教育理念的一次升级,让我们全家都能以更积极、更有掌控感的方式面对日益繁忙的现代生活节奏。它让“时间管理”不再是压力的来源,而成为了增进亲子默契、实现共同成长的宝贵契机。

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好书

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好书

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书很实用,纸质很好。

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书收到了,好好学习中。

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很好,正在研读中

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书收到了,好好学习中。

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书收到了,好好学习中。

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