用孩子的逻辑,化解孩子的情绪 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑婉瑜著 著

图书标签:

• 亲子沟通
• 情绪管理
• 儿童心理
• 正面教育
• 逻辑思维
• 家庭教育
• 育儿经验
• 共情沟通
• 解决问题
• 行为指导

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 天地出版社

ISBN：9787545528893

商品编码：14444333356

出版时间：2017-08-01

作  者:郑婉瑜 著 定  价:36 出 版 社:天地出版社 出版日期:2017年08月01日 页  数:255 装  帧:平装 ISBN:9787545528893 ●chapter1当个优雅的大人
●01以身作则的优雅
●02从收玩具训练“生活规矩”
●chapter2用孩子的逻辑，化解孩子的情绪
●01让孩子一生受用的这句话，你一定要告诉他
●02生气、哭闹不止时，孩子最需要你这样对他说
●03不想开口叫人的时候，也可以这样打招呼……
●04最容易让孩子不开心的这句话，你常说吗？
●05不主动、不积极的孩子，一定要推他一把！
●06过度热心的小帮手，给别人造成困扰怎么办？
●07为了玩游戏，不顾一切打乱该有的作息，该怎么办？
●08出现暴力行为，男孩告诉我：“他不乖，我要惩罚他！”
●09她不是爱生闷气，只是情绪卡关，找不到出口
●10看到喜欢的东西，就忍不住放进自己的包包
●11告诉孩子“专心”，不如教他“如何专心”！
●12无时无刻都想说话的孩子，该怎么做能让他静下来？
●13家有林黛玉，一遇到不顺心的事情就哭……
●14小孩吵架，大人究竟该怎么插手？
●15“我不要，我不要，我就是不要！”孩子到底不要什么？
●chapter3转个说法，让孩子信服你也舒服
●部分目录

内容简介

作者郑婉瑜(T.Grace)20年幼教经验，与孩子的实战对话！教爸妈避开“我一直说，你一直不听”的恶性循环。用孩子的逻辑，化解孩子的情绪！一本像读故事一样的轻松教养书，看老师是如何通过亲子沟通话术，让孩子自己变乖！
真正亲自带过小朋友的父母都知道，在似懂非懂的孩子面前始终保持理智、不动怒，是一件多么困难的事情。而作者进入幼教业20年，却从不曾因为孩子的行为而真正动怒过。其中的秘诀就是：跟孩子沟通，首先要让孩子卸下心防，他才有可能接受教导。你说话的高度、眼神、动作和场合，都影响他听进去的意愿；还有，他怎么答你，你怎么回应，更考验大人的智慧！别担心，这不难！书里面的案例，读完后保证会让你和孩子的沟通力大升级！
郑婉瑜 著 郑婉瑜（T.Grace），MP Masterpiece English Academy校长，南阿拉巴马大学幼儿/儿童英语教育系双硕士。幼教经验20年，很骄傲的事情是：“从来没有对学龄前的孩子动过怒！”
坚信“All Children Can Learn”（没有学不会的孩子），面对孩子捣蛋、闹脾气等行为，永远有方法突破孩子心防，沟通轻松搞定。
通过文章与演讲，让父母学习到，如何站在孩子的角度思考问题，进而培养出自信、有责任感、懂得感恩的孩子。
特色：善解孩子的语言，了解孩子每句话背后代表的含义。
能够用孩等

洞悉童心，温情相伴：解锁孩子情绪的奥秘 孩子的世界，充满奇思妙想，也伴随着跌宕起伏的情绪。当我们以成年人的视角去理解和回应时，常常会发现沟通的鸿沟，误解与无奈由此而生。然而，每个孩子内心都有着一套独特的逻辑，一套虽不成熟却自成一体的思考方式，正是这套逻辑，驱动着他们的行为，也塑造着他们的情绪表达。 本书并非提供一套僵化的育儿公式，也不是照搬西方心理学理论的简单应用。它旨在邀请家长们放下成年人的预设，蹲下身来，用一颗开放而好奇的心，去倾听、去观察、去体会孩子那套“孩子式”的逻辑。我们相信，理解了孩子情绪背后的逻辑，才能真正地走进他们的内心世界，用最恰当、最温暖的方式，陪伴他们度过情绪的潮起潮落，帮助他们建立健康的情绪认知和管理能力。 第一章：解码孩子情绪的“为什么”——初探孩子思维的奇妙世界 孩子的情绪，看似无端，实则有迹可循。当孩子因为一点小事哭闹不止，我们可能会感到束手无策；当孩子表现出强烈的抵触和拒绝，我们可能会感到被挑战。但如果我们换个角度，尝试理解他们行为背后的“为什么”，就会发现，他们的情绪往往是他们与世界互动的直接反馈。 孩子的逻辑并非“不讲理”： 我们常说孩子“不讲理”，是因为他们的判断标准和我们不同。例如，一个孩子可能因为玩具被拿走而极度悲伤，在我们看来这只是一个小小的损失，但对孩子而言，那可能是他们珍视的世界的崩塌。他们的逻辑是基于当下的感受、直接的经验和简单的因果关系。 情绪是孩子的“信号灯”： 愤怒、恐惧、悲伤、焦虑，这些情绪就像信号灯，在提醒我们，孩子在某些方面遇到了困扰。他们无法用复杂的语言表达，只能通过情绪和行为来传递信息。例如，孩子突然变得粘人，可能是因为感到不安；孩子突然对某个活动失去兴趣，可能是因为他们感到了挫败。 探索孩子的情绪光谱： 了解孩子不同情绪的表现形式，以及在不同年龄段的特点。从最初的啼哭、微笑，到后来的撒娇、发脾气，再到青春期的迷茫和叛逆，每一个阶段的情绪表达都有其独特的逻辑。 第二章：触摸孩子的情感按钮——理解情绪背后的驱动力 每一个孩子都有自己的“情感按钮”，触碰到了，就会引发强烈的情绪反应。识别这些按钮，了解它们是如何被触发的，是化解孩子情绪的关键第一步。 需求未满足： 最基本的需求，如饥饿、疲惫、被关注、被爱，当这些需求未得到满足时，孩子最容易出现负面情绪。他们的逻辑是：“我饿了，所以我很生气。”“我想要你的陪伴，你不理我，所以我很难过。” 安全感缺失： 孩子需要稳定、可预测的环境和亲密的连接来获得安全感。任何突如其来的变化、父母的争吵、被忽视，都可能让他们感到不安，从而引发焦虑、恐惧等情绪。 掌控感与自主性： 随着年龄的增长，孩子会越来越渴望自主和掌控自己的生活。当他们的意愿被过度压制，或者事情完全不受他们控制时，会感到沮丧、愤怒。例如，强迫孩子做他们不喜欢的事情，会让他们产生逆反心理。 社交互动与人际关系： 孩子在与同伴的交往中，也会经历各种情绪。被排斥、被欺负、误解、争执，这些都可能成为他们情绪的导火索。他们对公平、友情有着自己的理解，当这些理解被打破时，情绪就会随之而来。 成长的“试错”与学习： 孩子在探索世界、学习新事物时，不可避免地会遇到困难和挫折。当他们无法达到预期的目标时，可能会感到沮丧、失望，甚至怀疑自己。 第三章：化解情绪的“魔法棒”——走进孩子内心世界的实用策略 理解是基础，而化解则是行动。本章将提供一系列基于孩子逻辑的实用策略，帮助家长们在孩子情绪爆发时，能够沉着应对，有效疏导。 “倾听”的艺术： 真正的倾听，不是等待自己说话的机会，而是全神贯注地接收对方的信息，并尝试理解其背后的含义。对于孩子，这意味着我们要用平和的语调，耐心地听他们讲述，即使他们的逻辑显得幼稚或夸张。 同理心回应： 用“我理解你现在很难过”，“你是不是觉得很委屈”等话语，表达你的理解和共情。即使你不同意他们的观点，也要肯定他们的感受。 不打断、不评判： 避免在孩子倾诉时急于纠正、指责或给出解决方案，这会让他们感到不被尊重，反而会关闭沟通的大门。 “看见”孩子的需求： 很多时候，孩子的情绪只是他们需求未得到满足的信号。学会从情绪中反推需求，并以孩子能够接受的方式去满足。 识别隐藏的需求： 例如，孩子发脾气可能是因为需要休息，或者需要父母的关注。 提供替代方案： 当孩子的直接需求无法满足时，尝试提供替代方案，让他们感受到被尊重和选择的权利。 “引导”而非“压制”： 孩子的情绪需要被引导，而不是被压制。强行压制只会让情绪积压，并在未来以更强烈的方式爆发。 提供情绪词汇： 帮助孩子认识和命名自己的情绪，例如“你现在感到生气”，“你好像有点失望”。 教授情绪管理技巧： 简单的深呼吸、数数、拥抱、转移注意力等，都是孩子可以学习和应用的技巧。 创造安全的情绪宣泄空间： 允许孩子在安全的环境中表达情绪，例如哭泣、在枕头上发泄（在成人监督下）。 “连接”的力量： 在孩子情绪低谷时，最需要的是家长的连接和支持。 肢体接触： 一个拥抱、一个摸头，都能传递温暖和安全感。 陪伴： 即使不说话，静静地陪在孩子身边，也能让他们感受到力量。 共同解决问题： 当情绪稳定后，可以邀请孩子一起思考解决问题的方法，培养他们的独立性和解决问题的能力。 第四章：在冲突中建立信任——从“对抗”到“合作”的转变 亲子冲突是育儿过程中不可避免的一部分，但关键在于我们如何处理冲突。采用孩子的逻辑，能够将冲突转化为增进亲子关系、建立信任的契机。 冲突的根源： 理解孩子与父母在需求、期望、理解上的差异，是化解冲突的前提。 “暂停”与“冷静”： 在冲突升级前，学会暂停，给自己和孩子冷静下来的时间。 “重塑”规则： 与其强制执行规则，不如和孩子一起商讨适合双方的规则，让他们理解规则背后的意义。 “道歉”与“和解”： 当父母犯错时，勇敢地向孩子道歉，树立正确的榜样；也鼓励孩子在必要时为自己的行为承担责任。 “赋能”孩子： 给予孩子选择的权利，让他们在规则范围内做出自己的决定，增强他们的责任感和自信心。 第五章：看见孩子的闪光点——情绪教育的长远意义 情绪教育并非一蹴而就，它是一个持续的、循序渐进的过程。通过理解孩子的逻辑，我们不仅能够化解当下的情绪困扰，更能为孩子未来的成长打下坚实的基础。 建立健康的自我认知： 帮助孩子理解自己的情绪是正常且有价值的，从而建立健康的自我认同。 提升社交能力： 懂得管理自己情绪的孩子，也更容易理解他人的情绪，从而建立良好的人际关系。 培养解决问题的能力： 能够冷静分析情绪、找到问题根源的孩子，会更有能力应对生活中的各种挑战。 奠定心理韧性： 经历过情绪起伏并得到妥善引导的孩子，拥有更强的心理韧性，能够更好地应对挫折和压力。 成为更自信、快乐的自己： 当孩子能够理解和接纳自己的情绪，并有效地管理它们时，他们才能更自由地去探索世界，去追求自己的梦想，成为一个更加自信、快乐的人。 本书希望成为您与孩子之间一座温暖的桥梁，通过理解孩子独特的逻辑，解锁他们情绪的奥秘，从而建立起更加和谐、有爱的亲子关系。让我们一起，用爱与智慧，陪伴孩子在情绪的海洋中，稳健地航行。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，我们这一代父母在育儿上最大的困境就是信息过载，各种育儿理念像潮水一样涌来，让人无所适从。这本书最难得的地方是它的“去精英化”和“去焦虑化”的基调。它没有要求我们成为完美父母，反而非常坦诚地承认，父母也会累、也会犯错。书中穿插了一些作者自己“翻车”的经历，比如她也是在无数次吼叫之后才领悟到这些方法的有效性。这种真诚感极大地缓解了我的内疚。而且，它不像有些书籍那样，只关注“如何驯服孩子”，而是着重于“如何与孩子建立更深层次的连接”。例如，在处理“不合理要求”时，它教我们的不是如何坚决地说“不”，而是如何通过理解背后的需求，来给出一个“有边界感的接纳”。比如孩子要买一个昂贵的玩具，书里建议先肯定他“你对这个东西非常渴望，它看起来确实很酷”，然后再温和地解释限制，而不是一上来就用权威否定。这种“肯定——解释——替代方案”的结构，让孩子感到被看见，而不是被粗暴拒绝，从而大大降低了冲突的爆发点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很有意思，色彩明亮，那种跳跃感一下子就吸引了我。我当时就觉得，这肯定不是那种枯燥的育儿理论书。拿到手里翻阅的时候，最先映入眼帘的是一些非常贴近生活的场景描述，简直就像在说我家的日常。比如，孩子因为玩具坏了而大发雷霆，我过去通常是讲道理，结果越讲越糟心。这本书里提到了一种完全不同的处理方式，它不直接干预情绪本身，而是先进入孩子的那个“逻辑世界”去理解那个“为什么”。我记得其中一个案例是关于孩子坚持认为“穿袜子必须是红色的”，否则世界就会毁灭。传统的方法可能是告诉他，袜子颜色和世界没关系，但这本书提供了一个路径，让你先顺着他的逻辑走一小步，找到那个情绪的锚点。这种“共情式进入”的思路对我来说是个巨大的启发，它让我意识到，很多时候我们急于纠正的是“结果”（哭闹），而不是“原因”（内在的不安或不被理解）。整本书的叙述语言很像一位经验丰富的老朋友在和你聊天，没有高高在上的理论教条，全是实打实的“怎么办”。读完前几章，我回家立刻尝试了一个小小的“顺势而为”，结果效果出乎意料地好，孩子的情绪曲线一下子就平缓了许多，我这个当妈的也轻松了不少。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排得非常巧妙，它不是按照年龄段来划分，而是根据情绪的类型和强度来组织的。我特别欣赏它对于“愤怒”和“恐惧”这两种高强度情绪的处理章节。愤怒那部分，作者用了一个非常形象的比喻，把孩子的情绪比作一个正在超载的“小蒸汽锅炉”，而我们的任务不是赶紧关火，而是帮他找到合适的“安全阀口”。我过去总觉得孩子发火是故意和我对着干，所以我的第一反应往往是压制和命令，结果往往是火上浇油。这本书深入探讨了孩子在情绪失控时，大脑前额叶皮层功能会暂时“下线”，这时候的他们根本无法进行逻辑思考。因此，书里强调的“先处理心情，再处理事情”的原则，就变得无比具体和可操作。它提供了一套完整的“情绪降温”步骤，从身体安抚到语言确认，每一步都配有实用的对话模板。我试着在孩子摔东西的时候，先蹲下来，用很低的声音重复他的感受，比如“你真的很生气，因为那个积木不听你的话了”，光是这一句话，就能让孩子紧绷的身体放松下来。这本书的价值在于，它把一个看似玄乎的“情绪管理”概念，拆解成了可以执行的家庭“急救手册”。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一个词来形容阅读这本书的感受，那就是“豁然开朗，但又脚踏实地”。它不是那种读完就能立刻变身育儿大师的书，而是提供了一个持续学习和成长的框架。其中一个章节专门讨论了“孩子的情绪传染性”，这点对我触动很大。我发现，每当我工作压力大、心情烦躁时，孩子的情绪也会像被放大镜聚焦一样，瞬间变得更难处理。这本书非常坦诚地告诉我们，照顾好自己的情绪是育儿工作的第一步，甚至比解决孩子的问题更重要。它建议父母要像给手机充电一样，为自己的“情绪电量”设置固定的“充电时间”。这个比喻太贴切了！它让我不再把“自我关怀”看作是自私的行为，而是看作是一种对家庭负责任的表现。书中也提供了很多快速自我调节的技巧，比如“五秒钟深呼吸法”或“转移场景法”，这些都是可以在陪玩或做饭的间隙迅速执行的微小干预。总而言之，这本书给了我一种全新的视角，让我从“我是来管教孩子的”转变为“我是在和另一个人一起探索世界，并帮助他认识情绪的”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格就像是把心理学知识用一种非常接地气的“儿童语境”翻译了一遍。读起来完全没有学术上的距离感，反而有一种强烈的代入感，仿佛作者本人就坐在我对面，拿着一张图表给我讲解。尤其让我印象深刻的是关于“夸奖”的部分。我以前总怕夸奖会让孩子骄傲，或者形成“讨好型人格”，所以经常省着用夸奖。这本书却指出，我们应该少夸“结果”（你真棒、你真聪明），而要多夸“过程”（你这次尝试了三种不同的方法、你坚持了十分钟）。这种“过程导向”的赞美，真正培养了孩子的“成长型思维”。它让我明白了，真正的赞美不是一种奖励，而是一种“看见”——看见孩子付出的努力和他们展现出的韧性。书中还提供了一个很棒的练习工具，要求读者每天记录下与孩子进行“有效沟通”的三个瞬间，并分析当时孩子的情绪反应。这个小小的作业，强迫我从被动应对转向主动观察，让我真正开始用心倾听孩子那些“不合逻辑”的话语背后的情感信号。