儿童时间管理训练手册+儿童行为心理学+情绪心理学 家庭育儿百科全书 全三册 儿童教育心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 博雅图书音像专营店

出版社： 天津人民出版社

ISBN：9787201122748

商品编码：13762759074

用纸：胶版纸

《全能父母养成记：科学育儿三大法宝》 第一册：高效成长的秘密——儿童时间管理训练手册 在这本《儿童时间管理训练手册》中，我们将带领您和您的孩子一同踏上一段探索高效能与自主成长的心灵旅程。我们深知，在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，教会孩子如何有效地管理时间，不仅是培养他们学习能力的关键，更是塑造他们未来人生格局的基石。本书并非枯燥的理论说教，而是充满趣味性、实践性的互动指南，旨在帮助家长们成为孩子时间管理的“引路人”，让孩子从小养成条理清晰、目标明确、执行力强的良好习惯。 本书从儿童心理发展的不同阶段入手，量身定制了适合不同年龄段孩子的 time management 策略。我们不提倡僵化的时间表，而是强调“弹性计划”和“兴趣驱动”。您将学会如何与孩子一起制定可实现的短期和长期目标，如何将庞大的任务分解成小步骤，以及如何利用视觉化工具（如时间轴、任务卡、奖励系统）来激发孩子的积极性。 内容亮点： 趣味引入，点燃兴趣： 通过生动的故事、活泼的游戏和富有想象力的挑战，让孩子在玩乐中理解时间的价值和管理的重要性。例如，我们设计了“时间侦探”游戏，让孩子观察自己一天的时间都花在了哪里，从而引发他们对时间分配的思考。 目标设定，层层递进： 教授家长如何引导孩子设定 SMART（具体、可衡量、可达成、相关、有时限）目标，从完成作业、整理房间到学习新技能，让孩子体会到达成目标的成就感。 任务分解，化繁为简： 针对孩子容易遇到的“畏难情绪”，本书提供了多种将复杂任务分解成易于执行的小步骤的方法，例如“三步法”、“五步法”，让孩子看到完成的可能性，增强自信心。 时间规划，可视化呈现： 介绍各种实用的时间规划工具，如五颜六色的日历、可爱的贴纸、任务清单、电子计时器等，让孩子能够直观地了解自己的时间安排，学会自主规划。 专注力培养，拒绝分心： 针对孩子容易走神的问题，本书提供了一系列旨在提升孩子专注力的训练方法，包括“番茄工作法”的儿童版、呼吸练习、冥想小游戏等，帮助孩子在有限的时间内投入更多精力。 优先级排序，学会取舍： 教导孩子区分“重要”和“紧急”的任务，理解学会取舍的重要性，让他们在众多的活动和诱惑中，能够做出明智的选择。 习惯养成，持之以恒： 强调培养时间管理习惯需要耐心和持续的鼓励。书中提供了许多亲子互动练习，帮助家长和孩子一同建立健康的作息规律和学习习惯。 家长角色，智慧引导： 本书特别强调家长在孩子时间管理过程中的角色，不是监督者，而是支持者和引导者。我们将分享如何用积极的语言与孩子沟通，如何给予恰当的反馈，以及如何处理孩子偶尔出现的“拖延症”。 核心理念： 时间管理不是限制，而是赋能。通过掌握时间，孩子将拥有更多的自由去追求他们热爱的事物，去探索未知的世界，去成为一个更有掌控感、更有效率、也更快乐的人。本书旨在帮助您与孩子建立起一种积极、互助的合作关系，共同解锁高效成长的秘密。 --- 第二册：理解与引导——儿童行为心理学智慧 在这本《儿童行为心理学》中，我们致力于为您提供一套深入浅出的理解和引导孩子行为的工具箱。孩子们的行为，常常是我们父母最直接的困惑和挑战。从无端的哭闹到突如其来的叛逆，从社交的困境到学习的抵触，每一个行为的背后，都隐藏着孩子内心深处的需求、情绪和认知。本书将带您走进孩子的内心世界，用科学的眼光审视他们的言行，并提供切实可行的育儿策略，帮助您成为一个更有同理心、更具智慧的父母。 本书聚焦于儿童发展心理学的核心理论，并将其转化为家长易于理解和实践的知识。我们不回避孩子成长过程中可能遇到的各种“棘手”行为，而是积极地寻求理解和解决方案。您将学会识别不同行为模式背后的原因，掌握有效的沟通技巧，并能够针对性地培养孩子的积极品格。 内容亮点： 行为解码，洞察根源： 深入剖析孩子常见行为（如发脾气、顶嘴、攻击性行为、过度依赖、社交退缩等）的心理成因，帮助家长理解行为背后的需求（安全感、归属感、自主性、被认可等）。 依恋理论，构建安全感： 解释儿童依恋类型对孩子行为的影响，指导家长如何建立安全、稳定的亲子依恋关系，为孩子提供情绪的“安全基地”。 认知发展，理解视角： 介绍皮亚杰等心理学家的认知发展理论，帮助家长理解不同年龄段孩子思维方式的差异，从而更准确地解读他们的想法和行为。 情绪表达，学会共情： 教导家长如何识别和接纳孩子的情绪，理解情绪的信号作用，并通过示范和引导，帮助孩子学会健康地表达和管理自己的情绪。 社会学习，模仿与榜样： 探讨社会学习理论在儿童成长中的作用，强调家长作为榜样的力量，指导家长如何通过积极的示范影响孩子的行为。 规则与界限，建立秩序： 提供关于如何设定清晰、合理规则的实用建议，以及如何运用积极的管教方式，而非惩罚，来帮助孩子理解和遵守规则，培养自律性。 沟通艺术，倾听与回应： 教授家长有效的沟通技巧，包括积极倾听、同理心回应、非暴力沟通等，帮助建立畅通的亲子沟通渠道，化解冲突。 问题行为的干预策略： 针对孩子常见的“不良”行为，本书提供了多种基于行为矫正和积极心理学原理的干预方法，例如，如何处理磨蹭、欺凌、撒谎等问题。 培养积极品格： 指导家长如何通过日常互动，潜移默化地培养孩子的自信心、责任感、合作精神、解决问题的能力等宝贵品格。 核心理念： 孩子的所有行为都是一种“沟通”。理解孩子的行为，是成为一个有效父母的第一步。本书旨在赋能家长，让您能够以更科学、更富有爱心的方式，陪伴孩子健康成长，成为他们人生道路上坚实的后盾。 --- 第三册：情感的桥梁——情绪心理学与家庭育儿 在这本《情绪心理学》中，我们深入探讨情绪在儿童成长和家庭互动中的核心作用。情绪，是连接人与人之间最深刻的纽带，也是孩子理解世界、认识自我的重要途径。本书将帮助家长们搭建一座理解和沟通孩子情绪的桥梁，学会如何识别、接纳、引导和管理孩子的情绪，同时，也引导家长关注并处理好自身的情绪，从而营造一个充满爱、理解和支持的和谐家庭氛围。 本书将情绪心理学的理论知识融入到具体的家庭育儿场景中，提供了大量实用且易于操作的技巧。您将学会如何成为孩子情绪的“翻译官”和“导航员”，帮助他们在复杂的情感世界中找到方向，并培养出强大的情绪韧性。 内容亮点： 情绪认知，认识“它”： 详细介绍基本情绪（快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶等）的生理和心理表现，帮助家长和孩子共同认识情绪，理解情绪的普遍性和多样性。 情绪识别，读懂孩子心： 教授家长如何通过孩子的面部表情、肢体语言、语调等非语言信号，准确地捕捉和理解他们的情绪状态，即使孩子尚不擅长言语表达。 情绪接纳，不评判的爱： 强调“允许孩子感受任何情绪”的重要性，指导家长如何用非评判性的态度对待孩子的情绪，例如，不把愤怒等同于“坏孩子”，而是理解它可能源于需求未被满足。 情绪命名，学会表达： 提供一系列引导孩子准确表达情绪的方法，例如，使用“情绪词汇卡”、“情绪温度计”等工具，帮助孩子学会用语言清晰地描述自己的感受。 情绪疏导，化解负面： 针对孩子常见的负面情绪（如沮丧、焦虑、嫉妒、失望等），本书提供了多种有效的疏导技巧，包括深呼吸练习、积极想象、倾诉、转移注意力、游戏疗法等。 情绪管理，建立自控： 培养孩子主动管理和调节情绪的能力。例如，教授孩子“冷静角”的使用、情绪暂停策略、自我安抚技巧等，帮助他们学会控制冲动，理性应对。 同理心培养，理解他人： 指导家长如何引导孩子站在他人的角度思考问题，理解他人的感受，从而培养同理心，提升社交能力和人际交往技巧。 家长的情绪智慧： 关注家长自身的情绪健康，提供处理育儿压力、自我关怀的建议，强调家长示范情绪管理的重要性，成为孩子的情绪榜样。 构建情绪安全区： 讲述如何在家中营造一个鼓励情绪表达、支持情绪发展的环境，让孩子感受到无论何种情绪都能被接纳和理解，建立牢固的情感纽带。 应对情绪挑战： 针对具体的情绪问题，如孩子害怕黑暗、分离焦虑、攻击性行为时的情绪反应等，提供个性化的应对方案。 核心理念： 情绪，是家庭和谐的基石，也是孩子未来幸福的晴雨表。通过学习情绪心理学，家长们将能够更深入地理解孩子，更有效地沟通，从而建立起更加亲密、充满理解和支持的亲子关系，让家庭成为孩子最温暖的情感港湾。 结语： 这套《全能父母养成记：科学育儿三大法宝》不仅仅是三本书，更是一套完整的育儿体系。它涵盖了孩子成长过程中最核心的三个维度：行为的引导、时间的规划以及情感的沟通。我们相信，通过学习本书的内容，您将能够更加自信、从容地面对育儿过程中的挑战，与孩子共同成长，为他们铺就一条通往健康、快乐、成功的璀璨人生之路。

评分☆☆☆☆☆

如果说育儿是场马拉松，那么这套书无疑是为跑者准备的顶级营养补给和详细的赛道地图。它将时间管理、行为理解和情绪智慧这三个核心育儿要素，巧妙地融合在一起，形成了一个相互支撑的完整体系。我最欣赏的是它对“家庭系统”的关注。很多育儿书籍只关注“孩子如何改变”，但这本书却强调了父母自身状态对孩子的影响，以及家庭互动模式的重塑。它不仅仅是工具书，更像是一面镜子，让你反思自己的教养方式是否在无意中制造了孩子的问题。比如，书中探讨了过度保护和“直升机父母”对孩子自主性发展的阻碍，这让我警醒，学会了适时放手，让孩子在安全的范围内自己去尝试和失败。这套书带给我的，是一种从内而外的转变，让我从一个焦虑的“执行者”，成长为一个有远见、有策略的“教育设计师”。

评分☆☆☆☆☆

情绪管理是当代父母的“阿喀琉斯之踵”，说实话，我自己的情绪控制能力也没好到哪里去，所以当我面对孩子崩溃大哭时，往往更容易被点燃。这套书中的情绪心理学部分，对我自身的疗愈作用是最大的。它详细阐述了情绪的形成机制，并提供了一套非常实用的“情绪急救包”。我特别喜欢它推荐的“停顿-观察-命名-疏导”的步骤。我尝试着在自己快要爆发的瞬间，先深呼吸，然后默默地给自己的情绪贴上标签，比如“我现在感到的是挫败和不耐烦”。仅仅是这一步，就极大地削弱了情绪对我的控制力。更棒的是，书中还教我如何引导孩子识别和表达自己的情绪，用“我感觉……”句式代替“你总是……”。这套书不只是教怎么带孩子，更是一本自我成长的指南，让我学会如何在亲子冲突中保持定力，成为一个更沉稳的引导者。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是育儿路上的“救星”！我之前看着孩子做事拖拉、情绪反复无常，心里那个焦虑啊，简直不知道从何下手。市面上那么多育儿书，看了这本又忘了那本，感觉自己像个救火队员，哪里着火就往哪里跑。直到我入手了这套书，才发现以前的努力都有些零散和盲目。这本书的结构非常清晰，不是那种空泛的理论说教，而是手把手教你如何将时间管理的理念融入到孩子的日常生活中去。比如，它会详细拆解“早晨起床”这个小小的场景，告诉我们如何通过设定视觉化的时间表和设立小奖励机制，让孩子从“我不想动”变成“我来挑战一下自己”。我试着用了其中的一个“任务分解法”来帮助我七岁的女儿规划她的周末作业，效果立竿见影。她不再把作业看作一个巨大的负担，而是分成几个小块，每完成一块就有成就感。这种从具体操作层面入手，而非仅仅停留在宏观理念上的指导，对我这个实战派的家长来说，简直是太及时雨了。它让我明白了，管理孩子的时间，首先要学会管理自己的期望和沟通方式。

评分☆☆☆☆☆

作为全套育儿百科中的重要一环，儿童教育心理学的深度和广度，让我感到非常踏实。它不像一些速成手册那样只提供“一招鲜吃遍天”的技巧，而是构建了一个完整的认知框架。理解了儿童发展的不同阶段的心理特点，很多曾经让我困惑的“为什么”都迎刃而解了。比如，为什么两岁的孩子会突然表现出强烈的“自我中心”？为什么青春期的孩子会突然变得叛逆而疏远？这本书用心理学原理解释了这些看似随机的阶段性变化，让我知道，这都是成长的一部分，而不是孩子“变坏了”。这种基于科学认知的理解，极大地减轻了我的“预期焦虑”。我不再因为孩子没有达到某个年龄段应有的成熟度而感到恐慌，而是能够更有耐心、更有策略地去陪伴他们度过每一个成长的里程碑。这套书真正教会了我“慢下来”去看待孩子的成长规律。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，光教会孩子做对事还不够，更重要的是理解他们“为什么”会那样做。这套书在心理学层面的剖析，真的让我这个做家长的茅塞顿开。特别是关于“行为心理学”的那部分，它不像教科书那样枯燥，而是用很多贴近生活的案例来解释孩子那些看似“无理取闹”的行为背后的真正需求。比如，孩子为什么会为了一个玩具在大庭广众之下发脾气？以前我只会简单地斥责，现在我能更深一层地去思考，这背后是不是自尊心受挫，或者是在用最原始的方式寻求关注。这种理解的深度，直接改变了我回应孩子的方式。我开始尝试“先接纳情绪，再处理问题”，而不是直接进入说教环节。这种转变，让家庭的氛围都柔和了许多，争吵的频率明显下降了。这本书提供的不是一套生硬的规则，而是一副“读心镜”，帮助父母真正走进孩子的内心世界，看到那些藏在表象之下的渴望与恐惧。

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还没看！包装精美！

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非常好非常好非常好非常好

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不错?

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看看有点好处，儿子本来就是很拖拉

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到手了，感觉还好不过还没看。

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还没看，没事的时候看看还是不错的。

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一直相信京东自营........希望越来越好！

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满意，纸张质量好。物流快，包装也好。

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