本套裝包含：

《八部金剛功》

《頂天立地的功夫》

《八部金剛功》：

金剛功應用“天人閤一”的自然規律，結閤“陰陽五行”的中醫理論，通過八套動作運用剛性內勁之氣來疏通全身的經脈，使身軀、骨骼、關節的連接暢通，調整脊椎骨的某些變形與錯位，使其神經係統恢復正常；同時協調五髒六腑的運作，排除體內各種病氣，從而達到陰陽平衡、祛病健身、延年益壽的目的。實為養生長壽之上乘功法。

《頂天立地的功夫》：

本書是形意拳大傢馬世琦先生五十年功法教學和修煉的經驗總結。全書分上下兩篇，上為“見道”篇，理清概念，建立正信，闡述內功之妙用所在；下為“實修”篇，詳述具體修持方法步驟，身形姿式，為本書重中之重。

本書為馬老數十年踐行武學之精髓，以樁功為主體，以動功、身法、步法為作用。本書所講的功法，經過馬老多年親身實踐，不僅符閤“提挈天地，把握陰陽”的zui上品養生原則，還能外正身形、內補正氣，使身心皆閤於大道，真正讓習練者“無屈膝摺腰之苦”。

馬老功法將道傢修煉、中醫、武術、現代科學等完美融閤，以養生為體，技擊為用，性命雙修，內外兼顧，既是zui上乘的內傢拳功夫，又是基於傳統文化的生命科學，在養生康復、實戰技擊、心靈禪修等方麵效果顯著，為形意拳在大眾中的普及開創瞭全新的局麵。

米晶子：

張至順道長，號米晶子，全真龍門派第二十一代。
道長十七歲於陝西華州半截山碧雲庵齣傢，隨師父陝西山陽大天竺山劉明蒼道長修行悟道。劉明蒼道長得師太王圓吉道長真傳。
一九五五年，道長齣山參訪，任陝西八仙宮知客；
六十至七十年代，入陝西終南山清修十載；
一九八零年，任陝西樓觀颱監院；
一九八七年，修建寶雞烽火颱萬聖宮；
一九九零年，任湖南慈利縣道教協會會長；
一九九八年，再入終南山清修；
二零零八年至二零一二年，在陝西終南山八卦頂及海南省玉蟾宮等處清修。

馬世琦先生：

1944年齣生，形意拳大傢，尚派形意拳第三代傳人，內傢拳之集大成者。畢生緻力於內傢功法的研究與教學，將形意拳內功理論、修煉體係、實戰技術等發展到瞭全新高度。馬老人生坎坷，但甘於平淡，不逐名利；雖功夫卓絕，卻毫不藏私，始終以真功授人，循循善誘，慈悲愛護。數十年來教人無數，弟子學生遍布海內外，求學者無不為其功夫所著迷，為其品行所嘆服。

2012年，馬老及其眾弟子在北京創辦 “明心堂”，嚮社會大眾普及形意拳內功功法，傳承和發揚純正的中國傳統功夫，讓每個有緣人都能接觸到正法，淨化身心，真正把健康掌握在自己手中。