老中医的养生智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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发表于2024-12-29
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店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 青岛出版社
ISBN:9787555250654
商品编码:12273110457
出版时间:2017-04-01
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具体描述
作 者:江苏城市频道《万家灯火》 编著 著作 定 价:39.8 出 版 社:青岛出版社 出版日期:2017年04月01日 页 数:225 装 帧:平装 ISBN:9787555250654 ●程凯:百年中医世家的养生秘学
●讲延年益寿的秘密
●1.艾灸益寿的长寿穴
●2.延年益寿的艾灸法
●第二讲抗衰老靠胃动力
●1.抗衰老需注意后天脾胃的养护
●2.一穴养护后天之本脾胃
●第三讲用“心”温暖保健康
●1.“掌心疗法”用“心”温暖健康
●2..疏通经络缓解焦虑
●3..吃饭要有“温度”
●第四讲程氏独门摩腹法
●1.神阙——沟通先后天的桥梁
●2.程氏独门摩腹法
●第五讲养心养肾六大法
●1.五对穴位交通心肾
●2.泡脚养生学问多,一桶、二石、三撒花
●第六讲颈肩腰疼特效穴
●1.治疗颈肩痛的速效穴
●2.治疗腰背酸痛的速效穴
●部分目录
内容简介
《老中医的养生智慧》《老中医的养生智慧》甄选了老百姓关心的健康问题,以《万家灯火》节目内容为蓝本,分别从疾病常识、疾病防治和食疗养生等方面组织章节,优中选优,邀请专家整理编写成书。本书突破传统的阅读方式,不有且只有于图文,书中加入视频二维码,读者可以通过手机或平板电脑扫描二维码观看相关的栏目视频,让图书变成一本有声有色的多媒体读物。与专业的医学图书不同的是,本书中有图、有文、有视频,将每一个主题从表象剖析到内核,去伪存真,给读者一个明明白白的养生真相。 江苏城市频道《万家灯火》 编著 著作 《万家灯火》是江苏卫视城市频道推出的大型日播养生栏目。江苏城市频道《万家灯火》栏目是国家卫生计生委主管的中国健康教育协会的会员单位,是该协会指定的电视合作媒体,网罗了靠前前列、受欢迎的健康教育专家。精致的节目内容、丰富的专家资源、独特的解读视角、实用的科普知识,让《万家灯火》在同类节目中独树一帜。节目坚持传播优选文化、科学知识,为百姓支招、解疑释惑,着力为观众提供多方面的健康资讯,构建健康生活,是江苏卫视星级栏目之一。
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