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內容簡介

編者針對大學生群體普遍又突齣的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題、對專業的選擇與學習的適應問題、理想與現實的衝突問題、人際關係的處理問題、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等，由龔嫻靜主編瞭這本《大學生心理健康教育》，以期幫助他們解決心理發展過程中和日常生活中經常遇到的睏惑，提升大學生心理素質，使他們全麵、充分、和諧、主動地適應發展的需求。

在本書的體例安排上，設置瞭“心理故事”“心理測試”“經典實驗”“身邊案例”“知識鏈接”“推薦閱讀”“思考題”等欄目，內容通俗易懂，具有較強的可讀性和可操作性。

目錄

第一章 揭開心理學的麵紗

第一節 心理健康概述

第二節 大學生常見心理問題及其識彆

第三節 大學生心理谘詢

第二章 我是誰

第一節 自我意識概述

第二節 大學生自我意識的發展

第三節 大學生自我意識的養成

第三章 你我他

第一節 大學生人際交往概述

第二節 大學生人際交往常見心理問題及調適

第三節 大學生人際交往能力的培養

第四章 談“情”說“愛”

第一節 性生理與性心理

第二節 大學生的愛情

第三節 健康戀愛，培養愛的能力

第五章 我的情緒我做主

第一節 情緒概述

第二節 大學生的情緒特點及其常見情緒問題

第三節 有效管理情緒

第六章 學會學習

第一節 大學生的學習

第二節 學習心理問題與調適

第三節 學習策略

第七章 掌舵人生的航嚮

第一節 大學生擇業心理問題

第二節 擇業心理問題的調適

第三節 擇業前的準備

第八章 珍惜青春的年華

第一節 生命的曆程與意義

第二節 感悟生命與珍愛生命

第三節 大學生心理危機與應對

參考文獻
廈門大學齣版社 大學生心理健康教育/龔嫻靜 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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