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内容简介

《漫画中医·养生篇》分为三大部分：一为中医养生的概述，内容包括中医养生学的定义、发展史、基本观念和基本原则；二为中医养生的具体方法，包括精神养生、起居养生、食药养生、传统运动养生、针灸养生、按摩养生及其他古人运用较多的养生方法；三为养生方法的具体应用，包括因时养生的应用、因人养

生的应用、按部位养生的应用等。全书内容严谨科学，表达通俗流畅，形式活泼新颖，化繁为简，为初学者打开了一扇通向中医之门。

作者简介

罗大伦：原名罗大中，北京中医药大学诊断学博士，原北京电视台《养生堂》节目主编，中央电视台《百家讲坛.大国医》主讲嘉宾。他用生花妙笔还原了一个个的古代的名医，将他们神奇精湛的医术、悲天悯人的情怀和古道热肠的义举呈现在世人面前。《漫画中医》系列图书是他与中国科学技术出版社合作的用漫画解读中医的全新创始。宝金剑：毕业于辽宁中医药大学附属卫生学校，4代传承医家，优秀共产党员，党员代表，个人诊所被评为“辽宁省优质文明诊所”称号。行医三十年，用丰富的中医理论和精良的医术治愈了大批患者的疑难杂症，尤其在针灸理疗领域造诣颇深。于春华：视绘画为平生挚爱，对中国传统文化更具百倍热情，一直在探索传达中医文化的新方式。现与罗大伦博士合作，尝试着运用漫画手段再现中医国学的精妙，开启一条通俗说中医的新途径。

目录

上医治未病
何为养生
何为中医养生学
中医养生学的历史演进
养生学发展史
远古时期（萌芽）
先秦时期（奠基）
秦汉时期（形成）
秦汉时期——《黄帝内经》
魏晋隋唐时期（充实）
魏晋隋唐时期——《备急千金要方》
宋金元时期（发展）
宋金元时期——《养老奉亲书》
明清时期（鼎盛）
明清时期——张景岳
中医养生的基本观念
生命观
生命的物质观——生命的物质基础（精）
生命的物质观——生命活动的动力（气）
生命的物质观——生命的主宰（神）
生命的物质观——精、气、神的关系
生命的运动变化观1
生命的运动变化观2
生命的运动变化观3
寿夭观
影响寿夭的主要因素
健康观
中医的四维健康观
形与神俱的健康标准1
形与神俱的健康标准2
预防观
和谐观
人与自然和谐——天人一体
人与自然和谐——天人相应
人体自身和谐——五脏系统和谐统一
人体自身和谐——形气神的和谐统一
人体自身和谐——常变状态的和谐适度
人与社会的和谐
权衡观
自然、生命的权衡自稳——自然气象权衡自稳
自然、生命的权衡自稳——自然生态权
……
中医养生的基本原则
精神养生
起居养生
食药养生
传统运动养生
针灸养生
按摩养生
其他养生方法
因时养生的应用
因人养生的应用
按部位养生的应用
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