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编辑推荐

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★子宫好，女人好！女人内调才会外美。

★日本针灸按摩师、芳疗师联合医学博士、妇产科医师，专门写给广大女性的子宫保养必读课。

★从认识子宫&卵巢、自测月经状况、了解排卵日&基础体温、提升骨盆力，到利用穴位按摩&芳疗改善各种不适等多方面，为现代都市女性带来详尽生动的子宫保养“秘籍”。

★图文并茂，科学易懂，在日常生活中就能现学现用。

★每天六招简易保养操，结合穴位按摩、芳疗、食疗，让你拥有“美子宫”。

内容简介

子宫是女性身体重要的一部分，也是孕育新生命的温床。健康有活力的子宫是粉红色的。专为女性服务的医疗健康研究集团总代表藤原亚季将状态完好的健康子宫称为“美子宫”，把为“美子宫”所做的规划称为“粉红色子宫计划”。

本书堪称女性的“贴心好闺蜜”，关爱女性的身体状况，守护女性的健康与美丽。带领读者通过自我检测，了解问题始末，探究保养之道。简洁的文字配上可爱易懂的图示，为女性了解自己、爱护自己提供了全新的视角。

让我们一起从今天开始执行“粉红色子宫计划”， 朝着“美子宫”的目标迈进吧！

作者简介

作者／藤原亚季

针灸按摩师、芳疗师、天使之卵集团总代表。于日本近畿大学商业经营学系毕业后，游历世界多国，对自然疗法及传统医学产生浓厚兴趣，而后进入东京医疗专业学校深造。2006年，在东京银座开设孕妇沙龙，后针对不孕治疗和产后服务，成立了横滨元町院。

现在，藤原女士不仅是孕产照护的临床先驱者，同时也在培养芳疗师的进修学校中担任统筹，并在各种活动讲座中担任讲师，活跃于媒体界。

审订／竹内正人

妇产科医师、医学博士。1987年毕业于日本医科大学。在美国加州的洛马林达大学学习胎儿生理学后，取得日本医科大学硕士（妇产科学、免疫学）学位。曾以JICA（日本国际协力机构）母婴保健专家的身份，参与发展中国家的母婴医疗。通过媒体、网络、书籍等渠道，将在医疗现场中获得的宝贵知识及经验传播给大众。

内页插图

目录

目录

前言

第一章 你的子宫是“美子宫”吗？

第二章 健康女人都在做促进血液循环的“顺手保养操”

第三章 雌性激素与女性身体的私房话

第四章 “好月经”是“美子宫”的最佳表现

第五章 “排好卵”打造魅力美人！

第六章 女性身体最重要器官的守护者 —— 骨盆

第七章 3分钟就有效！身体不适改善法

第八章 利用“汉方芳疗”调理体内平衡

第九章 丢掉身体与心理的“包袱”

前言/序言

前言

网罗子宫＆卵巢的保养要点，朝“美子宫”迈进

从无法怀第二胎的经验中，领悟到“怀孕并非易事”

为健康快乐的人生所设计的“粉红色子宫计划”

是写的比较详细，最主要的是比书店实惠的多

这本书讲的一个大概，并不是很全，嗯之后买老师的其他的事，看到一系列的书这个的时候感觉很全了，如果要买书的话，可以考虑不买这个，买最全的那本，因为都覆盖

很不错的养生常识书，抽空来看，给透支的健康做个定期保养！不错！

家里的书之前大多都是在当dang上买的，前段时间偶然看到京东上的图书大促活动，正好几个闺蜜同事也都要买书，于是就跟大家伙儿一起凑单买了好多。这是第一次在京东上买书，收到的每一本书塑封都是完好的，且那么重一大箱子书，京东小哥都坚持送货上门，这个必须给五星好评！

时光知味这本书很好，质量不错，陈允斌老师的书我都想买

真的很不错，很早就看过老师在电视上的节目，一下买了两套，送给妈妈一套

哈哈哈，很不错的书，喜欢，可以学到很多知识，物流速度很快很便捷！

一开始发错了，很快就给更换了，看起来是正版，质量还不错

以前在京东商城购物不知道写评价可以得京豆，浪费了很多京豆，现在知道了京豆的用处，可以抵现，就不会忘记评价了，把这段话留下来，随时可以评价，走到哪评价到哪，既方便又可以得京豆哦！京东自己的快递还是很快的，而且东西质量也有保障，是正品哦！以后买东西就在京东啦！