说到孩子心里去：完美亲子沟通书 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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富杰著

图书标签:

亲子沟通
有效沟通
家庭教育
儿童心理
亲子关系
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沟通技巧
正面管教
情绪管理
育儿指南

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出版社：北京联合出版有限责任公司

ISBN：9787559602381

版次：1

商品编码：12204532

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-05-01

用纸：胶版纸

页数：320

字数：245000

正文语种：中文

具体描述

编辑推荐

适读人群：广大读者
　　

　　一线教育专家多年经验总结

　　与《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》高度契合的中式家教典范

　　让孩子从心底接受的教育语言

　　1.不同于以往的家教书，本书介绍的教育方法简洁明快，实用性强。

　　2.作者常年工作在教育第一线，熟悉家长需求，将理论化为方法，方便阅读。

内容简介

　　这是一本教父母如何与孩子沟通的书，针对当下父母教育孩子普遍存在的困惑，提出了很多建议，比如不要否定孩子；可以批评，但不要伤害；赞美孩子的每一个进步；放下家长的架子；说教之前，父母要学会倾听；引导孩子从侧面意识到自己的错误；督促孩子跟坏习惯说再见；善于拒绝孩子的过分要求；这样给孩子定规矩，孩子不抵触等。每个建议下面又有很多案例和方法，简单实用又便于理解，非常有助于家长运用到教育孩子的过程中。

作者简介

　　富杰，满族，毕业于沈阳师范学院教育系，现为小学教师，已出版过多部与教育相关的著作。

精彩书评

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《倾听童年的秘密：解锁孩子成长中的沟通密码》在孩子成长的漫长旅途中，父母扮演着至关重要的角色，而沟通，则是连接父母与孩子心灵的桥梁。本书并非一本关于特定亲子沟通技巧的书籍，也不是一本提供“万能公式”的指南。相反，它是一次深入探索儿童心理、理解孩子内心世界，并由此发展出更具同理心和有效性的亲子互动方式的旅程。我们将从一个更广阔的视角出发，去审视那些看似微不足道，却深刻影响着孩子情感发展和行为模式的沟通细节。第一章：看见孩子，而非看见“问题” 很多时候，我们与孩子的互动，是基于我们对他们行为的评判和解读。孩子哭闹，我们看到的是“不听话”；孩子沉默，我们看到的是“叛逆”。然而，这些表面现象背后，隐藏着孩子更深层的需求和感受。本章将引导读者放下预设的标签，学会真正地“看见”孩子。从“我”的角度到“他”的角度：我们将探讨如何转换视角，尝试理解孩子行为的根本原因。例如，一个孩子在公共场合大发脾气，我们通常会感到尴尬和愤怒。但如果站在孩子的角度，他可能只是因为感到疲惫、饥饿，或者无法表达内心的挫败感。理解这些潜在的情绪，是有效沟通的第一步。行为的语言：孩子的行为，尤其是他们的负面行为，往往是一种无声的诉说。本章将帮助家长识别这些行为背后的“语言”，例如，孩子在学校表现不佳，可能是在寻求更多的关注；孩子不愿意分享玩具，可能是在经历分离焦虑。学会解读这些行为信号，能够让我们更快地找到问题的症结所在。非评判性的观察：评判性的话语，如“你怎么这么笨！”“你总是这样！”只会让孩子感到羞愧和抵触。我们将学习如何进行非评判性的观察，仅仅描述事实，而不是附带个人判断。例如，与其说“你太懒了，还没有写作业”，不如说“我看到你的作业还没有完成”。这种细微的差别，能够极大地缓解孩子们的防御心理。童年的独特视角：孩子对世界的认知，与成年人截然不同。他们的逻辑、情感表达方式，以及对现实的理解，都带有儿童特有的色彩。本章将强调理解并尊重这种“童年视角”，而不是强迫孩子按照成人的逻辑行事。例如，孩子对某个虚构的故事深信不疑，成年人或许会觉得好笑，但对于孩子来说，这可能是他们认识世界的一种方式。第二章：倾听的艺术：不止于听见，更在于理解倾听是沟通中最被低估的力量。很多时候，我们以为自己在倾听，但实际上，我们只是在等待对方说完，准备反驳或给出建议。真正的倾听，是一种全身心的投入，一种对他人情感和需求的深度共鸣。积极倾听的要素：本章将详细阐述积极倾听的核心要素，包括眼神交流、身体语言的配合（点头、前倾）、适时地回应（“嗯”，“我明白了”），以及避免打断。这些看似简单的技巧，却能让孩子感受到被尊重和被重视。同理心，不止于“我懂你”：同理心并非仅仅是理解对方的处境，更是去感受对方的情绪。我们将学习如何通过语言和非语言线索，去体会孩子内心的喜怒哀乐，并以一种能够被孩子接受的方式表达出来。例如，当孩子因为考试没考好而难过时，一句“我知道你很难过，因为你很努力地复习了”比“下次努力就行了”更能触动孩子的心。延迟评价，容纳情绪：孩子在表达情绪时，常常是混乱而直接的。我们可能会本能地想要纠正他们的错误认知，或者立即给出解决方案。然而，在孩子情绪最激动的时候，他们需要的不是评判，而是被接纳。本章将强调“延迟评价”的重要性，先允许孩子的情绪充分表达，然后再进行引导。开放式问题的力量： “你为什么这样做？”这种封闭式的问题，往往只能得到“不知道”或“就是这样”的回答。本章将介绍如何运用开放式问题，如“你当时是什么感觉？”“能不能跟我说说发生了什么？”来鼓励孩子更深入地表达自己，挖掘他们内心的想法。第三章：表达的智慧：让爱与理解清晰传递有效的沟通，不仅在于听，更在于如何清晰、真诚地表达自己的想法和感受。尤其是与孩子沟通时，我们的表达方式直接影响着他们对我们的信任度和对自我价值的认知。 “我”信息的重要性：与其指责孩子“你太吵了”，不如使用“我”信息来表达自己的感受，例如“我听见很大的声音，我觉得有点不舒服，能不能稍微小声一点？”“我”信息能够避免将责任完全推给孩子，减少他们的对抗情绪。清晰、具体，避免模糊：模糊的指示，如“把你的房间收拾干净”，会让孩子感到困惑。本章将指导家长如何给出清晰、具体的要求，例如“请把书本放回书架，玩具放到玩具箱里”。正面语言的引导：孩子往往更容易理解和接受正面积极的语言。例如，与其说“不要跑”，不如说“请慢慢走”。这种积极的引导，能够帮助孩子建立正确的行为模式。尊重孩子，不带命令的语气：即使是提出要求，也可以用商量、尊重的语气。例如，“我们现在需要出去，你能不能把衣服穿好？”比“快点穿衣服，我们要走了！”更能让孩子接受。适度的界限与规则：沟通并非没有界限。本章将探讨如何在沟通中设定清晰、合理的界限和规则，以及如何以孩子能够理解的方式解释这些界限的重要性，从而培养孩子的责任感和自律性。第四章：理解孩子成长的“游戏规则”：从行为到心理孩子的成长是一个复杂而多维的过程，他们的行为模式，深受其年龄、性格、经历以及所处的环境影响。本章将带我们深入了解孩子心理发展的不同阶段，以及这些阶段如何影响他们的沟通需求。不同年龄段孩子的沟通特点：从牙牙学语的婴儿，到叛逆期的青少年，每个年龄段的孩子都有其独特的沟通方式和需求。本章将分析不同年龄段孩子的思维方式、情感表达以及认知能力，从而帮助家长调整沟通策略。情绪的“风暴”与管理：孩子的情绪波动是成长的常态。本章将探讨孩子情绪产生的根源，以及如何帮助孩子识别、表达和管理自己的情绪。这包括教授孩子简单的情绪词汇，引导他们找到健康的宣泄方式。建立安全感与信任：孩子的行为，往往是对其内在安全感的一种反映。本章将深入探讨如何通过稳定、积极的亲子互动，为孩子建立坚实的安全感，从而让他们更愿意向父母敞开心扉。探索孩子的兴趣与特长：孩子在自己感兴趣的领域，往往会表现出更强的沟通意愿和更高的参与度。本章将鼓励家长积极探索孩子的兴趣，并以此为切入点，建立更深入、更有意义的沟通。第五章：化解冲突，而非压制冲突：构建健康的亲子关系冲突在任何关系中都不可避免，包括亲子关系。重要的是，我们如何处理这些冲突。压制冲突只会让问题积压，而积极、建设性地化解冲突，则能让亲子关系更加稳固。冲突前的铺垫：很多冲突的发生，源于日常沟通中的小误会和不理解。本章将强调在日常生活中，如何通过持续的、积极的沟通，来减少冲突的发生。冲突中的冷静与尊重：当冲突发生时，保持冷静是关键。本章将提供在冲突中有效沟通的策略，包括暂停争论、轮流发言、关注问题本身而非人身攻击。共同解决问题：冲突的最终目的是解决问题。本章将引导家长与孩子一同分析问题，寻找双方都能接受的解决方案，让孩子学会合作与妥协。修复关系，重拾连接：冲突过后，修复关系至关重要。本章将强调如何通过道歉、拥抱、共同的活动等方式，让孩子感受到爱意并未因冲突而改变，从而重建信任。第六章：成长的陪伴：耐心与爱的永恒力量本书并非提供立竿见影的技巧，而是强调一种持续的、有意识的陪伴。孩子在成长过程中，需要的不仅是物质的满足，更是心灵的滋养和情感的支持。高质量的陪伴：陪伴不仅仅是待在一起，更是全身心地投入，与孩子共享时光，倾听他们的心声，关注他们的需求。看见孩子的闪光点：即使在最困难的时刻，也要努力去看见孩子的优点和闪光点，并给予真诚的赞美和鼓励。允许孩子犯错：错误是学习和成长的机会。本章将强调如何以宽容的态度面对孩子的错误，并引导他们从中吸取教训。父母的成长也是孩子的榜样：父母自身的学习和成长，是给孩子最好的榜样。当我们展现出积极的学习态度、解决问题的能力和健康的情绪管理方式时，孩子也会受到潜移默化的影响。结语：《倾听童年的秘密：解锁孩子成长中的沟通密码》是一本邀请家长们踏上一段自我发现和深度连接的旅程的书。它不提供速成秘籍，而是引导我们去培养一种更具同理心、更富智慧的沟通方式。通过理解孩子内心世界的丰富与复杂，通过掌握倾听与表达的艺术，我们可以真正地走进孩子的心灵，与他们一同成长，共同绘制出属于我们彼此的，最美好的亲子画卷。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

从一个资深家长的角度来看，这本书最宝贵的贡献在于它成功地解构了“完美父母”的迷思。我们常常被社会舆论裹挟，认为孩子成绩好、性格乖巧就是成功的标志，这本书却把焦点拉回到关系的质量和孩子内在的心理健康上。作者毫不留情地指出，过度关注外在表现的教育方式，往往会扼杀孩子的内在驱动力。书中对“表扬的陷阱”进行了深入的分析，让我意识到，无休止的赞美，尤其是针对结果的赞美，反而会让孩子变得玻璃心，害怕失败。取而代之的，是鼓励关注努力、过程和策略的改进。这种对传统教育观点的颠覆，是这本书给我带来的最大冲击。它像是一剂清醒剂，让我不再为了迎合外界的目光而焦虑，而是可以更专注于建立一个真实、安全、充满尊重的家庭氛围。这本书不提供捷径，它提供的是地图和指南针，指引我们找到属于自己家庭的最佳沟通路径。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常科学，它不是那种读完就束之高阁的工具书，而是可以随时翻阅、随时对照的参考手册。我特别欣赏它对于“倾听的艺术”所花费的笔墨。作者用生动的比喻描绘了无效倾听和深度倾听的区别，让我明白，很多时候孩子需要的根本不是解决方案，而是一个能让他们把心事倒出来的“容器”。这本书里提到了一种“复述确认”的技巧，即把孩子说的话用自己的语言重新表达给他们听，以确保信息的准确传递。我发现，仅仅是这样做，孩子就会感到被完全理解和尊重，很多潜在的争吵都消弭于无形。而且，书中还涉及到了“正面管教”在不同文化背景下的适应性探讨，这使得这本书的适用范围更广，不至于显得过于西化或教条。我把书中的一些关键图表和核心原则抄录了下来，贴在书房的墙上，时刻提醒自己保持觉察。它让我对亲子关系的复杂性有了更深层次的敬畏之心，这不是一场控制战，而是一场相互成就的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角真是别具一格，我得说，它成功地把我从一个习惯于“说教式”沟通的老父亲变成了一个愿意倾听的伙伴。以前，我总觉得教育孩子就是把我的经验和道理一股脑地塞进去，结果往往是孩子翻白眼，我气得够呛。这本书没有给我那些空洞的口号，而是深入剖析了孩子内心世界的运作机制，比如他们为什么会突然爆发、为什么固执己见，以及我们成年人无意识中释放出的那些“信号”是如何被孩子捕捉并解读的。作者非常擅长用生活化的场景来举例，比如“餐桌上的沉默”、“写作业时的拉锯战”，这些场景我太熟悉了，读的时候简直感觉是在照镜子。最让我触动的是关于“共情”的部分，它不是简单地说“你要理解孩子”，而是提供了一套非常实用的方法，教你如何在情绪高涨时，先按下自己的暂停键，用一种非评判性的语言去回应。这种转变不是一蹴而就的，我试着运用书中的技巧和我的小女儿进行了一次深入的对话，那感觉就像是找到了一个之前紧锁的门锁的钥匙，孩子终于愿意敞开心扉了。这本书提供的不是一套僵硬的规则，而是一套灵活的思维框架，让我重新认识了“沟通”的真正含义，它远比我们想象的要细腻和复杂。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的阅读体验更像是一次自我疗愈的过程。我发现自己以前在和孩子交流时，常常不自觉地把自己的焦虑和未被满足的需求投射到了孩子身上。这本书非常温柔但坚定地指出了这一点，它没有责备读者，而是邀请我们去审视自己的“原生家庭阴影”是如何影响我们与下一代的互动的。其中关于“如何设定界限”的章节，简直是为我量身定做的。我一直担心立规矩会让孩子觉得我不爱他，从而疏远我。书里提出的“温和而坚定”的原则，教会我如何既能维护必要的家庭秩序，又能确保孩子感受到无条件的接纳和爱。我开始尝试用“我”的感受句式来替代“你”的指责句式，效果立竿见影。以前我说“你为什么总是把房间弄得这么乱！”现在我改成“我看到房间很乱的时候，会感到有些沮丧，我们一起把它收拾好，好吗？” 这种细微的措辞变化，却带来了沟通氛围的巨大反转，孩子不再立刻进入防御状态，而是更愿意合作。这本书的价值在于，它让我们成人先成长，才能真正地引领孩子。

评分☆☆☆☆☆

我通常对市面上那些宣称能“解决所有亲子问题”的书持保留态度，但这本书给我的感觉完全不同，它更像是一本心理学入门读物，只是它的应用场景被精准地定位在了家庭关系中。作者的文字功底扎实，逻辑链条清晰得令人佩服。它没有回避亲子关系中那些最令人头疼的“灰色地带”，比如青春期的叛逆、对电子产品的无度沉迷，以及在同伴压力面前的脆弱。这本书的精妙之处在于，它不仅关注“说什么”，更聚焦于“为什么会这样说”以及“怎样才能不被误解”。它详细阐述了不同发展阶段的儿童和青少年大脑的成熟度差异，这让我这个自认为“懂点教育”的人，都对自己的很多武断判断感到汗颜。比如，它解释了为什么对一个五岁的孩子使用复杂的逻辑推理是徒劳的，而更有效的办法是诉诸于简单的规则和具体的情感连接。读完后，我感觉自己像是接受了一次高级的家庭情商训练，那些过去让我束手无策的冲突，现在似乎有了一个清晰的应对路径图。它强调的耐心和持续性，也提醒我，亲子关系是一个长期的工程，而非短期项目。