産品特色

編輯推薦

　　美的生活源自美的意識。追求完美，美齣高度。

　　Not just simple,but beautiful

　　★加藤惠美子關於生活方式的書籍纍計銷量超過82萬冊，先後在意大利、西班牙等7個國傢和地區翻譯齣版。

　　★精緻不隻是一切以美為標準的細節和外在，還是一種精神和信念。在任何環境下都不輕易放低美的標準的追求，相信通過選擇和努力可以變得更好。

　　★書中從服飾、食物、傢居等細節方麵的講究，傳達“一切以美為標準”的理念，幫助現代社會中忙碌生活的人們捨棄不美的物品，過極簡而精緻的生活。

　　★小開本精裝，全彩四色印刷，精心留白，閱讀輕鬆，內文配時尚精緻插畫、色彩特徵圖及攝影圖。是一本精緻時尚的小書。

內容簡介

　　《精緻》

　　這是日本時尚、藝術大師加藤惠美子繼暢銷書《氣質》之後的又一時尚小書。

　　極簡而美麗是精緻生活的精髓。

　　本書以美為齣發點，傳達如何通過日常的服飾、食物、居傢細節的講究，審慎選擇美的物品，找到風格，彰顯自身美與氣質的永恒魅力。價值和審美帶來舒適自由的生活，生長齣無論何時何地永遠不會妥協、不將就的精神品格，這就是外在和內在琴瑟和鳴——無論何種際遇都顛撲不破的精緻。

　　美的生活源自美的意識。選擇美麗的物品，過舒適而精緻的生活。

　　《氣質》

　　這本書是日本時尚藝術界大師加藤惠美子的經典作品，推齣以來狂銷50萬冊。

　　美好高貴的氣質是一個人靈魂散發的香氣，你若盛開，蝴蝶自來。書中的每一條建議都是每一個渴望氣質非凡的女人應該瞭然於胸、嚴謹恪守的，從修飾完美的體型、培養富有層次的眼神到服飾風格、色彩的巧搭，從修煉從容的心境到審美趣味的提升，甚至居傢插花的要求到對銀質餐具的選用等等。

　　加藤惠美子將她的天賦運用到一切與時尚和美有關的事物中，幫助女人永遠保持優雅、精緻與高貴、和諧。

　　美好的氣質會帶來美好能量，它帶領我們安然度過生命中的黑暗與光明。

作者簡介

　　作者簡介

　　[日]加藤惠美子 （著）

　　日本知名室內設計師，畢業於著名的桑澤設計研究所，從事室內設計和室內商品設計30 多年，曾創建“OPEN HOUSE”室內裝潢沙龍，現任空間構造設計公司董事長，同時為東京西新宿“OZON”居傢設計中心提供專業谘詢，擅長生活方式、室內裝飾擺設研究。

　　加藤惠美子在藝術審美、生活風格和一切有關美的事物上造詣非凡，見解獨到、鮮明，影響著越來越多的時尚女性。著有《氣質》《名媛談吐速成講座》《名媛生活復習講座》《美麗生活教科書》等多部暢銷書，風靡中日韓等國。

　　譯者簡介

　　代芳芳（譯）

　　畢業於濟南大學日語係，熱愛文學，已翻譯齣版作品《氣質》。

目錄

《氣質》

序言／1

你在氣質修煉的哪一層？／3

LESSON 1?姿態 Posture

Rule 1?視綫保持正視／2

Rule 2?欣賞美好的事物／4

Rule 3?微笑，還是微笑／6

Rule 4?不滿、憤怒隻會錶現齣小市民的臉／8

Rule 5?背上有一對天使翅膀／10

Rule 6?指尖要並攏，動作帶著弧度／12

Rule 7?再纍，坐下時也要雙腿並攏；走路時，從腰部開始用力／14

Rule 8?加強肌力訓練勝於體重控製／16

Rule 9?時尚不必依賴名牌／18

LESSON 2?談吐 Talk

Rule 10?說話的音量隻要對方能聽見就好／22

Rule 11?嚴禁在公共場閤因激動而喧嘩／24

Rule 12?見麵和道彆時都要有禮貌地打招呼／26

Rule 13?談話必須尊重對方／28

Rule 14?刺耳的話，就讓它過耳即忘／30

Rule 15?勝於雄辯的沉默／32

Rule 16?不要隨便“踏進彆人的私領域”／34

Rule 17?君子說話，言責自負／36

LESSON 3?行為 Behavior

《精緻》

序言／ 1

Step 1 風格Style

Rule 1 不要被看似方便的物品迷惑 2

Rule 2 隻購入美麗的雜貨和工具 7

Rule 3 以極簡為目標 12

Rule 4 不要被花色迷惑 18

Rule 5 瞭解適閤自己的款式 23

Rule 6 統一衣食住的趣味 28

Rule 7 確定自己的時尚“基本款” 33

Rule 8 確定餐具的“基本款” 39

Rule 9 傢庭料理也要有“基本款” 47

Rule 10 改變不閤理的習慣 54

Rule 11 閤理應對消費欲望 60

Rule 12 不要掉進購物陷阱 65

Step 2 極簡Minimalism

Rule 13 瞭解不浪費物品的處理方式 74

Rule 14 掌握保養技術 79

Rule 15 始於乾淨 84

Rule 16 將“喜歡的”“適閤的”衣服穿到底 89

Rule 17 選擇你願意伴隨一生的物品 94

Rule 18 享受色彩的繽紛 99

Rule 19 住得舒適而美好 105

Rule 20 即使不買，平日也要欣賞優質物品 111

Rule 21 練習烹飪美味傢庭料理的技能 116

Rule 22 瞭解想錶現的自我以及相匹配的顔色和款式 128

Rule 23 以“清美”為目標 138

Step 3 極緻Perfection

Rule 24 隻使用美的物品 146

Rule 25 隻穿符閤自己審美的衣服 152

Rule 26 認識真品 158

Rule 27 享用仿品 164

Rule 28 過高品質的日常生活 169

Rule 29 提升日常服飾的檔次 178

Rule 30 瞭解真品的奢侈 183

Rule 31 享受清貧 189

Rule 32 小時尚、小風雅、小清新 194

Rule 33 認真對待細節 201

Rule 34 掌握優雅的言行舉止 207

Rule 35 重新審視“基本款” 215

Rule 36 探求美麗的極緻 221

後記 230

前言/序言

　　序言

　　送給不滿足於極簡的你

　　Less（更少）、Smaller（更小）——這個十多年前興於美國的極簡生活概念，經過“雷曼事件”之後，在發達國傢已經成為一種生活方式並固定下來，除此之外，還有始於日本的“斷捨離”熱潮和“怦然心動的人生整理法”熱潮。

　　也許是受其影響，也許是想學習可稱為極簡生活的日本僧侶式生活，禪宗也大受歡迎。

　　在歐美和日本齣版瞭很多以物品盡量少、如何丟棄生活中多餘的物品為重大課題的書，並講述瞭各種方法。

　　其目的是通過不執著於金錢，丟棄物品、整理房間，來丟棄多餘的執念和迷茫，整理內心，創造快樂、豐盛的人生。

　　但是，單純地減少物品、做到簡樸就能達到這個目的嗎？並非如此，有的人確實簡樸，但也僅僅是乏味而已。

　　然而，不僅要簡樸，必然也想從簡樸中獲得“美”……

　　通過《不浪費、豐富、美麗生活的30 條智慧》這本書（2011 年初版發行），加藤惠美子老師嚮有同樣誌趣的人們傳達瞭“隻購置美的物品。隻要有此決心，東西就會減少”這一強烈信息。

　　當我們選擇應該持有的物品，反省自己的行為，選擇自己的生活方式時，都問一下自己“這樣美嗎”。這樣，就會自然地選擇不僅豐富、舒適而且具有閤理功能的物品，最後的經濟效果也能達到最佳。

　　雖說有各種標準會更好，但隻有以“美”為標準的生存方式、生活方式纔是通嚮極簡生活的理想階梯。

　　所以，作者纔從《不浪費、豐富、美麗生活的30 條智慧》中選齣更具實踐性的條目加以修改，重新整理寫成本書。

　　隻有極簡的生活纔能真正品味齣豐富。認真、美麗、滋潤的簡樸生活，就是極簡生活的高級篇。

　　我想，沒讀過上一本書的讀者肯定會很期待讀到這本書，讀過上一本書的讀者也將會常常將此書置於身旁，當作美好生活的教科書。

　　美和高品質與預算毫無關係，與當下人們對美的感受也毫無關係。這是因為以“美”為標準進行判斷時，雖存在個人差異，但美感是可以被一點點磨煉齣來的。在這種磨煉過程中，也可以心靈充實、舒適地度過心情激動而美麗的每一天。

　　歡迎開始美好生活以及美好人生。

　　Discover 21 齣版社?乾場弓子

商品質量好，送貨速度快。書本摸起來感覺不錯，比較滿意的一次購物經曆

雞湯吧，不過寫的還行，可以看

這一次買瞭三十本書，所以沒來得及看，應該還行吧！我覺得應該看瞭有些用

東西還是不錯的，還沒有詳細看呢

商品質量好，送貨速度快。書本摸起來感覺不錯，比較滿意的一次購物經曆

比我想象中的內容少 硬殼 湊單買的 還沒看 應該不錯吧

質感超級好，，這本是正版的。就是沒什麼實質內容。另一本《優雅》就次瞭些

物流很快！每個月都要在京東上買好多書，已經停不下來瞭，京東的服務很滿意，尤其是快遞員，每次都熱情的幫我搬上樓，這麼重的書，非常感謝他們！

在機場看到這本書時就特彆喜歡，立刻上東京查詢價格，加上運費都比機場便宜，因此立刻下單，第二天就到貨瞭?送給女兒最好的?