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苏拉 著

图书标签:

• 穿搭
• 时尚
• 色彩
• 风格
• 技巧
• 个人形象
• 服装搭配
• 潮流
• 实用
• 提升

出版社： 中国水利水电出版社

ISBN：9787508492087

版次：1

商品编码：11621572

包装：平装

开本：24开

出版时间：2012-03-01

用纸：胶版纸

页数：183

正文语种：中文

编辑推荐

　　想要更好地表现自我，需要先了解自己的优势和劣势，懂得搭配上的扬长避短。让我们从了解自己的外貌与形体开始，全面地正视自己的体型特点，根据自己的实际状况进行选择。然后我们需要对衣柜进行认真的整理，看看衣柜里都有哪些类型的衣服，并列出清单。可依据色彩对衣服进行分类，参考书中的色彩知识进行初步搭配，如同色系、邻近色系以及大胆的撞色系都是基本的配色，根据自己的肤色和性格找出适合自己的颜色搭配。接下来，《别说你懂穿衣搭配》中将会详尽地列举出各种类型服装的搭配技巧，如衬衫、T恤、西服、针织衫、风衣、夹克、牛仔裤、裙子，以及鞋子和各种配饰等，这些都是帮助我们学习搭配的基础哦！对每种类型的服饰都会举出经典的必备单品，对照列出的清单看看你拥有哪些或者缺少哪些，对你的衣柜进行补充和清理。

内容简介

　　《别说你懂穿衣搭配》还提供了众多穿衣场合推荐，教你宜时宜地地搭配出自我风格。不管是身在职场、运动休闲、约会相亲，或是购物旅游……都能找到得体的服装搭配。此外，还列出各种具体场合的搭配方案，如婚礼、朋友聚会、公司年会、商务酒会、新闻发布会、电视访谈、接待外宾等，让你能够从容优雅的参加和出席。

作者简介

　　苏拉，中文系博士，著有多部畅销著作，是多家知名时尚媒体的专栏作家。热爱音乐、旅行、美食和服饰等时尚生活，关注心灵成长。因其独到的审美、细腻的文风，以及独具风格的色彩理论，成为时尚界的意见领袖。

内页插图

目录

前言
本书使用说明
Chapter 1 从了解你自己开始扬长避短
1.1 测一测你的体型
1.2 标准型完美着装
1.3 梨型下身不再肥大
1.4 草莓型上身不再宽大
1.5 纸片型不再骨瘦如柴
1.6 丰满型如何穿得苗条
1.7 如何让你的身材比例变得完美
1.8 脸型决定你穿什么
1.9 发型与穿衣搭配
1.10 魔法“减龄”术

Chapter 2 穿出你的彩虹
2.1 理解色彩
2.2 季节的冷暖色调
2.3 寻找你的颜色
2.4 黄皮肤的我们要怎么穿
2.5 让你尽现“黑珍珠”的光彩
2.6 真的是“一白遮百丑”吗
2.7 特别的色彩给特别的你
经典的黑白灰
激情中国红
自然清新的绿色
穿出优雅的蓝色
充满活力的黄色
神秘浪漫的紫色
让你“金”属感十足
走近温暖的橙色
天真浪漫的粉色
2.8 荧光一点点

Chapter 3 你的“衣橱”准备好了吗
3.1 百搭衬衫——最简单也是最经典
纯色衬衫亮丽通勤风
格子衬衫打造英伦气质
荷叶边衬衫知性淑女
长衬衫与腰带的搭配
男士衬衫时尚中性风
透视雪纺低调的性感
经典: 魔力白衬衫
3.2 T恤——随意但不随便
长款T恤和牛仔的完美融合
斜肩T恤穿出个性
印花T恤文艺范十足
连帽T恤与棒球帽的另类组合
镂空T恤彰显成熟魅力
海魂衫复古也可以经典
经典: 白T恤情结
3.3 西服——不止诠释商务
齐腰小西服突显腰部线条
长款西服修饰身体曲线
西服与牛仔的完美混搭
卷袖西服袖子是亮点
经典: 百搭黑西服
3.4 针织衫——衬托柔美的曲线
甜美小开衫穿出可爱风
长款针织衫修身时尚
蝴蝶袖与短裙的热辣魅力
粗棒针衫舒适街头风
经典: 撞色镶边的小细节大效果
3.5 风衣、夹克——展示线条与风度
及膝风衣展露优雅气质
短打风衣的率性与随意
军装风衣尽显英姿飒爽
长款风衣与裙子的越界
机车夹克高雅朋克风
牛仔夹克潇洒男孩气
经典: 卷袖风衣的秘密
3.6 裤装——展现双腿的魅力
依据体型选择牛仔版型
垮裤穿出街头休闲风
窄管裤尽显完美腿型
阔腿裤让你远离臃肿
破洞牛仔裤的嬉皮风
喇叭牛仔裤时髦复古
石洗牛仔裤的中性风
卷边牛仔裤随性自然
七分牛仔裤展露小腿线条
阔腿工装裤休闲洒脱
卡其工装裤打造型女
迷你短裤穿出不同风格
经典: 日装长裤百搭法
3.7 裙子——女人的专利
百褶裙的少女情怀
一步裙干练职场风
高腰裙复古英伦范
蛋糕裙打造芭蕾梦
迷你裙的迷你风光
太阳裙的异域风情
塔裙的绮丽民族风
皮裙流露性感魅力
小黑裙的优雅知性
背心裙脱俗清新风
经典: 百变背心裙
3.8 鞋子——找寻属于你的“水晶鞋”
绑带凉鞋的妖娆气息
高跟鞋的高度与细度
低跟鞋沉稳舒适必备
船鞋尽显甜美可爱风
长筒靴打造性感美腿
帆布鞋尽显运动时尚
经典: 波鞋大搜索
3.9 配饰——多一分靓丽
彩色丝袜
帽子
围巾
腰带
手袋
太阳镜
手套
耳坠

Chapter 4 教你宜时宜地搭配自我风格
4.1 让你“步步为赢”的职场装扮
职业女性的极简主义
高管着装体现权威性
教师着装体现知性美
律师着装体现专业性
公务员着装体现稳重与亲切
谈判人员着装体现干练中性
销售人员着装体现亲和力
医生着装体现信赖感
设计师着装穿出个性
4.2 给对方留下深刻印象的约会穿着
甜美萝莉风让他对你目不转睛
波西米亚风让你成为海滩焦点
摩洛哥风情带他走入异域国度
浪漫连身裙让他对你再次倾心
4.3 与姐妹淘一起去购物
波普圆点的罗马假日复古情怀
斗篷与流苏长靴的吉普赛风格
明亮的色彩让你成为街拍亮点
长身连衣裙打造出邻家田园风
长款带帽衫与双肩包韩范十足
牛仔和人字拖穿出欧美明星范
4.4 一起去运动
瑜伽服让你放松心情
超短网球裙活力四射
训练服秀出健美身材
街舞装舞动你的青春
4.5 愉快假日放飞心情
休闲装束一起去郊游
舒适宽松装悠然漫步
摇滚音乐节疯狂一下
锦衣夜行去酒吧
4.6 你就是赢得众人赞赏的焦点
舞会上展示你的华丽身影
面试中提升你的成功率
约会时让他眼前一亮
拜见公婆时要显得清新自然
生日派对时你是今天的主角
同学聚会时变身气质女郎

Chapter 5 优雅装扮出席重要场合
5.1 参加幸福婚礼的装扮
5.2 参加丈夫朋友聚会的装扮
5.3 出席公司年会的装扮
5.4 出席正式宴会的装扮
5.5 出席商务酒会的装扮
5.6 参加新闻发布会的装扮
5.7 参加电视访谈的装扮
5.8 参加音乐会的装扮
5.9 参加高层会议的装扮
5.10 参加葬礼的装扮
5.11 出席时装发布会的装扮
5.12 与领导一同出席聚餐的装扮
5.13 接待外宾的装扮
5.14 做一个美丽的伴娘

前言/序言

探寻城市脉络与个体记忆的交织：《光影都市：都市社会变迁与个体生活图景》 图书简介 《光影都市：都市社会变迁与个体生活图景》是一部深入剖析近现代以来，特定地域——以中国南方某沿海特大城市群为蓝本——在高速城市化进程中所经历的深刻社会结构重塑、空间重构以及由此引发的复杂个体生命经验的作品。本书并非关注时尚或表象的更迭，而是致力于挖掘隐藏在摩天大楼、霓虹灯招牌和拥挤交通之下的，那些关于人与空间、人与人之间关系、以及身份认同焦虑的深层议题。 本书的写作风格严谨而不失人文关怀，它融合了社会学、城市地理学、文化研究的跨学科视角，通过扎实的田野调查、详尽的档案梳理和对历史文本的细致解读，力图构建一个多维度、立体化的都市图景。 第一部分：钢铁森林的拓扑学——空间重构与权力分布 本部分着重探讨了城市空间形态的剧变如何重塑了社会阶层和日常生活。我们不再简单地描述“高楼大厦”，而是深入分析“垂直化”对社区凝聚力的瓦解效应。 1.1 “被切片的”城市：功能分区与社会隔离 详细剖析了1990年代以来，城市规划中对居住区、商业区、工业区进行严格功能划分的政策影响。研究发现，这种清晰的划分虽然提高了“效率”，却在无形中制造了通勤的压力和社交的断裂。我们考察了新型的封闭式高档社区（Gated Communities）的兴起，它们如何通过物理屏障和安保系统，成为一种社会隔离的象征。对比分析了老城区在“城市更新”名义下的拆迁改造，原有的邻里网络如何被瓦解，以及“原住民”在被挤压到城市边缘地带后的身份迷失。 1.2 基础设施的叙事：地铁线路图上的权力流向 地铁系统常被视为现代化的标志，但本书将其视为一张揭示城市权力分配的隐形地图。通过追踪几条关键地铁线路的规划走向、站点密度及其周边土地价值的演变，我们揭示了哪些区域获得了优先发展的资源倾斜，而哪些区域则被有意或无意地边缘化。具体案例分析了“换乘枢纽”的社会学意义——它既是人流的交汇点，也是不同社会阶层在有限空间内进行“礼貌性回避”的舞台。 1.3 “赛博格空间”的诞生：数字层面的叠加与物理现实的错位 探讨了移动互联网和共享经济对物理空间的使用方式带来的颠覆。外卖骑手的“最小路径选择”如何与既有的城市路网设计产生摩擦；共享单车在城市公共空间中的“游牧化”存在，如何挑战了既有的城市管理逻辑。我们着重讨论了“虚拟地理位置”的价值如何开始超越“实际物理地址”的传统衡量标准，尤其是在新一代数字劳动者群体中。 第二部分：时间观念的漂移——劳动节奏与生命体验 都市生活节奏的加快是常识，但本书试图量化和质化这种加速感，并探讨它对个体内在时间感知的影响。 2.1 “24小时运作”的代价：睡眠赤字与时间商品化 研究了服务业和高科技产业的“永不休眠”特性如何渗透到个体生活的各个角落。通过对数千份问卷的分析，我们揭示了“弹性工作制”在许多情况下等同于“无边界工作制”的现实困境。尤其关注了夜间经济的发展，如何将原本属于休息的时间转化为新的消费和生产时段，以及这种挤压对家庭结构和代际关系造成的无形压力。 2.2 等待的社会学：效率陷阱与“无用的时间” 探讨了现代都市中对“等待”的极度不宽容。从排队点餐到交通堵塞，等待被视为生产力的损失。我们分析了各种技术和管理手段如何试图“填充”这些“无用的时间”（如利用App推送、视频广告），以及这种填充如何进一步侵蚀了个体进行深度反思和“无目的性”闲暇的能力。 2.3 记忆的碎片化与历史的“悬置” 在快速的城市更新中，物质载体（老建筑、旧街道）的消失，使得历史记忆的锚点不断被拔除。本部分通过对几代城市居民的深度访谈，考察了集体记忆如何在缺乏物质支撑的情况下，从“共享的现实”退化为“私人的叙事碎片”。探讨了“怀旧消费”作为一种替代性记忆实践的兴起，以及它如何与真实的历史经历产生疏离。 第三部分：“在场”与“失语”——身份重塑与社会张力 城市是移民和流动人口的熔炉，但这种融合并非自然和谐，而是充满了结构性的张力与身份的重塑。 3.1 移民的“去中心化”：身份的叠加与隐形 重点分析了来自不同地域的“新市民”群体在城市中的生存策略。不再简单地停留在“外来务工者”的标签上，而是深入研究了他们如何通过教育、职业晋升和居住地选择，进行身份的“向上流动”或“就地固化”。分析了他们如何发展出适应城市生存的“隐形生存法则”——例如，在公共场合保持低调以避免引起不必要的注意，或是在特定社区中建立起紧密的互助网络。 3.2 符号消费与“拟态环境”：渴望融入的焦虑 探讨了在消费主义主导的都市文化中，个体如何通过符号消费（品牌、特定的休闲方式、居住地段）来表达自己的社会抱负或确认自己的身份归属。这种融入的渴望往往伴随着巨大的经济压力和心理焦虑。分析了年轻人对“精致生活”的追求，以及这种追求如何与实际收入差距拉大所产生的“相对剥夺感”之间的辩证关系。 3.3 公共领域的萎缩与私人化表达的兴起 考察了传统意义上的“公共广场”和“市民论坛”功能如何被削弱，以及这种功能如何被转移到私人化的社交媒体空间中。当线下的公共讨论空间日益受限时，个体的情绪释放和身份表达更多地转向了网络，这导致了现实社会互动中表达的克制，以及线上社群的极端化倾向。 结语：迷失的指南针与未完成的城市 本书最终指出，我们所观察到的这座高速运转的都市，其效率的背后隐藏着深刻的人文成本。这座城市在物质上实现了奇迹般的扩张，但在精神层面和人际连接上，却依然在寻找一种新的平衡点。个体在巨大的社会结构变迁面前，如同在光影交错的巨大迷宫中摸索，他们的故事，构成了这座城市最真实、也最复杂的底色。本书力求提供一把理论的钥匙，帮助读者理解我们身处其中，却往往视而不见的深层逻辑。

评分☆☆☆☆☆

这本《别说你懂穿衣搭配》，光看名字就足以勾起我的好奇心。我一直觉得自己在穿衣这方面“天赋异禀”，总觉得自己随便搭搭就能出门，而且还挺有品位的。然而，每次看到那些杂志里、街拍中那些让人眼前一亮的搭配，再看看自己衣柜里那些“似乎都差不多”的衣服，心里还是会有点小小的失落。我总想着，什么时候我也能拥有那种“随手一抓都是亮点”的穿搭能力呢？这本书的出现，仿佛为我打开了一扇新的大门。我猜它不仅仅是告诉我们“这件配那件”那么简单，更重要的是，它或许会从根本上改变我们对“美”的认知，让我们了解为什么某些搭配会显得高级，而另一些却会流于俗套。我期待它能教会我如何根据自己的身材、肤色、气质，甚至是一天的心情，来选择最适合自己的服饰，并且能够自信地展现出来。我希望这本书能够提供一些实操性的技巧，比如如何利用配饰提升整体造型的质感，如何在不同场合选择得体的服装，以及如何巧妙地运用色彩和廓形来修饰身形。总而言之，这本书对我来说，不仅仅是一本关于穿搭的书，更是一本关于如何更好地认识自己、表达自我的指南，我迫不及待地想翻开它，开启我的“变美”之旅。

评分☆☆☆☆☆

最近偶然间翻阅了《别说你懂穿衣搭配》，真是相见恨晚！我一直是个穿搭小白，每次出门前都要在衣柜前纠结半天，最后总是随便抓几件看起来顺眼的就穿上。结果可想而知，要么显得过于随意，要么就是用力过猛，总之离“时髦”二字总是差了那么一点意思。我一直在寻找一本能够真正帮助我提升穿搭水平的书，而这本书的名字，让我觉得它可能就是我要找的答案。我特别好奇它会如何解读“穿衣搭配”这个看似简单实则深奥的学问。它会不会从服装的历史、文化背景出发，让我们理解不同风格的服饰背后所蕴含的意义？又或者，它会更侧重于实用的技巧，比如如何根据脸型选择发型，如何用围巾打出各种花样，如何根据季节变化来调整穿衣策略？我真的很想知道，这本书能不能帮我摆脱“选择困难症”，让我能够轻松自信地应对各种穿搭挑战。我希望它能像一位资深的造型师，用通俗易懂的语言，带领我一步步走进时尚的世界，让我不再因为穿搭而感到焦虑，而是能够享受这个过程，并从中发现属于自己的独特魅力。

评分☆☆☆☆☆

读完《别说你懂穿衣搭配》，我感觉自己对“美”有了全新的认识。我之前总是盲目跟风，看到流行什么就买什么，结果衣柜里塞满了各种款式，却总觉得没衣服穿。这本书让我明白，真正的穿衣之道，不是堆砌流行元素，而是要找到适合自己的风格，并且能够巧妙地运用服装来表达自我。书中那些关于色彩搭配、廓形选择、以及如何利用配饰提升质感的讲解，让我茅塞顿开。我发现，原来简单的单品，只要搭配得当，也能焕发出惊人的光彩。特别是书中关于“断舍离”的建议，让我开始审视自己的衣柜，并且勇敢地舍弃那些不适合我的衣服，为真正能体现我风格的单品腾出空间。现在，我穿衣服不再是例行公事，而是一种充满乐趣的探索。我学会了观察身边的时尚达人，但更多的是倾听自己内心的声音，去发掘那些真正让我感到舒适和自信的搭配。这本书不仅仅是教我如何穿得好看，更重要的是，它让我学会了如何通过穿着来展现我的个性和态度，这对我来说，意义非凡。

评分☆☆☆☆☆

《别说你懂穿衣搭配》这本书，绝对是我近期最惊喜的发现！我一直以为穿衣搭配就是把衣服穿身上，结果发现自己错得离谱。这本书让我意识到，原来穿衣搭配是一门博大精深的学问，里面包含了太多的细节和技巧。我以前总是羡慕那些穿什么都好看的人，觉得他们一定天生丽质。但读完这本书，我才明白，很多时候，是他们懂得了如何“穿”才能更好地展现自己的优点，隐藏自己的缺点。书中那些关于如何根据不同身材、不同场合选择服装的建议，简直是我的“救星”！我以前总是傻傻地买一些不适合自己的衣服，结果只能压箱底。现在，我学会了如何理性购物，如何打造一个胶囊衣柜，让每一件衣服都能发挥最大的作用。最让我印象深刻的是，书中强调了“自信”才是最好的配饰，这让我深受启发。穿上自己真正喜欢并且适合的衣服，整个人都会散发出不一样的光彩。这本书不仅提升了我的穿搭技巧，更重要的是，它让我变得更加自信，更加懂得如何去爱自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书，《别说你懂穿衣搭配》，让我真正明白了“穿搭”的含义，而不仅仅是“穿衣”。我以前总觉得，穿得舒服就好，有没有型不重要。但接触到这本书后，我才发现，原来通过精心搭配，即使是最普通的衣服，也能穿出高级感和时尚感。它让我不再局限于自己的固有思维，而是开始尝试不同的风格和搭配方式。书中对于色彩、材质、廓形的讲解，让我对服装有了更深的理解，也让我学会了如何根据自己的特点来选择最适合自己的单品。我记得里面有一个关于如何利用配饰来点亮整体造型的章节，让我豁然开朗，原来一个小小的丝巾、一枚精致的胸针，就能瞬间提升衣服的品味。更重要的是，这本书让我意识到，穿搭是一种自我表达，是向外界展示自己内心世界的一种方式。我开始更加注重细节，更加有意识地去构建自己的个人风格。现在，我出门前不再是随便套件衣服，而是会花点心思去搭配，享受这个过程，并且在这个过程中，我发现自己越来越喜欢镜子里的那个自己。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

一本时尚街的小黑书，概念就不错，实力设计师忠心建议。值得拥有！

评分☆☆☆☆☆

纸质很不错，还没有看，大体浏览了一下，应该会有用，不错

评分☆☆☆☆☆

书是人类进步的阶梯，好读书，读好书。女人更要多读书～

评分☆☆☆☆☆

内容很好，自己学习体会

评分☆☆☆☆☆

到货速度很快，赞一个！

评分☆☆☆☆☆

一直想找一本对应的入门书，虽然是很倾向于给女性的一本书，但是对于男性建立穿衣意识也是很不错的书籍

评分☆☆☆☆☆

非常好的一本书，详细有插图，讲的非常清楚，各种身材的衣服搭配

评分☆☆☆☆☆

非常满意哦，嘿嘿。突然发觉买书的感觉也好爽，以后多多买书喽～