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编辑推荐

　　《王晨霞掌纹诊病治病》在1993年以《现代掌纹诊病》为名出版，轰动全国，销售上百万册。从大学生、销售员到关注健康者几乎人手一册，学习参照自己的手图，观察自己的身体。这种简单、易操作的方法早已深入人心。
　　如今再版本书，作者作了大量修订，并首次增加了大量治病养生的内容。本书为使读者便于学习，还附赠大容量VCD一张，其中详细记录了作者诊病治病的方法。
　　销量过百万册的专业医书
　　简单、实用、人人都能学会的手诊书
　　诊断＋治病＋调护＋药方
　　《王晨霞掌纹诊病治病》将为你解答：血压正常就不会中风吗？为什么女性易患偏头痛？如何预防失眠？胆囊炎为何多发生在中年人中呢？怎样防止肝炎的复发？多饮水对肾结石有好处吗？乳腺增生与不孕有关吗？如何走出女性更年期的误区？掌纹观察宝宝的智商，掌纹观察宝宝不长个儿的原因，掌纹观察宝宝是否缺钙……
　　1.喝自制养生汤：清晨用一个平补气血，调和阴阳的汤药湿润、清洗胃肠道，强壮内脏，营养百脉
　　2.喝百谷养生粥：用黄豆、绿豆、玉米、荞麦、莲子、花生、核桃仁等35种材料做成米糊喝下，对身体的体力、耐力、抵抗力的补充很有效。
　　3.午饭以红薯为主食：先吃红薯七八分饱后，一定要吃脂肪和蛋白质高的食物至饱
　　4.午休前泡脚：“树老先老根，人老先老腿”，用自制的草药方泡脚可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
　　5.磕长头：磕长头是我一天中的锻炼，要像藏民那样磕，目的是为了锻炼心脏的功能，保持腰腿节的韧性要磕108个长头，在30分钟内完成，心率每分钟130次
　　6.静坐：每晚静坐1小时，是为了放松情绪静坐要坐姿端正，两目微闭，全身放松，自然吸收，宁神静态，意守丹田，这是调齐身心.消除疲劳，清神明智，大脑得到休息很好的方法
　　7.睡前一杯牛奶：午夜之际血浆钙含量会出现“低谷”，睡前喝奶可补钙并治失眠
　　8.每10天做一次走火罐
　　9.我的“老生常谈”：“常生欢喜不生愁”。办法是：“能躲则躲，能忘则忘，能扔给别人，绝不留给自己”实在丢不掉的，我要求自己的调整不超过3天。

内容简介

　　本书在1993年以《现代掌纹诊病》为名出版，轰动全国，销售上百万册。从大学生、销售员到关注健康者几乎人手一册，学习参照自己的手图，观察自己的身体。这种简单、易操作的方法早已深入人心。
　　如今再版本书，作者作了大量修订，并首次增加了大量治病养生的内容。本书为使读者便于学习，还附赠大容量VCD一张，其中详细记录了作者诊病治病的方法。
　　本书汇集了现代掌纹诊疗王晨霞数十年的研究和探索成果。开篇主要介绍掌纹发展历史，通过通俗浅显的讲解，使你对掌纹这门学科有一个整体宏观的认识。上篇主要介绍掌纹医学入门基础知识，书中展示了大量难觅的纹线，用图解的方式帮你识别14条线和8种异常病理纹，了解掌纹的深、浅、消、长的变化情况，并通过掌纹与脏腑对应区图来判断脏腑虚实、盛衰，判断疾病的发生、发展，从而指导治疗方法。中篇主要介绍了30种疾病的掌纹识别和防治，包括常见疾病、妇科疾病、男科疾病和儿科疾病。针对每一种疾病从掌色、指甲、额头、眼睛、耳朵、舌头、牙齿、颈部等方面诊断解析，并结合病症，提供160种王晨霞中医食补、药补调护方法和针灸、足穴按摩、走罐等治疗方法，就患者的常见问题集中答疑解惑。下篇主要介绍了9个典型医学案例，通过掌纹局部放大图解析疾病，并提供治疗方案，对症下药。
　　本书专业、系统、实用、易操作。书中配有掌诊、甲诊、耳诊、眼诊、舌诊、齿诊等400多幅图片，是一本实用专业的掌纹医书宝典。

作者简介

　　王晨霞，自1986年起，她开始致力于掌纹医学研究。1993年著有《现代掌纹诊病》一书，博得众家好评。同时从所收集手图中，精选上千幅拍摄录制了40课时通俗易懂的目前国内外惟一的“实用掌纹诊断技术教学录像带”；北京科教电影制片厂专门摄制科教片《掌纹诊病》，向世界宣传、推广这一新型诊断技术；1995年《现代掌纹诊病》一书被译成英文、西班牙文出版，在国外发行，引起强烈反响。2000年又集500余幅真实的彩色掌纹手图及实例使医学界首本《现代掌纹诊病图谱》问世。王晨霞于2000年被评为国内有突出贡献的专家。

内页插图

目录

开篇 掌纹医学发展史
上篇 掌纹医学入门基础知识
手部解剖
体表皮肤的生理作用
手脚掌皮肤的独特特征
手部骨骼
手部肌肉
手部血管
手部神经

掌部皮纹信息与治疗学
手部穴位
手太阴肺经
手少阴心经
手厥阴心包经
手太阳小肠经
手少阳三焦经
手阳明大肠经
掌部穴位（手掌侧）
掌部穴位（手背侧）
手针穴（手掌侧）
手针穴（手背侧）
手部全息穴位
手部第二掌骨桡侧全息穴位
手部第五掌骨尺侧全息穴位

掌纹医学入门基础知识
掌纹的生成
手掌上能判断疾病的条线
8种异常纹
手掌与脏腑对应区图
手掌上心的位置
手掌上肝的位置
手掌上脾的位置
手掌上肺的位置
手掌上肾的位置
手掌上胃的位置
手掌上胆囊的位置
手掌上大肠和直肠的位置
手掌上小肠和十二指肠的位置
手掌上膀胱、前列腺的位置
手掌上乳腺的位置
手掌上颈椎的位置
手掌上腰椎的位置
手掌上下肢关节的位置
手掌上鼻、咽、支气管的位置
手掌上眼区的位置
手掌上耳区的位置
手掌上脑区的位置
手掌上子宫和卵巢的位置
手掌上胰腺区的位置
八卦在掌上区域
掌纹的深、浅、消、长
引起掌纹变化的因素
掌纹变化要多长时间
掌上交感神经区和副交感神经区
手指与健康

中篇 疾病的掌纹识别与防治
常见疾病
高血压
高脂血症
糖尿病
冠心病
中风
头痛
失眠
慢性胃炎
胆囊炎、胆结石
病毒性肝炎
便秘
痔疮
腰痛
肾结石
感冒
肩周炎

男科疾病
前列腺炎、前列腺增生
男性更年期

妇科疾病
子宫肌瘤、卵巢囊肿
乳腺增生
月经不调
闭经
痛经
更年期综合征

儿科疾病
宝宝掌纹的生成
掌纹观察宝宝发烧的原因
掌纹观察宝宝睡眠差的原因
掌纹观察宝宝是否反应迟钝
掌纹观察宝宝的智商
掌纹观察宝宝不长个儿的原因
掌纹观察宝宝是否有家族肿瘤遗传
掌纹观察宝宝是否缺钙
掌纹观察宝宝饮食差的原因
掌纹观察宝宝的急性呼吸道感染
对宝宝脾胃有益的营养餐

下篇 掌纹治疗案例分析
掌纹医案概述
掌纹医案解读
医案之一：早期心脏病掌纹识别与防治
医案之二：观察掌纹提前发现潜伏疾病
医案之三：肝癌患者掌纹特征与治疗
医案之四：掌纹变化判断心脏功能强弱
医案之五：掌上6线提示机体免疫功能下降
医案之六：掌纹变化判断肝脏免疫功能强弱
医案之七：通过掌纹7线调节血压
医案之八：胆结石、胆囊炎掌纹特征与治疗
医案之九：冠心病掌纹特征与治疗

精彩书摘

　　中篇　疾病的掌纹识别与防治
　　常见疾病
　　高血压
　　高血压病又称原发性高血压，是指以血压增高为主，病因尚未明确的疾病。中医根据其临床表现，一般将本病概属于眩晕、头痛等范畴。
　　诊断标准和分级
　　1999年世界卫生组织／国际高血压联盟（WHO－ISH）高血压治疗指南中制订了新的18岁以上者高血压诊断标准和分级（见下表），这是根据1997年美国预防检测评估与治疗高血压全国委员会第六次报告（JNCⅥ）而定的。不同的是JNCⅥ用的是1、2、3期，WHO－ISH用的是1、2、3级，分别相当于轻、中、重度。
　　掌纹诊断
　　·在无名指下，有两条平行的7线穿过1线。
　　·离位纹理散乱，有“米”字状纹出现。
　　·2线深，走向平直，交感神经区扩大。
　　·在乾位若有“米”字状纹与离位有“米”字状纹呼应时，要警惕脑血管意外。
　　·在平原靠近兑位出现“☆”五角星形样纹时，多在50~~60岁出现偏瘫，但预后较好。
　　掌色诊断
　　掌色鲜红，手掌肥厚多肉，各丘隆起，出现这种掌型时，多伴有血脂高。双手掌色鲜红，尤其是大小鱼际部位及中指呈鲜红色，掌面肌肉平坦，这种高血压患者多伴有心律失常。
　　甲诊
　　多呈短甲，尤其双手拇指指甲为扁平阔甲。拇指多短而坚硬，高血压患者的半月瓣多偏大，超过或达到指甲的1/3。
　　眼诊
　　虹膜上有细血管淤血多为高血压动脉硬化症。
　　额诊
　　额中有抬头纹，印堂上有一条竖纹时，血压多升高。前额部有紫黑色斑时，是血压高，病情严重，难于治愈的显示，这种血压高患者，常同时伴有便秘。
　　耳诊
　　耳垂多圆而大，并在耳垂上有横切迹。
　　颈诊
　　高血压患者的颈动脉搏动有力，从侧面可看到搏动。
　　舌下诊
　　舌下静脉怒张，毛细血管扩张，舌下静脉呈蓝紫色。
　　上唇内侧黏膜诊
　　有毛细血管丝状分布，抽烟多者可见上牙床黏膜上有褐色斑形成沉淀。
　　舌诊
　　舌质紫暗，舌根多有黄腻苔，血压经服药保持稳定状态时，伴有薄白苔。
　　中医调护
　　·精神调护：中医历来重视情志和发病的关系，人的情志变化过于激烈，超过人体脏腑的调节能力时就会发病。如人在盛怒之下，肝气上逆，血随气升，就会发生高血压症。又如大喜、过度悲伤、极度忧愁、受到惊恐等等，也会引起人体内脏腑功能失调，心、肝、胆等脏腑功能受扰最甚。肝脏受扰、肝气郁结、肝气上逆、肝火上炎、肝阳上亢等情况会发生高血压病。心脏受扰也可见心肝火盛、心火亢盛、心肾不调等引发高血压。因此七情内伤影响心、肝、胆阴阳气血失调，会导致发生高血压症，以青年人及身体壮实者为多见。精神长期高度紧张，心肝两脏受累，也会引起高血压。
　　要注意调节情志，保持心情开朗乐观，避免长时间的精神紧张，使精神情志有张有弛，肝气畅达，心快神怡。调节情志首先要消除过分的奢望，恬淡虚无，遇事谦让，悲怒不生，自然精神愉快。要减少思虑，松弛紧张的情绪，消除噪音的干扰，保持精神舒畅。人逢喜事精神爽，喜悦能使人心旷神怡，消除精神疲劳，调节脏腑功能，从而减慢心率，降低血压。
　　·生活调摄：人的生活规律的改变或失于调理，同样可以引起内在脏腑气血阴阳的变化，也会导致发生高血压症。劳逸失度会引发高血压病。过度劳作损伤人体正气，尤其是脾、肝、肾之气血阴阳失调，容易出现脾虚生痰湿，风痰上扰，肝肾不足，肝阳上亢，引发高血压病。中医还认为中年以后，肾精渐亏，应当节制房事，保养精液。如房事无度，耗损肾精，阴亏阳亢，也会发生高血压症。生活过度安逸，缺乏运动，气血滞涩不畅，脾气不运，也会发生高血压症。饮食失节在高血压发病诸因素中占有重要位置。过食肥甘厚味，伤脾碍胃，生湿酿痰，痰湿阻滞，风痰上扰，会发生高血压。酗酒之人，助湿留热，肝阳易涨，容易发生高血压。过食辛辣等物，伤阴化火，阴精损伤，火热上冲，从而引发高血压。尤其是嗜食咸味者，血脉凝涩，肾气损伤，则血压上升。
　　高血压发病与人的体质因素有关，肥胖者预防高血压，应适当减肥，合理减少摄入饮食量，适当增加体力劳动和体育锻炼，以减轻体重，降低高血压发病的机会。有高血压家族史者或年龄在40岁以上的人，更应该定期进行健康检查，使高血压早期发现，早期治疗。预防高血压要调摄好生活，尽量做到生活规律有序。要注意调节饮食，少吃肥甘厚味，适当降低食盐的摄入量，控制辛辣刺激性食物，不过饮浓茶、咖啡等饮料，忌烟或酒为好。中年以后更要保证睡眠，尽量少熬夜，并适度节制房事，减少过度损耗肾精，保持精气充沛、身体健康。
　　调理高血压的单验方
　　·决明子粥：决明子(炒)10～15克，粳米50克，冰糖适量。先把决明子放入锅内炒至微有香气，取出，待冷后煎汁，去渣，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可食。适合春夏季食。每日1次，5～7天为一疗程。清肝，明目，通便。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。大便泄泻者忌服。
　　·鲜芹菜汁：降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。鲜芹菜250克。将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，取出后切碎绞汁。每次服1小杯，每日2次。
　　·海带决明汤：清热明目，降脂降压。海带30克，草决明15克。将海带洗净，浸泡2小时，连汤放入砂锅，再加入草决明，煎1小时以上。饮汤，吃海带。血压不太高者，1日1剂，病重者可每日2剂。
　　高血压的其他疗法
　　·刮痧治疗。刮痧治疗的操作步骤：① 头部：双侧曲池、头维；神庭至风府；双侧太阳穴，血压点；风池至肩井。② 背部：大椎至长强，大杼至大肠俞。③ 手臂：双侧曲池。④ 下肢：风市、足三里、太溪、太冲穴。
　　·走罐治疗。走罐治疗的操作步骤：① 做放松颈椎、肩、背、腰肌肉的推拿按摩。② 先走督脉。③ 走带脉。④ 走任脉。⑤出痧多的地方可用放血疗法。
　　·腹针治疗。取穴：中脘、下脘、商曲（双）、气海、关元、气穴（双）、滑肉门（双）、外陵（双）、上风湿点（双）。
　　·足穴治疗。反射区：肾、肾上腺、输尿管、膀胱、大脑、垂体、颈部、血压点、心脏。取 穴：太冲、昆仑、太溪、涌泉、足三里、阳陵泉。
　　·刺血疗法。选穴：太阳穴、尺泽、曲池。
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　　8.每10天做一次走火罐

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好书，我想好几月终于下定决心买回来

评分☆☆☆☆☆

"[SM]在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美；各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味 无论男女老少，第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下 希望京东这样保持下去，越做越好

评分☆☆☆☆☆

我看了这本书籍很好，有不错的感想。认真学习了这本书，给我几个感受 ①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问 题质疑、成果展示、心得交流、小组讨论、合作学习、疑难解析、观点验证、问题综述。 ②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、 提高效益，亦可谓“教学相长”。 ③我们的教师为了控制课堂，总担心秩序失控而严格纪律，导致紧张有余而轻松不足。轻松的氛围，使学生没有思想顾忌，没有思想负担，提问可以自由发言，讨论可以畅所欲言，回答不用担心受怕，辩论不用针锋相对。同学们的任何猜想、幻想、设想都受到尊重、都尽可能让他们自己做解释，在聆听中交流想法、 沟通中达成共识。 ④关系和谐，才能有轻松愉快;关系融洽，才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐，都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较，对学生寸步不让，艰难有和谐的课堂。和谐的关键在 于善待“差生”，宽容“差生”。 ⑤教学生抓重点.教学难免有意外，课堂难免有突变，应对教学意外、课堂突变的本领，就是我们通常说的驾驭课堂、驾驭学生的能力。对教师来说，让意外干扰教学、影响教学是无能，把意外变成生成，促进教学、改进教学是艺术。生成相对于教学预设而言，分有意生成、无意生成两种类型;问题生成、疑问生成、答案生成、灵感生成、思维生成、模式生成六种形式。生成的重点在问题生成、灵感生成。教学机智显亮点.随机应变的才智与机敏，最能赢得学生钦佩和行赞叹的亮点。教学机智的类型分为教师教的机智、学生学的机智，师生互动的机智，学生探究的机智。机智常常表现在应对质疑的解答，面对难题的措施，发现问题的敏锐，解决问题的灵活。 教育智慧求妙点.从知识到能力，从情感到智慧，教育逐步进入它的最佳境界。教育智慧表现为对教育本 质的要求，对教育规律的把握，对教学艺术的领悟，对教学特色的追求。

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给力特别好啊好值得推荐

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这次包装还可以

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