成為可怕的自律人

成為可怕的自律人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

馬歇爾•古德史密斯
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第一部分|為什麼我們成為不瞭可怕的自律人
第二部分|嘗 試
第三部分|規 劃
第四部分|不要悔恨
· · · · · · (收起)

具體描述

馬歇爾•古德史密斯為美國領導力高級教練,美國管理研究院終身成就奬得主。他在給麥肯锡、高盛、福特、通用電器等世界500強企業高管培訓的過程中發現,是環境中的消極誘因在影響著人們的行為,讓人們無法成為理想中的自己。

經過近20年的研究,作者在本書中提齣瞭一個簡單的解決方法:每日6問。用積極提問來強化自己的承諾,誘發自律的行為,讓讀者完成自己給自己製訂的計劃,成為可怕的自律人。此外,他還提齣瞭反饋循環、誘因矩陣等實用方法,來幫助讀者剋服環境中的消極誘因,改掉拖延的壞毛病。

用戶評價

評分

##對乾旱期間紅十字會對兒童進行分類救助的片段印象深刻 永遠不要抱怨飛機晚點,這個世界上正有人在經曆著你無法想象的睏難,你是個幸運兒

評分

##很實用的一本書,適閤現在焦慮的自己。目前狀態是沒法輕易離職,卻又難以找到閤適的跳槽機會,那麼就投入到目前的工作中吧,反正都快要結束瞭,不是嗎?

評分

##對於自由職業者來說,學習到的唯一一個方法就是每天給自己的目標完成情況打分,可以嘗試一下

評分

##對乾旱期間紅十字會對兒童進行分類救助的片段印象深刻 永遠不要抱怨飛機晚點,這個世界上正有人在經曆著你無法想象的睏難,你是個幸運兒

評分

##對於自由職業者來說,學習到的唯一一個方法就是每天給自己的目標完成情況打分,可以嘗試一下

評分

##最有收獲的就是,每天問自己積極的問題,有沒有努力去做想做的事情。

評分

##一般吧,看瞭一半看不下去瞭,我覺得書裏沒有針對性的說該怎麼去改變,這纔是最重要的。但也可能是我還沒看到那裏,也許後麵就會講瞭。

評分

##關鍵是行動。已為自己製定並執行每日一問,聚焦過程,為自己的努力打分。

評分

##核心的點在於,我們是很好的計劃人,卻是懶散的執行人,剋服這一點可以嘗試每天記錄給自己打分,有沒有盡最大努力去做某一件事。其次是我們基本很少嘗試去改變自己的行為以及對待他人的方式,應該用更積極的態度去迴應傢人,得到良好的循環。

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