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文馨著 著

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿
• 教育
• 沟通
• 行为管理
• 正面管教
• 儿童心理
• 家庭教育
• 教养技巧
• 性格培养

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 企业管理出版社

ISBN：9787802550667

商品编码：30207219889

包装：平装

出版时间：2008-11-01

基本信息

书名：怎样让孩子服你

定价：28.00元

作者：文馨著

出版社：企业管理出版社

出版日期：2008-11-01

ISBN：9787802550667

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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天底下不骨不成功的孩子，只有不成功的父母！
　　只有高明的父母才能为孩子造就美好的未来！

内容提要

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这本书共分六章，从学习上、生活中、习惯的培养上等六个角度说明了父母应该如何培养孩子并进行了全方位、深入细致地描写，内容涵盖了孩子成长过程中所有问题，使得父母能在孩子成长过程中为孩子保驾护航，让孩子对家长的教育信服、心服、口服。
没有不成功的孩子，只有不成功的父母。用一句非常经典的话来说，就是“每个孩子都能成功”。一个天才般的孩子，是没有道理被埋没的，除非父母没有掌握正确的教育方法，没有培养孩子正确的学习生活习惯。所以让各位家长从现在开始，从看本书开始，做一个明智的家长吧！

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《沟通的艺术：化解亲子冲突的智慧》 目录 引言：理解孩子，连接心灵 为何沟通如此重要？ 本书的价值与目标 写给家长的一封信 第一部分：读懂孩子的心，建立信任的基石 第一章：孩子行为背后的语言——探索潜意识的需求 “叛逆”的表象下，隐藏着什么？ 渴望独立与自主 寻求关注与认同 表达情绪与压力 发展自我认知 解读哭闹、沉默、对抗背后的信号 生理需求与情绪波动 社交挫折与同伴关系 学业压力与家庭环境 身体不适与心理创伤 区分“问题行为”与“发展阶段” 婴幼儿期：探索与依赖的平衡 学龄期：规则与界限的建立 青春期：身份认同与情感风暴 观察与倾听：侦探般的细致与耐心 非语言信号的捕捉：表情、肢体语言、语气 情境分析：行为发生的背景与诱因 建立孩子的“行为日记” 案例分析：某一天，你的孩子突然变了样…… 第二章：同理心的魔力——走进孩子的内心世界 什么是同理心？为何它如此关键？ 超越“我”的视角，感受“你”的体验 建立情感连接，而非仅仅解决问题 “听懂”与“回应”的艺术 积极倾听的技巧：眼神交流、点头、适时反馈 避免评判与打断：给孩子充分表达的空间 复述与澄清：确认自己是否真正理解 用孩子的语言与他们对话 调整语速、语调与词汇 避免成人化的说教与道德绑架 拥抱孩子的情绪：允许他们感受、表达与学习 “你感到很生气，因为……” “我知道你很难过，是因为……” 区分情绪与行为：允许感受，但不纵容伤害 案例分析：当孩子告诉你“我恨你”…… 第三章：安全感的港湾——构建稳定而充满爱的家庭环境 稳定与可预测性：孩子安全感的基石 固定的作息与规则：提供可预期的框架 家庭仪式感：创造归属感与集体认同 无条件的爱：让孩子知道，无论如何，你都在 区分爱与赞赏：爱是一种存在，赞赏是一种行为评价 即使犯错，爱也不会消失 高质量的陪伴：不在于时间长短，而在于心是否相连 放下手机，全身心投入 参与孩子的活动，分享他们的乐趣 信守承诺：建立信任，言出必行 小小的承诺，大大的影响力 无法实现时，真诚的解释与弥补 案例分析：一次取消的约会，如何影响孩子的安全感？ 第二部分：有效沟通的策略与技巧 第四章：“我”信息的力量——清晰表达需求，减少冲突 为何“你”信息常常引发防御？ 指责、评判、命令的负面影响 “你总是……”、“你从来不……” 学习使用“我”信息：表达感受与需求 “我感到……”（情绪）+“因为……”（具体原因）+“我希望/需要……”（具体需求） 例如：“我感到很担心，因为我看到你房间很乱，我希望你把玩具收拾一下，这样我们才能一起出去玩。” “我”信息的练习：从简单场景开始 日常琐事：衣服、作业、零食 情绪表达：生气、委屈、失望 避免“混合信息”：清晰、直接、真诚 案例分析：“你怎么又把零食吃完了！”vs“我看到零食空了，我有些失望，因为我希望明天还能和你一起分享。” 第五章：解决问题的智慧——合作与协商的艺术 将冲突视为成长的机会 问题不是敌人，而是需要共同面对的挑战 “合作解决问题”的步骤 共同识别问题：确保双方都明白问题的核心 头脑风暴解决方案：鼓励孩子提出想法 评估方案的优缺点：一起分析可行性 选择最佳方案并付诸行动：共同承担责任 给予孩子选择权：让他们感到被尊重与被赋权 “我们有两个选择，你觉得哪一个更好？” “你可以选择现在写作业，或者写完晚饭后再写。” 谈判的艺术：在规则下进行协商 明确底线与不可妥协之处 寻求双赢的解决方案 案例分析：关于游戏时间的家庭“谈判” 第六章：设定界限与执行规则——尊重与秩序并存 界限的意义：保护孩子，也保护家庭关系 界限不是惩罚，而是爱的体现 明确的界限帮助孩子建立自我管理能力 如何制定清晰、合理且可执行的规则？ 规则的来源：全家共同讨论，符合孩子年龄特点 规则的语言：简洁、积极、易于理解 规则的展示：可视化，让孩子时刻可见 执行规则的技巧：一致性、公平性与温和的坚持 “说一不二”的原则：避免摇摆不定 延迟满足：让孩子学会等待 后果与奖惩：清晰、及时、与行为相关 避免权力斗争：将焦点放在行为而非人格 “自然后果”与“逻辑后果”的应用 自然后果：行为直接产生的后果（如不穿外套会冷） 逻辑后果：家长人为设定的、与行为相关的后果（如迟到无法参与游戏） 案例分析：孩子迟到，我们该如何处理？ 第三部分：化解亲子冲突的进阶之道 第七章：情绪管理大师——帮助孩子认识与调节情绪 情绪是信息，而非敌人 引导孩子认识基本情绪：高兴、生气、悲伤、害怕、惊讶等 教孩子用语言描述感受：“我感到很生气，因为……” 情绪调节的策略： 深呼吸与放松练习 转移注意力：阅读、绘画、运动 倾诉与表达：与信任的人交流 正念练习：觉察当下，不评判 家长的情绪榜样作用： 如何处理自己的负面情绪？ 展示健康的情绪应对方式 当孩子情绪失控时：冷静、安抚、引导 提供安全空间，避免强化不良行为 等待情绪平息，再进行沟通 案例分析：孩子在公共场合大哭大闹，怎么办？ 第八章：鼓励与赞美——点燃孩子的内在动力 区分鼓励与单纯的表扬 鼓励关注过程与努力，而非仅仅结果 赞美容易让孩子依赖外部评价 有意义的鼓励： “你刚才非常努力地完成了这个难题，我为你感到骄傲。” “你尝试了很多种方法，即使第一次没有成功，也没有放弃，这很棒。” “我看到你愿意主动帮助妹妹，这是一种很棒的分享精神。” 如何避免“过度赞美”与“空洞赞美”？ 具体化：指出孩子做得好的地方 真诚：发自内心地欣赏 与努力和进步相关联 发掘孩子的优点与特长： 耐心观察，发现孩子独特的闪光点 支持孩子发展兴趣爱好 案例分析：孩子考试成绩不理想，我们该如何鼓励？ 第九章：感恩与欣赏——培养孩子的积极心态 感恩的力量：提升幸福感，减少抱怨 从小事做起：感谢父母的陪伴、老师的教导、朋友的帮助 建立家庭感恩时间：每天分享一件值得感恩的事情 欣赏他人的价值： 引导孩子看到每个人的优点与贡献 培养同情心与尊重他人 学会欣赏自己的独特性： 接纳自己的不完美，看到自己的价值 自信是源于内在的肯定，而非与他人比较 如何应对抱怨与不满？ 引导孩子思考，抱怨是否能解决问题 鼓励孩子主动寻找解决方案 案例分析：孩子总是抱怨“不公平”…… 第十章：倾听的艺术：深入孩子的心灵对话 “倾听”的层次：从听到声音到理解意义 表层倾听：听到话语内容 深层倾听：理解话语背后的情感与需求 积极倾听的深化技巧： 保持专注，排除干扰 运用眼神、肢体语言回应 提出开放式问题，鼓励深入交流 适时地沉默，给予孩子思考的空间 倾听孩子的“言外之意” 孩子可能不敢直接表达的需求或恐惧 通过语调、语气、情绪变化来捕捉 培养倾听的习惯： 将倾听作为一种日常实践 在亲子互动中，有意识地练习 案例分析：孩子在你忙碌时，试图跟你分享一件“重要”的事…… 第十一章：解决“冷暴力”与“对抗”的智慧 识别“冷暴力”的信号：沉默、忽视、消极回应 “不说”也是一种沟通，但可能带有伤害 化解“冷暴力”： 打破僵局，主动寻求沟通 表达自己的感受与困惑，而非指责 给予孩子表达的机会，即使他们不愿开口 “对抗”的根源与化解： 对抗往往源于不被理解、需求未被满足 理解对抗行为背后的原因 用合作取代对抗，用协商解决分歧 温和而坚定地执行规则： 避免卷入权力斗争 关注行为本身，而非孩子的态度 案例分析：孩子因为一次小错误，进入“沉默反抗”模式…… 第四部分：家长自身的成长与智慧 第十二章：自我觉察与情绪管理：成为孩子的榜样 认识自己的成长经历如何影响育儿观 原生家庭的影响，童年经历的投射 觉察自己的情绪触发点 什么会让你容易生气、焦虑、失去耐心？ 学习有效的自我安抚技巧 运动、冥想、与朋友倾诉、培养爱好 接纳不完美的自己： 育儿不是一场考试，允许犯错 从错误中学习，不断成长 案例分析：一次让你失控的瞬间，如何反思与改进？ 第十三章：持续学习与成长：永不止步的育儿之路 育儿知识的更新与迭代 阅读、参加讲座、与同伴交流 保持开放的心态，接受新的育儿理念 不要固步自封，勇于尝试 与伴侣建立良好的沟通与合作 共同育儿，形成一致性 支持与理解对方 寻求专业帮助：必要时，不要犹豫 心理咨询、家庭治疗 案例分析：当你的育儿观念与伴侣产生分歧…… 结语：爱与智慧同行，塑造更好的亲子关系 亲子沟通是一生的旅程 感恩陪伴，享受过程 愿每个家庭都充满理解、爱与和谐 附录：常用亲子沟通句式参考 表达感受的句式 提出需求的句式 鼓励赞美的句式 解决问题的句式 设定界限的句式

评分☆☆☆☆☆

评价四： 这本书给我带来的最大触动，是它颠覆了我对于“管教”的传统认知。我一直认为，教育孩子就是要树立权威，让他们听从指挥。然而，这本书却让我看到了另一种可能性：通过理解和尊重，赢得孩子的内在认同。作者在书中详细阐述了“榜样力量”的重要性，并提供了许多实际操作的方法。她并非要求家长做到完美无缺，而是鼓励我们展现真实的自我，包括我们的脆弱和不足，并在此基础上与孩子进行真诚的沟通。我印象最深刻的是关于“惩罚”的讨论。书中并没有一味否定惩罚，但它强调了惩罚的目的是为了教育而非发泄，并且要与孩子的行为相匹配，同时要保证孩子感受到被理解和被爱。这种 nuanced 的观点，比简单的“打骂”或“完全不惩罚”都更具启发性。通过阅读这本书，我开始 reframing 我与孩子之间的互动，不再将每一次的“不听话”视为挑战，而是视为一次深入了解孩子、调整自身教育方式的机会。我发现，当我对孩子展现出更多的耐心和理解时，他们也似乎变得更愿意与我分享他们的想法，甚至主动寻求我的帮助。

评分☆☆☆☆☆

评价三： 读完这本书，我最大的感受就是，原来教育孩子可以如此有智慧，并且不需要牺牲掉自身的原则和孩子的独立性。书中并没有提供一套“速成”的秘方，而是提供了一系列思考框架和实践工具，帮助家长理解孩子在不同成长阶段的需求和挑战。我尤其欣赏作者对于“情感连接”的强调。在快节奏的现代生活中，我们很容易被各种琐事淹没，而忽视了与孩子建立深厚的情感纽带。这本书提醒我，孩子最重要的需求之一就是被爱、被关注、被看见。当我们能够真正地投入时间和精力去关注孩子的情绪，去理解他们的感受，去回应他们的需求时，孩子自然会感受到被尊重和被重视，这种感觉会成为他们内在的动力，从而更愿意与我们合作。书中关于“情绪管理”的部分也让我受益匪浅。它不仅教孩子如何处理自己的情绪，更重要的是，它教会我们家长如何成为孩子情绪的“稳定器”，如何在他们情绪失控时给予恰当的引导和支持，而不是简单地加以压制。这本书让我意识到，真正的“让孩子服你”，不是让他们屈服于我的权威，而是让他们因为感受到爱和理解，而愿意与我同行。

评分☆☆☆☆☆

评价五： 这是一本非常有深度、也非常有实践指导意义的书。它不是那种流于表面的“育儿宝典”，而是真正触及了亲子关系的核心。我特别喜欢作者在书中提出的“合作式育儿”的理念。她鼓励家长将孩子视为一个独立的个体，而不是父母的附属品，并尝试与孩子共同解决问题，而不是单方面地发号施令。书中有很多关于如何进行有效沟通的技巧，例如积极倾听、表达感受、寻求共识等，这些技巧都非常实用，并且能够立即运用到日常生活中。我尝试在与孩子交流时，更多地运用“我”开头的句子来表达自己的感受，而不是指责性的“你”开头的句子，效果显著。孩子似乎不再那么容易产生抵触情绪，沟通也变得更加顺畅。此外，书中关于“培养孩子的自主性和责任感”的部分，也给了我很多启发。它让我明白，过度的保护和包办，反而会剥夺孩子成长的机会。只有当孩子有机会自己去尝试、去犯错、去承担后果时，他们才能真正地成长为一个独立、有担当的人。这本书让我对“管教”有了更深刻的理解，它不再是简单的“控制”，而是“引导”，是“陪伴”，是“赋能”。

评分☆☆☆☆☆

评价二： 坦白说，一开始我被这本书的书名吸引，但内心又有些抵触，总觉得“让孩子服你”听起来就不太对劲。然而，当我翻开书页，那种担忧很快就被颠覆了。这绝对不是一本教家长控制孩子的书，而是提供了一种全新的视角去看待亲子关系的建立和维护。书中的精髓在于它强调了“影响”而非“控制”。作者用非常平实却深刻的语言，讲解了如何通过自身的言传身教，以及理解和尊重孩子，来赢得他们的内心。书中有一个章节关于“界限的设定”让我印象特别深刻。我之前一直认为设定界限就是严格的管教，而这本书则告诉我，真正的界限是基于爱和安全感的，是让孩子明白什么可以做，什么不可以做，但同时让他们感受到被支持和理解。它不是一种强制性的限制，而是一种引导，帮助孩子认识到行为的后果，并学会为自己的选择负责。我尝试将书中的一些沟通技巧运用到日常生活中，发现效果出奇地好。以前那些常常让我头疼的“拉锯战”，现在变得温和了许多，孩子也似乎更愿意听取我的建议。这本书更像是一位经验丰富的朋友，在分享她与孩子之间真挚而有效的相处之道。

评分☆☆☆☆☆

评价一： 最近读完了一本让我耳目一新、思考良多的书，虽然书名听起来有点“家长式”的强势，但内容却充满了智慧和理解。它不是那种教你如何威逼利诱孩子屈服的“秘籍”，而是深入剖析了亲子关系中那些微妙而深刻的互动模式。我特别喜欢作者在书中提出的“同理心沟通”的概念。它让我意识到，很多时候我们自以为是地认为自己了解孩子，但实际上我们可能只是站在自己的角度，用成年人的逻辑去解读孩子的行为和情绪。书中通过大量生动的案例，展示了如何真正地倾听孩子的内心世界，理解他们行为背后的动机，即使这些动机在我们看来可能幼稚甚至是不合理的。例如，当孩子因为一件小事而大发雷霆时，我们常常会感到不解和愤怒，但这本书引导我们去思考，孩子是否是在用这种方式表达某种被忽略的需求，或者是在处理某种难以言喻的负面情绪。作者并没有提供一套标准化的解决方案，而是鼓励读者去观察、去感受，去建立一种更深层次的联结。读这本书的过程，就像是经历了一场关于如何与自己孩子进行“灵魂对话”的启蒙。它让我放下了很多固有的观念，开始重新审视自己的教育方式，并尝试用一种更柔软、更包容的态度去面对孩子成长中的种种挑战。