具體描述
基本信息
書名：我掉瞭五十斤！心理谘詢師親身實踐的心理法
定價：48.00元
作者：徐徐
齣版社：灕江齣版社
齣版日期：2017-09-01
ISBN：9787540782085
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
◆“很好看”的書，有情節有故事，不僅提供方法，更提供動力和能量。
◆“很好用”的勵誌書，從入手——讓身體輕盈下去、讓靈魂豐滿起來。
◆徐徐不隻是要和有需求的人分享經驗，也想和陷在痛苦迴憶中的人分享如何被。
◆這不僅是一本指導手冊，更是一本藉著談心靈成長的自白書。
◆徐徐讓自己成為公開的“大病例”，把她在傷痛被後得以成功的經曆分享給大傢，讓更多被肥胖睏擾，陷在舊日傷痛中不能自拔的人，看見一綫生機。內容提要
38歲時的徐徐，身高158，體重150斤，是什麼讓事業有成、傢庭美滿的她決意改變“富態”的身形？是什麼樣的秘訣，讓她從40歲起，越越健康、越越年輕，越越幸福，50歲勝過20歲——體重99斤，美白輕盈、活力四射？
本書中徐徐的故事，以及六位在徐徐的幫助下成功瘦身的主人公的成長故事，能讓你在他們的傷痛、掙紮、頓悟、重生中獲得深切的感動和溫暖的力量。
心理法，教你學會觀照內心，接納自我、修善自我，獲得真正的內在能量。徐徐用細膩的文筆，在一段段鮮活的故事中融入瞭心靈療愈的法門，以及親身實踐過的具體方法。
目錄
作者介紹
徐徐
文人、媒體人、商人、心理谘詢師，不斷挑戰自我的職業女性，擁有豐富的人生經曆和極具故事性的職業軌跡。
個十多年，投身傳媒行業，做過報社記者、雜誌專欄作傢、廣告公創意總監、視頻網站美食節目主持人……
第二個十多年，轉戰商界，曾是美國醫療産品五強企業中國區省級代理商，香港上市醫公省級代理商。
現在是國傢一級企業培訓師，AACTP（美國培訓師認證協會）認證培訓師，主要從事女性成長、職場溝通、婚姻傢庭、親子教育等方麵的谘詢輔導與課程培訓。
文摘
序言
用戶評價
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