{RT}轻松育儿每日一页-付娟娟 中国人口出版社 9787510130687 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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付娟娟 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 0-3岁
• 婴幼儿
• 付娟娟
• 中国人口出版社
• 育儿指南
• 早教
• 亲子沟通

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510130687

商品编码：30131792692

包装：平装

出版时间：2015-01-01

图书基本信息
图书名称	轻松育儿每日一页	作者	付娟娟
定价	32.80元	出版社	中国人口出版社
ISBN	9787510130687	出版日期	2015-01-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装

内容简介

本书就像一位育儿经验丰富的过来妈妈，它以每天一个育儿知识、育儿问题的形式教会新手妈妈如何带好一个孩子。本书内容很全面，涉及到一个宝宝成长的方方面面，生长发育参考指标、每阶段宝宝的行为特点、吃、喝、拉、撒、睡、玩、疾病的防治等。 希望这本书能伴随你的宝宝健康快乐地成长！

作者简介

精彩内容敬请期待

目录

个月 新生儿吃了睡，睡了吃 生长发育指标 本月宝宝发育概述 宝宝行为特点 天：及时给宝宝个拥抱 第2天：新生儿需要安全感 第3天：尽早让宝宝吮吸母乳 第4天：宝宝出黄疸了 第5天：新生儿要按需喂养 第6天：选择适合宝宝的配方奶粉 第7天：一起来玩游戏吧 第8天：护理好宝宝的脐带 第9天：条件允许可每天给宝宝洗澡 0天：给宝宝洗澡的注意事项 1~12天：宝宝大部分时间都在睡觉 3天：宝宝睡觉时头爱偏向一边 4天：一起来玩游戏吧 5~16天：新生儿需要补维生素AD滴剂吗 7天：学会观察宝宝的“异常”大便 8~19天：每次大便后要清洗宝宝的小屁屁 第20天：使用尿布有讲究 第21天：一起来玩游戏吧 第22天：宝宝哭一般是有原因的 第23天：宝宝吃奶时哭要找原因 第24天：止哭小窍门 第25~26天：适合新生宝宝的玩具 第27天：宝宝需要多抱抱 第28天：一起来玩游戏吧 第2个月 快速成长发育 第3个月 宝宝会抬头了 第4个月 一逗就笑 第5个月 宝宝能翻身了 第6个月 可以添加辅食了 第7个月 能力发展越来越快 第8个月 宝宝会爬了 第9个月 扶着墙壁可以站起来了 0个月 可以着手断奶了 1个月 活动能力与日俱增 2个月 迈开人生的步

编辑推荐

本套丛书是本社孕育类图书中的全新精品图书，涵盖了怀孕育儿的各个领域，所有怀孕和养育宝宝的过程中遇到的问题在本书中都能找到答案.全书胶版彩色，印刷精美、图文并茂、内容详尽，是经销商和读者的**选择！

文摘

序言

精彩内容敬请期待

《科学育儿指南：从孕育到青春期》（暂定名） 内容梗概： 这是一本旨在为年轻父母提供全方位、科学、实用的育儿指导书籍。从备孕、孕期保健，到新生儿护理、婴幼儿成长发育关键期，再到儿童教育、青少年心理引导，本书涵盖了孩子成长过程中可能遇到的绝大多数重要阶段和常见问题。它并非提供一套僵化的育儿模板，而是基于现代科学研究和育儿实践，引导父母理解孩子的生理、心理发展规律，掌握科学的养育方法，建立积极健康的亲子关系，从而培养独立、自信、快乐的孩子。 详细介绍： 第一部分：孕育的智慧——迎接新生命的到来 备孕篇： 科学备孕的重要性： 强调孕前健康检查、优生优育的意义，以及夫妻双方在备孕期间的心理和生理准备。 营养与生活方式： 详细介绍备孕期男女双方的饮食禁忌与建议，如补充叶酸、避免烟酒、适度运动等。 心理准备： 探讨如何调整心态，减轻备孕压力，建立积极的生育观。 孕期篇： 孕期生理变化与健康监测： 详细解读孕期各阶段的生理变化，以及定期产检的重要性，包括唐氏筛查、四维彩超等关键检查。 营养均衡： 提供孕期不同阶段的膳食指南，强调均衡摄入蛋白质、维生素、矿物质，以及如何应对孕期常见不适，如孕吐、贫血、水肿等。 运动与胎教： 推荐适合孕妇的运动方式，如孕期瑜伽、散步，并介绍科学胎教的理念和方法，强调情感交流和音乐熏陶。 分娩准备： 讲解不同分娩方式的优缺点，如何选择合适的分娩医院和医生，以及产前阵痛应对技巧和产程指导。 孕期心理健康： 关注孕期情绪波动，提供应对焦虑、抑郁的方法，建立良好的家庭支持系统。 第二部分：新手父母的蜕变——0-3岁黄金养育期 新生儿护理： 喂养艺术： 详细指导母乳喂养与配方奶喂养的技巧、注意事项，包括喂奶姿势、奶量计算、辅食添加的原则与时间表。 睡眠科学： 讲解新生儿的睡眠规律，如何建立良好的睡眠习惯，预防婴儿猝死综合征（SIDS）。 日常照护： 包换洗澡、换尿布、脐带护理、口腔清洁等日常细节，以及如何识别宝宝的哭声语言。 常见健康问题： 介绍新生儿黄疸、腹泻、便秘、湿疹等常见问题的识别与处理方法，以及何时需要就医。 婴幼儿成长发育： 运动发展： 引导家长关注宝宝的大运动（抬头、翻身、爬行、站立、行走）和小运动（抓握、捏取）的发展，提供居家锻炼建议。 认知启蒙： 介绍婴幼儿的认知发展特点，如何通过亲子互动、绘本阅读、益智玩具等方式促进宝宝的认知发展，培养好奇心和探索欲。 语言发展： 讲解宝宝从咿呀学语到简单词汇、句子表达的语言发展过程，以及家长如何积极引导，创造语言环境。 情绪与社交： 关注宝宝的情绪表达，如何理解和回应宝宝的情绪，培养安全感和初步的社交能力。 疾病预防与免疫： 详细解读国家免疫规划疫苗的接种原则、时间表，以及如何增强宝宝的抵抗力，预防常见传染病。 早期教育与游戏： 玩中学： 强调游戏在婴幼儿发展中的重要性，提供不同年龄段的亲子游戏建议，如感官游戏、角色扮演游戏、音乐游戏等。 绘本阅读： 推荐适合不同年龄段的经典绘本，指导家长如何进行亲子共读，培养阅读兴趣。 早期教育理念： 介绍蒙特梭利、瑞吉欧等早期教育理念，并提供在家实践的简易方法。 第三部分：探索与独立——3-6岁学龄前教育 身体与健康： 均衡饮食与良好卫生习惯： 关注学龄前儿童的营养需求，如何引导孩子建立规律的饮食习惯和讲究个人卫生的重要性。 运动与户外活动： 强调户外活动和体育锻炼对孩子体格发展、心肺功能的重要性，推荐适合的运动项目。 常见健康问题与视力保护： 介绍学龄前儿童常见的健康问题，如近视、龋齿、过敏等，并强调视力保护的重要性。 认知与思维发展： 逻辑思维培养： 通过生活中的小游戏、故事、手工等方式，引导孩子进行初步的逻辑思考、分类、排序。 语言表达与沟通能力： 鼓励孩子清晰表达自己的想法，学习倾听他人，提高沟通交流能力。 数学启蒙： 通过数数、认识数字、简单图形等方式，为孩子打下数学基础。 科学探索： 引导孩子观察自然，提出问题，进行简单的科学实验，激发科学兴趣。 情绪管理与社交技能： 认识与表达情绪： 帮助孩子识别和理解自己的情绪，学习用恰当的方式表达喜怒哀乐。 分享与合作： 引导孩子学习与同伴分享玩具、合作完成任务，建立友谊。 解决冲突： 教导孩子如何在与同伴发生冲突时，通过沟通和协商解决问题。 品格塑造与行为习惯： 规则意识： 帮助孩子理解并遵守家庭和集体规则。 独立与责任： 鼓励孩子自己动手完成力所能及的事情，培养独立性和责任感。 诚实与善良： 通过故事和榜样，引导孩子形成诚实、善良的品德。 艺术与创造力： 绘画、音乐、戏剧： 提供丰富的艺术活动建议，鼓励孩子自由表达，发挥创造力。 角色扮演与想象力： 鼓励孩子进行角色扮演，在游戏中发挥丰富的想象力。 第四部分：成长的力量——6-12岁儿童期教育 学习能力与习惯养成： 自主学习： 引导孩子从被动接受知识转变为主动探索，培养学习的兴趣和动力。 时间管理与规划： 教导孩子合理安排学习、休息和娱乐时间，提高效率。 阅读与写作： 鼓励广泛阅读，提升阅读理解能力；指导基础写作技巧，培养表达能力。 解决问题的能力： 引导孩子分析问题，寻找多种解决方案，培养独立思考和解决问题的能力。 身心健康与安全： 体育锻炼与健康生活： 强调规律运动和均衡饮食对孩子成长的 vital 作用，关注儿童肥胖、近视等问题。 青春期前期准备： 提前普及青春期生理、心理变化的相关知识，帮助孩子更好地迎接身体的转变。 网络安全与媒介素养： 指导孩子正确使用网络，识别网络风险，培养健康的媒介使用习惯。 人身安全教育： 普及交通安全、用电用火安全、防拐骗等常识。 品德与价值观： 团队合作与集体荣誉： 强调在集体中的责任感，学习与他人合作，尊重集体。 批判性思维： 引导孩子不盲从，学会独立思考，形成自己的判断。 同理心与社会责任感： 培养孩子理解他人感受的能力，关注社会，培养服务意识。 金钱观与消费观： 引导孩子建立健康的金钱观，学会理性消费。 兴趣发展与特长培养： 发掘潜能： 鼓励孩子尝试多种活动，发现自己的兴趣和特长。 艺术、科技、体育： 提供多方面的学习资源和活动建议，支持孩子发展多元能力。 挫折教育： 引导孩子正确看待失败，从失败中学习，培养坚韧不拔的精神。 第五部分：青春的导航——12-18岁青少年期引导 青春期生理与心理变化： 理解身体的改变： 详细讲解青春期身体发育的规律，帮助孩子接受和适应身体变化。 情绪的挑战： 探讨青春期情绪波动的原因，提供应对焦虑、叛逆、迷茫的策略，以及如何与父母有效沟通。 自我认知与身份认同： 引导青少年探索“我是谁”，建立积极的自我评价。 学业压力与生涯规划： 学习方法优化： 针对不同学科特点，提供高效的学习策略和备考技巧。 压力应对与心理调适： 教授青少年应对学业压力的有效方法，如运动、冥想、寻求支持等。 生涯探索： 引导青少年思考未来的职业方向，了解不同职业特点，培养职业意识。 人际关系与社交： 同伴关系： 探讨青少年友谊的建立与维系，处理同学关系中的挑战。 恋爱观引导： 以开放、尊重的态度，引导青少年树立健康的恋爱观，学会保护自己。 家庭沟通： 强调青少年与父母之间建立有效、平等的沟通渠道，理解彼此的立场。 价值观形成与社会责任： 独立思考与判断： 鼓励青少年独立思考社会问题，形成自己的价值判断。 社会参与与公民意识： 引导青少年关注社会，理解社会责任，鼓励参与公益活动。 网络素养与批判性思维： 提升青少年辨别网络信息真伪的能力，抵制不良信息。 应对挑战与风险： 药物滥用与成瘾预防： 普及毒品、网络游戏等成瘾的危害，提供预防和求助信息。 网络欺凌与性侵犯预防： 教授青少年如何识别和应对网络欺凌、性侵犯等危险，强调保护自身安全。 法律常识普及： 介绍与青少年相关的法律法规，提高其法律意识。 本书特色： 科学严谨： 内容基于最新的育儿科学研究成果，结合临床实践经验。 实用易懂： 语言通俗易懂，避免专业术语，提供大量生活化案例和操作指南。 全面系统： 覆盖从孕育到青少年期的所有关键阶段，为父母提供一站式育儿解决方案。 强调亲子关系： 注重培养积极健康的亲子互动模式，强调情感连接的重要性。 鼓励自主探索： 并非提供标准答案，而是引导父母根据自家孩子的情况，探索最适合的育儿方式。 贴近中国国情： 结合中国家庭的文化背景和现实情况，提供具有针对性的建议。 本书将成为每一位现代父母必备的育儿宝典，助您在育儿的道路上，以科学为指导，以爱为基石，陪伴孩子健康快乐地成长，成为更好的自己。

评分☆☆☆☆☆

这是一本非常有温度的育儿读物，它没有空洞的理论，也没有生硬的说教，而是充满了生活的气息和真诚的情感。我特别喜欢书中那种“日常感”，每天一页的设定，让我在忙碌的生活中，也能抽出片刻的时间，静下心来思考一下育儿这件事。它讲到的很多场景，都仿佛是我自己生活中真实发生过的，比如孩子不愿意穿衣服，或者在公共场合捣乱。书里提供的建议，不是那种“标准答案”，而是提供了一些不同的视角和可能性，让家长可以根据自己孩子的特点和家庭情况来选择。我印象最深的是书里关于“放手”的部分，它鼓励家长给孩子更多自主的空间，去尝试，去犯错，去成长。这一点对于我这样比较“操心”的家长来说，真的是一个很大的提醒。以前我总担心孩子吃亏，总是想替他们把一切安排好，但这本书让我意识到，过度的保护反而会限制孩子的独立性。它鼓励我迈出那一步，相信孩子的能力，也相信他们有能力从错误中学习。这种信任，不仅是对孩子，也是对自己育儿能力的一种肯定。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我心动的是它对“童年”本身的美好描绘。它不仅仅是告诉你如何“管理”孩子，更是让你重新审视和珍视孩子的童年时光。书中的许多篇章，都充满了对孩子天真烂漫、好奇探索的赞美，这让我反思自己是不是在日常的琐碎中，忽略了孩子身上那些闪闪发光的美好特质。它会引导我去发现孩子隐藏的天赋，去鼓励他们发展自己的兴趣，去为他们创造一个充满想象力的成长环境。我喜欢书中那种“慢下来”的育儿理念，它提醒我，不要总是急于让孩子“学会”什么，而是要让他们有机会去“体验”生活，去感受世界。比如，书中分享的一些亲子游戏，并不是那种需要复杂道具和技巧的，而是非常简单、易行，但却能让孩子感受到快乐和被爱的。读完这本书，我感觉自己的心也变得柔软了许多，对待孩子的方式也更加平和、有耐心。它让我明白，育儿最重要的不是“教”，而是“陪伴”，是和孩子一起，静静地度过那些美好的童年时光。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的是它所传递的“看见”孩子的态度。在快节奏的生活里，我们常常会忽略孩子细微的情绪和需求，只关注他们有没有按时吃饭、睡觉，有没有好好学习。但这本书会提醒我们，要去倾听孩子内心的声音，去理解他们行为背后的动机。例如，当孩子因为一点小事哭闹时，我们可能会觉得他们“无理取闹”，但这本书会引导我们思考，孩子为什么会这样？是不是他们感到委屈？是不是他们不知道如何表达？它提供了一些具体的方法，比如通过游戏、故事或者简单的对话，来帮助我们更好地理解孩子的情绪，并给予恰当的回应。我尝试着书中介绍的一些沟通技巧，发现效果真的很好。以前我可能会直接制止孩子的哭闹，现在我学会了先安抚，再引导。孩子感受到被理解后，情绪也平复得更快。这本书就像一面镜子，让我看到了自己育儿过程中可能存在的盲点，也让我更加珍视与孩子之间每一个连接的时刻。它让我明白，育儿不只是养育身体，更是滋养心灵，而这份滋养，始于“看见”。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位经验丰富的长辈，用最朴实、最接地气的方式，分享着带娃的智慧。它没有炫技，也没有卖弄，只是像拉家常一样，告诉你一些过来人的经验。我喜欢它每天的内容都很简短，但信息量却很足，而且总是能切中要点。比如，当我遇到孩子睡眠问题时，翻开书，往往能找到一些关于如何建立规律作息、如何安抚孩子入睡的实用建议，而且这些建议都非常具体，不像有些书里写得那么笼统。而且，书里还经常穿插一些作者的个人感悟，这些感悟非常真诚，让我觉得作者不是高高在上的专家，而是和我一样，在育儿这条路上摸索、成长的人。这种亲近感，让我在阅读时不会有距离感，反而觉得像是和一个朋友在交流。这本书让我明白，育儿并没有完美的公式，关键在于用心去体会，去感受，去调整。它鼓励我去相信自己的直觉，也鼓励我去享受这个过程，而不是把它当成一个必须完成的任务。

评分☆☆☆☆☆

读完这本育儿书，我最大的感受就是它真的做到了“轻松”。很多育儿书上来就讲一大堆理论，或者列出一堆需要家长做的“任务”，读着就让人头大。但这本书不一样，它每天只用一页的篇幅，就像和朋友聊天一样，娓娓道来。里面没有那些高高在上的专家腔调，更多的是分享一些非常实用的、生活化的育儿小技巧。比如，有时候孩子不吃饭，我就会翻翻书里相关的内容，它不会直接告诉你“要怎么逼孩子吃饭”，而是会分享一些家长是怎么巧妙地引导孩子尝试新食物的，或者在吃饭时营造一些有趣的氛围。这种方法让我觉得不那么焦虑，也更有信心去尝试。而且，书里提到的很多观点，并不是要求我立刻变成一个完美父母，而是鼓励我找到适合自己和孩子的方式，这种循序渐进的感觉特别好。我尤其喜欢书里的一些小故事，那些都是来自真实家庭的经历，读起来很有共鸣，也让我觉得自己不是一个人在面对育儿的挑战。这本书就像我的育儿随身小助手，每天翻一翻，就能获得一些新的启发，让育儿这件事变得不那么沉重，反而多了些乐趣。