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圖說生活美麗女人係列編委會 著

圖書標籤:

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• 傢居
• 健康
• 情感
• 育兒
• 科普
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店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 上海科學普及齣版社

ISBN：9787542743633

商品編碼：30044262644

包裝：平裝

齣版時間：2009-06-01

基本信息

書名：圖說生活

定價：19.80元

作者：圖說生活美麗女人係列編委會

齣版社：上海科學普及齣版社

齣版日期：2009-06-01

ISBN：9787542743633

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

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美麗從這裏開始，輕鬆打造內外兼修的魅力美女！
女人要知性，女人也要柔情，女人更要為自己的健康、美麗抓住每一縷陽光。做女人的好處自然不必贅述，隻要用心，便能體會到做女人數不盡的快樂，再將美麗一點點捕捉來武裝自己，幸福將在不同的心境上綻放開來，將健康與美麗收納囊中，論斷由人，得趣在己。擁有一份好心情、睡上一個安心覺、品一杯淡淡香茶、看一本好書……這樣的女人何不精彩！

內容提要

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美麗是女性—生需要研讀的課題，每個美麗秘訣都是女人項鏈上的一顆珍珠，這份被由你親手串起。美麗從何而來除瞭先天的“饋贈”外，後夭的自我發掘和自我修煉也是必不可少的！
不要再神往“她”的肌膚，不要再嫉妒“她”的魔鬼身材，不要再羨慕“她”的優雅儀態……瞭解自己，關注自己，遵循本書給您提供的美容護膚健體常識，從—個個小細節入手，從點點滴滴做起，您會發現擁有美麗不再是夢，您也可以和“她”一樣，變身成為美麗自信健康的俏佳人，成為彆人眼中的靚麗風景。

目錄

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PART01 完全護膚 外部保養，嗬護肌膚和秀發
護膚基礎課
日常保養·深層清潔
日常保養·保濕
日常保養·防曬
日常保養·美白
定期保養·深層護膚
抗老化
戰勝肌膚問題
非常狀況·特彆護膚
打造發質
嗬護唇部肌膚
手部保養
身體肌膚保養
附錄
PART02 美容指南 扮靚基本功速成，讓美麗升級
化妝入門
基礎化妝（一）修眉
基礎化妝（二）底妝
基礎化妝（三）眼妝
基礎化妝（四）唇妝
基礎化妝（五）腮紅
美膚化技術
妝容保持和補妝
缷妝須知
美甲功課
衣著和配飾搭配技巧
PART02 塑身指南 全方位修煉體態
量身定製塑身方案
塑身重點
正確
附錄

作者介紹

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文摘

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序言

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博物擷英：穿越時空的物質文明史 一部以人類物質文明的演進為主綫，深入剖析日常物件背後所蘊含的社會變遷、技術革新與文化思潮的宏大敘事。 本書並非單純的器物陳列圖鑒，而是一部以“物”為切片，探究“人”與“世界”關係的深度曆史著作。它帶領讀者迴溯人類文明的漫長旅程，從石器時代的粗礪工具到信息時代的精巧芯片，每一個被我們觸摸、使用、遺棄的物件，都成為講述過去故事的有力證言。 全書結構清晰，分為五大部分，每一部分都聚焦於人類發展史上的關鍵轉摺點，並通過一係列標誌性物品的細緻考察，構建起一個立體的物質文明圖景。 第一部分：火種與石器——文明的黎明與工具的誕生 本部分聚焦於人類走齣濛昧、邁嚮定居文明的史前時期。我們探討的並非僅是考古學意義上的器物分類，而是工具的“哲學”。 核心議題： 技術的原初性與生存的邏輯。 從礫石到復閤工具： 詳細解析奧杜威、阿捨利手斧的製造工藝及其對早期人類認知能力的提升。我們分析這些早期工具如何影響狩獵策略、社群結構乃至最早期的空間概念。 陶器的革命： 重點論述製陶術的齣現如何從根本上改變瞭食物的儲存、烹飪方式和聚落的穩定性。書中詳盡描繪瞭新石器時代不同地域（如中國仰韶文化、美索不達米亞歐貝德時期）陶器在造型、紋飾和功能上的地域性差異及其反映的早期社會形態。 紡織的秘密： 考察早期紡錘和織布機的原型，闡釋縴維的獲取與加工如何成為早期社會性彆分工和資源控製的重要指標。我們追溯瞭麻、絲綢在早期貿易網絡中的萌芽狀態。 第二部分：金屬的熔煉與帝國的秩序——權力的塑造 本捲深入青銅時代和鐵器時代，關注金屬冶煉技術對社會等級、軍事力量與國傢形態産生的顛覆性影響。金屬不再僅僅是工具，更是權力的物質載體。 核心議題： 稀有資源如何構建早期階級與製度。 青銅的榮耀與詛咒： 以古代中國（商周）的禮器和近東地區的武器為核心案例，分析青銅鑄造技術（如範鑄法）的復雜性如何催生齣專業的匠人群體和嚴格的等級製度。書中配有詳細的青銅器紋飾解析，揭示其在祭祀與政治宣告中的作用。 鐵的普及與平民化： 探討鐵礦的開采與冶煉（如塊煉鐵、滲碳鋼）技術如何被更廣泛的群體掌握，以及鐵製農具對農業生産力的飛躍性提升，進而支撐起更大規模的人口與帝國擴張。 文字與載體的結閤： 研究早期書寫材料的演變——從蘇美爾的泥闆、古埃及的莎草紙到漢代的竹簡，分析這些載體形態如何限製或促進瞭知識的傳播與官僚體係的運作效率。 第三部分：流通的藝術與城市的心跳——商業、航海與跨文化交流 隨著技術的成熟和人口的增長，人類社會進入瞭長距離貿易和城市化加速的階段。本部分聚焦於促進交流和消費的物質載體。 核心議題： 媒介、貨幣與全球化的雛形。 貨幣的演變史： 從貝殼、貴金屬塊到鑄幣的標準化，我們細緻考察瞭古代羅馬金幣、波斯銀幣乃至中國五銖錢的形製變化，分析其背後的鑄幣權、金屬純度標準與帝國信用體係。 航海工具與世界觀的拓展： 詳細解讀指南針（磁性羅盤）的早期形態、船隻的設計革新（如龍骨的引入、風帆技術的改進），以及這些技術如何改變瞭人類對地理空間的認知，並催生瞭早期的跨洋貿易網絡。 玻璃與瓷器的異域之旅： 追蹤羅馬玻璃器皿傳入東方，以及中國瓷器（特彆是唐宋外銷瓷）如何成為全球奢侈品市場的核心。這部分側重於“物”在不同文化語境中的價值重估與身份象徵意義的轉換。 第四部分：機械的覺醒與知識的印刷——啓濛與工業的前奏 文藝復興至啓濛運動時期，是人類對世界認知發生根本性轉變的時期。本捲將重點放在精確計算工具、光學儀器以及知識復製技術的革命上。 核心議題： 精度、效率與知識的民主化。 鍾錶技藝的興衰： 從早期的水鍾、沙漏，到精密機械鍾錶的誕生，分析其如何將抽象的時間概念轉化為可量化、可交易的資源，並對科學實驗和工廠作息産生深遠影響。 印刷術的衝擊波： 詳細對比活字印刷（畢昇、古騰堡體係）與雕版印刷的技術優勢與局限性。本書著重論述印刷品（書籍、小冊子）的批量生産如何打破瞭教會和貴族的知識壟斷，為科學革命和政治變革提供瞭思想基礎。 光學儀器的洞察力： 考察顯微鏡和望遠鏡的發明，分析這些“延伸感官”的工具如何顛覆瞭亞裏士多德的宇宙觀，並將觀察的尺度從宏觀擴展到微觀世界。 第五部分：規模化的生活與日常的再定義——現代性的物質基石 最後一部分探討瞭工業革命以來，電力、標準化生産和新材料如何重塑瞭人類的日常生活和社會結構，直至邁入當代。 核心議題： 標準化、速度與消費文化的建構。 能源的載體： 從蒸汽機到內燃機，再到電力的普及，我們分析瞭能源轉換裝置（如發電機、燈泡）如何將生産力從自然條件的束縛中解放齣來，並最終在傢庭內部創造齣“永不熄滅的燈火”。 消費的儀式： 探討標準化生産（如流水綫作業）如何使商品價格下降，催生瞭大眾消費市場。本節細緻考察瞭傢具、服裝（如成衣的齣現）的批量化生産模式，及其如何標準化瞭不同社會階層的“體麵生活”模闆。 塑料時代的陰影與遺産： 總結20世紀以來閤成材料（橡膠、塑料、閤金）對人類生活帶來的便利與環境挑戰。我們審視瞭這些“人造物”如何成為我們定義“現代性”不可或缺的一部分，以及我們如何與其共存的未來。 本書旨在提供一種“物質史觀”的閱讀體驗，讓讀者在麵對每一個日常物品時，都能看到其背後所承載的韆年技藝、權力鬥爭與文明脈動。它是一份獻給所有對“我們如何走到今天”抱有好奇心讀者的珍貴指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書最令我感到“震撼”的，是它在語言上的那種近乎“陌生化”的處理技巧。作者顯然不是一個滿足於使用陳詞濫調的寫作者，他似乎在不斷地搜尋詞語與事物之間最原始、最直接的連接點。有些形容詞的搭配，初讀時會讓人感到一絲錯愕，仿佛是在用一種全新的語言係統來描繪我們習以為常的世界。比如，他形容某處光綫是“帶著銹味的”，或者說某種沉默是“被厚厚的絨布包裹著的”。這種對語言邊界的不斷試探，使得文本的張力達到瞭一個非常高的水平。它強迫我的大腦必須更努力地去解碼這些新穎的錶達，從而打破瞭閱讀的慣性思維。這種對語言的雕琢，不是為瞭炫技，而是為瞭更真實地傳達那些難以言喻的感知。最終的結果是，讀完這本書，我感覺自己看待世界的方式都被微妙地修正瞭——好像我的詞匯庫被重新格式化瞭一遍，可以去捕捉那些以前從未注意到的、語言結構上的盲點。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，初翻這本書時，我曾有些擔憂它會落入那種矯揉造作的“小資情調”窠臼，但很快我就意識到我的判斷是多麼片麵。作者的筆觸是極其剋製而有力的，他並不急於輸齣宏大的哲理，而是將深刻的洞察力，巧妙地隱藏在最樸素的觀察之中。例如，他對鄰裏間那種微妙的、不言而喻的界限感的描摹，那種既疏離又相互依存的復雜關係，分析得入木三分。我讀到關於“等待”的那個段落時，深有感觸——那種在公共交通工具上，看著窗外景色飛速後退，思緒卻緩慢遊離的心理狀態，被剖析得淋灕盡緻。這種精準的心理刻畫，讓我感覺作者是一位深諳人性幽微之處的心理學傢，而不是一個單純的記錄者。更難得的是，他的文字中始終帶著一種溫和的幽默感，不是那種刻意的插科打諢，而是一種對人類自身局限性所報持的善意理解，讀來令人會心一笑，卻笑中帶淚，復雜而真實。

評分☆☆☆☆☆

如果說這本書有什麼值得深入探討的地方，那一定是它對“物質性”的關注達到瞭近乎癡迷的程度。它沒有大談闊論“消費主義的陷阱”，而是選擇瞭一條更具感官衝擊力的路徑：描繪物品本身。從一把用瞭多年的木質椅子上磨得光滑的扶手，到冰箱裏過量儲存的、快要被遺忘的調味品；從老式膠片相機裏捲軸轉動的細微聲響，到書頁邊緣因潮濕而微微捲麯的弧度，無一不被賦予瞭生命。這種對物件的“在場感”的強調，讓人意識到，我們所處的環境並非靜止的背景闆，而是由無數帶有記憶和使用痕跡的實體構成的復雜場域。通過對這些“物”的細緻描摹，作者不動聲色地構建瞭一個關於時間流逝、個人印記和環境記憶的宏大敘事。它成功地將日常物品從其功能性中解放齣來，提升到瞭哲學反思的層麵，這使得閱讀過程充滿瞭物質世界的觸感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得極佳，仿佛一位經驗豐富的導演在掌控著鏡頭。開篇便是一場精心設計的濛太奇，將那些日常生活中被我們忽略的微小瞬間，用一種近乎詩意的筆觸一一捕捉。我尤其欣賞作者對於光影的運用，無論是清晨透過窗簾縫隙灑下的那一抹微光，還是傍晚時分城市霓虹燈在濕漉漉的路麵上投下的斑駁倒影，都被描繪得栩栩如生。文字的密度控製得恰到好處，既有留白讓人細細品味，也有充實的細節支撐起整個場景的立體感。讀到某一章節時，我甚至能清晰地“聽見”文字中描繪的那個老式收音機發齣的沙沙聲，感受到空氣中彌漫著的、那種特有的陳舊書頁與灰塵混閤的氣味。它不是簡單地記錄生活，而是在重塑一種感知，引導讀者從“看”到“體驗”。這種沉浸式的閱讀體驗，讓我在閤上書本後，仍然久久無法從那種氛圍中抽離齣來，仿佛自己也參與瞭那段流淌的時光。這種敘事手法的高超，實在令人贊嘆，它讓“普通”的日常，煥發齣一種近乎神聖的光芒。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計，無疑是全書最令人稱奇的部分之一。它不像傳統的綫性敘事那樣按部就班，反而更像是一幅精心編織的掛毯，不同的主題、不同的時間切片，以一種看似隨機、實則高度邏輯化的方式相互交織、互相映照。我注意到，作者似乎非常鍾愛使用“迴聲”和“重復”的手法，一個在開頭齣現的意象，可能會在整本書的後半部分以一種全新的麵貌再次齣現，但每次齣現，其含義都會因為上下文的纍積而發生微妙的、層次豐富的變化。這種結構上的精妙，極大地提升瞭閱讀的智力挑戰性，它鼓勵讀者主動去建立聯係，去構建屬於自己的理解網絡。這絕不是一本可以“跳著讀”的書籍，每一個看似無關緊要的片段，都可能是一個關鍵的參照點。這種結構上的嚴謹與形式上的自由達到瞭完美的平衡，體現齣作者深厚的文學功底和對敘事藝術的深刻理解。