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图说生活美丽女人系列编委会 著

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店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 上海科学普及出版社

ISBN：9787542743633

商品编码：30044262644

包装：平装

出版时间：2009-06-01

基本信息

书名：图说生活

定价：19.80元

作者：图说生活美丽女人系列编委会

出版社：上海科学普及出版社

出版日期：2009-06-01

ISBN：9787542743633

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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美丽从这里开始，轻松打造内外兼修的魅力美女！
女人要知性，女人也要柔情，女人更要为自己的健康、美丽抓住每一缕阳光。做女人的好处自然不必赘述，只要用心，便能体会到做女人数不尽的快乐，再将美丽一点点捕捉来武装自己，幸福将在不同的心境上绽放开来，将健康与美丽收纳囊中，论断由人，得趣在己。拥有一份好心情、睡上一个安心觉、品一杯淡淡香茶、看一本好书……这样的女人何不精彩！

内容提要

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美丽是女性—生需要研读的课题，每个美丽秘诀都是女人项链上的一颗珍珠，这份被由你亲手串起。美丽从何而来除了先天的“馈赠”外，后夭的自我发掘和自我修炼也是必不可少的！
不要再神往“她”的肌肤，不要再嫉妒“她”的魔鬼身材，不要再羡慕“她”的优雅仪态……了解自己，关注自己，遵循本书给您提供的美容护肤健体常识，从—个个小细节入手，从点点滴滴做起，您会发现拥有美丽不再是梦，您也可以和“她”一样，变身成为美丽自信健康的俏佳人，成为别人眼中的靓丽风景。

目录

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PART01 完全护肤 外部保养，呵护肌肤和秀发
护肤基础课
日常保养·深层清洁
日常保养·保湿
日常保养·防晒
日常保养·美白
定期保养·深层护肤
抗老化
战胜肌肤问题
非常状况·特别护肤
打造发质
呵护唇部肌肤
手部保养
身体肌肤保养
附录
PART02 美容指南 扮靓基本功速成，让美丽升级
化妆入门
基础化妆（一）修眉
基础化妆（二）底妆
基础化妆（三）眼妆
基础化妆（四）唇妆
基础化妆（五）腮红
美肤化技术
妆容保持和补妆
缷妆须知
美甲功课
衣着和配饰搭配技巧
PART02 塑身指南 全方位修炼体态
量身定制塑身方案
塑身重点
正确
附录

作者介绍

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文摘

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序言

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博物撷英：穿越时空的物质文明史 一部以人类物质文明的演进为主线，深入剖析日常物件背后所蕴含的社会变迁、技术革新与文化思潮的宏大叙事。 本书并非单纯的器物陈列图鉴，而是一部以“物”为切片，探究“人”与“世界”关系的深度历史著作。它带领读者回溯人类文明的漫长旅程，从石器时代的粗砺工具到信息时代的精巧芯片，每一个被我们触摸、使用、遗弃的物件，都成为讲述过去故事的有力证言。 全书结构清晰，分为五大部分，每一部分都聚焦于人类发展史上的关键转折点，并通过一系列标志性物品的细致考察，构建起一个立体的物质文明图景。 第一部分：火种与石器——文明的黎明与工具的诞生 本部分聚焦于人类走出蒙昧、迈向定居文明的史前时期。我们探讨的并非仅是考古学意义上的器物分类，而是工具的“哲学”。 核心议题： 技术的原初性与生存的逻辑。 从砾石到复合工具： 详细解析奥杜威、阿舍利手斧的制造工艺及其对早期人类认知能力的提升。我们分析这些早期工具如何影响狩猎策略、社群结构乃至最早期的空间概念。 陶器的革命： 重点论述制陶术的出现如何从根本上改变了食物的储存、烹饪方式和聚落的稳定性。书中详尽描绘了新石器时代不同地域（如中国仰韶文化、美索不达米亚欧贝德时期）陶器在造型、纹饰和功能上的地域性差异及其反映的早期社会形态。 纺织的秘密： 考察早期纺锤和织布机的原型，阐释纤维的获取与加工如何成为早期社会性别分工和资源控制的重要指标。我们追溯了麻、丝绸在早期贸易网络中的萌芽状态。 第二部分：金属的熔炼与帝国的秩序——权力的塑造 本卷深入青铜时代和铁器时代，关注金属冶炼技术对社会等级、军事力量与国家形态产生的颠覆性影响。金属不再仅仅是工具，更是权力的物质载体。 核心议题： 稀有资源如何构建早期阶级与制度。 青铜的荣耀与诅咒： 以古代中国（商周）的礼器和近东地区的武器为核心案例，分析青铜铸造技术（如范铸法）的复杂性如何催生出专业的匠人群体和严格的等级制度。书中配有详细的青铜器纹饰解析，揭示其在祭祀与政治宣告中的作用。 铁的普及与平民化： 探讨铁矿的开采与冶炼（如块炼铁、渗碳钢）技术如何被更广泛的群体掌握，以及铁制农具对农业生产力的飞跃性提升，进而支撑起更大规模的人口与帝国扩张。 文字与载体的结合： 研究早期书写材料的演变——从苏美尔的泥板、古埃及的莎草纸到汉代的竹简，分析这些载体形态如何限制或促进了知识的传播与官僚体系的运作效率。 第三部分：流通的艺术与城市的心跳——商业、航海与跨文化交流 随着技术的成熟和人口的增长，人类社会进入了长距离贸易和城市化加速的阶段。本部分聚焦于促进交流和消费的物质载体。 核心议题： 媒介、货币与全球化的雏形。 货币的演变史： 从贝壳、贵金属块到铸币的标准化，我们细致考察了古代罗马金币、波斯银币乃至中国五铢钱的形制变化，分析其背后的铸币权、金属纯度标准与帝国信用体系。 航海工具与世界观的拓展： 详细解读指南针（磁性罗盘）的早期形态、船只的设计革新（如龙骨的引入、风帆技术的改进），以及这些技术如何改变了人类对地理空间的认知，并催生了早期的跨洋贸易网络。 玻璃与瓷器的异域之旅： 追踪罗马玻璃器皿传入东方，以及中国瓷器（特别是唐宋外销瓷）如何成为全球奢侈品市场的核心。这部分侧重于“物”在不同文化语境中的价值重估与身份象征意义的转换。 第四部分：机械的觉醒与知识的印刷——启蒙与工业的前奏 文艺复兴至启蒙运动时期，是人类对世界认知发生根本性转变的时期。本卷将重点放在精确计算工具、光学仪器以及知识复制技术的革命上。 核心议题： 精度、效率与知识的民主化。 钟表技艺的兴衰： 从早期的水钟、沙漏，到精密机械钟表的诞生，分析其如何将抽象的时间概念转化为可量化、可交易的资源，并对科学实验和工厂作息产生深远影响。 印刷术的冲击波： 详细对比活字印刷（毕昇、古腾堡体系）与雕版印刷的技术优势与局限性。本书着重论述印刷品（书籍、小册子）的批量生产如何打破了教会和贵族的知识垄断，为科学革命和政治变革提供了思想基础。 光学仪器的洞察力： 考察显微镜和望远镜的发明，分析这些“延伸感官”的工具如何颠覆了亚里士多德的宇宙观，并将观察的尺度从宏观扩展到微观世界。 第五部分：规模化的生活与日常的再定义——现代性的物质基石 最后一部分探讨了工业革命以来，电力、标准化生产和新材料如何重塑了人类的日常生活和社会结构，直至迈入当代。 核心议题： 标准化、速度与消费文化的建构。 能源的载体： 从蒸汽机到内燃机，再到电力的普及，我们分析了能源转换装置（如发电机、灯泡）如何将生产力从自然条件的束缚中解放出来，并最终在家庭内部创造出“永不熄灭的灯火”。 消费的仪式： 探讨标准化生产（如流水线作业）如何使商品价格下降，催生了大众消费市场。本节细致考察了家具、服装（如成衣的出现）的批量化生产模式，及其如何标准化了不同社会阶层的“体面生活”模板。 塑料时代的阴影与遗产： 总结20世纪以来合成材料（橡胶、塑料、合金）对人类生活带来的便利与环境挑战。我们审视了这些“人造物”如何成为我们定义“现代性”不可或缺的一部分，以及我们如何与其共存的未来。 本书旨在提供一种“物质史观”的阅读体验，让读者在面对每一个日常物品时，都能看到其背后所承载的千年技艺、权力斗争与文明脉动。它是一份献给所有对“我们如何走到今天”抱有好奇心读者的珍贵指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得极佳，仿佛一位经验丰富的导演在掌控着镜头。开篇便是一场精心设计的蒙太奇，将那些日常生活中被我们忽略的微小瞬间，用一种近乎诗意的笔触一一捕捉。我尤其欣赏作者对于光影的运用，无论是清晨透过窗帘缝隙洒下的那一抹微光，还是傍晚时分城市霓虹灯在湿漉漉的路面上投下的斑驳倒影，都被描绘得栩栩如生。文字的密度控制得恰到好处，既有留白让人细细品味，也有充实的细节支撑起整个场景的立体感。读到某一章节时，我甚至能清晰地“听见”文字中描绘的那个老式收音机发出的沙沙声，感受到空气中弥漫着的、那种特有的陈旧书页与灰尘混合的气味。它不是简单地记录生活，而是在重塑一种感知，引导读者从“看”到“体验”。这种沉浸式的阅读体验，让我在合上书本后，仍然久久无法从那种氛围中抽离出来，仿佛自己也参与了那段流淌的时光。这种叙事手法的高超，实在令人赞叹，它让“普通”的日常，焕发出一种近乎神圣的光芒。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，初翻这本书时，我曾有些担忧它会落入那种矫揉造作的“小资情调”窠臼，但很快我就意识到我的判断是多么片面。作者的笔触是极其克制而有力的，他并不急于输出宏大的哲理，而是将深刻的洞察力，巧妙地隐藏在最朴素的观察之中。例如，他对邻里间那种微妙的、不言而喻的界限感的描摹，那种既疏离又相互依存的复杂关系，分析得入木三分。我读到关于“等待”的那个段落时，深有感触——那种在公共交通工具上，看着窗外景色飞速后退，思绪却缓慢游离的心理状态，被剖析得淋漓尽致。这种精准的心理刻画，让我感觉作者是一位深谙人性幽微之处的心理学家，而不是一个单纯的记录者。更难得的是，他的文字中始终带着一种温和的幽默感，不是那种刻意的插科打诨，而是一种对人类自身局限性所报持的善意理解，读来令人会心一笑，却笑中带泪，复杂而真实。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计，无疑是全书最令人称奇的部分之一。它不像传统的线性叙事那样按部就班，反而更像是一幅精心编织的挂毯，不同的主题、不同的时间切片，以一种看似随机、实则高度逻辑化的方式相互交织、互相映照。我注意到，作者似乎非常钟爱使用“回声”和“重复”的手法，一个在开头出现的意象，可能会在整本书的后半部分以一种全新的面貌再次出现，但每次出现，其含义都会因为上下文的累积而发生微妙的、层次丰富的变化。这种结构上的精妙，极大地提升了阅读的智力挑战性，它鼓励读者主动去建立联系，去构建属于自己的理解网络。这绝不是一本可以“跳着读”的书籍，每一个看似无关紧要的片段，都可能是一个关键的参照点。这种结构上的严谨与形式上的自由达到了完美的平衡，体现出作者深厚的文学功底和对叙事艺术的深刻理解。

评分☆☆☆☆☆

如果说这本书有什么值得深入探讨的地方，那一定是它对“物质性”的关注达到了近乎痴迷的程度。它没有大谈阔论“消费主义的陷阱”，而是选择了一条更具感官冲击力的路径：描绘物品本身。从一把用了多年的木质椅子上磨得光滑的扶手，到冰箱里过量储存的、快要被遗忘的调味品；从老式胶片相机里卷轴转动的细微声响，到书页边缘因潮湿而微微卷曲的弧度，无一不被赋予了生命。这种对物件的“在场感”的强调，让人意识到，我们所处的环境并非静止的背景板，而是由无数带有记忆和使用痕迹的实体构成的复杂场域。通过对这些“物”的细致描摹，作者不动声色地构建了一个关于时间流逝、个人印记和环境记忆的宏大叙事。它成功地将日常物品从其功能性中解放出来，提升到了哲学反思的层面，这使得阅读过程充满了物质世界的触感。

评分☆☆☆☆☆

这本书最令我感到“震撼”的，是它在语言上的那种近乎“陌生化”的处理技巧。作者显然不是一个满足于使用陈词滥调的写作者，他似乎在不断地搜寻词语与事物之间最原始、最直接的连接点。有些形容词的搭配，初读时会让人感到一丝错愕，仿佛是在用一种全新的语言系统来描绘我们习以为常的世界。比如，他形容某处光线是“带着锈味的”，或者说某种沉默是“被厚厚的绒布包裹着的”。这种对语言边界的不断试探，使得文本的张力达到了一个非常高的水平。它强迫我的大脑必须更努力地去解码这些新颖的表达，从而打破了阅读的惯性思维。这种对语言的雕琢，不是为了炫技，而是为了更真实地传达那些难以言喻的感知。最终的结果是，读完这本书，我感觉自己看待世界的方式都被微妙地修正了——好像我的词汇库被重新格式化了一遍，可以去捕捉那些以前从未注意到的、语言结构上的盲点。