满28包邮 时尚秀/昂起精致的小脸 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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刘青青 著

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• 小脸技巧

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 北京出版社

ISBN：9787200063363

商品编码：30017988492

包装：平装

出版时间：2006-06-01

基本信息

书名：时尚秀/昂起精致的小脸

定价：16.00元

作者：刘青青

出版社：北京出版社

出版日期：2006-06-01

ISBN：9787200063363

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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当成为一种风暴，细节则成为一种优雅的精髓。众多美女在完成整体后，经常会发现自己的某个身体部位依然肥胖，于是局部便被提上了日程。我们平时用来的一些方法，未必能达到瘦，局部的效果；而我们道听途说来的局部的方法，却往往会带来副面影响；局部像一道难题，难住了每个渴望身材的女性！真的没有一种有效的方式，不仅让我们实现局部的美好愿望，又能促进身体健康吗真正的美女总会拥有一双善于发现的眼睛，请和我们一起为来秀一秀吧！

目录

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PART 1 爱上瘦脸
　你的脸够瘦吗
　怎样让脸更
　为什么我的脸比你的脸胖
　脂肪囤积在脸上什么位置
　瘦脸都有哪些行之有效的方式
　瘦脸对健康有哪些好处
PART 2 精巧小脸“按”出来
　穴位瘦脸总演习
　变脸按摩DIY
　“按”出更上镜的靓脸
　面部按摩注意事项
PART 3 科学运动让小脸更出色
　面部操
　驱除双下巴运动法
　养成习惯性瘦脸动作
　水做的小靓脸
　针对不同胖因行动
PART 4 视觉化妆瘦脸术
　脸部化妆基本原则
　不同眉形，瘦不同的脸
　大眼睛，让人忘记脸的大小
　立起的鼻子显脸小
　唇彩，拉长你的脸
　俏丽下巴“化”出来
　三大脸形彩妆重点
　粉底、腮红瘦脸有招数
　合适的发型也可显脸小
PART 5 自制瘦脸面膜
　浮肿型胖脸自制面膜
　脂肪型胖脸自制面膜
　肌肉型胖脸自制面膜
　双下巴胖脸自制面膜
　大蒜也可做瘦脸面膜
PART 6 在吃喝中瘦脸
　瘦脸饮食基本原则
　喝茶瘦脸，清清凉凉
　配角水果，红、润、瘦
　瘦脸食谱，营养健康
　酸奶瘦脸，看时间
　瘦脸一样能吃荤
PART 7 明星瘦脸大推荐
　林心如——向魔法师借个水晶球
　陈慧琳——按摩瘦脸
　范冰冰——花美容，让下巴如鲜花般娇艳

作者介绍

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文摘

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序言

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好的，以下是一份围绕“满28包邮 时尚秀/昂起精致的小脸”这本书的主题，但内容完全不涉及该书本身的图书简介。这份简介将侧重于描述一个平行宇宙中，一部关于古代手工艺、城市变迁与家族传承的史诗故事。 --- 书名： 《琉璃瓦下的长街：京兆府的匠心遗梦》 作者： 沉墨先生 类型： 历史人文、家族史诗、非物质文化遗产 字数： 约 1500 字 --- 【书籍简介】 尘封的史册中，总有那么一条街，它见证了王朝的兴衰，收藏了无数匠人的汗水与骄傲。 《琉璃瓦下的长街：京兆府的匠心遗梦》是一部跨越三个世纪的宏大叙事，它并非讲述那些庙堂之上的风云变幻，而是将笔触深入到京城最古老坊市——“琉璃厂街”的青石板之下。在这里，时间以手工打磨的速度流淌，荣耀与失落如同檐下的雨水，滴落、汇集成河。 一、 故土重光：从泥土到琉璃的百年匠魂 故事的序幕拉开于清末民初的动荡之年。彼时，西风东渐，古老的京城正经历着前所未有的剧变。然而，在琉璃厂的深处，世代以烧制宫廷御用砖瓦为生的“沈家”，却固守着一门失传已久的“雨花釉”烧制技艺。 沈家老太爷沈景和，一生痴迷于寻找失落的“天青色”，坚信那颜色不仅是釉料的配方，更是家族气运的象征。他的儿子沈远山，则是一个挣扎在传统与现代之间的矛盾体。他既要维持作坊在战乱中的生计，又要面对新兴工业材料的冲击，以及年轻人对老手艺的疏离与不屑。 本书细致入微地描绘了这一时期，京城手工艺人如何以“手”对抗“机”的艰难处境。从选矿、揉泥、晾坯、入窑，到最终窑火淬炼出的每一片瓦、每一块砖，都蕴含着对材料学、美学和哲学思考的深度融合。作者以近乎考古的严谨，还原了古代陶艺制作的每一个繁复步骤，将那种“慢工出细活”的工匠精神，以文字的形式重新点燃。 二、 长街变迁：风雨中的家族信物 随着历史洪流的推进，琉璃厂街的格局发生了翻天覆地的变化。当现代化的洋行、照相馆和新式学堂开始蚕食古老的店铺时，沈家也面临着抉择：是变卖祖产，投身于新兴的商业浪潮？还是坚守那座摇摇欲坠的古老窑厂，保护那份近乎绝迹的秘方？ 小说通过三代人的视角，展现了京城城市肌理的撕裂与重塑。沈远山的孙女沈清欢，一位在国外学习现代建筑的青年才俊，怀揣着对故土的热爱和一份责任感毅然回国。她不再满足于传统的砖瓦，而是试图将“雨花釉”的色彩与纹理，融入到现代化的城市更新项目之中。 清欢与家族中那些恪守旧制的保守派之间，产生了激烈的观念冲突。她必须在保护先辈的技艺之“形”与激活其精神之“魂”之间找到平衡点。这段对峙，实则映射了整个中国传统文化在现代化进程中的身份认同危机。 三、 釉色之下：被尘封的秘密与和解 《琉璃瓦下的长街》的高潮，并非简单的商业竞争或技术突破，而是对一段尘封家族秘密的揭示。 在一次修复古老宅邸时，沈清欢意外发现了一批隐藏在假墙后的旧物——并非珍宝，而是一叠历经岁月腐蚀的图纸和信件。这些信件揭露了百年前，沈家祖先为了保住“雨花釉”秘方，曾与一位同业对手签订的一份痛苦的盟约，以及因此而产生的家族裂痕。 这份秘密不仅关乎技艺的传承，更关乎人性的复杂与和解。清欢意识到，真正的匠心，需要的不仅是精湛的技术，更需要胸怀去接纳历史的残缺与先辈的局限。她决定不再拘泥于“天青色”的执念，而是将所有釉色视为文明的结晶，重新组织家族的力量。 最终，沈家并未能阻止琉璃厂街的商业化进程，但他们成功地将那座古老的窑址，转化成了一座集技艺展示、历史研究与文化体验于一体的“非遗工坊”。他们用行动证明，传统并非是僵死的博物馆陈列品，而是一种可以与时代对话、持续生长的生命力。 【本书亮点】 深度还原： 详尽描述了古代烧制工艺中对火候、湿度、矿物配比的精妙控制，让读者仿佛置身于烟熏火燎的古老作坊。 时代镜像： 借一个家族的兴衰史，勾勒出近百年中国城市化进程中，传统手工业如何挣扎、蜕变乃至融入现代社会的复杂图景。 人文关怀： 探讨了“传承”的真谛——它究竟是形式的复制，还是精神内核的延续？ 《琉璃瓦下的长街》献给所有在时代洪流中，依然选择用双手，去雕刻时间的人们。 每一块琉璃瓦下，都藏着一个不朽的匠心故事。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是太抓人眼球了，色彩的搭配和整体的排版都透露着一种精心打磨过的时尚感。我本来对这类主题的书籍兴趣不算特别浓厚，但光是翻看目录和前几页的文字，我就感觉作者似乎有着一套独特的审美哲学，不仅仅停留在表面的“美妆”或者“穿搭”层面。她似乎在试图引导读者去思考，什么是真正的精致生活，以及如何通过一些细微的调整，让自己的形象焕发出不一样的光彩。书中对于光影、材质的运用描述得非常细腻，读起来不像是在看一本指导手册，更像是在品味一篇关于自我塑造的散文。尤其是关于“面部轮廓”的探讨，没有使用那些晦涩难懂的专业术语，而是用非常生活化的语言，将复杂的立体感塑造过程分解成了几个易于操作的步骤。我特别喜欢其中一段关于“自信的姿态如何影响面部线条”的论述，这远超出了护肤品或化妆技巧的范畴，触及到了心理层面，让我开始反思自己日常的仪态习惯。这种由内而外的提升理念，是很多同类书籍所欠缺的深度，让人读完后，不只是想立刻去买几样新产品，更是想从根本上调整自己的生活状态，为自己的“形象管理”打下一个坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计简直就是一场视觉盛宴，它仿佛是为那些对美学有极高要求的人量身定做的。纸张的质感、字体的选择，乃至插图的黑白灰度控制，都透露出一种克制的高级感，完全没有市面上那些花里胡哨、恨不得把所有颜色都堆上去的“时尚杂志”的浮躁气。我最欣赏的是它对“光线”的运用描写。作者似乎对自然光和人造光如何作用于皮肤、如何雕塑面部线条有着近乎偏执的钻研。她用诗意的语言描述了清晨柔和的侧光如何能柔化颧骨的线条，以及夜晚暖色灯光下如何通过调整眉骨和眼窝的阴影来营造出深邃感。这些描述，让我重新审视了自己在家中和办公室的光照环境。我甚至开始有意识地在不同光线下观察自己的面部结构，这是一种非常有趣的自我探索过程。这本书不仅教你“做什么”，更重要的是教你“如何去观察”，培养一种对环境和自我形象的敏感度，这份审美上的启蒙，比任何具体的化妆步骤都要宝贵得多。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始抱着“随便看看”的心态打开这本书的，因为市面上关于“变美秘籍”的书籍实在太多了，大多都是换汤不换药的陈词滥调。但这本书的叙事风格非常大胆和直接，它没有一味地迎合大众的审美标准，反而提出了很多令人耳目一新的观点。比如，她对“完美对称”的质疑，主张发掘并突出个体独有的“不对称美”，这一点非常具有启发性。我尤其欣赏作者在讨论如何“扬长避短”时所采用的类比手法，她将脸部结构比作建筑的承重墙和装饰线条，分析得头头是道。阅读过程中，我发现作者似乎非常注重工具和方法的普及性，她很少推荐那些只有少数人能负担得起的奢侈品，而是将重点放在如何利用日常可见的物品，进行创造性的改良和使用上。这大大降低了读者的实践门槛。我试着按照书中的某个小技巧调整了一下我的刘海弧度，虽然只是微小的改动，但镜子里的效果却让人惊喜，周围的朋友也察觉到了变化，纷纷问我是不是做了什么小的微调。这种即时反馈的满足感，让这本书的阅读体验变得非常积极和有成就感。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的惊喜在于它对“真实性”的推崇。在充斥着滤镜和过度修饰的时代，作者却勇敢地倡导拥抱自己的不完美，并将其转化为独特的魅力点。书中有一个章节专门分析了不同脸型在“微笑”时所呈现出的细微差异，以及如何通过微调嘴角和眼角的肌肉，让笑容更具感染力，而不是千篇一律的“甜美”。这让我感到非常放松，因为不再需要去追求那种虚无缥缈的“标准美人脸”。作者似乎在告诉我们，你只需要成为你自己的最佳版本。对于那些对自己的某些“缺陷”耿耿于怀的人来说，这本书无疑是一剂强心针。它不仅提供了视觉上的修正技巧，更重要的是，它在精神层面进行了“赋能”。阅读体验是流畅而愉悦的，作者的文笔时而俏皮，时而深刻，像一位经验丰富又非常懂得倾听的好友在耳边细语，让人倍感亲切，也让人愿意将书中的每一个建议都认真地付诸实践，期待看到那个更自信、更闪耀的自己。

评分☆☆☆☆☆

对于长期在职场打拼的人来说，形象管理往往被简化成了“穿得得体”和“妆容不出错”，但这本书却将“精致”提升到了战略层面。作者在书中似乎探讨了如何通过面部表情管理和仪态优化，来达成一种“不怒自威”却又平易近人的专业形象。她不是教你如何去迎合别人，而是帮你构建一个稳定而有力量的“个人品牌标识”。书中关于“下颌线”的讨论，不再仅仅是去角质或按摩那么简单，而是延伸到了颈部肌肉的放松和头部重心的调整，这让我意识到，一个清晰的下颌角，很大程度上取决于日常的身体使用习惯。阅读这本书的过程中，我多次停下来，对着镜子进行自我校准，比如调整我的坐姿，放松我的咬肌。这种身体力行的改变，带来了精神上的巨大放松。它提供的是一种长期主义的自我投资理念，让你明白，真正的“小脸”不是通过暂时的遮盖，而是通过长期的形体和习惯优化来实现的，这种内在的驱动力远比外部的技巧更持久、更有效。