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西恩 著

图书标签:

• 女性成长
• 自我提升
• 情绪管理
• 人际关系
• 生活智慧
• 心理学
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• 魅力女性
• 取舍
• 人生感悟

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 海潮出版社

ISBN：9787802131668

商品编码：30014383015

包装：平装

出版时间：2006-01-01

基本信息

书名：魅力女人懂得取舍的100件事

定价：26.80元

作者：西恩

出版社：海潮出版社

出版日期：2006-01-01

ISBN：9787802131668

字数：190000

页码：332

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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有魅力的女人，是懂得取舍的女人，一生之中，有100件事你应该懂得取与舍。每个女人都渴望，渴望幸福快乐过一生，的女人，一生之中有太多追求，但是有100件事，你应该懂得取与舍。女人如花，女人的一生充满了梦幻般的色彩，作为新一代的女性，更懂得爱与被爱，一生之中，泪水与欢笑，激情与迷茫，幸福与孤单，付出与得到，都值得认真回味，有50件事，你应该做到，有50件事，你懂得放弃，你就是有魅力的女人。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《职场精英的进阶之路：驾驭效率与人脉的实战指南》 本书导语： 在这个节奏飞快、竞争白热化的时代，仅仅依靠努力已无法保证持续的成功。真正的职场精英深谙“术”与“道”的结合，他们不仅是工作的执行者，更是资源的整合者和未来的规划者。本书聚焦于如何系统化地提升个人效能，构建高质量的职场网络，最终实现职业生涯的跃迁与可持续发展。这不是一本空泛的理论说教，而是基于多年一线管理经验和成功案例提炼出的、可立即应用的操作手册。 第一部分：效率革命——掌控你的时间与精力 本部分深入剖析了现代职场人面临的“时间贫困”与“注意力稀释”的困境，并提供了切实可行的解决方案，旨在帮助读者从被动应对转变为主动掌控。 第一章：时间管理的底层逻辑重构 传统的“待办清单”往往变成了焦虑的温床。我们首先要打破对线性时间安排的迷信。本章将介绍“精力管理优先原则”——将最重要的、需要高度集中注意力的任务安排在个人生理峰值时段，而非仅仅基于截止日期。详细阐述如何通过追踪自己的每日“高能时段”和“低能时段”，制定“精力地图”，从而优化任务分配。 深度工作（Deep Work）的结构化实施： 探讨如何为深度工作创造无干扰环境，从物理隔离到数字戒断。引入“批处理原则”，将性质相似的低价值任务（如邮件回复、文件整理）集中处理，避免任务切换带来的认知损耗。 “非零日”原则的应用： 强调每日进展的微小积累，而非追求完美的一蹴而就。教授如何设定“最低可接受产出（MAR）”，确保即使在状态不佳的日子里，也能完成一项对长期目标有价值的小任务。 第二章：信息过载下的决策优化术 在信息爆炸的时代，知识的获取不再是瓶颈，如何快速、准确地从噪音中筛选出有效信息，并基于此做出高质量决策，才是关键。 “决策树”与“启发式”工具箱： 介绍构建个人决策模型的框架。对于高频、低风险决策，使用“二八法则”快速通过；对于低频、高风险决策，则需结构化分析其潜在后果与概率。重点讲解如何识别和规避常见的认知偏差（如确认偏误、锚定效应）。 有效的信息过滤机制： 如何为自己的信息源设置“防火墙”。系统性地评估信息源的权威性、时效性和相关性。推广“定期归档与清理”制度，防止信息堆积导致决策瘫痪。 第三部分：职场资本积累——人脉网络的战略构建 人脉并非仅仅是交换名片，而是基于互惠、信任和共同价值的长期投资。本部分提供了一套系统的“人脉资产管理”方法论。 第三章：从弱连接到强信任的桥梁搭建 过分关注“人脉数量”是效率低下且肤浅的。本书强调质量和深度。 “价值先行”原则： 强调在寻求帮助之前，必须先提供清晰、可衡量的价值。教授如何识别你的目标人脉当前最迫切的需求，并精准匹配你的资源或专长。 “关系维护的系统化”： 介绍“关系CRM”的概念——将重要人脉进行分级管理（A级：战略伙伴；B级：关键信息源；C级：潜在合作者）。制定个性化的“回访”策略，确保互动是真诚的、有目的性的，而非例行公事的问候。 跨部门协作中的“隐形领导力”： 讲解如何在没有正式职权的情况下，通过专业能力和有效沟通来影响和整合不同部门的资源，实现项目目标。 第四章：沟通的艺术——在高压环境下实现清晰传达 职场中的误解往往源于沟通的“噪音”和目的不纯。 “目标导向型”沟通框架（TOC）： 任何沟通（邮件、会议、汇报）都必须首先明确“我希望对方听完后做什么/知道什么”。聚焦于“意图（Intent）”和“行动（Action）”，去除不必要的背景铺垫。 复杂信息的“可视化”叙事： 教授如何将枯燥的数据和复杂的流程，转化为易于理解的图表、故事或模型。尤其关注向上汇报时，如何用最少的语言传递最大的商业价值。 高难度反馈的“三明治”与“非暴力沟通”的升级版： 探讨如何在维护人际关系的同时，清晰、坚定地指出问题并推动改进。 第四部分：职业跑道设计——构建个人成长飞轮 成功并非偶然，而是精心设计的路线图的结果。本部分引导读者思考长期职业定位。 第五章：技能的“T”型结构与复合能力培养 在这个时代，一招鲜已经行不通。你需要一个深厚的专业支柱（I），以及多个横向的、能够支持你与其他领域交叉的技能（—）。 确定你的“核心竞争支点”： 如何评估当前市场对你核心技能的需求强度，并决定投入资源进行深化。 “第二技能栈”的构建策略： 教授如何选择那些与你的核心技能形成“乘数效应”的辅助技能（例如：技术专家 + 商业敏感度；战略规划 + 强大演示能力）。 构建个人知识体系（PKM）： 如何将碎片化的学习转化为可复用的知识资产，并定期进行“知识复盘与迭代”，确保技能的持续前沿性。 第六章：职业生涯的“风险对冲”与弹性规划 未来的不确定性要求职场人具备更强的韧性和适应性。 “冗余能力”的战略储备： 讨论储备一些看起来“不直接相关”但具有未来潜力的技能，作为应对行业变局的缓冲垫。 利用“项目制”思维管理个人发展： 将职业提升视为一系列短期、可量化的“项目”，而不是一个遥远的终点。每个阶段结束后进行“项目复盘”，调整下一阶段的资源投入。 工作与生活的“动态平衡”而非“静态分割”： 认识到平衡是一个持续调整的过程。核心在于确保在不同人生阶段，你的工作强度与生活质量投资能够相互支持，而非互相消耗。 结语：从执行者到定义者的转变 本书的最终目标，是帮助读者从一个被动应对需求的执行者，转变为一个主动设计工作、定义职业价值的领导者。通过对时间、精力、信息和人脉的精细化管理，你将构建起强大的个人驱动力，驾驭自己的职场航程，实现更高层次的成就与满足感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排简直体现了极高的逻辑构建能力。它不是简单地将一百个“取舍”点罗列出来，而是似乎构建了一个内在的循环体系。从个体内心层面的自我认知开始，逐步过渡到人际关系的处理，再延伸到对时间、物质和梦想的规划，层层递进，逻辑严密。我特别留意到，作者似乎在章节之间设置了一些微妙的呼应，让你在读到后面时，会猛然发现前面某个看似独立的观点，在这里得到了完美的升华和解答。这种精心设计的“回环结构”，极大地增强了阅读的连贯性和系统的完整性。它让你感觉不是在阅读一百个独立的章节，而是在经历一个完整、有脉络的“心智升级之旅”。这种结构上的匠心，使得本书的价值远超于单纯的知识点的堆砌，更像是一本系统性的“人生使用说明书”，让人感到非常信服和踏实。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直就是一股清流，那种文字的韵律感和节奏感把握得极好。很多句子读起来朗朗上口，仿佛自带背景音乐，读起来非常享受。它避免了学术著作的晦涩难懂，也跳脱出了网络鸡汤的肤浅浮躁，找到了一种恰到好处的平衡点——既有深刻的哲理思考，又不失日常的烟火气。我发现作者非常擅长运用精妙的比喻，用一些极其生活化的场景来解释复杂的人生哲学，比如用“裁剪一件合身的裙子”来比喻人际关系的边界感，瞬间就让抽象的概念具象化了。这种文字的穿透力，使得那些原本需要反复咀嚼才能领会的道理，能够一瞬间直击心底。老实说，我之前读过不少同类书籍，要么过于文艺腔，让人感觉疏离；要么过于直白，让人觉得乏味，而这本书的文笔，恰恰抓住了那种“恰到好处的优雅”，让人愿意一遍又一遍地去品味那些动人的措辞。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，那种沉稳又不失雅致的色调，配合上烫金的字体，拿在手里就感觉分量十足，仿佛里面蕴含着某种历经沉淀的智慧。我特别喜欢封面那种留白的处理，没有过多的花哨装饰，反而更突显出一种内敛的高级感。拿到书的那一刻，我就忍不住去感受纸张的纹理，那种微微有些粗粝却又极其亲肤的触感，明显是选用了上乘的纸张，阅读体验瞬间提升了好几个档次。内页的排版也极其用心，字距和行距都掌握得恰到好处，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲劳。尤其是那些关键的章节标题，使用了不同字号和粗细的字体来区分，使得内容的逻辑层次一目了然，这点对于我们这些追求效率的读者来说，简直是福音。装订工艺看起来也相当扎实，预计即便是经常翻阅，也不会轻易散页，绝对是一本可以长久珍藏的书籍。从包装到内页的每一个细节，都能感受到出版方对“品质”二字的极致追求，这无疑为接下来的阅读内容打下了一个非常积极的基调，让人对内容本身抱有极高的期待，相信它绝不会辜负这份精美的外衣。

评分☆☆☆☆☆

我通常对这类主题的书籍持保留态度，总觉得很多都是老生常谈，缺乏新意，但这本书的切入角度却颇为新颖。它没有采取那种居高临下的说教姿态，而是用一种非常贴近生活的、仿佛是闺蜜间的私语来展开讨论。我尤其欣赏作者在描述那些“取舍”的场景时，所展现出的那种细腻入微的观察力。比如，书中对“职场中如何平衡完美主义与效率”的剖析，它没有简单地给出“放弃一些”的结论，而是深入探讨了完美主义背后的心理驱动力，并提供了一套可操作的、循序渐进的调整方法论，这比空洞的口号有效得多。阅读过程中，我好几次忍不住停下来，对照着自己的生活经历进行反思，很多过去感到困惑和纠结的瞬间，似乎都在书中的某个片段找到了清晰的注脚。这种“被理解”的感觉，是阅读体验中非常难得的一部分，它让阅读不再是单向的信息输入，而变成了一场深刻的自我对话。

评分☆☆☆☆☆

从实际操作性的角度来看，这本书给我带来的启发性是立竿见影的。它不是那种读完就束之高阁的书，而是那种需要随时翻阅、在生活中实践的工具书。书中提供的很多“取舍”建议，都是基于现实的困境提出的解决方案，而不是空中楼阁的理想状态。比如，在处理家庭责任与个人成长的冲突时，作者提出了一种“时间碎片化管理”的微小实践法，这种方法不需要彻底颠覆现有生活，而是可以在日常的缝隙中悄悄启动改变。我尝试着运用其中关于“拒绝无效社交”的小技巧，仅仅几天时间，就明显感觉到自己的精力得到了有效回收。这种“小步快跑”的改变模式，极大地降低了读者尝试新思维的心理门槛，让人感觉“改变”是触手可及的。这本书的价值，就在于它真正做到了将深邃的智慧，转化为日常生活中可以立即执行的具体行动指南。