基本信息

書名：健康湯水100道

定價：25.00元

作者：林鞦香

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2007-10-01

ISBN：9787538152104

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

每日的膳食常常因為習慣、生活作息與工作關係，而變得單調，無法獲得均衡的營養，如果能從湯、粥、茶或果汁中攝取必需的維生素與縴維質，能讓身體補充充足的營養，就讓本書幫助您養生又養身吧！

目錄

湯品
　轉骨烏骨雞
　雙耳翠衣湯
　蘆薈燉瘦肉
　參芪燉石斑魚湯
　苦瓜黃豆排骨湯
　玉竹杜仲補腰湯
　福圓麻油雞
　銀杏枸杞鱸魚湯
　當歸首烏羊骨湯
　四神豬腱湯
　藕片柿餅排骨湯
　乾貝蓮子鼕瓜湯
　天麻參芪燉九孔
　紅莧菜豆腐湯
　蔬菜鮭魚湯
　味噌蘿蔔絲湯
　馬鈴薯燉牛肉
　黨參栗子軟骨湯
　丁香通菜湯
　牛蒡鳳爪湯
　鼕瑤燉四寶
　歸芪花生燉豬腳
　參草燉鴿肉
　滋補麻油蟹
　花膠鼕菇燉鴨
甜品
粥品
茶飲
果汁

作者介紹

文摘

序言