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☆☆☆☆☆

摩天文传 著

图书标签:

• 护肤
• 面膜
• 抗衰老
• 美容
• 保养
• 时光管理
• 女性
• 生活方式
• 变美
• 逆龄

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121198304

商品编码：29942459763

包装：平装

出版时间：2013-04-01

基本信息

书名：从面膜开始征服时光

定价：35.00元

作者：摩天文传

出版社：电子工业出版社

出版日期：2013-04-01

ISBN：9787121198304

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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内容提要

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科技发达的现代，保养品的种类层出不穷，天然有效的保养配方是每一个爱美的女人都在追求的事情。面膜美容是现代流行的美容护肤方法之一，愈来愈受到人们的青睐，面膜有膏状、胶状、粉状和模型状等几种。自己动手制作的面膜，可选用天然材料，它的副作用少，不受环境和经济条件的限制，是物美价廉的美容佳品。只要肯动手，自助美容品一样可以爱护“面子”，而且，还是全天然的呢。

目录

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章 面膜制作——从DIY乐趣中觅得美白
工具自制面膜所使用的工具及准备
选材自制面膜原料的准备与择选
须知自制面膜必须注意的八件事
保存自制面膜的保存方法
使用自制面膜的正确用法
按摩面膜效果的加乘法则

第二章 精油家族的实力预览
镇定小黄瓜舒缓美白面膜
补水西瓜晒后修复美白膜
去斑香蕉去色斑滋养面膜
抗黄圣女果去肤浊美白膜
亮白苹果泥抗氧化美白膜
抗炎苦瓜汁润燥美白面膜
滋润南瓜深层滋养美白膜
去角质菠萝深层清洁美白膜
细胞再生木瓜泥还原白嫩面膜
夜间修复鲜橙夜间褪黑美白膜
紧致亮白草莓祛皱紧肤美白膜
果蔬面膜随身页（可单独剪下）
其他果蔬护肤功效

第二章 药草面膜——汲取汉方的精粹
抗敏白茯苓镇定疗愈面膜
消炎白芷消炎肤色嫩白膜
黄芩控痘抑粉刺面膜
凉血玉竹净彻肌肤美白膜
滋润益母草焕肤美白面膜
控斑薏仁祛色沉美白面膜
消肿白芨紧致轮廓美白膜
活肤艾叶活络循环美白膜
润燥莲芯排毒润燥嫩白膜
修护甘草安抚修复美白膜
抗衰老白术逆龄青春美白膜
药草面膜随身页（可单独剪下）
其他药草护肤功效

第三章 花卉面膜——注入花露的精华
祛斑茉莉花祛色沉嫩白膜
补水薰衣草润泽补水面膜
净化金盏菊净化肤色深层膜
褪黑洛神花抗黑色素面膜
消炎红巧梅抗炎美白面膜
活血红牡丹活血养颜面膜
保湿桂花保湿嫩白面膜
去晒斑桃花晒后抗斑美白膜
延缓衰老勿忘我抗老美白面膜
祛痘嫩肤金银花祛痘嫩滑美白膜
深层清洁玫瑰焕白深层清洁面膜
花卉面膜随身页（可单独剪下）
其他花卉护肤功效

第四章 谷物面膜——获得谷物的生命力
滋润黑芝麻深层滋润美白膜
活血红豆泥祛痘养颜润白膜
消炎绿豆控痘抗发炎舒缓膜
控斑黑豆活血控班美白面膜
嫩肤黑米嫩滑滋养美白面膜
抗皱荞麦美白抗皱深层面膜
去角质糙米死皮拜拜美白面膜
去粉刺燕麦物理去粉刺美白膜
均匀肤色花生泥增白祛斑亮白膜
紧致皮肤核桃紧致光泽美白面膜
锁水保湿小麦锁水保湿净白面膜
谷物面膜随身页（可单独剪下）
其他谷物护肤功效

第五章 糖奶面膜——享受糖奶的润养
补水纯牛奶补水抗干燥面膜
保湿豆乳赋活保湿美白面膜
美白酸奶毛孔收敛美白面膜
修复羊奶深度修复润白面膜
滋润奶酪精华亮白滋润面膜
去角质白砂糖去死皮焕肤面膜
抗黑色素红糖抗黑色素美白面模
抗游离基蜂蜜深层抗氧化美白膜
净化血管黑糖活血暖肤深层面膜
改善黯沉冰糖去浊亮白肤色面膜
扫除暗沉炼奶去暗沉美白保湿膜
糖奶面膜随身页（可单独剪下）
其他糖奶护肤功效

第六章 药物面膜——接受药物的疗愈
排毒维生素B1排毒美白面膜
净肤维生素B6消炎净肤面膜
分解斑点维生素C斑点可逆美白106膜
去除油脂维生素C控油美白嫩肤膜
抗击干纹维生素E平纹除皱美白膜
抗游离基维生素E美白抗氧化面膜
褪黑维生素E夜间褪黑美白膜
焕肤双氧水焕肤美白面
提亮明矾美白肌肤更生面膜
修复干裂鱼肝油深层修复美白膜
重建皮脂膜甘油深层保湿美白面膜
药物面膜随身页（可单独剪下）
其他药物护肤功效

第七章 后续护理——敷面之后的后续保养
清洁敷面之后如何进行清洁
补水解决敷面过后的干燥问题
锁水让敷进去的水份别流失太快
滋润让面膜的营养停留更久
周期各种自制面膜的合
……

作者介绍

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摩天文传，是高品质女性美容时尚内容提供商。尤其在“美容时尚生活图文书”这一领域有深入的研究和丰富的经验。做“好的女性图书创作团队”是摩天文传孜孜不倦的追求，力争创作出好的女性时尚图书呈现给美丽而优雅的读者。

文摘

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序言

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好的，这里是为您构思的一份图书简介，该书名为《从面膜开始征服时光》，内容完全围绕该书的主题展开，并力求自然流畅，避免任何工具生成痕迹。 --- 图书名称： 《从面膜开始征服时光》 图书简介： 引言：时间之河中的微光 我们每个人都在与时间赛跑，试图留住那些美好、鲜活的瞬间。然而，时光的洪流从不为任何人停留。当我们凝视镜中的自己，那些细微的改变、深刻的印记，无声地诉说着岁月的痕迹。但如果有一种方式，能让我们与时间握手言和，甚至引领时间的方向呢？《从面膜开始征服时光》正是一本为你揭示这种可能性的指南。它不仅仅是一本关于护肤的书，更是一部关于自我认知、生活哲学的深度探索之旅。 第一部分：皮肤——时间的画布与语言 皮肤，是我们身体与世界接触的第一道屏障，也是最诚实的“时间日记”。这本书将首先带你深入理解皮肤的生理机制，破除那些流传已久的护肤迷思。我们不追逐潮流，而是回归科学的本质：理解皮肤的屏障功能、胶原蛋白的流失机制，以及自由基对细胞的侵蚀。 我们发现，征服时光，并非要彻底逆转生理过程，而是要学会如何与这些过程和谐共处，最大程度地激发皮肤自身的修复潜能。这里详细解析了不同年龄段皮肤的生理特点，从青春期的水油平衡挑战，到中年后对紧致和光泽的渴求，为你量身定制一套“时间适应性”的护肤策略。 第二部分：面膜——精准定点的情感注入 “面膜”在这里，远超一张浸透了精华液的薄片。它代表了一种仪式感，一种专注于“当下”的深度自我关怀。本书的核心章节，将“面膜”的概念拓展为一种“高浓度、短时效、目标明确”的修复与激活手段。 我们将深入探讨各种功能性面膜的内在奥秘： 补水面膜： 探讨细胞外基质的深度补水机制，理解透明质酸的分子大小与渗透效率。我们不只是简单地“敷水”，而是要学会如何为细胞构建一个适宜的微环境。 抗氧化面膜： 剖析维生素C、E、白藜芦醇等关键抗氧化剂的协同作用。如何在高浓度的环境下，确保活性成分的稳定性和吸收率，成为我们对抗环境压力的秘密武器。 修护与屏障强化面膜： 针对敏感肌和受损肌肤，我们聚焦于神经酰胺、角鲨烷等“肌肤基石”的重建。面膜在此刻，成为一座快速搭建起来的“临时堡垒”，保护脆弱的肌肤迎接下一阶段的挑战。 书中详细介绍了如何根据自身的皮肤状态（如季节变化、压力水平、睡眠质量），选择最恰当的面膜类型和使用时机。例如，在城市污染指数偏高的一周，你可能需要增加“排浊净化”面膜的频率；而在换季干燥时，则应侧重于“脂质填充”面膜的深度滋养。 第三部分：时光管理——从外在到内在的整体调和 征服时光，绝非单一维度的战斗。这本书的精髓在于强调“由内而外”的协同效应。面膜是高效的“外援”，而内在的生活习惯，才是决定战局走向的“主帅”。 我们将探讨如何将“面膜仪式”融入更宏大的“时光管理系统”中： 1. 呼吸与冥想的融合： 敷面膜的十分钟，是现代人最容易获得的一段“不被打扰的时间”。我们提供了一套配合面膜使用的呼吸法和微冥想练习，帮助你在肌肤吸收营养的同时，同步平复神经系统，降低皮质醇（压力荷尔蒙）水平。因为压力是加速衰老的头号元凶，而放松，才是最持久的抗老秘方。 2. 饮食的“激活”与“滋养”： 探讨哪些食物是天然的“内服面膜”，它们如何从血液层面为皮肤提供构建块。从肠道健康到微量元素的平衡，本书提供了具体的饮食蓝图，确保你的身体内部运作如同精心维护的精密仪器。 3. 睡眠的修复周期： 深度解析夜间皮肤细胞的修复高峰期，以及如何通过优化睡眠环境，使面膜中的活性成分发挥出最大效能。我们教你如何将敷面膜变成一个启动深度修复的“生物信号”。 第四部分：超越表象——美学的自我定义 最终，《从面膜开始征服时光》引导读者超越对“完美无瑕”的执念。征服时光，不是为了回到过去，而是为了更自信、更优雅地走向未来。 当你学会了如何倾听皮肤的需求，理解了时间运作的规律，面膜便不再是简单的“补救措施”，而成为一种积极的“生命投资”。它让你在每一个清晨醒来时，都能感受到一种由内而外散发的稳定和力量。 这本书旨在为你提供一套系统、科学且充满人文关怀的方法论，让你不再是被动地接受时间的馈赠或惩罚，而是成为自己生命进程中的主动雕塑家。拿起这本书，开始这场与时间优雅共舞的旅程。你将发现，征服时光的起点，就是你愿意为自己留下的那十分钟专注与爱。 ---

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，我并不是一个容易被情节简单推动的书籍所打动的人。我更看重的是文字本身的力量，以及作者对于主题所能达到的思想深度。而这部作品，在文字层面展现出的那种洗练与克制，恰恰击中了我的“痒点”。作者的语言风格极为凝练，几乎没有冗余的辞藻，每一个词语的选择都像是经过反复推敲的艺术品。它不刻意煽情，却在最平淡的叙述中蕴含着最磅礴的情感张力。尤其是对一些哲学性思考的探讨，作者的处理方式非常高明，没有生硬的说教，而是通过人物的遭遇和困境，自然而然地引出了读者对“选择”与“代价”的深思。这使得整本书的内涵远超出了一个普通故事的范畴，更像是一部充满诗意的哲学随笔。读完后，我的笔记本上密密麻麻地抄录了好几处触动我的段落，它们像是夜空中闪烁的星辰，为我指引着某些模糊的方向。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书在叙事结构上的大胆创新，极大地提升了阅读的挑战性和趣味性。它没有采用传统的线性叙事，而是像一个技艺高超的织布匠，将不同时间线索、不同人物的视角碎片化地交织在一起，要求读者必须全神贯注地去梳理和拼凑。起初，这种跳跃感让人有些措手不及，感觉像是在一片光影交错的迷宫中摸索。然而，一旦适应了作者的节奏，那种层层剥开真相的快感便无以复加。每一个看似不经意的细节，到最后都会被巧妙地串联起来，形成一个庞大而精密的逻辑网。书中对环境氛围的渲染，也同样令人印象深刻。无论是都市的喧嚣，还是静谧角落的孤寂，都被作者用极富画面感的笔触描绘得淋漓尽致，仿佛空气中的湿度和温度都能透过纸面传递过来。这种对细节的极致把控，体现了作者深厚的文学功底和对生活敏锐的观察力。它不只是提供了一个故事，更提供了一种理解复杂世界的方式。

评分☆☆☆☆☆

从整体的阅读体验来看，这部作品的节奏掌控堪称一绝，如同电影的运镜一般流畅而精准。它在关键时刻懂得留白，让你有时间消化之前发生的冲击，然后在最恰当的时机，用一个精准的细节或一句醍醐灌顶的对话，将之前所有的铺垫引向高潮。我特别注意到作者在处理一些大场景描绘时的笔力，那种宏大叙事与个体命运的交织，处理得既有史诗感又不失温度。它让我们看到，即使在宏大的时代背景下，个体的挣扎与坚持依然闪耀着独特的光芒。这本书的结尾处理得尤为高明，它没有给出一个“完美”的结局，而是留下了一个开放性的空间，让故事在合上书页后，依然在读者的脑海中继续演化。这大概就是一部真正优秀的作品所具备的生命力——它能超越纸面，成为我们生命经验的一部分，持续地激发思考与共鸣。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的亮点，在我看来，在于它对“关系”的探讨，那种复杂到让人无言以对的真实。它没有美化任何一种人与人之间的联结，无论是亲情、爱情还是友谊，都被置于放大镜下，展示出其光鲜外表下的裂痕与暗流。那些曾经以为牢不可破的纽带，在时间和压力面前显得何其脆弱，而那些原本疏远的个体，又可能因为共同的经历被紧密地捆绑在一起。作者没有提供简单的答案或明确的对错，而是将人物推入一个又一个道德的灰色地带，逼迫他们做出艰难的抉择。我读到某些情节时，甚至会感到呼吸困难，因为我完全理解书中人物的矛盾与痛苦——那种既想逃离却又深陷其中的无力感，描绘得入木三分。这种对人性深处隐秘角落的探索，让我对“人性本真”有了更深一层，或许也更悲观，但无疑更贴近现实的认识。

评分☆☆☆☆☆

这部作品以其细腻的情感描绘和对人生命运的深刻洞察力，深深地触动了我的内心。作者的文字仿佛拥有魔力，能将那些潜藏在日常琐碎中的微小波澜，放大成足以撼动灵魂的巨浪。故事中人物的成长轨迹，并非一帆风顺的直线，而是充满了曲折与挣扎，恰如我们每一个在现实生活中摸索前行的人。我尤其欣赏作者对于角色内心世界的刻画，那种毫不留情却又充满同情的剖析，让人在阅读时忍不住会与角色产生强烈的共鸣，仿佛自己也成了那个在迷雾中寻找方向的旅人。情节的推进张弛有度，关键时刻的转折设计得极为精妙，总能在你以为一切尘埃落定时，抛出一个新的悬念，吊足了读者的胃口。整本书读下来，留下的是一种悠长而复杂的余味，它不仅仅是一个关于某个具体事件的叙述，更像是一面镜子，映照出我们对时间、对自我、对存在意义的不断追问。读完后，我花了好久才从那个构建出来的世界中抽离出来，心中充满了对故事中人物未来的期盼与祝福。这种沉浸式的阅读体验，是近年来少有的佳作。