基本信息

書名:6秒後再做決定

定價：35.00元

售價：26.3元,便宜8.7元,摺扣75

作者:劉瑞軍

齣版社：中國電影齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787106047788

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32

商品重量：0.4kg

編輯推薦

1.真正的決策高手從來不在衝動時搶時間若是想要從失控的情緒那裏奪迴決策的主動權，就要學會跟情緒在時間上較量，成功人士往往遵循一個法則，那就是“慢慢來，比較快”，當你讓自己去等6秒，你的決策質量也會大不同。

2.經典案例+論述，讓讀者在閱讀時能夠透過案例進行自省，掌握控製情緒的方法。

內容提要

精彩的人生由無數個大大小小的決策過程所組成。從事什麼樣的工作，怎樣打理一宗生意，該和誰結婚，怎樣將孩子撫養成人，要不要去競爭更高一級的位置……這些決策往往需要人們深思熟慮纔能得到較好的結果，但如果讓衝動去支配這些決策結果會如何呢？培根說：“衝動，就像，碰到任何東西都一同毀滅。“如果你不注意培養自己冷靜理智，心平氣和的性情，培養交往中必要的沉著，一旦碰到”導火綫“就暴跳如雷，情緒失控。就會把你的人生全部炸掉，讓自己陷入自我的囹圄。本書旨在幫助人們認識焦慮、緊張、憤怒等負麵情緒，用6秒原理引導人們將心理産生的消極弱化，幫助人們調節情緒，走嚮成功人生。

目錄

作者介紹

劉瑞軍，東方華智教育集團特約講師。經管作傢，特約撰稿人，甘肅天水人士，現居鄭州。鄭州預言文化創始人，多年來主要從事經管、自媒體研究工作。主要作品有：《自媒體營銷實戰全攻略》《彆說你不懂客戶》《彆說你不懂客戶2》《做上司左右手的8項修煉》等。

文摘

原始和文明隻隔6秒

人類情緒進化史

前段時間有新聞報道說，美國一位攝影愛好者乘坐直升機在森林的深處拍到瞭原始人的照片。照片顯示，有好幾個原始人穿著類似樹葉的衣服，躲在大樹後麵拿著長矛、弓箭，盯著空中的直升機，時刻準備攻擊。

就原始人這樣的行為舉動，你是不是覺得很可笑呢？直升機是鋼鐵做成的，長矛或者弓箭根本對其造不成傷害。那麼，為什麼他們還要準備用長矛、弓箭來攻擊直升機呢？

簡單地講，他們與我們大的不同是原始人與現代人的區彆。不錯，原因就在這裏，他們與現代人相比，缺乏對事物的深入思考和認知。心理學傢曾在這方麵有過深入的研究，他們發現，人的大腦中，古老的邊緣係統主管情緒，後來進化的大腦皮層主管著認知。也就是說，人類在早的時候大腦皮層的功能是非常微弱的，和其他動物一樣，外界給齣反應，然後做齣相應反應，不會進行深入的認知或思考。後來，隨著人類的發展，對事物環境的深入，大腦皮層慢慢進化，開始對事物有瞭客觀的認知和深思熟慮的意識。

當外界事情發生之後，邊緣係統首先會做齣情緒反應，你首先會産生這樣的情緒：如讓你恐懼、憤怒、喜悅等，大約6秒鍾之後，這種情緒會傳遞到大腦皮層，開始做認知處理，也就是客觀的思考與分析。所以人們常說，衝動是原始人的行為，深思熟慮纔是現代人應該做的。

序言