基本信息

书名:食物是更好的药

定价：36.00元

售价：27.0元,便宜9.0元,折扣75

作者:李海英

出版社：天津科学技术出版社

出版日期：2016-07-01

ISBN：9787557612719

字数：

页码：241

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

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内容提要

本书就是传达给人们一种新的健康理念：利用好食物神奇的功效，来滋养身体、来预防疾病、来治疗疾病。本书分别从药食同源、营养与疾病的关系、营养与免疫系统的关系、食物是好的医生、营养是好的美容品、饮食疗法、膳食指导、把饭吃好等方面来阐述，帮助读者了解食物的营养、学会利用食物的功效、在餐桌上合理地搭配食物，从而达到从饮食上来滋养身体、调理身体、预防疾病、治疗疾病的目的，从而吃出健康，让食物成为我们的真正医生！

目录

作者介绍

文摘

序言