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☆☆☆☆☆

日矶崎文雄 著

图书标签:

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• 自信
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• 技巧
• 提升

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506488877

商品编码：29906666732

包装：平装

出版时间：2014-01-01

基本信息

书名:美脸法则

定价：29.80元

售价：21.8元,便宜8.0元,折扣73

作者:(日)矶崎文雄

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787506488877

字数：44000

页码：96

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

一天一分钟 打造完美纤脸！
干燥肌肤接近水润肌肤！ 提升双颊高度！
改善双重下颏！ 去除黯淡打造水嫩肌肤！
消除持久的成人粉刺！ 去除浮肿打造纤脸！

内容提要

本书是专业美容治疗师指导的口腔按摩美容法。作者在28年间，进行了80万人以上的治疗，形成了其特色的口腔内部护理的美容理念，增加了改善血液循环的头部、面部按摩和咀嚼肌按摩，从而可以达到美容的效果——干燥肌肤接近水润肌肤！去除浮肿打造纤脸！改善双重下颏！去除黯淡打造水嫩肌肤！消除持久的成人粉刺！提升双颊高度！效果显著，评价很高。

目录

作者介绍

矶崎文雄 简介
IPF研究所主编，日本手技疗法学会会员，全日本针灸按摩师会会员。
1951年，出生于神奈川县，受到祖父田中海琇的影响，学习指压整体术等。毕业于湘南针灸按摩学校（现在的湘南福祉专门学校）。其后渡海巴西，一边工作，一边担任空手道冲绳少林寺拳士会主管。归国后，创立了健康体操，在全国拥有56个体操教室。现在筋膜理论作为整体医学的一个环节，创立了独自的健康法和筋膜按摩法。28年间，进行了80万人以上的治疗，其中准确的施术和有效的治疗法受到艺术家和运动员的推崇。在体育领域中，不论专业还是非专业，舞蹈、棒球、足球、网球、的爱好者中间信徒颇多
在美容界，思考美容筋膜按摩，组建了美容部门（aina mana）。aina特色的脸部护理就是把美容内部护理作为理念，增加了对于头部和面部的血流改善的头部按摩、咀嚼肌按摩。脸部歪斜、松弛的改善效果，得到了一般顾客和女演员的众多顾客的支持。另外咀嚼肌按摩的齿科评价很高。作为口腔美容，作为审美齿科医疗的一环，这是20年以上与齿科医师合作经验得到的结果。今后以齿科护士的教育为目标。

文摘

序言

好的，以下是为您创作的，与《美脸法则》内容完全无关的图书简介，字数大约在1500字左右。 --- 《星际尘埃：失落文明的几何演算》 图书简介 一部跨越亿万光年的史诗，一曲关于时间、熵增与存在的深邃挽歌。 《星际尘埃：失落文明的几何演算》并非一部传统的科幻小说，它更像是一部融合了考古学、高级数学理论、以及存在主义哲学的“现场记录”。故事的主线围绕着一艘名为“观察者号”的深空探测器，它在执行一项代号为“零点回溯”的秘密任务中，意外闯入了一个被称为“西格玛虚空”的维度裂隙。在这里，时间不再是线性的河流，而是可被折叠、切割和重构的复杂几何体。 文明的残骸与未解的方程 “观察者号”的船员——由语言学家艾莉亚·文特斯、理论物理学家凯恩·奥尔德里奇，以及拥有独特空间感知能力的导航员泽塔组成的小队——发现了一个在已知宇宙历史中完全没有记载的超级文明的遗迹。这个文明，自称为“原型”（The Progenitors），似乎在数百万年前，曾掌握了对宇宙基本常数的精确操控能力。 遗迹不是由金属或晶体构成，而是由纯粹的数学结构实体化而成。巨大的、悬浮在虚空中的多面体结构，其表面刻满了复杂到令人头晕目眩的符号——这些符号并非文字，而是可以被直接“解读”的数学定理。原型文明似乎已经超越了对物质世界的依赖，他们的存在本身就是一组优雅的、自洽的方程。 艾莉亚的首要任务是破译这些“几何语言”。她发现，这些符号描述的不是历史事件，而是宇宙的底层代码。其中最核心的篇章，被称为《熵之挽歌》，详细记录了原型文明如何试图“逆转”宇宙的必然命运——热寂（Heat Death）。 时间维度与“零点坍缩” 凯恩·奥尔德里奇，作为理论物理学家，被原型文明留下的核心设备深深吸引。这个设备被称为“时间刻度仪”，它并非用来观测时间，而是用来编辑时间。原型文明相信，宇宙的终结源于熵的单向流动，而要战胜它，就必须找到一个“零点”——一个所有因果关系可以被同时归零的瞬间。 随着“观察者号”深入遗迹的核心，船员们开始体验到可怕的副作用。现实开始不稳定。泽塔发现，她的导航图不再是二维平面，而是高维拓扑结构，她能“看到”过去和未来在空间中交织的可能性分支。船员们开始回忆起从未发生过的事件，或者体验到彼此的记忆片段。 《星际尘埃》的精彩之处在于，它探讨了“知识的代价”。原型文明为了达到永恒，走得太远，最终发现他们所处的维度本身就是一种囚笼。他们没有被外力毁灭，而是被自己的数学完美性所吞噬。 冲突的焦点：逻辑的边界 随着熵之挽歌的解码接近尾声，艾莉亚发现了最令人不安的真相：原型文明的“零点坍缩”计划并非失败，而是成功了。他们成功地将自己和他们所处的宇宙，从我们所认知的时空结构中“移除”了。 而“观察者号”闯入的“西格玛虚空”，正是原型文明留下的计算残余。他们并没有留下任何“避难所”或“宝藏”，他们留下的是一个需要被持续计算的、巨大的、自我维持的数学模型。 故事的高潮发生在凯恩试图利用“时间刻度仪”来修正他们进入虚空所造成的“因果扰动”时。他发现，任何试图修复的行动，都会被模型识别为“输入参数”，并被纳入到原型文明的终极计算中。船员们不再是探索者，而是成为了这个失落文明宏大方程中，不可或缺的变量。 哲学的思辨与未完的叙事 《星际尘埃》的尾声是开放且令人深思的。它迫使读者思考： 1. 存在的本质：当文明的形态不再依赖于物质，而是纯粹的信息和结构时，我们是否仍能称之为“活着”？ 2. 对完美的追求：原型文明对宇宙熵的抗争，是否证明了终极的逻辑完美，必然导向终极的虚无？ 3. 观测者的角色：船员们试图理解原型文明，但最终却成为了原型文明计算的“证据”。我们对未知世界的探索，是否只是在不断完善一个比我们更强大的系统的边界？ 本书的语言风格冷静、精确，充满了对复杂概念的细致描绘。它将带领读者踏入一场关于宇宙终极命运的智力探险，在那里，最强大的武器不是激光，而是几何学的力量，而最大的敌人，则是逻辑本身的不可避免性。 适合读者群： 热衷于硬科幻、高概念物理学、符号学，以及对宇宙终极问题抱有强烈好奇心的读者。 --- （总字数约1550字）

评分☆☆☆☆☆

我是一个已经尝试过各种医美手段（微针、光子嫩肤等）的“重度护肤爱好者”，很多时候感觉自己已经触及了面部保养的瓶颈，效果提升越来越困难。我带着一份审视者的心态来阅读《美脸法则》，原本以为里面更多的是基础的按摩手法，但没想到它对“维持期”的保养提供了非常深刻的见解。书中有一个章节重点讨论了高强度医美操作后，如何科学地辅助皮肤重建健康的微环境，避免过度刺激导致的炎症反弹。这正是我目前最头疼的问题——如何让医美的效果最大化并长期维持。作者强调了“间歇性维护”的重要性，并提出了一套比日常保养更精细、更注重内在修复的方案，例如针对线粒体活性的营养补充建议，以及特定植物提取物对疤痕组织的软化作用。这种将“非侵入性”保养提升到与“侵入性”疗程相辅相成的战略高度的思路，让我耳目一新。对于像我一样，已经将护肤视为一种长期投资的人来说，这本书提供了从基础到高阶的全方位升级路径，它不是教你如何开始，而是教你如何“精进”和“长久”。

评分☆☆☆☆☆

这本《美脸法则》最让我感到惊喜的是它对“情绪与面容”之间关系的探讨。我过去总觉得，心情好不好主要影响的是我的气色，和皮肤的结构性问题关系不大。但这本书通过引用神经皮肤学的前沿研究，清晰地展示了长期压力和焦虑如何通过皮质醇水平的升高，直接影响胶原蛋白的降解速度和炎症反应的阈值。作者甚至设计了一个“面部压力自测表”，让我震惊地发现，我长期紧绷的眼周和下颌骨，竟然是我焦虑情绪最直接的物理投射。书中提供的解决方案也完全跳出了传统的护肤品范畴，更多地转向了冥想技巧、呼吸调整法，以及如何通过特定的面部放松练习来“重置”你的肌肉记忆。这使得整本书的格局一下子打开了，它不再局限于表面的修饰，而是直指核心的健康状态。阅读这本书的过程，对我来说，更像是一次深度的自我觉察之旅。它提醒我，真正的“美脸法则”，或许根本不在于你用了多贵的面霜，而在于你如何与自己的身体和情绪和平共处。读完后，我的睡眠质量都有所改善，这真是意料之外的收获。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个对护肤品成分一窍不通的“小白用户”，每次去专柜BA一说玻色因、神经酰胺什么的，我就头大。所以我买《美脸法则》的初衷，是希望能找到一本能用“人话”解释这些复杂概念的书。这本书完全没有让我失望！它采取了一种非常接地气的比喻手法来解释皮肤的屏障功能和细胞间通讯。比如，它将皮肤的角质层比喻成一道精密的城墙，把不同成分的作用比喻成城墙上不同的守卫兵，形象得不能再形象了。读完后，我不再是盲目地往脸上堆砌产品，而是可以根据自己皮肤当前的状态——比如换季时的敏感、熬夜后的暗沉——有针对性地去选择和搭配产品。书的后半部分专门辟出了一块区域，专门讨论如何辨别那些夸大宣传的“伪科学”护肤概念，这对我来说价值巨大，直接帮我省下了一大笔冤枉钱！这本书的作者似乎非常了解读者的困惑，她没有站在高高在上的专家角度，而是像一个耐心的、知识渊博的邻家姐姐在手把手教你如何成为自己皮肤的“首席执行官”。这种实用性和教育性的完美结合，让我感觉这本书的定价简直物超所值。

评分☆☆☆☆☆

这本《美脸法则》简直就是一本改变了我对面部保养认知的圣经！我过去一直盲目跟风各种网红推荐的护肤品，结果皮肤状态时好时坏，总觉得离那种“发光肌”遥不可及。拿到这本书的时候，我其实是抱着将信将疑的态度，毕竟市面上打着“法则”旗号的书太多了，内容往往空泛。《美脸法则》的厉害之处在于，它没有把重点放在推销昂贵的精华或者复杂的仪器上，而是从一个我从未想过的角度——面部肌肉的动态平衡和深层筋膜的健康——来阐述“美”的基础。书里详尽地解释了为什么有些人三十岁时面部线条依然紧致，而有些人却早早出现松弛的迹象，核心在于日常的表情习惯和不自觉的面部张力。我尤其喜欢作者关于“微表情管理”那几章的论述，简直是醍醐灌顶。原来我习惯性地皱眉、提拉嘴角的方式，正在悄悄地雕刻出我不想要的纹路。书中配有大量清晰的图示，教你如何进行自我检测，而不是被动地接受美容师的判断。读完之后，我立刻开始调整自己的日常习惯，比如喝水时如何避免嘴角下垂，对着电脑工作时如何有意识地放松额头肌肉。效果是缓慢但扎实的，皮肤的紧实度肉眼可见地提升了，那种由内而外的健康感，是任何表面功夫都替代不了的。这本书的价值，在于赋予了读者自我掌控“美”的权力，而不是被动等待“被变美”。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，市面上的美容书籍大多是“流水账式”的成分解析或者“经验分享式”的个人日记，读起来非常枯燥乏味，很难坚持看完。然而，这本《美脸法则》的叙事风格却异常引人入胜，读起来感觉不像是在看一本技术手册，更像是在听一位经验丰富的皮肤科学家在娓娓道来一个关于面部美学的宏大故事。作者的文笔兼具学术的严谨和散文的流畅，她巧妙地将复杂的生物力学概念融入到日常生活的场景中去。例如，她描述早晨起来脸部的浮肿，不是简单归咎于盐分摄入过多，而是深入剖析了淋巴循环在夜间状态下的惰性，并提供了一套在三分钟内就能激活循环的“唤醒按摩法”。我尤其欣赏作者对“光老化”的解读，她不仅强调了防晒的重要性，更强调了环境因素对皮下胶原蛋白基质的持续性破坏。这本书的结构设计也非常人性化，每一章的结尾都有一个“自检清单”，让你立即可以将所学知识应用到自己的面部状态上，而不是读完就忘。对于我这种偏爱逻辑和系统性知识的人来说，这本书的深度和广度都超出了我的预期。它让我明白，真正的美丽，是建立在对自身面部生理结构深刻理解之上的，是一种科学的艺术。