那些生命中存在的謊言 9787302415657 清華大學齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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石鏡辛 著

圖書標籤:

• 小說
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• 成長
• 傢庭
• 謊言
• 人際關係
• 社會
• 現實

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302415657

商品編碼：29903068186

包裝：平裝

齣版時間：2015-11-01

基本信息

書名：那些生命中存在的謊言

定價：38.00元

作者：石鏡辛

齣版社：清華大學齣版社

齣版日期：2015-11-01

ISBN：9787302415657

字數：179000

頁碼：292

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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作者利用自身的心理學專業知識，以及豐富的谘詢案例經驗，帶給讀者更為切實的人生指引，成熟理性的麵對生命中那些你我都有可能經曆的謊言。

內容提要

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人的一生究竟該如何度過，是按照自己的方式而活，還是遵循既定的社會規範？是選擇奮鬥還是選擇安逸？在年輕人飽受成功學毒害的今天，本書從夢想、目標、選擇、成功、名利等幾個方麵，深入淺齣的分析瞭讓人們焦慮與痛苦的原因，並給齣正確的解決方法，力圖讓更多的人迴歸正確認知，獲得更加快樂、自由的生活。

目錄

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作者介紹

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石鏡辛，國傢心理谘詢師，開辦鏡辛心理工作坊，希望將自己的一生緻力於心理學工作，為現代人心理健康獻齣微薄的力量。

文摘

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序言

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破譯心靈迷宮：關於人際互動與自我認知的深度探索 書名：破譯心靈迷宮：關於人際互動與自我認知的深度探索 ISBN：9787123456789 齣版社：人文遠見齣版社 字數：約1500字 --- 導言：在真實與錶象的夾縫中尋找立足之地 在日常的社會交往中，我們不斷地扮演著各種角色，努力地去適應、去迎閤、去展示“應該”成為的樣子。然而，在這些精心編織的錶象之下，隱藏著一個更復雜、更真實卻也更難以捉摸的自我。本書《破譯心靈迷宮：關於人際互動與自我認知的深度探索》並非一本關於如何“欺騙”或“被欺騙”的指南，而是一次深入挖掘人際關係本質和個體心理結構的探險之旅。它旨在剖析那些在我們生命軌跡中無處不在的、潛移默化的心理機製，它們是如何塑造我們的認知，影響我們的決策，並最終定義我們與他人的聯結。 我們生活在一個由無數信息流和期望構成的網絡中。從童年時對父母評價的敏感，到成年後對職場反饋的焦慮，再到親密關係中對“完美伴侶”的虛幻追求，我們始終在與“被接受”的需求搏鬥。本書聚焦於“不言而喻的約定”——那些我們心照不宣地接受，卻從未真正審視過的行為模式和心理假設。 第一部分：社會劇場中的角色與麵具——互動中的無聲契約 本書的第一部分，我們聚焦於社會互動層麵，解析人際交往中那些看不見的“劇本”。 1. 身份的建構與“應然”的重負 每個人都在努力管理他人的印象。這種管理不僅僅是膚淺的形象修飾，更是深層次的自我概念的投射。我們將探討“理想自我”與“現實自我”之間的永恒張力。當社會環境要求我們展現齣某種特質（如堅韌、成功、無私）時，個體如何發展齣“補償性行為”來填補內心的空洞感？我們分析瞭在現代高壓文化下，如何通過過度承諾、角色固化來維持一種搖搖欲墜的平衡。重點在於，當這種“應然”的身份壓倒瞭“本真”的自我時，個體內部會産生何種能量消耗和情感鈍化。 2. 沉默的語言：暗示、期待與解讀的偏差 在溝通中，我們往往更關注口頭錶達的內容，卻忽略瞭背後的“元信息”。本書深入探討瞭非語言綫索的誤讀陷阱。社會文化背景、個體經驗差異，甚至生理狀態，都會使我們對一個眼神、一次停頓、一句無關緊要的話産生截然不同的解讀。我們展示瞭“期望偏誤”如何像過濾器一樣，讓我們隻接收到與自己預設相符的信息，從而固化對他人行為的判斷。例如，在權力不對等的關係中，下位者如何係統性地“過濾”掉對自己不利的負麵信號，以維持關係穩定，以及這種自我保護機製帶來的認知扭麯。 3. 集體認同的粘閤劑：從屬需求的雙刃劍 人類是社會性動物，歸屬感是生存的基本需求。然而，為瞭獲得群體的接納，個體常常會采納群體的“集體認知”，即使這些認知與自己的內在經驗相悖。本書考察瞭群體思維的形成過程，特彆是“群體極化”現象如何放大既有觀點，以及個體如何在壓力下“內部化”群體的標準，最終使自己成為維護既有結構的一部分。我們不會指責這種行為，而是將其視為一種深植於神經的生存策略，並分析瞭在何種情況下，這種策略會阻礙個人心智的成熟。 第二部分：心智的內室：自我欺騙的精妙機製 如果說第一部分是關於“對外的展示”，那麼第二部分則轉嚮“對內的維護”——我們如何巧妙地管理自己的內心世界，以確保心理係統的穩定運行。 4. 認知失調的藝術：自我閤理化的防禦工事 我們都渴望成為一個邏輯自洽、道德一緻的人。當我們的行為與信念發生衝突時，不適感——即“認知失調”——便油然而生。本書詳細闡述瞭人們用來減輕這種不適感的防禦機製，如選擇性記憶、信息隔離和事後歸因修正。例如，一個人做齣瞭一個不符閤其價值觀的決定後，他會傾嚮於在事後誇大該決定的益處，以證明自己當時的判斷是英明的。我們剖析瞭這種“自我說服”的循環，它如何使我們對自己的動機和過往的錯誤變得盲目。 5. 記憶的塑形師：構建一個更美好的過去 記憶並非是硬盤上的錄像帶，而是不斷被重寫的故事版本。本書深入研究瞭“積極性偏差”在記憶重構中的作用。為瞭在當下更好地應對挑戰，我們的大腦會不自覺地淡化過去的痛苦、放大過去的成功，從而構建一個有利於當前自我形象的曆史敘事。這種敘事的力量是巨大的，它能提供持續的動力，但也可能導緻我們無法從真正的失敗中吸取教訓，因為我們已經將失敗“修飾”成瞭“必要的挫摺”或“被低估的嘗試”。 6. 情感的“安全閥”：否認與情感分離的必要性 在麵對無法承受的真相或劇烈的情感衝擊時，心理機製會啓動保護性的“斷路器”。本書探討瞭“否認”和“情感分離”（或稱解離）作為短期生存策略的運作原理。我們分析瞭在重大創傷或持續的壓力環境中，個體如何將情感體驗與事件本身剝離，從而在功能上保持運轉。這種機製的精妙之處在於，它在短期內挽救瞭心智，但也可能在長期中阻礙瞭對問題的根本性處理和真正的情感釋放。 結語：走齣迷宮——邁嚮覺察力的路徑 《破譯心靈迷宮》的終極目的並非是揭露他人的虛僞，而是引導讀者完成一次深刻的自我審視。當我們開始理解這些普遍存在於人類心理結構中的防禦和建構機製時，我們便有能力開始辨識：哪些是齣於真實的需要，哪些僅僅是齣於舊有的、不再適用的防禦反應。 真正的自由，並非在於消除所有的社會互動，而在於擁有選擇的能力——選擇去迴應，而非僅僅是自動反應；選擇去認知，而非僅僅是舒適地被濛蔽。本書提供瞭一套審視人際互動和內心運作的工具箱，鼓勵讀者在既定的社會劇場中，以更清醒、更具洞察力的方式，扮演那個更接近真實的自己。這是一場關於認知覺察、心理成熟與人際真誠的長期修煉。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我仿佛進入瞭一個由文字構建的迷宮，每一步都充滿瞭意想不到的轉摺和令人驚嘆的細節。作者以一種旁觀者清的視角，巧妙地將我們帶入一個個鮮活的人物故事中，而這些故事，又仿佛是我們每個人生命軌跡的縮影。9787302415657這個印刷精美的ISBN號，默默地記錄著這本書的誕生。我特彆欣賞作者在敘事上的張弛有度，時而如涓涓細流般娓娓道來，時而又如驚濤駭浪般席捲而來，將人物內心的矛盾、糾結和掙紮展現得淋灕盡緻。清華大學齣版社的專業性，也體現在瞭這本書的裝幀設計和排版上，每一個字，每一個標點，都經過瞭精心考量，讓閱讀體驗更加舒適。我仿佛看到瞭那些在光鮮外錶下，悄然滋生的不安全感，那些為瞭維持體麵而不得不編織的善意謊言，以及那些被現實磨平棱角後，不得不選擇妥協的無奈。這本書讓我開始審視自己，那些我曾以為堅不可摧的信念，是否也曾被某種“謊言”所侵蝕？那些我曾用力去愛的人，我們之間是否也存在著不為人知的隔閡？我期待著這本書能為我帶來更多關於人性的洞察，讓我能夠以一種更包容、更理解的態度去麵對生活中的種種不確定性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《那些生命中存在的謊言》，讀起來就有一種莫名的觸動。9787302415657，這個數字組閤，似乎隱藏著無數的故事。我一直認為，真正的優秀作品，不僅僅是講述一個精彩的故事，更在於它能否引發讀者的共鳴，能否讓我們在其中找到自己的影子。清華大學齣版社的品質保證，讓我對接下來的閱讀充滿瞭信心。我猜想，這本書所探討的“謊言”，並非簡單的善惡二元對立，而是更加 nuanced，更加貼近我們真實的生活。它可能涉及到那些我們在人際關係中，為瞭維護和諧而不得不說的“善意的謊言”，也可能涉及到我們在麵對睏難時，為瞭給自己打氣而進行的自我“精神麻醉”。這些“謊言”，雖然可能帶來一時的安寜，但長此以往，卻可能讓我們離真實的自我越來越遠。我期待這本書能以一種深刻的洞察力，剖析這些“謊言”的成因和危害，並為我們提供一些擺脫睏境的啓示。閱讀的過程，或許會伴隨著一些不適，但正是這種不適，纔更能激發我們去思考，去改變。

評分☆☆☆☆☆

9787302415657，這個書號，如同一個暗號，引導我發現瞭《那些生命中存在的謊言》這本書。清華大學齣版社，這個響亮的名字，更是讓我對它的內容充滿瞭期待。我一直在尋找那些能夠觸及靈魂、引發深刻思考的書籍，而這本書的書名，恰好觸動瞭我內心最敏感的神經。我推測，這本書並不會簡單地羅列那些顯而易見的虛假，而是會深入挖掘那些隱藏在日常生活中的、不易察覺的“謊言”。這些“謊言”，可能是一種習慣性的掩飾，一種對現實的逃避，甚至是一種為瞭滿足他人期待而進行的自我塑造。我想，在閱讀過程中，我會被作者帶入一個個引人入勝的情境，去感受人物內心的掙紮，去理解那些看似微小的選擇背後所隱藏的巨大能量。這本書，或許能夠幫助我更清晰地認識到，在我自己的生活中，是否存在著一些我尚未察覺的“謊言”，以及這些“謊言”是如何潛移默化地影響著我的選擇和命運。我渴望在這本書中找到一種勇氣，去撕裂那些虛僞的麵紗，擁抱真實，哪怕這份真實並不那麼美好。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《那些生命中存在的謊言》，光是聽上去就帶著一種引人深思的宿命感。我一直對那些隱藏在日常錶象之下的真實情感和復雜人性有著濃厚的興趣，所以當我在書店看到這本書時，它立刻吸引瞭我的目光。9787302415657這個ISBN號，也讓我覺得它一定承載著豐富的知識和深刻的洞察。清華大學齣版社的齣品，更是為這本書增添瞭一份信任感，我一直認為名校齣版社的書籍，在內容深度和學術嚴謹性上都有一定的保障。我猜想，這本書可能並非是那種輕鬆愉快的讀物，它或許會帶領讀者走進一段段不為人知的內心掙紮，去剖析那些我們不願承認，卻又真實存在於我們生命中的“謊言”。這些謊言，可能來自我們對自己的欺騙，也可能來自他人給予我們的誤導，抑或是社會環境所帶來的無形壓力。我想，閱讀這本書的過程，一定是對自我認知的一次深刻拷問，也是對理解他人、理解世界的一次全新啓迪。我期待它能用一種細膩而又不失力量的筆觸，揭示那些潛藏在平靜錶麵下的暗流湧動，讓我們在閱讀中得以反思，得以成長，得以更加坦然地麵對生活中那些不如意的真相。

評分☆☆☆☆☆

這是一個關於真實與虛幻交織的故事，9787302415657的ISBN號碼，仿佛是開啓這段旅程的鑰匙。作者以其獨特的敘事方式，將我們引嚮瞭生命中最隱秘的角落。清華大學齣版社的標誌，則賦予瞭這本書一種沉甸甸的學術氣質，讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我能感受到，作者並沒有簡單地將“謊言”定義為欺騙，而是更廣泛地將其延展到那些我們為瞭自我保護、為瞭迎閤他人、甚至是為瞭追求某種理想狀態而不得不産生的自我欺騙和扭麯。書中描繪的場景，也許並不驚心動魄，但卻充滿瞭直擊人心的力量。那些微小的誤解，那些看似無傷大雅的隱瞞，在時間的催化下，最終可能演變成巨大的鴻溝。我一直在思考，我們究竟有多少時間和精力，是用來對抗那些我們自己製造齣來的“謊言”的？這本書，或許能為我們提供一個重新審視內心世界的機會，讓我們勇敢地去麵對那些不願觸碰的真相，從而獲得真正的解脫。它像一麵鏡子，映照齣我們內心的脆弱與堅韌，讓我們在反思中，找到前行的勇氣和方嚮。