基本信息
书名:美白大作战
定价:29.00元
作者:比格公司
出版社:中国建材工业出版社
出版日期:2003-06-01
ISBN:9787801594556
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.4kg
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内容提要
本书里,我们将针对以上的内外因素详尽地分析美白的原理,和详尽地介绍如何利用美白产品及美白食物来达到白皙肌肤的目的,使大家从内而外地散发出白里透红的健康肝色,让爱美的美人儿站在人群中犹如一朵美丽的百合,散发出不需要任何修饰的自然美!这,就是美丽女人的权利!
目录
前言
美白防晒新概念
测验你的美丽指数
美白VS防晒
防晒物品大评比
不同场合的紫外线防护
拥有白皙的肌肝不再是梦想
美白功课表
四季美白功课表
四季美白保养秘诀
日夜美白功课表
为你量身订造的美白行动
美白产品的使用方法
透视美白保养品的秘密
保养品中的五大美白法宝
美白防晒武器
美白保养品DIY
家传美白秘方
9种天然面膜DIY
自制美白化妆水
美白食物总动员
15种美白食物大汇集
自制19道美白料理
美白果汁看过来
满溢花香的美白花草茶
附录 9大美白肌肤的杀手
抗痘行动开始了!
赶走恼人的粉刺!
与讨厌的雀斑Say Good-Bye!
告别黑眼圈!
轻松挥别油光满面!
小细纹,美丽的致命伤!
妆不可不卸!
抢救性感朱唇!
都是脱皮红肿惹的祸!
作者介绍
文摘
序言
这本书的叙事风格非常活泼且富有画面感,完全没有传统美容书籍的枯燥感。它更像是一本生活美学杂志,但内容却扎实得像一本医学教科书的简化版。我特别喜欢它用“战术部署”来描述日常护肤流程的章节。作者将早晨的唤醒程序、晚间的修复程序,甚至午间的补救措施,都用生动有趣的语言描绘出来,让人觉得护肤不再是负担,而是一种充满仪式感的自我投资。比如,它用“打通通路”来比喻清洁和导入的重要性,用“筑起堡垒”来强调防晒的层次性。这种比喻不仅有趣,而且极大地加深了我的记忆。我甚至把书里的“美白三件套”的口诀印在了化妆镜上,时刻提醒自己。此外,它还涉及了一些进阶的“非主流”美白方法探讨,比如某些特定的中医理论在现代护肤中的应用潜力,虽然没有被强行推崇,但提供了更多维度的思考空间。这本书的排版设计也十分精美,大量的图表和对比照片清晰明了,让复杂的概念一目了然。
评分我得承认,我是一个对成分表有深度洁癖的读者,市面上很多宣称美白的品牌或书籍,要么对成分一笔带过,要么就是把复杂的化学名称堆砌起来吓唬人。《美白大作战》在这方面做得极其出色,它做到了真正的“专业科普”与“大众易读性”的完美结合。作者对每一种核心美白成分,比如曲酸、间苯二酚衍生物,不仅说明了它们的作用靶点,还非常细致地分析了它们在不同酸碱度环境下的稳定性和渗透效率,这是我读过的书籍中罕见深入的细节。书中甚至有一章专门讨论了“假性美白”与“真性美白”的区别,揭露了许多短期内看起来有效但长期会损伤皮肤的“漂白”手段。这让我对过去几年里盲目追求速效的行为感到后怕。读完这本书,我对所有护肤品成分都能进行初步的判断和筛选,不再被华丽的广告词迷惑。它真正提升了我的“成分阅读能力”,这对于任何想长期维护美丽肌肤的人来说,都是最宝贵的财富。这本书,绝对是高阶护肤者的必备工具书。
评分这本书简直是我的救命稻草!我一直被皮肤暗沉和色斑困扰,试过无数种产品,效果都差强人意。直到我偶然发现了这本《美白大作战》,它真的彻底改变了我的护肤观。作者不仅仅是罗列了一堆护肤步骤,而是深入浅出地讲解了美白背后的科学原理,让我明白了为什么有些方法有效,有些纯属浪费时间。比如,书中对不同美白成分(烟酰胺、VC衍生物、熊果苷等等)的深度剖析,对比了它们的作用机制、适用肤质以及潜在的刺激性,这比我在网上零散搜索的信息要系统和可靠得多。我特别喜欢它强调的“内外兼修”,不仅仅关注外用产品,还详细介绍了饮食结构调整、压力管理甚至睡眠质量对皮肤光泽度的影响。我按照书中的“进阶美白计划”调整了我的日常习惯,坚持了六周,最明显的感受是皮肤的通透度大幅提升,那种由内而外的亮泽感,是单纯依靠遮瑕无法达到的。而且,书中还提供了很多针对不同季节、不同地域环境的个性化美白方案,非常实用。这本书真正做到了“授人以渔”,让我成为了自己皮肤健康的掌控者,而不是盲目跟风的消费者。强烈推荐给所有渴望拥有透亮肌肤的朋友们!
评分拿到这本书的时候,我原本是抱着试试看的心态的,毕竟市面上关于美容的书籍汗牛充柱,大多内容空泛,经不起推敲。然而,《美白大作战》的专业度和详实度远远超出了我的预期。它的结构非常严谨,从基础的皮肤生理学入手,解释了黑色素生成的过程,让你明白“黑”是怎么来的,才能更好地“战胜”它。我尤其欣赏其中关于“光损伤修复”的那几个章节,它详细阐述了不同波长的紫外线对皮肤细胞的深层伤害机制,并针对性地推荐了日常防护的“黄金法则”。这可不是那种简单的“涂防晒霜”的建议,而是涵盖了物理遮挡、广谱防晒剂选择、甚至是如何挑选具有抗光氧化功效的内服保健品的全方位指南。我根据书中的建议,重新调整了我的防晒产品组合,现在即使在户外待久了,皮肤也不会出现那种即时的暗沉感。更重要的是,作者对“敏感肌美白”的关注,让我这个易泛红的皮肤类型也能找到安全有效的途径,而不是因为害怕刺激而放弃美白。这本书简直是为追求科学护肤的深度爱好者量身定做的,读完后,我感觉自己像完成了一次高阶的护肤认证课程。
评分说实话,我对这种“大作战”标题的书通常持保留态度,总觉得会夸大其词。但这本书,它提供的不是一蹴而就的魔术,而是一份切实可行的、充满人情味的“作战地图”。我最欣赏它在“心态建设”方面的内容。它反复强调,美白是一个长期的过程,不要被社交媒体上那些夸张的“三天变白”的宣传所误导。书中用大量的篇幅讨论了“自我接纳”与“逐步改善”之间的平衡,这对于那些因为肤色问题而产生焦虑的人来说,是莫大的安慰。我以前总是一味追求死白,结果护肤过度,皮肤屏障受损,反而更显蜡黄。这本书教会我如何倾听自己皮肤的声音,学会“退一步观察”,在维持健康的基础上追求光泽。它还提供了一个非常实用的“突发事件处理手册”,比如夏天海边度假回来如何快速温和地提亮肤色,或者压力期皮肤突然变差该如何应对。里面的案例分析都非常贴近生活,读起来毫无压力,像是一个经验丰富的朋友在耳边细心地指导你,而不是一个冰冷的专家在下达指令。
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