宫廷美容养生秘方(第2版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张存悌，张泽梁 著

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• 宫廷美容
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• 养生秘方
• 美容秘方
• 健康生活
• 食疗养生

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出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538186369

商品编码：29883634646

包装：平装

出版时间：2014-07-01

基本信息

书名:宫廷美容养生秘方(第2版)

定价：38.00元

售价：27.7元,便宜10.3元,折扣72

作者:张存悌,张泽梁

出版社：辽宁科学技术出版社

出版日期：2014-07-01

ISBN：9787538186369

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

本书版是由中医专家张存悌在2001年编写的，该书出版后，多次重印，还将版权售予了台湾合记出版社。后来很多读者纷纷寻购此书，所以进行修订再版，重新调整了版式，增加了个别以前没有收集到的宫廷方和药材、食材图片

内容提要

本书精选了历代太医院、御药房“配方簿”中和散见于医籍中的宫廷秘方400首，其中养颜美容剂194首，养生益寿剂 206首，严加校订，分门别类，统一体例，详予评注，以助理解。编者在“评注”中对每首秘方的组方特点、配伍机理、用药特色等给予论述，同时吸收现代药理研究成果加以阐释，帮助读者赏析与运用。本书系研究宫廷医学尤其是美容、养生课题的*成果，适于中、西医学工作者和广大中医爱好者阅读，对于开发研制现代美容、养生方面的中药新品种尤具重要价值。

目录

一、护肤养颜
1. 七白膏
2. 五味散
3. 无皂角洗面药
4. 玉肌散
5. 玉粉散
6. 玉容散（1）
7. 玉容散（2）
8. 玉容散（3）
9. 玉容膏
10. 玉容粉
11. 玉容肥皂
12. 玉容洗面丸
13. 玉容西施散
14. 玉芝地仙金髓丹
15. 还童汤
16. 杏仁粉
17. 杏仁五味蒸羊肉方
18. 杨太真红玉膏
19. 胡桃丸
20. 柏子仁丸
21. 面药捣膏方
22. 荷叶灰方
23. 夏姬杏仁方
24. 轻身健行不老方
25. 莹肌膏
26. 莹肌如玉散
27. 桦皮散方
28. 顽癣必效散
29. 搽癣方
30. 楮实散
31. 填髓驻颜方
32. 藿香散
33. 归参丸
34. 周朝狐臭方
35. 常敷面脂
36. 八白散
37. 金国宫女八白散
38. 川槿皮散
39. 白川槿皮散
40. 千金湿香方
41. 千金裹衣香方
42. 千金翼襄衣干香方
43. 乌麻散
44. 长春益寿丹
45. 白莲散
46. 瓜蒌散
47. 冬瓜洗面药
48. 朱砂红丸子
49. 金元肢臭方
50. 皇帝涂容金面方
51. 皇后洗面药
52. 香粉方
53. 钟乳粉散
54. 钱王红白散
55. 御前洗面药
56. 腻粉散
57. 六物胡粉敷方
58. 立效散
59. 必效散
60. 沙苑蒺藜茶
61. 宋宫面油
62. 宋宫狐臭方
63. 宋宫麝香面膏
64. 治夏月痱子方
65. 治体臭令香方
66. 疥疮合掌丸
67. 疥癣化毒汤
68. 洗手檀香散
69. 洗面沤子
70. 沤子
71. 洗面玉容丸
72. 涂搽雄黄膏
73. 祛风润面散
74. 祛风清热洗药
75. 容颜不老方
76. 淖手药
77. 益寿永贞膏
78. 唐永和公主澡豆方
79. 唐太平公主面药
80. 唐天后炼益母草泽面方
81. 清热散风汤
82. 清宫玉容葆春酒
83. 淋渫药七宝散
84. 旋覆花汤
85. 痱子药
86. 慈禧驻颜方
87. 慈禧沐浴方
88. 摩风膏
89. 澡豆方
90. 澡洗药
91. 　　疮秃疮细药
92. 癣药方（1）
93. 癣药方（2）
94. 癣疮药
95. 加味香肥皂
96. 如意散
97. 妙贴散
98. 张贵妃丽华面膏
99. 隋宫腋臭方
100. 隋宫增白方
101. 除湿止痒面药
二、养发乌发
102. 七宝美髯丹
103. 三圣膏
104. 大豆煎
105. 干洗头香白芷散
106. 万寿地芝丸
107. 巨胜七子丸
108. 天下乌须方
109. 柏叶散
110. 胡麻膏
111. 助神丸
112. 乌云散
113. 乌云膏
114. 乌银丸（1）
115. 乌银丸（2）
116. 乌头药
117. 乌髭借春散
118. 乌须固本丸
119. 乌须大补丹
120. 长发滋荣散
121. 令发不落方
122. 何首乌丸
123. 金主绿云油
124. 香发散
125. 魏文帝用效秘方
126. 鲁府乌须方
127. 立马乌
128. 宫制蔷薇油
129. 神仙六子丸
130. 洗发菊花散
131. 旋饰巫云膏
132. 犀皮汤
三、护齿美容
133. 二色漆牙药
134. 丁香石燕子散
135. 三物膏
136. 太和散
137. 五香丸
138. 五灵膏
139. 牙药方
140. 牙药麝香散
141. 牙疳散
142. 玉池散
143. 甘露饮子
144. 地黄散
145. 草乌头散
146. 胡盐方
147. 胡桐律散（1）
148. 胡桐律散（2）
149. 柳枝汤
150. 柳枝散
151. 莽草散
152. 黄连赴宴散
153. 雄黄散
154. 硼砂丸
155. 槐枝散
156. 槐白皮散
157. 搽牙固齿散
158. 固齿秘方
159. 固齿搽牙散
160. 固齿白玉膏
161. 固齿乌发方
162. 固齿方
163. 齿败口臭方
164. 常使齿药玉池散
165. 黑牙缝刷牙药
166. 长春散
167. 长春牢牙散
168. 仙方地黄散
169. 仙方刷牙药
170. 白牙药
171. 白牙药升麻散
172. 白牙药珍珠散
173. 血竭散
174. 延龄散
175. 金主牙药
176. 保牙散
177. 御前白牙散
178. 牢牙散
179. 牢牙如圣散
180. 牢牙石燕子散
181. 牢牙固齿乌须秘方
182. 宋英宗书齿药方
183. 宋度宗舌肿满口方
184. 沉香散
185. 诃子散
186. 密陀僧散
187. 清胃散
188. 慈禧搽牙根方
189. 慈禧固齿秘方
190. 加减牙药麝香散
191. 张文仲疗齿痛散
192. 陈希夷刷牙药
193. 刷牙散
194. 刷牙沉香散
一、益气养生
1. 太和饼
2. 黄芪膏
3. 醒脾丸
4. 四君子汤
5. 党参膏
6. 八珍糕
7. 八珍粉
8. 八仙糕
9. 九制黄芪
10. 九转黄精丹
11. 九仙王道糕
12. 白雪糕
13. 白术膏
14. 保元丸
15. 秘传混元丹
16. 猪肚丸
17. 铁瓮先生琼玉膏
18. 六君子丸
19. 香砂六君子丸
20. 补真丹
21. 补中益气丸
22. 调和大补羹
23. 资生丸
24. 参苓白术丸（1）
25. 参苓白术丸（2）
26. 参术调元膏
二、气血双补
27. 十全大补丸
28. 十珍香附丸
29. 三才丸
30. 乾坤膏
31. 内补养荣丸
32. 归脾丸
33. 加减归脾丸
34. 人参归脾丸
35. 当归内补丸
36. 人参补虚汤
37. 八珍丸
38. 八珍汤
39. 八珍益母丸
40. 八仙长寿酒
41. 乐令黄芪汤
42. 制斑龙胶法
43. 宁坤至宝丹
44. 安坤至宝丹
45. 补虚黄芪汤
46. 益气养元丸
47. 滋阴丹
48. 滋阴至宝丹
49. 女金丹
三、滋阴养生
50. 二冬膏
51. 七味地黄丸
52. 大一守中丹
53. 天王补心丹
54. 左归丸
55. 坎离丸
56. 坎离既济丸
57. 百补济阴丸
58. 坤顺丹
59. 枇杷膏
60. 都气丸
61. 壬子丸
62. 健步虎潜丸
63. 梨膏方
64. 六味地黄丸
65. 麦味地黄丸
66. 归芍地黄丸
67. 知柏地黄丸
68. 冰霜梅苏丸
69. 冰露梅苏药酒
70. 补益延龄药酒
71. 调经毓麟丸
72. 清离滋坎丸
73. 滋阴大补丸
74. 滋阴百补丸（1）
75. 滋阴百补丸（2）
76. 熟地膏
77. 加味状元丸
四、壮阳养生
78. 十补丸
79. 七制骨脂丸
80. 三一肾气丸
81. 天雄丸
82. 五味子丸
83. 五子衍宗丸
84. 未央丸
85. 右归丸
86. 百花散
87. 老奴丸
88. 还童散
89. 青娥丸（1）
90. 青娥丸（2）
91. 胡桃丸
92. 封脐广嗣膏
93. 桂香膏
94. 紫梢花散
95. 蛇床子散
96. 梅觉春丸
97. 旋生春散
98. 斑龙丸
99. 斑龙百补丸
100. 固真丸
101. 八物肾气丸
102. 九子丸
103. 长春广嗣丹（1）
104. 长春广嗣丹（2）
105. 仙传种子药酒方
106. 秃鸡丸
107. 金莲种子方
108. 金匮肾气丸
109. 金匮种子丸
110. 金锁丹
111. 金锁正元丹
112. 鱼鳔丸（1）
113. 鱼鳔丸（2）
114. 鱼鳔丸（3）
115. 制斑龙胶法
116. 禹余粮丸
117. 螽斯丸
118. 广嗣丹
119. 六合散
120. 养真丹
121. 神助丹
122. 神效丸
123. 神功七宝丹
124. 神仙种子奇方
125. 淋浴丸仙散
126. 巴戟丸
五、延年益寿
127. 三凡保真丸
128. 万安丸
129. 巨胜丸
130. 神仙巨胜子丸
131. 天真丸
132. 无比山药丸
133. 太和膏
134. 五老还童丸
135. 五香鳖甲散
136. 古庵心肾丸
137. 龙虎丸
138. 打老儿丸
139. 百龄丸
140. 苁蓉丸
141. 坎离保元丸
142. 草灵丹
143. 荣芝丸
144. 萃仙丸
145. 彭祖接命丹
146. 豨莶丸
147. 覆盆子丸
148. 北麋茸安坤赞育丸
149. 回春乌龙丸
150. 固本膏

作者介绍

作者为辽宁中医药大学第三附属医院内科主任医师，从事中医临床工作多年，出版了大量的医学专著，在国内很有影响。

文摘

序言

穿越时空的闺阁秘典：探寻古代女性的智慧与风华 本书简介： 本书并非聚焦于宫廷深处的奢华与权力倾轧，亦不涉及任何关于具体“美容养生秘方”的记录或指导。相反，它致力于构建一个宏大而精微的古代社会文化图景，通过对史料、文学作品、出土文物以及古代生活习俗的细致梳理，深入剖析中国古代女性——尤其是上层阶级女性——在生理、心理、社交以及精神层面的生存状态与智慧传承。 第一编：闺阁之外的视角——古代女性的生存语境 本书的第一部分将目光投向宫廷与贵族生活的外部环境，探讨影响古代女性生活哲学的宏大背景。我们首先考察的是宗法制度与礼教的塑造。礼教如何通过“三从四德”等规范，构建起一套严苛的社会行为准则？这些准则如何潜移默化地影响了女性对自身价值的认知和日常行为模式？我们不会去探究她们用了何种香料来掩盖疲惫，而是着重分析在重重束缚下，她们如何在有限的空间内寻求自我表达的可能性。 接着，我们将探讨古代的医疗观与生命哲学。古代医学体系对女性身体的理解，往往与阴阳五行、气血津液等宏观理论紧密相连。这种理论体系如何指导了古代社会对女性从青春期到生育期再到更年期的整体生命阶段的划分与对待？书中将引用古代医籍中关于生理周期的哲学论述，而非具体的药方，强调古代人对生命节律的尊重与认知深度。 再者，我们会详细分析古代女性的教育体系与文化素养。古代上层女性接受的教育内容，诸如诗词歌赋、琴棋书画，究竟是作为一种点缀，还是构建其精神世界的重要基石？我们通过分析唐宋元明清的闺阁文学，考察女性如何在文字与艺术中寄托情思、构建内在秩序，这是一种超越物质层面的“养神”之道。 第二编：物质与精神的交织——日常生活中的仪式与符号 本书的第二部分将深入考察古代女性日常生活的“仪式化”进程，将日常行为视为一种文化符号的载体。 一、服饰背后的权力与身份：古代服饰不仅是御寒蔽体的工具，更是身份、等级、场合的严格标识。我们将细致分析不同朝代贵族女性的衣冠制度，如冕服、常服、吉服的形制差异，以及色彩、纹样（如龙凤、花卉）所蕴含的政治与家族寓意。这是一种通过外在视觉语言实现的无声沟通，是古代社会运作的重要机制。 二、居所的构建与空间秩序：深宅大院，尤其是宫廷中的内院，是女性活动的主要舞台。本书将分析古代建筑学中对“内廷”的特殊设计，如屏风、曲径、园林布局如何影响了女性的社交距离与私密性需求。我们将探讨“垂帘听政”背后的空间权力学，以及女性如何在有限的庭院空间中，通过花卉种植、器具陈设来营造属于自己的“小世界”。 三、时间的度量与仪式：古代的作息并非完全由钟表决定，而是与节令、祭祀活动紧密相关。古代女性在重大节令（如上巳节、中秋节）的特定活动，如焚香、饮酒、宴饮，这些活动如何构成了一套周期性的精神修复与社交维护机制？我们关注的是仪式本身所承载的文化意义，而非仪式中使用的具体“养生饮品”。 第三编：知识的传承与手艺的价值 本书的第三部分关注古代女性实际掌握的、具有实用价值的技艺，这些技艺是她们安身立命、维护家庭运转的重要能力，展现了古代女性的实践智慧。 一、纺织与印染的工艺智慧：古代丝绸、锦缎的制作是劳动密集型和技术密集型的复杂工程。我们将详述从蚕桑养殖到缫丝、织锦、印染的完整工艺链条中，女性所扮演的核心角色。这不是关于如何穿戴得更美，而是关于一项重要的生产力如何被掌握和传承。 二、香料的科学与艺术：古代女性对“香”的运用，远超简单的芳香作用。它涉及对草药、树脂、动物香料的识别、炮制与配伍，用于祭祀、熏衣、避邪、驱虫等多个层面。我们将分析古代香谱（如宋代的《香录》）中记载的配方逻辑，侧重于其对气味分子构成的理解和应用，而非最终呈现的美容效果。 三、器物的审美与收藏：许多古代贵族女性是著名的收藏家和鉴赏家，她们的审美趣味深刻地影响了当时的艺术品生产方向。本书将研究女性对古玩、玉器、瓷器的鉴别标准和收藏体系，揭示她们在文化传承中扮演的“守护者”角色。 结语：穿越历史的静默力量 全书旨在以一种去“秘方化”的、人类学和文化史的视角，重构古代上层女性的生活世界。她们的智慧，更多地体现在对礼仪的精研、对环境的适应、对精神世界的构建，以及对复杂手工艺的精湛掌握上。她们的力量并非来自某种神奇的药引，而是源于数千年文化沉淀下的隐忍、秩序与内在的坚韧。本书邀您一同走进这座宏伟的历史殿堂，探寻隐藏在华美服饰和深锁庭院之下的，那股穿越时空的静默力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的是，它成功地将“美容”与“养生”这两个概念进行了完美的融合，打破了现代人对美容的肤浅认知。过去我总觉得美容就是外敷、化妆，而这本书却深入探讨了内在调理如何影响外在气色。它用大量篇幅阐述了“气血调和”、“脏腑清净”才是容光焕发的根本，很多篇章与其说是美容秘方，不如说是深入浅出的中医基础知识普及。比如，关于“气血通畅”对皮肤光泽的影响，作者引用了古籍中的比喻，将血液比作流经土地的河流，而气则是推动河流的动力，生动形象地解释了为何心情和情绪会直接反映在脸上。这种宏观的视角，使得阅读过程本身就是一次对自身健康状态的反思和学习，让人不只是学会了“做什么”，更明白了“为什么这么做”。

评分☆☆☆☆☆

从语言风格来看，这本书的作者显然是一位对传统文化有深厚造诣的学者。全书的遣词造句，既有古典的典雅之美，又不失现代读者的接受度，找到了一个极佳的平衡点。它不像一些古代文献那样晦涩难懂，需要反复查阅注释，而是巧妙地将文言文中的精髓融入到流畅的现代汉语叙述中。在阐述一些复杂的药理或典故时，作者总能用一两句精辟的总结来提炼核心，让人豁然开朗。这种行文上的张弛有度，使得阅读过程非常愉悦，仿佛正在聆听一位饱经风霜的长者，娓娓道来尘封已久的家族秘辛。这种娓娓道来的讲述方式，极大地消解了“秘方”可能带来的距离感和神秘感，拉近了与读者的距离，让人感觉知识的获取是自然而然、水到渠成的过程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性，超乎我的想象，它并非只是空泛地描述那些贵人们的生活场景，而是将那些复杂的宫廷流程“平民化”了。例如，书中对“熏蒸美容法”的描述，详细到连所用香料的比例、熏蒸的时长，甚至连当时的空气湿度和室温都有提及，这让现代人在家中尝试时，能够找到一个相对安全和可操作的基准。我注意到，它在介绍内服调理方面，也特别强调了“因人而异”的原则，而不是一概而论地推荐某一种补品。比如，针对不同体质的女性，会给出不同的药材替换建议，这种细致入微的关怀，体现了中医“辨证论治”的核心思想，让人感觉这本书是真正为“我”量身定制的指南，而不是一本“千人一方”的通稿。这种对实践细节的关注，是许多同类书籍所缺失的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，那墨绿色的封皮搭配着烫金的繁体字标题，一股浓郁的古典韵味扑面而来，仿佛轻轻一碰，就能穿越回那个金枝玉叶的世界。我尤其喜欢它在细节处理上的用心，书脊处的纹路模仿了古代丝绸的质感，摸上去很有触感，这比起那些平淡无奇的现代设计，无疑高明了许多。拿到书后，我迫不及待地翻开了扉页，里面的插图，那些用工笔细描的仕女图和花卉图，线条流畅，色彩典雅，每一幅都像是精心绘制的艺术品，为原本严肃的养生内容增添了一抹亮色。排版上，也看得出编辑的匠心，字间距和行距把握得恰到好处，使得即便是在深夜灯下阅读，眼睛也不会感到过分疲劳。总的来说，从视觉和触觉上来说，它已经为我提供了一种极佳的阅读体验，让人在拿起它的那一刻，就对手中的内容充满了期待和敬意，觉得这绝对不是一本普通的养生手册，而是一件值得珍藏的文化载体。

评分☆☆☆☆☆

我本来对手头的养生书籍持保留态度，市面上太多鱼龙混杂、夸大其词的“速成秘籍”，读起来总让人觉得虚无缥缈。然而，这本书的行文风格却异常的沉稳和考究。它没有那种浮夸的口号式宣传，而是用一种近乎于学术研究的严谨态度，去追溯每一个“方子”的历史渊源和当时的社会背景。比如，在介绍某一种特定的面脂配方时，作者会详细引用清代某位宫廷太医的医案，并结合当时的节气变化来解释其原理，这种“有据可查”的叙述方式，极大地增强了内容的公信力。读起来，我感觉自己不是在接收一个未经证实的偏方，而是在跟随着一位博学的历史学家进行一次深入的田野考察。这种对历史细节的尊重和对科学逻辑的兼顾，让原本看似高深的宫廷秘方变得可以理解，也让人更加愿意相信其长期实践的有效性。