认识肌肤认识美 9787501163052 新华出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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汤凯婷著 著

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出版社： 新华出版社

ISBN：9787501163052

商品编码：29880014214

包装：平装

出版时间：2004-01-01

基本信息

书名：认识肌肤认识美

定价：29.00元

作者：汤凯婷著

出版社：新华出版社

出版日期：2004-01-01

ISBN：9787501163052

字数：127000

页码：189

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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“美”可以分为两个层次：一是外表上的打扮、修饰；二是品格上的修养。从美感来说，外表上的修饰属于“实在的美”，因为它是形象的，具可观性，而品格上的修养则属“性格的美”、“抽象的美”。

内容提要

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“世上没有丑女人，只有懒女人。”这句话也极为贴切，对“美”的追求确实是建立自信心好的方法。而自信则是展现魅力的佳原动力，欲追求自信美，我们应该多方涉猎有关护肤保养、美容、色彩造型、美姿、美仪方面的知识，不断开拓心中领域，增进生活智慧，以展现个人自信的魅力。

目录

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作者介绍

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汤凯婷，台北市人，从事美容护肤研究工作二十余年，不仅对肌肤生理学有精辟深入的研究和独到的见解，多年来在大众传播媒体担任美容专栏主任、主笔工作，并且在经营管理及美容教育等领域中声誉卓著。著者：《芳香精油使用手册》、《护肤彩妆DIY》、《肌肤青春不是梦》、《专业

文摘

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序言

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探索古今中外文化瑰宝：一部跨越时空的文明之旅 本书精选了一系列展现人类文明璀璨成就的经典著作、艺术杰作以及历史事件的深度剖析，旨在为读者构建一个宏大而细致的文化图景。我们并非聚焦于个体学科的微观研究，而是力求从更广阔的视野出发，展现不同文明在特定历史阶段所迸发出的独特智慧与审美情趣。 第一部分：文明的摇篮与古典的回响 本卷着重考察了人类早期文明的起源与发展脉络，特别是那些奠定了后世西方与东方思想基石的古老国度。 我们首先深入古埃及的尼罗河畔，探究象形文字背后的宗教信仰与王权构建。本书将详尽解读《亡灵书》中的世界观，分析金字塔与神庙建筑群中蕴含的宇宙秩序观念。不同于肤浅的旅游指南，我们着力于考古学的新发现与文献解读的突破，揭示古埃及祭司阶层如何通过复杂的仪式维持社会稳定与精神传承。 随后，视野转向美索不达米亚平原，重点呈现苏美尔、阿卡德、巴比伦等早期城邦的制度创新。从汉谟拉比法典的条文细则到楔形文字泥板中记录的商业契约和神话史诗，读者将看到早期法律、书写系统和天文观测如何共同塑造了人类最早的城市文明形态。我们探讨了《吉尔伽美什史诗》超越时代的主题——友谊、死亡的不可避免性，以及人类对永恒的追问，并将其置于古代近东的政治角力背景下进行解读。 进入古希腊，本书避免了对哲学家的生平流水账式的介绍，而是聚焦于他们思想体系如何渗透到城邦政治与艺术创作之中。通过对柏拉图的“洞穴寓言”和亚里士多德的逻辑学的深入剖析，我们阐明了理性思辨如何成为西方文明的核心驱动力。在艺术方面，本书以雅典卫城为例，分析了古典时期雕塑的理想化比例如何体现了对“完美人”的追求，以及悲剧与喜剧在公民社会中扮演的教化角色。 与此同时，东方文明的轨迹亦被细致描绘。在古代中国，我们考察了周代礼乐制度的构建，分析了《诗经》与《尚书》如何确立了早期社会的伦理规范和政治话语权。随后，春秋战国时期的“诸子百家争鸣”被视为一次思想的火山爆发，本书着重对比了儒家对“仁”与“礼”的坚持、道家对“自然无为”的推崇，以及法家对中央集权和效率的强调，阐释了这些思想如何塑造了中国此后两千年的政治结构与文人精神底色。 第二部分：帝国的宏伟与宗教的深远影响 本部分着眼于从古典时代向中古时代的过渡，考察了大型帝国如何通过军事扩张、制度整合和精神力量来维持其庞大疆域的统一性。 罗马帝国的崛起与衰落被视为研究帝国模式的典范。本书详尽分析了罗马的工程奇迹——引水渠、道路网和万神殿的建筑艺术，这些不仅是技术成就，更是国家意志的物化体现。在法律层面，我们探讨了《十二铜表法》到查士丁尼法典的演变，说明了罗马法如何为现代法律体系提供了基础框架。同时，本书也审视了帝国晚期，基督教如何从一个边缘教派，逐步转变为凝聚帝国残余精神力量的核心力量。 在拜占庭，我们关注帝国如何保存和发展了古典遗产，以及东正教的仪式复杂性与圣像艺术的独特美学。而新兴的伊斯兰世界则展现了截然不同的活力。从麦地那的小社群到横跨欧亚的哈里发帝国，本书描绘了伊斯兰黄金时代在代数、医学、光学等领域的突破。特别是对巴格达“智慧之家”的介绍，着重强调了他们如何系统地翻译、保存并超越了希腊的知识体系，为后来的欧洲文艺复兴提供了关键的知识桥梁。 与此同时，印度次大陆的笈多王朝和孔雀王朝，其复杂的社会结构与哲学思辨同样不容忽视。本书简要介绍了印度教诸神体系的演变，以及佛教思想在南亚和东南亚的传播路径，分析了佛教艺术（如犍陀罗风格）如何在新传播地吸收了本土元素，展现出惊人的适应性。 第三部分：转折之年与现代性的萌芽 最后一部分将目光投向了对现代世界产生决定性影响的文化与社会变革。 中世纪晚期的欧洲，尽管常被简单概括为“黑暗时代”，但其内部孕育了巨大的变革力量。本书着重探讨了大学的兴起如何系统化了学术研究，以及哥特式大教堂如何通过其飞扶壁和彩色玻璃，将光线与象征主义完美结合，成为信仰与技术张力的体现。 文艺复兴被描绘为一场对“人”的重新发现，而非简单的复古。我们分析了人文主义者如何通过对古代文本的批判性阅读，重塑了教育目标和艺术表现形式。达·芬奇的解剖学研究、米开朗基罗的雕塑力量，以及马基雅维利对政治现实主义的冷静审视，共同构筑了一个以现世成就为衡量标准的文化高峰。 最后，本书触及了地理大发现和印刷术革命对世界格局的颠覆性影响。印刷术如何加速了知识的去中心化，为后来的宗教改革和启蒙运动奠定了物质基础。我们探究了新旧大陆相遇时所引发的文化冲击与交流，这些事件共同构成了现代世界复杂性的源头。 贯穿全书的线索是：不同文明在面对共同的人类困境——秩序、意义、永恒——时，所采取的多元化解决方案，以及这些解决方案如何在历史的长河中相互影响、相互塑造。本书旨在引导读者在广阔的历史背景下，以更具包容性和批判性的眼光，理解人类文明多样性的价值。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的深度超出了我最初的预期。我本来以为它会是一本入门级的“小白指南”，结果发现它对皮肤学基础知识的梳理达到了教科书级别的严谨，但阅读体验却比教科书流畅得多。书中对于不同年龄段皮肤变化的阐述尤其到位，让我对未来可能出现的皮肤问题有了充分的心理准备和预防措施。我特别欣赏作者在讨论产品选择时所持的客观态度，没有偏袒任何品牌或流派，而是鼓励读者建立自己的判断体系。这种科学、中立的立场，让这本书具有了极高的参考价值和长久的生命力。我已经把它放在床头，时不时会翻阅某一章节，就像查阅一本随时可以求助的专业工具书。它教会了我如何带着批判性思维去看待市面上琳琅满目的护肤品，真正做到“精明消费，有效护肤”。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了我对护肤世界认知的一扇新大门！我一直以为护肤无非就是买贵的、用热门的，结果这本书从最基础的皮肤结构讲起，深入浅出地解释了不同肤质的成因、日常护理的误区，以及如何根据季节变化调整护肤策略。特别是关于屏障修复那一章节，简直是醍醐灌顶，让我明白了为什么我用了那么多“猛药”反而皮肤越来越敏感。作者的文笔非常细腻，读起来一点都不枯燥，像是在听一位经验丰富的朋友在耳边娓娓道来，充满了实用的建议，而不是那些空泛的口号。我尤其喜欢它强调的“由内而外”的理念，不仅仅关注涂抹在脸上的东西，还提到了生活习惯、饮食对皮肤状态的决定性影响。我现在已经开始对照书中的建议调整我的生活方式了，效果立竿见影，那种踏实的安全感是任何昂贵的精华都给不了的。这本书真正教会我的是如何“认识”自己的皮肤，而不是盲目地“对待”它。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和插图设计深得我心，那种沉稳而不失现代感的风格，让人在阅读时心情非常愉悦。内容上，它并没有陷入那些充斥着化学名词的晦涩讲解，而是用非常形象的比喻和清晰的逻辑，将复杂的皮肤生理过程变得可视化。我之前对很多护肤成分的作用一知半解，总是在成分表前感到焦虑，但读完这本书后，我突然有了“翻译”这些标签的能力，能够清晰地判断哪些是真正适合我的，哪些只是营销噱头。更让我惊喜的是，它对“美”的定义进行了拓宽，不仅仅停留于表面的修饰，而是探讨了内在情绪、自信心与外在光彩之间的微妙联系。阅读过程中，我多次停下来进行自我反思，意识到过去很多对美的追求其实是被外界信息裹挟的结果。这更像是一本关于自我接纳与科学自我关怀的指南，而不是一本单纯的美容手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常具有人文关怀色彩，它不仅仅是皮肤的解剖图谱，更是心灵的对话空间。作者的语言充满了对女性友好和理解，没有丝毫的苛责或居高临下的说教感。在探讨美学标准时，书中触及了文化背景、社会审美对个体心理的影响，这使得整本书的格局一下子打开了。我从中体会到了一种更宏大的“健康美学”，认识到真正的美源于健康的生命力和积极的心态。我向几位朋友推荐这本书时，着重强调了它在情绪管理和皮肤健康关联上的论述，这一点在其他同类书籍中是很少见的。阅读完毕后，我感觉自己不仅学会了如何更好地照顾我的脸，更重要的是，学会了如何更温柔、更智慧地对待自己这个人。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书带给我的最大震撼是“减法”哲学。在信息爆炸的时代，我们总是被教导要“叠加”更多的步骤、使用“更强效”的产品，这本书却像一股清流，引导我回归到最基础、最必要的护理环节。作者用大量篇幅论证了过度清洁、过度使用功能性产品对皮肤造成的潜在伤害，这让我立刻回想起了自己过去那些“用力过猛”的护肤经历。书中的案例分析非常真实可信，读起来让人感同身受，仿佛作者就是在讲述我自己的故事。这种由内而外的说服力，远胜过任何华丽的广告宣传。我开始尝试书中提到的“极简护肤法”，效果令人惊叹——皮肤状态趋于稳定，敏感的频率明显降低。这本书，真正帮我摆脱了“护肤焦虑”。