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少林武术少林武功拳谱书籍少林达摩派秘传内功北京体育大学出版社

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发表于2025-01-31

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店铺：海源阁图书专营店

出版社：北京体育大学出版社

ISBN：9787564421458

商品编码：29867334081

丛书名：少林达摩派秘传内功

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具体描述

目录更新中

据传，达摩派内功为北魏时期天竺达摩大师在嵩山石洞内面壁九年所创，称为“易筋洗髓经”。“易筋经”共为九段，每段十二势合为8势；静坐为“洗髓经”；易筋洗髓合而为内功心法。《少林达摩派秘传内功》详细介绍了少林达摩派舒筋功、顺气功、八攒功、小劳功、贯神功、拱真元功、导引功、撤放功、小归元功，图文并茂，易学易练。后附洗髓经，供广大爱好者参考自悟。

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