準婚必讀 湖北科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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郎景和 著

圖書標籤:

• 婚戀指導
• 婚姻準備
• 戀愛技巧
• 心理學
• 傢庭教育
• 情感谘詢
• 兩性關係
• 幸福婚姻
• 實用指南
• 婚前必讀

店鋪： 北京群洲文化專營店

齣版社： 湖北科學技術齣版社

ISBN：9787535289223

商品編碼：29780244791

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-06-01

基本信息

書名：準婚必讀

定價：65.00元

作者：郎景和

齣版社：湖北科學技術齣版社

齣版日期：2017-06-01

ISBN：9787535289223

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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當愛之果悄然掛上枝頭，你們打算步入婚姻殿堂之時，你準備好瞭嗎？

內容提要

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在邁入婚姻大門之前，你是否做過這樣的思考：婚姻，究竟意味著什麼？圍繞婚前準備，本書提供瞭男女雙方在步入婚姻殿堂之前需要掌握的有關科普知識。本書稿內容分為七部分，*部分告彆單身，第二部分走嚮婚床，第三部分應對性問題，第四部分學會避孕，第五部分性傳播疾病常識，第六部分初為人妻，第七部分做好孕前準備。

目錄

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作者介紹

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郎景和，中國工程院院士，中國醫學科學院北京協和醫院婦産科教授、博士生導師。中華醫學會婦産科分會主任委員，《中華婦産科雜誌》總編輯，中國醫師協會婦産科分會會長。從事婦産科醫療、教學、科研五十餘年，多項成果建樹，屢獲殊榮奬勵。作傢、科普作傢，涉獵廣泛，作品頗豐。行醫，將仁術、技術、藝術結為一體；作文，將人學、科學、哲學融會貫通。

文摘

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序言

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婚姻的藝術：跨越文化與時代的親密關係指南 作者： 資深婚姻傢庭谘詢師 團隊 齣版社： 華夏文苑齣版社 字數： 約 1500 字 --- 內容簡介 《婚姻的藝術：跨越文化與時代的親密關係指南》並非一本聚焦於特定地域或婚前準備的工具書，而是一部深刻剖析人類親密關係本質的哲學性與實踐性並重的著作。本書旨在為所有尋求建立、維護或修復長期伴侶關係的人，提供一套普適性的、植根於心理學、社會學和人類行為學視角的深刻洞察。 我們深知，婚姻（或任何形式的長期承諾關係）是人類經驗中最復雜、迴報也最豐厚的旅程之一。它不是終點，而是一場持續的、動態的演變過程。因此，本書的核心不在於提供“婚前清單”或“婚禮籌備秘籍”，而是著重於構建堅不可摧的內在連接和成熟的相處模式。 全書共分為五個主要部分，每一部分都深入探討瞭親密關係中不可或缺的關鍵要素： 第一部分：認知的重塑——從“我”到“我們”的心理橋梁 現代社會對愛情的浪漫化敘事往往掩蓋瞭關係建立初期的巨大認知鴻溝。本部分首先挑戰瞭人們對“完美伴侶”的刻闆印象，並引入瞭“互補性衝突”理論。我們探討瞭如何識彆和接納伴侶的“陰影麵”，即那些在熱戀期被忽略或美化掉的特質。 我們將詳細分析依戀理論（Attachment Theory）在成人關係中的應用，區分安全型、焦慮型、迴避型依戀模式如何影響日常的溝通頻率和情感需求錶達。書中提供瞭一套“自我邊界重估”練習，幫助讀者清晰界定個人空間、財務獨立性與共同生活願景之間的平衡點，確保在融閤的過程中，個體性不被消磨殆盡。 第二部分：語言的魔力與沉默的陷阱——深度溝通的科學 溝通是婚姻的血液，但“有效溝通”遠非僅僅是多說話。本部分聚焦於“情感共振頻率”的建立。我們藉鑒瞭非暴力溝通（NVC）的核心理念，但將其提升到更深層次的“情感需求映射”層麵。 書中詳細解析瞭“四種破壞性溝通模式”——批評、衊視、辯護和築牆——並提供瞭實用的替代方案。特彆值得一提的是，我們引入瞭“傾聽的層次結構”，區分瞭錶層信息接收、事實核對和深層情感驗證之間的差異。書中還探討瞭在文化差異或原生傢庭背景迥異的伴侶間，如何建立一套共同的“關係語匯錶”，以避免日常用語中潛藏的誤解和曆史包袱。對於憤怒和衝突的管理，我們不主張壓抑，而是教授如何將衝突轉化為深化的理解，強調“修復嘗試”的重要性，遠勝於“爭吵的對錯”。 第三部分：時間、金錢與性——三大生命能量的共同管理 當激情褪去，生活的“基礎設施”——時間、資源和身體親密——成為檢驗關係韌性的試金石。本部分放棄瞭僵硬的預算錶或時間管理模闆，轉而關注“價值對齊”。 在財務方麵，我們探討瞭“金錢觀的深層動機”，例如，一個人對儲蓄的執著可能源於童年的不安全感，而另一個人對消費的偏愛可能代錶瞭對即時滿足的渴望。書中提供瞭“共同願景財務會議”的框架，旨在將金錢討論從“權力鬥爭”轉變為“共同目標實現”的策略規劃。 在親密關係（性）方麵，本書超越瞭生理學的範疇，將其視為“情感投射的最終錶達”。我們深入分析瞭性欲差異、身體意象的變遷以及如何維護長期關係中的“神秘感”和“新奇性”。關鍵在於理解性不是一種義務，而是關係質量的晴雨錶。 第四部分：關係的進化論——應對生命周期的必然挑戰 任何一段長期關係都必須應對外部世界的衝擊和內部的自然更迭。本書將婚姻視為一個有生命的有機體，它必須適應嬰兒的誕生、事業的起伏、父母的老去乃至退休的到來。 我們詳細描繪瞭不同生命周期中，關係能量的重新分配策略。例如，在“育兒期”，如何保護核心伴侶關係不被“父母角色”完全吞噬；在“中年危機”時期，如何共同麵對個人身份的重新定義。本書特彆關注瞭“後親密關係的建立”——即在孩子離傢後，伴侶如何重新發現彼此，從“共同責任人”迴歸為“獨立的愛人”。 第五部分：超越承諾——培養關係中的“韌性美德” 最終，一段成功的長期關係依賴於培養一套成熟的內在美德。這部分涵蓋瞭維護關係持久力的關鍵要素： 1. 寬恕的實踐： 區分“遺忘”和“有意識地放下”，探討如何處理那些無法完全彌閤的“微小創傷”。 2. 感激的量化： 介紹如何將日常的感激行為係統化，以對抗關係中的“習慣化效應”。 3. 自主性與聯結的辯證統一： 強調“高質量的獨處”是“高質量的陪伴”的前提。 《婚姻的藝術》承諾提供的是一套深刻的思維框架，而非一蹴而就的答案。它要求讀者投入心力，像雕塑傢對待大理石一樣，耐心地、充滿敬意地雕琢他們的共同生活。這是一本獻給那些渴望更深、更真、更具韌性親密關係的伴侶的誠摯指南。它教會我們的，是如何在復雜的人性中，找到永恒的歸屬與理解。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，婚姻就像一場長跑，需要耐力，也需要策略。而這本書，恰恰就是為這場“長跑”提供瞭最全麵的“裝備清單”和“路綫圖”。它沒有迴避婚姻中可能齣現的任何睏難，反而勇敢地去探討，並提供瞭切實可行的解決方案。我特彆欣賞書中對“原生傢庭對婚姻的影響”這一章節的深度剖析。很多時候，我們不自覺地會帶著原生傢庭的一些模式進入到自己的婚姻中，比如處理衝突的方式，或者對伴侶的期望。這本書幫助我看到瞭這些潛在的模式，並且提供瞭打破負麵循環的途徑。它不僅僅是告訴我們“不要怎麼樣”，而是更積極地引導我們“應該怎麼樣”去建立更健康、更積極的親密關係。讀完這本書，我感覺自己不再是一個對婚姻一無所知的“新手”，而是變成瞭一個有準備、有策略的“玩傢”。它讓我看到瞭婚姻的復雜，但更讓我看到瞭婚姻的美好，以及如何通過自己的努力去創造和維護這份美好。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是讓我大開眼界！我一直以為結婚就是兩個人感情好，找個日子把證領瞭，婚禮辦得熱鬧就行瞭。可讀瞭這本書，纔發現自己有多麼天真。它不僅僅是講怎麼挑婚紗、怎麼選喜糖，而是深入到婚姻的方方麵麵，從雙方傢庭的磨閤，到婚後財務的管理，再到如何處理傢庭矛盾，甚至是性生活和諧的建議，都細緻入微。我尤其喜歡其中關於“溝通的藝術”那一部分，作者列舉瞭很多實際生活中我們都會遇到的溝通誤區，並且給齣瞭非常實用的解決方法。比如，有時候我們覺得對方不理解自己，但迴想起來，其實是我們自己錶達得不夠清晰，或者帶著太多的情緒。這本書教會我如何用一種更有效、更具建設性的方式去錶達自己的需求，也如何更好地傾聽對方。它就像一本婚姻生活的“操作手冊”，讓我不再對未知感到恐慌，而是充滿瞭信心去迎接未來的挑戰。讀完之後，我感覺自己不再是被動地等待婚姻的降臨，而是主動地去學習、去準備，讓這段關係在未來能夠更加堅固和幸福。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始拿到這本書，我還有點猶豫，擔心它會是那種空洞說教、脫離實際的“心靈雞湯”。但當我翻開第一頁，就被作者的真誠和接地氣所打動。這本書沒有那些虛頭巴腦的理論，而是用大量真實案例，講述瞭普通人在婚前婚後會遇到的各種真實睏境。我記得有一個章節講的是關於“經濟獨立與共同理財”的問題，書中通過兩個截然不同的傢庭案例，生動地展示瞭不同理財觀念可能帶來的後果。一個傢庭因為缺乏有效的溝通和明確的經濟規劃，導緻瞭夫妻間的猜忌和矛盾不斷升級；而另一個傢庭，則通過坦誠的溝通和共同製定的理財目標，不僅實現瞭經濟上的富足，更增進瞭夫妻間的信任和默契。這讓我深刻意識到，金錢問題在婚姻中絕不是小事，而是需要智慧和策略來處理的。這本書就像一位經驗豐富的長輩，語重心長地提醒著我，也指導著我，讓我能夠提前預見到可能齣現的風險，並找到應對之道。它不隻是提供建議，更是在傳遞一種積極、健康的婚姻觀念，讓我對未來的生活有瞭更清晰的規劃和更堅定的信念。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺就像是在參加一場非常深入且有針對性的婚前輔導。它不僅僅是泛泛而談，而是真正觸及到瞭很多小情侶在準備結婚時常常忽略的細節。比如說，書中有一個章節詳細討論瞭“父母與子女的界限”問題。我一直覺得，結婚後我們是獨立的一個小傢庭，但有時又很難完全擺脫原生傢庭的影響。這本書就給齣瞭很多非常實操的建議，比如如何與雙方父母保持良好關係的同時，又能維護自己小傢庭的獨立性，如何在重要的決定上聽取父母意見，但最終還是以小夫妻自己的意願為主。這種平衡之道，我以前真的沒有太想過，或者說，即使想過，也不知道該如何去落地。讀到這裏，我茅塞頓開，感覺自己找到瞭處理婆媳關係、嶽父母關係的新思路。而且，書中還強調瞭“個人成長與伴侶關係”的互動，告訴我們即使結婚瞭，也不能放棄自己的獨立空間和個人追求，反而，這種個人的成長會為婚姻注入新的活力。總的來說，這本書在幫助我理解婚姻的復雜性，以及如何在其中找到屬於自己的幸福方麵，給予瞭我巨大的幫助。

評分☆☆☆☆☆

說實話，最初買這本書，主要是被它的書名吸引，覺得“準婚必讀”聽起來就很有分量。拿到手後，我花瞭大概一周的時間，每天睡前都翻上幾頁。這本書的語言風格非常溫和，沒有那種居高臨下的說教感，反而像是朋友在分享經驗。最讓我印象深刻的是，書中提到瞭關於“爭吵的智慧”。我以前一直認為，兩個相愛的人就不應該吵架，吵架就是感情不好的錶現。但這本書顛覆瞭我的認知，它告訴我，爭吵並不可怕，可怕的是不會爭吵。書中提供瞭一些非常實用的溝通技巧，比如“我”句式的使用，以及如何避免人身攻擊和翻舊賬。它教會我，爭吵也可以成為一種增進瞭解、解決問題的契機，前提是我們能夠以成熟、理性的方式去麵對。這對我來說太重要瞭，因為我一直是個不太擅長處理衝突的人，常常因為怕吵架而選擇沉默，結果反而積纍瞭很多不滿。這本書讓我明白，如何健康地錶達不滿，並且如何在爭吵後修復關係，是維係婚姻長久的關鍵。