婚姻是设计出来的(畅销书珍藏版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 沃尔特斯，李昊轩 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 爱情
• 家庭
• 心理学
• 自我成长
• 人际关系
• 幸福
• 两性关系
• 沟通技巧

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504478344

商品编码：29780734473

包装：平装

出版时间：2012-10-01

基本信息

书名：婚姻是设计出来的(畅销书珍藏版)

定价：32.00元

作者： 沃尔特斯,李昊轩

出版社：中国商业出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787504478344

字数：

页码：242

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

　　

确实如此，婚姻需要我们用智慧去经营和规划，女性朋友们，不要把结婚当成爱情的终点站，而应把它看做是人生的一个里程碑，婚后也要不断地去注入自己的爱和能量。只要你在婚前就知道了这些婚姻的秘诀，自然能够让你的婚姻赢在起点，决胜终点！女士们！请坚信：幸福美满的婚姻是可以通过自己努力设计出来的！

内容提要

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翻阅《婚姻是设计出来的（畅销书珍藏版）》，你将会知道：彼此恋慕并不足以成为幸福婚姻的基础，婚姻的赌注是昂贵的，婚前预备的报偿却是丰厚的。如果你目前是单身或在恋爱，本书可作为你的关系蓝图，帮助你决定是否或何时预备好进入婚姻；如果你已经订婚或新婚不久，《婚姻是设计出来的（畅销书珍藏版）》将帮助你查验自己的感情基础，学到创建成功婚姻所必需的技巧。

目录

---

选择什么样的男人，就会有什么样的人生
一眼选中“生活优质男”
天生好男人就是这模样
男人喜欢什么类型的女人
婚姻就是让一个好男人爱上你
婚姻大事不能听天由命
父母反对的婚姻，务必要三思
男人其实想过得逍遥自在
爱他，就多给他些自由空间
爱情加面包，才是的生活
或许，下一站才是你要的幸福
好老公需要妻子来打造
好老公是“哄”出来的
把丈夫当成大男孩
不要吝啬你的赞赏
多一些赞赏，少一些指责
多给丈夫一些关爱
做老公忠实的粉丝
给予老公充分的支持与信任
男人需要支持，不需要指责
兴趣一致才能志同道合
做老公的忠实听众
会持家的女人得男人欢心
让美丽和财富增值
学会理财，为丈夫解决后顾之忧
合理开支，勤俭持家
提升自己，做好贤内助
为老公缓解心理压力
莫攀比，日子是过给自己的
厨艺是保卫爱情的法宝
亲自为老公做一顿爱心早餐
营造温馨的家庭氛围
营造浪漫，为生活注入活力
家庭是情场，不是战场
多一些包容，少一些怨恨
宽容是通往幸福的坦途
不当婚姻的附属品
爱是一种给予，而非索取
批评是对男的打击
停止唠叨是得到男人喜欢的步
与其抱怨，不如尝试改变
克制自己，不争口角的上风
暴躁是毁坏幸福的
避免无端的猜疑
不要总把“离婚”挂嘴边
吵架也要讲原则
伤什么也不能伤男人的面子，善待他的亲人和朋友
男人的面子很重要
朋友面前给足他面子
让你的嘴巴适当休息
善待每一位家庭成员
不要指望男人一碗水端平
不要和长辈顶嘴
关爱父母什么时候都不晚
婆唱媳随，营造和谐
别让婆媳关系变成“恶性肿瘤”
好心态成就好女人，永葆青春的秘诀
时刻保持一颗平常心
做自己心情的主宰
培养积极的心态，自信的女人美丽
清除尘埃，让心灵沐浴阳光
乐观一些，换个角度看问题
保持微笑，让幸福写在脸上
乱发怒火，伤了别人害了自己
别让唠叨侵蚀了你的幸福
幸福是一种心情，乐观是一种心态
心灵需要时常去呵护
做一个魅力女人，学会包装自己
给自己保鲜，给婚姻保鲜
让魅力在优雅中绽放
女人要善待自己
女为悦己者容
“女人味”从何而来
微笑是提升形象的好包装
善良是女人美的服饰
自信的女人具魅力
女人，不要吝啬你的温柔
内在美才是长久的美
生活离不开激情，但亲密绝不只是肌肤之亲
有性才有爱，才有幸福婚姻
留住男人的心，才能把握幸福婚姻
守护幸福，从保持美妙的性爱做起
迎合丈夫，制造浪漫情趣
多鼓励丈夫，帮其减少思想压力
克服阻碍“性”趣的心理因素
和谐的性爱源自良好的沟通
为性爱注入新内容，保持新鲜感
变被动为主动，大胆追求“性”福
走出错误的性观念误区
爱情可以经营，婚姻可以设计
经营好自己的爱情，不涉足他人的花园
婚姻需要用心去经营
大智惹愚，糊涂是福
良好的沟通是通向幸福的桥梁
用爱去拴住他的心
换种角度对待老公
信任是婚姻的基石
让幽默为婚姻保鲜
鼓励老公，经常给他打气
为婚姻筑起一道防火墙
尊重对方，穿好“婚姻”这双鞋
结语：如何完善你的婚姻

作者介绍

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文摘

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既然爱一个人，就要爱他的。人无完人，对待丈夫的优点，自然应该持欣赏态度；对待他的缺点，也应该多一点包容和忍耐，少一点抱怨和指责。聪明的女人，有时候还会用赞美代替指责和抱怨。一个人无论他多么明理、智慧、高尚，也无论他是你的什么人，无一例外地都会本能地对他人的指责、抱怨进行防卫、抵抗。因为，指责、抱怨是对他存在价值的否定，是对他自尊的伤害，他不太可能以积极的态度加以回报，即使是暂时的接受，或许也只是表面上的应付，小心他会“以牙还牙”。非但如此，指责、抱怨也不会使事情有任何的改观。其实，生活在同一个屋檐下，在长期的相处过程中，磕磕碰碰都是在所难免的，每个人也都有自己的生活方式和生活习惯，如果不是原则问题，大可不必太过计较。相反，你却可以常常赞美他是多么能干，多么。有一个女人，聪慧漂亮，她的丈夫是某政要的秘书，有名的“笔杆子”，俩人可谓郎才女貌。后来，丈夫升职了，他们也有孩子了。一个大学同学偶尔在街上遇见她。浓淡适宜的妆容，高贵、优雅的气质，直觉告诉同学，她真是一个幸福的女人。同学向她打趣说：“有爱情的滋润，女人的美丽就是不一样。”她只是淡淡一笑，平静之中似乎有些忧伤。她说：“婚姻如鞋，合不合脚只有自己知道。”“你那双优质的婚姻鞋难道不合脚吗？”同学反问。也许是平时她少有倾心诉说的机会，此时，她的话匣子打开了，历数丈夫的种种陋习：喝酒、抽烟、应酬多、早出晚归……让她慢慢地受不了。她是个很敏感的女人，很在乎自己的感受，天长日久，灰绪渐渐堆积，离婚的想法都有了。沉默了半晌，同学问她：“你爱你的丈夫吗？”毋庸置疑，从她的表情就应该看得出来，她正是因为太爱、太在乎，所以才会有失望。同学笑着对她说：“其实你的鞋子还是很合脚的，只不过鞋子里有几粒沙子而已。”她是个聪明的女人，明白了对方话里的意思，她笑着说：“那沙子挺硌人的，要想办法把它们拿出来才好。”这世上有很多人说鞋子不合脚，其实未必就是鞋子有问题，可能是鞋中之沙造成了一种不合脚的错觉，因为几粒沙而放弃整双鞋子，那可是太愚蠢了。是一种理想状态，因为世上的任何事物都不可能没有瑕疵，的是不存在的。但从另一个角度说，的东西是存在的，存在于人的心里，只有宽容、乐观、知足的人，才能感受到的存在。在日常生活中，女人不妨用欣赏代替指责，常常赞美自己的丈夫。如果一个人能经常听到真诚的赞美，就会明白自身的价值，有助于增强其自尊心和自信心，更能让人感到愉悦和鼓舞，从而会对赞美者产生亲切感。特别是夫妻双方在对事物的看法、认识上有分歧时，适当的赞美会产生神奇的力量，不仅能化解矛盾，克服差异，更能促进理解，加强沟通。
……

序言

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选择什么样的男人，就会有什么样的人生
一眼选中“生活优质男”
天生好男人就是这模样
男人喜欢什么类型的女人
婚姻就是让一个好男人爱上你
婚姻大事不能听天由命
父母反对的婚姻，务必要三思
男人其实想过得逍遥自在
爱他，就多给他些自由空间
爱情加面包，才是的生活
或许，下一站才是你要的幸福
好老公需要妻子来打造
好老公是“哄”出来的
把丈夫当成大男孩
不要吝啬你的赞赏
多一些赞赏，少一些指责
多给丈夫一些关爱
做老公忠实的粉丝
给予老公充分的支持与信任
男人需要支持，不需要指责
兴趣一致才能志同道合
做老公的忠实听众
会持家的女人得男人欢心
让美丽和财富增值
学会理财，为丈夫解决后顾之忧
合理开支，勤俭持家
提升自己，做好贤内助
为老公缓解心理压力
莫攀比，日子是过给自己的
厨艺是保卫爱情的法宝
亲自为老公做一顿爱心早餐
营造温馨的家庭氛围
营造浪漫，为生活注入活力
家庭是情场，不是战场
多一些包容，少一些怨恨
宽容是通往幸福的坦途
不当婚姻的附属品
爱是一种给予，而非索取
批评是对男的打击
停止唠叨是得到男人喜欢的步
与其抱怨，不如尝试改变
克制自己，不争口角的上风
暴躁是毁坏幸福的
避免无端的猜疑
不要总把“离婚”挂嘴边
吵架也要讲原则
伤什么也不能伤男人的面子，善待他的亲人和朋友
男人的面子很重要
朋友面前给足他面子
让你的嘴巴适当休息
善待每一位家庭成员
不要指望男人一碗水端平
不要和长辈顶嘴
关爱父母什么时候都不晚
婆唱媳随，营造和谐
别让婆媳关系变成“恶性肿瘤”
好心态成就好女人，永葆青春的秘诀
时刻保持一颗平常心
做自己心情的主宰
培养积极的心态，自信的女人美丽
清除尘埃，让心灵沐浴阳光
乐观一些，换个角度看问题
保持微笑，让幸福写在脸上
乱发怒火，伤了别人害了自己
别让唠叨侵蚀了你的幸福
幸福是一种心情，乐观是一种心态
心灵需要时常去呵护
做一个魅力女人，学会包装自己
给自己保鲜，给婚姻保鲜
让魅力在优雅中绽放
女人要善待自己
女为悦己者容
“女人味”从何而来
微笑是提升形象的好包装
善良是女人美的服饰
自信的女人具魅力
女人，不要吝啬你的温柔
内在美才是长久的美
生活离不开激情，但亲密绝不只是肌肤之亲
有性才有爱，才有幸福婚姻
留住男人的心，才能把握幸福婚姻
守护幸福，从保持美妙的性爱做起
迎合丈夫，制造浪漫情趣
多鼓励丈夫，帮其减少思想压力
克服阻碍“性”趣的心理因素
和谐的性爱源自良好的沟通
为性爱注入新内容，保持新鲜感
变被动为主动，大胆追求“性”福
走出错误的性观念误区
爱情可以经营，婚姻可以设计
经营好自己的爱情，不涉足他人的花园
婚姻需要用心去经营
大智惹愚，糊涂是福
良好的沟通是通向幸福的桥梁
用爱去拴住他的心
换种角度对待老公
信任是婚姻的基石
让幽默为婚姻保鲜
鼓励老公，经常给他打气
为婚姻筑起一道防火墙
尊重对方，穿好“婚姻”这双鞋
结语：如何完善你的婚姻

婚恋的艺术：构建持久而丰盛的亲密关系 —— 一本深入探索现代亲密关系动态、提供切实可行的工具与深刻洞察的指南。 --- 第一部分：关系的迷思与觉醒——拆解浪漫的滤镜 我们常常被媒体和文化灌输着关于爱情的浪漫神话：命中注定、灵魂伴侣、激情永恒。然而，当生活的琐碎、个体的差异和预设的期待碰撞时，许多伴侣发现，关系并非自然而然地完美运转，反而需要持续的投入与智慧的导航。本书的首要目标，是帮助读者剥离那些不切实际的浪漫滤镜，正视亲密关系的真实面貌——它更像是一项需要学习、设计和维护的复杂工程，而非一次盲目的幸运。 第一章：拆解“完美伴侣”的陷阱 本章深入剖析了社会文化对伴侣角色的僵硬定义，以及这些定义如何成为关系不满的根源。我们将探讨“互补性”的陷阱——许多人误以为，性格完全不同的人才能“互补”，实际上，过度依赖差异可能导致沟通障碍和权力斗争。通过对大量实际案例的分析，我们揭示了那些看似美好的“差异”，实则潜藏着未被解决的冲突模式。 第二章：爱与恐惧的共舞：依恋模式的深层影响 关系中的许多焦虑和反应，都根植于我们早期的依恋经验。本章系统梳理了安全型、焦虑型、回避型和紊乱型依恋模式在成年亲密关系中的具体表现。我们不仅描述了这些模式如何影响伴侣间的亲密距离、信任建立和冲突处理，更重要的是，提供了“自我觉察”的练习，引导读者识别自身在压力下的自动反应，并开始探索如何实现“依恋风格的修复”。 第三章：情绪的地震带：识别并管理负面情绪的连锁反应 在冲突升级时，沟通往往被情绪淹没。本章关注情绪在伴侣互动中的“传染性”和“放大效应”。我们将探讨“情绪风暴”的生理学基础，并介绍如何设置有效的“情绪缓冲带”。重点在于学习识别“次生情绪”（例如，愤怒可能是源于恐惧或受伤的表象），并引导伴侣双方安全地表达核心需求，而不是陷入情绪的泥潭。 --- 第二部分：搭建沟通的基石——从“说”到“听懂”的飞跃 有效的沟通是亲密关系的生命线。本书将沟通从表面的话语交流，提升到深层次的需求理解和价值确认层面。 第四章：深度倾听的技术：穿透表象，触达内在需求 倾听不仅仅是保持沉默，而是积极地验证对方的感受。本章详细介绍了“共情式倾听”的层次结构，包括如何识别潜台词、如何使用澄清性提问来避免误解，以及“反射性回应”在安抚情绪中的关键作用。我们提供了大量的“如果……那么……”的场景模拟练习，帮助读者在对话中实践“无评判的接纳”。 第五章：建设性的冲突管理：将争吵转化为成长的契机 冲突并不可怕，可怕的是冲突的处理方式。本章摒弃了“谁对谁错”的二元对立思维，转而采用“问题解决”的框架。我们引入了“非暴力沟通”（NVC）的核心原则，并将其本土化应用于伴侣关系中。重点讨论了如何设定“谈话的边界”（例如，禁止人身攻击、设定暂停机制），以及如何共同制定“冲突解决协议”，确保每一次争执都能为关系增加一层理解和信任。 第六章：表达的艺术：清晰、脆弱与界限的平衡 如何表达自己的不满而不引发防御机制？如何坦诚自己的脆弱而不感到暴露无遗？本章提供了“我-信息”的高级应用，关注如何清晰地描述行为、感受、需求和请求，而非指责对方的动机。同时，我们深入探讨了设定健康“界限”的艺术——界限不是用来推开对方的墙，而是界定彼此安全空间的清晰标识。 --- 第三部分：共同的蓝图——设计目标、价值观与生活节奏 长期关系需要共同的愿景来牵引。本部分聚焦于如何将两个独立的个体，有机地整合为一个具有共同方向的“我们”。 第七章：价值观的对焦：共同的指南针 伴侣在金钱观、育儿观、职业观和生活节奏上的差异，往往是慢性消耗关系的主要原因。本章引导伴侣进行“价值观地图绘制”，明确各自的“核心驱动力”。我们将探讨如何在一个拥有差异价值观的系统内，建立一个“共享的意义体系”，确保双方的努力方向是一致的。 第八章：亲密度的动态平衡：性、情感与空间的需求 亲密关系中的“亲密度悖论”——一方需要更多依恋，另一方需要更多独立——是常见挑战。本章将“亲密”解构为情感连接、身体接触和个人空间三个维度。我们鼓励伴侣探索各自对“被爱信号”的独特解读，并提供工具来协商性生活的频率和质量，强调“意愿”和“接受”的相互尊重。 第九章：日常的仪式感：微小行动的巨大力量 伟大的爱情建立在日复一日的细微之处。本章着重于“维护性行为”的重要性，即那些看似微不足道的日常互动，它们是抵抗关系自动驾驶和冷漠的屏障。我们将探索如何创建属于你们双方的“微小仪式”（如每日的“重逢时刻”、定期的“关系体检会议”），以及如何有意识地注入感激和欣赏，来提高关系中的“积极情感账户余额”。 --- 第四部分：关系的韧性与成长——穿越周期的挑战 任何长久的关系都必然会经历低谷、危机和转型期。本书提供了穿越这些复杂阶段所需的工具箱。 第十章：危机管理：应对外部压力与内在创伤 生活中的重大事件——失业、亲人离世、健康危机——都会成为考验伴侣韧性的试金石。本章提供了在巨大压力下，如何避免“受害者-拯救者”角色固化，转而采取“共同面对挑战者”模式的策略。同时，我们探讨了如何处理伴侣带来的“旧伤”，确保过去的阴影不会定义现在的互动。 第十一章：伴侣的共同进化：接纳“关系本身”的生命周期 关系并非一成不变，它会随着双方的成长而改变形态。本章关注关系发展的“阶段论”，从最初的融合期到冲突期，再到成熟的共存期。我们强调“保持好奇心”的重要性，鼓励伴侣定期审视彼此在不同生命阶段的新需求，并为关系的“再设计”腾出空间，防止因一方成长过快而导致的疏离感。 结语：从“运气”到“设计”的转变 本书的最终目标，是赋予读者掌控自己亲密关系命运的力量。真正的长久关系，并非源于选对了人，而是源于双方愿意共同学习、不断实践、并坚持将这段关系视为一项值得投入的、可以被精心设计的共同事业。关系的美好，不是等待奇迹发生，而是有意识地创造它。

评分☆☆☆☆☆

读到这本书的书名《婚姻是设计出来的(畅销书珍藏版)》，我脑海中浮现出无数关于婚姻的奇妙想象。我一直觉得，婚姻不是一场浪漫的邂逅，也不是命运的安排，而是一个需要投入心血去精心雕琢的艺术品。它需要双方共同的理解、包容和努力，才能在时间的洗礼中熠熠生辉。这本书的标题恰恰击中了我的核心认知，让我迫不及待地想翻开它，看看作者是如何将“设计”这个充满智慧和创造力的概念，巧妙地融入到婚姻这一至关重要的人生课题中的。我设想，书中可能不仅仅是探讨婚姻的理论，更有可能包含着许多切实可行的“设计图”和“施工指南”，帮助读者在婚姻的建造过程中，避免那些常见的“豆腐渣工程”，打造出坚固且美观的“爱的殿堂”。或许，它会颠覆我以往对婚姻的一些刻板印象，带来全新的视角和启发。我期待着，它能像一位经验丰富的设计师，为我打开一扇通往更美好婚姻的大门，让我知道，原来婚姻的美满，真的可以靠自己去“设计”和“建造”，而不是仅仅听天由命。这本书的“畅销书珍藏版”也暗示着它曾得到广大读者的认可，这无疑增加了我的期待值，相信它里面蕴含的智慧，定能为我的婚姻生活增添更多色彩和力量。

评分☆☆☆☆☆

《婚姻是设计出来的(畅销书珍藏版)》这个书名，一下子就吸引了我。我一直觉得，婚姻就像是一栋需要精心建造的房子，每一个细节都至关重要。我们会在选择地段、设计风格、材料选择上花很多心思，那么婚姻这个更为复杂且长期的“工程”，又怎能不花时间去“设计”呢？我猜想，这本书可能颠覆了很多关于婚姻的传统观念，不再强调宿命论或者纯粹的浪漫主义，而是将婚姻视作一个可以通过理性思考和积极行动去塑造的过程。我期待书中能探讨如何为婚姻打下坚实的地基，如何选择合适的“建材”（比如沟通模式、价值观匹配），如何在“装修”过程中避免“硬伤”（比如争吵、误解），以及如何随着时间的推移对“房屋”进行“翻新”和“维护”。“畅销书珍藏版”的标签，更是让我对这本书的内容深度和实用性充满了期待，我相信它一定凝聚了作者的智慧和许多真实的情感经验，能够给读者带来深刻的启发和实用的指导。我希望通过阅读这本书，能够学习到如何成为一个更出色的“婚姻建筑师”，为自己和伴侣建造一个温馨、舒适、且充满爱意的“家”。

评分☆☆☆☆☆

对于《婚姻是设计出来的(畅销书珍藏版)》这个名字，我脑海里首先浮现的是一种积极主动的态度。婚姻，在我看来，从来都不是被动接受的恩赐，而是一种需要主动去经营和创造的体验。这个“设计”的概念，让我联想到那些精密复杂的工程项目，需要有明确的目标、详细的规划、精心的材料选择，以及持续的维护和升级。我好奇这本书是否会提供一套系统性的方法论，指导我们如何去“设计”自己的婚姻，例如如何设定共同的愿景，如何规划家庭生活的蓝图，如何在日常的琐碎中寻找灵感，如何在高压环境下进行“结构加固”。我设想，书中可能不仅仅提供理论指导，更会分享许多实际的案例和技巧，帮助我们解决婚姻中可能出现的各种“施工难题”。这本书的“畅销书珍藏版”的身份，也让我对它的内容品质充满了信心，它很可能已经经过了市场的检验，并被无数读者证明其价值。我期待它能像一份详细的设计手册，为我提供切实可行的操作指南，让我明白，婚姻的幸福并非遥不可及，而是可以通过智慧和努力去“设计”和实现的。它或许能帮助我更好地理解伴侣，也更好地理解自己，共同构建一个属于我们独一无二的“婚姻空间”。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《婚姻是设计出来的(畅销书珍藏版)》这个书名时，我的第一反应是：“哇，这正是我一直在寻找的！”我一直认为，幸福的婚姻不是偶然，而是需要双方用心去“设计”和“建造”的。这本“畅销书珍藏版”让我对它的内容充满了好奇和期待。我设想，这本书可能会提供一种全新的视角来看待婚姻，不再是被动地接受生活安排，而是主动地去规划和创造。我期待它能像一本详尽的设计指南，教我如何为我的婚姻选择合适的“地基”（价值观、人生目标），如何铺设坚实的“管道”（有效的沟通方式），如何精心雕琢“墙面”（彼此的理解和支持），以及如何在“室内装修”中加入个性化的“艺术品”（共同的爱好、回忆）。我希望这本书不仅仅是理论的探讨，更能提供一些切实可行的方法和技巧，帮助我在现实生活中实践这些“设计理念”。“畅销书珍藏版”的身份，更是让我相信这本书的内容一定经受住了时间的考验，并且得到了广大读者的认可，这无疑增加了我的信心。我迫不及待地想从这本书中汲取灵感，成为一个更出色的“婚姻设计师”。

评分☆☆☆☆☆

《婚姻是设计出来的(畅销书珍藏版)》这个书名，瞬间点燃了我内心深处的共鸣。我一直深信，婚姻并非是一场纯粹的浪漫邂逅，而更像是一门需要细心经营的学问，甚至是一门艺术。这个“设计”的概念，立刻在我脑海中勾勒出一幅幅画面：它意味着我们需要主动地去规划、去构建、去打磨，而不是被动地接受一切。我猜测，书中可能提供了一系列关于如何“规划”婚姻的蓝图，如何选择合适的“材料”（比如伴侣间的沟通模式、情感连接的方式），以及如何在建造过程中避免那些可能导致“结构性损伤”的问题。我特别期待能够从中学习到一些实用的“施工技巧”，例如如何在高压环境下进行“加固”，如何在外来干扰时进行“防护”，以及如何随着时间的推移，对这座“婚姻建筑”进行“翻新”和“升级”，让它历久弥新。作为一本“畅销书珍藏版”，它必然蕴含着作者深厚的智慧和许多经过实践检验的宝贵经验，我非常期待它能为我提供一份详尽的“婚姻设计手册”，让我能够更好地理解并实践“设计”幸福婚姻的艺术，从而拥有一个更加坚固、温馨、且充满活力的“爱的港湾”。