准婚必读 湖北科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郎景和 著

图书标签:

• 婚恋指导
• 婚姻准备
• 恋爱技巧
• 心理学
• 家庭教育
• 情感咨询
• 两性关系
• 幸福婚姻
• 实用指南
• 婚前必读

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535289223

商品编码：29780244791

包装：平装-胶订

出版时间：2017-06-01

基本信息

书名：准婚必读

定价：65.00元

作者：郎景和

出版社：湖北科学技术出版社

出版日期：2017-06-01

ISBN：9787535289223

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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当爱之果悄然挂上枝头，你们打算步入婚姻殿堂之时，你准备好了吗？

内容提要

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在迈入婚姻大门之前，你是否做过这样的思考：婚姻，究竟意味着什么？围绕婚前准备，本书提供了男女双方在步入婚姻殿堂之前需要掌握的有关科普知识。本书稿内容分为七部分，*部分告别单身，第二部分走向婚床，第三部分应对性问题，第四部分学会避孕，第五部分性传播疾病常识，第六部分初为人妻，第七部分做好孕前准备。

目录

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作者介绍

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郎景和，中国工程院院士，中国医学科学院北京协和医院妇产科教授、博士生导师。中华医学会妇产科分会主任委员，《中华妇产科杂志》总编辑，中国医师协会妇产科分会会长。从事妇产科医疗、教学、科研五十余年，多项成果建树，屡获殊荣奖励。作家、科普作家，涉猎广泛，作品颇丰。行医，将仁术、技术、艺术结为一体；作文，将人学、科学、哲学融会贯通。

文摘

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序言

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婚姻的艺术：跨越文化与时代的亲密关系指南 作者： 资深婚姻家庭咨询师 团队 出版社： 华夏文苑出版社 字数： 约 1500 字 --- 内容简介 《婚姻的艺术：跨越文化与时代的亲密关系指南》并非一本聚焦于特定地域或婚前准备的工具书，而是一部深刻剖析人类亲密关系本质的哲学性与实践性并重的著作。本书旨在为所有寻求建立、维护或修复长期伴侣关系的人，提供一套普适性的、植根于心理学、社会学和人类行为学视角的深刻洞察。 我们深知，婚姻（或任何形式的长期承诺关系）是人类经验中最复杂、回报也最丰厚的旅程之一。它不是终点，而是一场持续的、动态的演变过程。因此，本书的核心不在于提供“婚前清单”或“婚礼筹备秘籍”，而是着重于构建坚不可摧的内在连接和成熟的相处模式。 全书共分为五个主要部分，每一部分都深入探讨了亲密关系中不可或缺的关键要素： 第一部分：认知的重塑——从“我”到“我们”的心理桥梁 现代社会对爱情的浪漫化叙事往往掩盖了关系建立初期的巨大认知鸿沟。本部分首先挑战了人们对“完美伴侣”的刻板印象，并引入了“互补性冲突”理论。我们探讨了如何识别和接纳伴侣的“阴影面”，即那些在热恋期被忽略或美化掉的特质。 我们将详细分析依恋理论（Attachment Theory）在成人关系中的应用，区分安全型、焦虑型、回避型依恋模式如何影响日常的沟通频率和情感需求表达。书中提供了一套“自我边界重估”练习，帮助读者清晰界定个人空间、财务独立性与共同生活愿景之间的平衡点，确保在融合的过程中，个体性不被消磨殆尽。 第二部分：语言的魔力与沉默的陷阱——深度沟通的科学 沟通是婚姻的血液，但“有效沟通”远非仅仅是多说话。本部分聚焦于“情感共振频率”的建立。我们借鉴了非暴力沟通（NVC）的核心理念，但将其提升到更深层次的“情感需求映射”层面。 书中详细解析了“四种破坏性沟通模式”——批评、蔑视、辩护和筑墙——并提供了实用的替代方案。特别值得一提的是，我们引入了“倾听的层次结构”，区分了表层信息接收、事实核对和深层情感验证之间的差异。书中还探讨了在文化差异或原生家庭背景迥异的伴侣间，如何建立一套共同的“关系语汇表”，以避免日常用语中潜藏的误解和历史包袱。对于愤怒和冲突的管理，我们不主张压抑，而是教授如何将冲突转化为深化的理解，强调“修复尝试”的重要性，远胜于“争吵的对错”。 第三部分：时间、金钱与性——三大生命能量的共同管理 当激情褪去，生活的“基础设施”——时间、资源和身体亲密——成为检验关系韧性的试金石。本部分放弃了僵硬的预算表或时间管理模板，转而关注“价值对齐”。 在财务方面，我们探讨了“金钱观的深层动机”，例如，一个人对储蓄的执着可能源于童年的不安全感，而另一个人对消费的偏爱可能代表了对即时满足的渴望。书中提供了“共同愿景财务会议”的框架，旨在将金钱讨论从“权力斗争”转变为“共同目标实现”的策略规划。 在亲密关系（性）方面，本书超越了生理学的范畴，将其视为“情感投射的最终表达”。我们深入分析了性欲差异、身体意象的变迁以及如何维护长期关系中的“神秘感”和“新奇性”。关键在于理解性不是一种义务，而是关系质量的晴雨表。 第四部分：关系的进化论——应对生命周期的必然挑战 任何一段长期关系都必须应对外部世界的冲击和内部的自然更迭。本书将婚姻视为一个有生命的有机体，它必须适应婴儿的诞生、事业的起伏、父母的老去乃至退休的到来。 我们详细描绘了不同生命周期中，关系能量的重新分配策略。例如，在“育儿期”，如何保护核心伴侣关系不被“父母角色”完全吞噬；在“中年危机”时期，如何共同面对个人身份的重新定义。本书特别关注了“后亲密关系的建立”——即在孩子离家后，伴侣如何重新发现彼此，从“共同责任人”回归为“独立的爱人”。 第五部分：超越承诺——培养关系中的“韧性美德” 最终，一段成功的长期关系依赖于培养一套成熟的内在美德。这部分涵盖了维护关系持久力的关键要素： 1. 宽恕的实践： 区分“遗忘”和“有意识地放下”，探讨如何处理那些无法完全弥合的“微小创伤”。 2. 感激的量化： 介绍如何将日常的感激行为系统化，以对抗关系中的“习惯化效应”。 3. 自主性与联结的辩证统一： 强调“高质量的独处”是“高质量的陪伴”的前提。 《婚姻的艺术》承诺提供的是一套深刻的思维框架，而非一蹴而就的答案。它要求读者投入心力，像雕塑家对待大理石一样，耐心地、充满敬意地雕琢他们的共同生活。这是一本献给那些渴望更深、更真、更具韧性亲密关系的伴侣的诚挚指南。它教会我们的，是如何在复杂的人性中，找到永恒的归属与理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是让我大开眼界！我一直以为结婚就是两个人感情好，找个日子把证领了，婚礼办得热闹就行了。可读了这本书，才发现自己有多么天真。它不仅仅是讲怎么挑婚纱、怎么选喜糖，而是深入到婚姻的方方面面，从双方家庭的磨合，到婚后财务的管理，再到如何处理家庭矛盾，甚至是性生活和谐的建议，都细致入微。我尤其喜欢其中关于“沟通的艺术”那一部分，作者列举了很多实际生活中我们都会遇到的沟通误区，并且给出了非常实用的解决方法。比如，有时候我们觉得对方不理解自己，但回想起来，其实是我们自己表达得不够清晰，或者带着太多的情绪。这本书教会我如何用一种更有效、更具建设性的方式去表达自己的需求，也如何更好地倾听对方。它就像一本婚姻生活的“操作手册”，让我不再对未知感到恐慌，而是充满了信心去迎接未来的挑战。读完之后，我感觉自己不再是被动地等待婚姻的降临，而是主动地去学习、去准备，让这段关系在未来能够更加坚固和幸福。

评分☆☆☆☆☆

说实话，最初买这本书，主要是被它的书名吸引，觉得“准婚必读”听起来就很有分量。拿到手后，我花了大概一周的时间，每天睡前都翻上几页。这本书的语言风格非常温和，没有那种居高临下的说教感，反而像是朋友在分享经验。最让我印象深刻的是，书中提到了关于“争吵的智慧”。我以前一直认为，两个相爱的人就不应该吵架，吵架就是感情不好的表现。但这本书颠覆了我的认知，它告诉我，争吵并不可怕，可怕的是不会争吵。书中提供了一些非常实用的沟通技巧，比如“我”句式的使用，以及如何避免人身攻击和翻旧账。它教会我，争吵也可以成为一种增进了解、解决问题的契机，前提是我们能够以成熟、理性的方式去面对。这对我来说太重要了，因为我一直是个不太擅长处理冲突的人，常常因为怕吵架而选择沉默，结果反而积累了很多不满。这本书让我明白，如何健康地表达不满，并且如何在争吵后修复关系，是维系婚姻长久的关键。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉就像是在参加一场非常深入且有针对性的婚前辅导。它不仅仅是泛泛而谈，而是真正触及到了很多小情侣在准备结婚时常常忽略的细节。比如说，书中有一个章节详细讨论了“父母与子女的界限”问题。我一直觉得，结婚后我们是独立的一个小家庭，但有时又很难完全摆脱原生家庭的影响。这本书就给出了很多非常实操的建议，比如如何与双方父母保持良好关系的同时，又能维护自己小家庭的独立性，如何在重要的决定上听取父母意见，但最终还是以小夫妻自己的意愿为主。这种平衡之道，我以前真的没有太想过，或者说，即使想过，也不知道该如何去落地。读到这里，我茅塞顿开，感觉自己找到了处理婆媳关系、岳父母关系的新思路。而且，书中还强调了“个人成长与伴侣关系”的互动，告诉我们即使结婚了，也不能放弃自己的独立空间和个人追求，反而，这种个人的成长会为婚姻注入新的活力。总的来说，这本书在帮助我理解婚姻的复杂性，以及如何在其中找到属于自己的幸福方面，给予了我巨大的帮助。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，婚姻就像一场长跑，需要耐力，也需要策略。而这本书，恰恰就是为这场“长跑”提供了最全面的“装备清单”和“路线图”。它没有回避婚姻中可能出现的任何困难，反而勇敢地去探讨，并提供了切实可行的解决方案。我特别欣赏书中对“原生家庭对婚姻的影响”这一章节的深度剖析。很多时候，我们不自觉地会带着原生家庭的一些模式进入到自己的婚姻中，比如处理冲突的方式，或者对伴侣的期望。这本书帮助我看到了这些潜在的模式，并且提供了打破负面循环的途径。它不仅仅是告诉我们“不要怎么样”，而是更积极地引导我们“应该怎么样”去建立更健康、更积极的亲密关系。读完这本书，我感觉自己不再是一个对婚姻一无所知的“新手”，而是变成了一个有准备、有策略的“玩家”。它让我看到了婚姻的复杂，但更让我看到了婚姻的美好，以及如何通过自己的努力去创造和维护这份美好。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始拿到这本书，我还有点犹豫，担心它会是那种空洞说教、脱离实际的“心灵鸡汤”。但当我翻开第一页，就被作者的真诚和接地气所打动。这本书没有那些虚头巴脑的理论，而是用大量真实案例，讲述了普通人在婚前婚后会遇到的各种真实困境。我记得有一个章节讲的是关于“经济独立与共同理财”的问题，书中通过两个截然不同的家庭案例，生动地展示了不同理财观念可能带来的后果。一个家庭因为缺乏有效的沟通和明确的经济规划，导致了夫妻间的猜忌和矛盾不断升级；而另一个家庭，则通过坦诚的沟通和共同制定的理财目标，不仅实现了经济上的富足，更增进了夫妻间的信任和默契。这让我深刻意识到，金钱问题在婚姻中绝不是小事，而是需要智慧和策略来处理的。这本书就像一位经验丰富的长辈，语重心长地提醒着我，也指导着我，让我能够提前预见到可能出现的风险，并找到应对之道。它不只是提供建议，更是在传递一种积极、健康的婚姻观念，让我对未来的生活有了更清晰的规划和更坚定的信念。