爱情禅 9787508074030 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴云艳 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 心理
• 禅
• 成长
• 人生
• 两性关系
• 自我提升
• 哲学
• 心灵鸡汤

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508074030

商品编码：29771840748

包装：平装

出版时间：2013-01-01

图书基本信息
图书名称	爱情禅	作者	吴云艳
定价	28.00元	出版社	华夏出版社
ISBN	9787508074030	出版日期	2013-01-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	大32开	商品重量	0.281Kg

内容简介

本书是商界女作家吴云艳推出的首部职场情感沉思录，通过访谈多名职场女性，不仅讲述了一个个职场女人爱恨情仇的沧海桑田，实录展示了职场女性的情感故事，更揭示了一颗颗经历职场与爱情挫折的灵魂走向心灵成长的真实历程……作者力透纸背地分析了职场女性情感婚姻成败背后的深层原因。本书用源于生活，又高于生活的方法，展示探讨了职场女性的情感生活。

作者简介

吴云艳，杭州人。获中国人民大学新闻系硕士学位、美国伊利诺伊大学工商管理硕士(MBA)学位。曾先后任新华通讯社编辑、北京外企服务总公司(FESCO)经理助理、香港九龙仓公司北京时代广场销售经理、美国摩托罗拉北京公司行政经理、亚洲双合盛项目经理、美国Oracle公司中国咨询部运作经理、天狮集团海外分公司经理。现为北京华健源科技发展有限公司总经理。　 　　十年前，吴云艳以一本《洋行里的中国雇员——外企红尘大写真》全方位真实披露了被社会披上了神秘面纱和五彩光环的外企社会。紧接着《外企女人》再次袒露了一颗颗裸的外企人的灵魂。1997年作家出版社出版的《浮沉商海》再现了商场血腥的战争，被美国《华盛顿每日新闻》、《波士顿每日新闻》等多家华文报纸长篇连载。获得多家外知名媒体的高度赞扬。 　　《局中局》是作者积淀了十余年跨国公司丰富的经营管理经验的倾情之作。

目录

部分 茫然四顾，我的爱情在说什么？ 　情变：一个白领丽人的自白 　有情的情人 　无“份”有“缘” 　爱上一个不懂爱的人 　逃离婚姻围城的女人 　美之罪——我的职场“爱情”遭遇 　商业情仇 　爱情序曲——四季恋歌 　缘尽觉醒——“土豆”的爱情墓志铭 第二部分 爱情禅——专家爱情启示录 　访谈录：道法自然，阴阳和谐 　 ——易经专家赵宝祥谈提升婚姻质量的密码 　 孤阴不生，孤阳不长，阴阳和谐 　 莫怪阴盛阳衰，男人要提升自己 　 亲情不讲“道理”——包容与利他经营和谐婚姻 　 “变”中的婚姻——敢为自己负起百分之百的责任 　 失去自我——海誓山盟变成爱恨情仇 　访谈录：排心毒，增心能——身心疗愈专家肖鸿钧 　 谈夫妻关系中有杀伤力的心灵毒素 　 把情绪当成事实——夫妻关系中有杀伤力的心灵毒素 　 负能量——夫妻冰冻关系的诱因 　 排心毒，增心能——化负能量为正能量 　心理专家访谈录：如何走出夫妻冰冻关系？ 　 男人对女人的恐惧是潜意识层面的 　 冰冻关系与家庭冷暴力？ 　 无效沟通导致冰冻关系 　 如何走出冰冻关系？ 第三部分 论坛互动：我的“爱情禅” 　《爱情禅》论坛讨论与互动

编辑推荐

幽幽职场，经历《情变》，遇见《有情的情人》，怎去面对《无“份”有“缘”》，茫茫职场，《爱上一个不懂爱的人》，经历《美之罪》，做了一个《从婚姻围城逃跑的女人》。《商侣情仇》，经历了《四季恋歌》，笃然回首，却《缘尽觉醒》……茫然四顾，谁能读懂我的爱情？ 吴云艳编著的《爱情“禅”》突破自我“认知”，改变职场爱情命运……

文摘

序言

探寻数字时代的生存之道：一本关于技术、人性与未来图景的深度思考之作 书名： 《硅基脉动：数字洪流中的人类精神航行》 ISBN： 978-7-5080-7405-4 作者： 远山 著 出版社： 时代新视野出版社 字数： 约 48 万字 --- 导读：迷航与锚定 我们正置身于一个前所未有的时代浪潮之中。算法的编织日益精密，数据流以光速重塑着我们的认知边界和行为模式。从智能手机的微小屏幕到全球互联的宏大网络，数字技术以一种近乎生物性的生命力，渗透到我们生活的每一个褶皱。然而，当效率被推向极致，当“连接”成为新的生存标准时，我们是否也正在失去某种更本质、更古老的东西？ 《硅基脉动：数字洪流中的人类精神航行》并非一本技术手册，也非空洞的未来预言。它是一次对当下生存状态的深刻反思，一次对人类精神如何在代码与芯片构筑的迷宫中，寻找方向、锚定自我的艰难旅程。作者远山以其深厚的哲学底蕴和敏锐的社会观察力，引导读者跳出“信息茧房”的舒适区，直面技术进步带来的复杂悖论。 第一部分：算法的炼金术与失焦的自我 本书的开篇，聚焦于“注意力的战场”。作者精妙地剖析了当下互联网经济的底层逻辑——注意力稀缺性如何催生出精密的诱导机制。我们是如何在不知不觉中，将时间与心智托付给冰冷的屏幕？ 远山深入探讨了“拟人化技术”对人类心理结构的侵蚀。当聊天机器人开始具备令人信服的共情能力，当推荐系统比我们自己更了解我们的潜在需求时，“自我”的边界在哪里？作者没有简单地指责技术，而是试图还原被算法重塑的感知图景：我们如何通过屏幕来定义“真实”，又如何将“效率”错认为“充实”。 本部分着重分析了“即时满足”的文化陷阱。在一次次推送和快速反馈中，人类心智对延迟满足能力的退化，如何影响我们的深度思考、长期规划乃至情感联结的质量。作者引用心理学案例和认知科学研究，构建了一个清晰的框架：数字时代如何系统性地重构了人类的“心智肌肉”。 第二部分：去中心化的幻象与新的权力结构 随着区块链、去中心化自治组织（DAO）等概念的兴起，我们被告知权力正在回归个体。然而，远山提出了一个尖锐的疑问：“去中心化的中心化”是否正在上演？ 本书的中间部分，对数字世界的权力转移进行了细致的解构。作者揭示了在去中心化的口号下，新的“基础设施寡头”如何通过控制数据流、底层协议和关键算力，构建起比传统中心更加隐蔽且难以撼动的控制网络。 深入探讨了“数据殖民主义”。个人的每一次点击、每一次停留，都被转化为驱动商业引擎的燃料。作者探讨了数据所有权、隐私权在数字经济中的实际价值与虚幻承诺之间的鸿沟。如何看待“免费服务”的真正成本？远山提供了一种审视数据价值的全新视角，呼吁公众对“数字资产”的归属权建立清醒的认知。 此外，本书还专辟章节讨论了“数字公共领域”的危机。在信息爆炸的表象下，高质量、经过验证的知识传播空间正在被情绪化、碎片化的内容所淹没。作者反思了“共识”的形成机制如何被社交媒体的激励结构所扭曲，以及这种扭曲对民主社会的深层影响。 第三部分：人文精神的重建与“慢技术”的可能 《硅基脉动》的高潮在于其对未来的积极探索与精神指引。作者认为，抗拒技术进步是徒劳的，真正的出路在于“技术的人化”，即重新夺回使用技术的自主权。 远山倡导一种“审慎的参与者”姿态。这不是要回到前数字时代，而是要在深刻理解技术运作逻辑的基础上，有意识地选择性地接入和使用工具。这要求我们在日常生活中进行一次“数字断舍离”，重建与物理世界、与真实时间流逝的联系。 本书提出了“慢技术”的概念：那些鼓励深度沉思、强调手工、重视持久价值的技术和实践。这包括对非即时通讯工具的回归、对精细化手工劳动的再肯定，以及对“无聊”这一创造力温床的重新拥抱。 最后，作者将目光投向教育与伦理。如何培养下一代具备“计算思维”的同时，不失去“人性深度”？《硅基脉动》呼吁建立一套新的数字伦理框架，要求技术设计者承担起更大的社会责任，将人类福祉而非单纯的用户粘性置于产品设计的核心。 结语：在代码之上，重建心灵疆域 《硅基脉动》是一部极具挑战性的作品。它不提供简单的解决方案，而是要求读者进行一次深刻的内省：你希望在数字洪流中成为一个被驱动的乘客，还是一个有意识的舵手？ 这本书是献给所有感到被信息过载压垮、对未来感到迷茫，同时又深知技术无法被抛弃的现代人。它敦促我们超越表面的便利，去审视我们正在用自己的心智和时间，共同构建的那个越来越真实、也越来越陌生的新世界。这是一场关于人类精神的“元游戏”，而锚定自我的坐标系，需要我们亲手校准。 --- 推荐人群： 科技哲学家、社会学家、深度思考爱好者、对数字生活感到疲惫或困惑的普通读者。

评分☆☆☆☆☆

拿到《爱情禅》这本书，我内心其实是带着一份好奇和审慎的。毕竟，“爱情”与“禅”这样的组合，本身就带有一种独特的张力。我既期待它能带来某种超脱的智慧，又担心它会过于晦涩难懂。然而，翻开书页的那一刻，我便被它那流畅而富有诗意的文字所吸引，它没有故作高深，也没有故弄玄虚，而是用一种非常接地气的方式，与读者进行着深入的对话。 这本书最让我印象深刻的，是它对“情绪”的处理方式。我们常常在爱情中被各种情绪所裹挟，喜悦、愤怒、嫉妒、失落……这些情绪如同海浪，时而将我们淹没，时而又将我们推向岸边。作者在书中，并没有试图让我们去压抑或消灭这些情绪，而是引导我们去观察它们，理解它们，并最终学会与它们共处。这是一种非常智慧的态度，让我意识到，情绪本身并无好坏，关键在于我们如何去应对。 我特别欣赏书中关于“连接”的阐述。它不仅仅是指爱情中的亲密连接，更是指人与人之间，以及人与自我之间的那种深刻的联结。作者通过一些非常贴切的比喻，让我们明白，真正的连接，不是基于占有或控制，而是建立在理解、尊重和分享之上。当我们在关系中，能够放下自我中心的执念，去真诚地看见对方，去倾听对方的声音，那种连接就会变得更加坚固而有意义。 这本书给我最大的启发，是关于“耐心”。在快节奏的社会里，我们似乎习惯了即时满足，无论是对事业，还是对感情，都希望能够迅速看到结果。然而，作者在书中反复强调了“耐心”的重要性。成长需要时间，关系需要经营，而内心的平和，更需要长久的修行。这本书让我明白，很多美好的事物，都需要时间去沉淀，去酝酿，急于求成反而会适得其反。 总而言之，《爱情禅》是一本能够带来心灵滋养的书。它不是一本让你立刻变得“懂爱”的教科书，而是陪伴你一起成长，一起探索的书。它用一种温和而有力的方式，提醒我们去关注内心的声音，去感受生活的美好，去建立更深刻、更有意义的连接。如果你也在人生的旅途中，对爱与自我感到迷茫，那么这本书，或许会成为你一位温柔的向导。

评分☆☆☆☆☆

初读《爱情禅》时，我最先被吸引的是它的书名所蕴含的某种神秘感和哲学深度。现代社会，快节奏的生活让我们对“爱”这件事常常感到焦虑和迷茫，似乎总是在追逐，却又难以真正触及内心的平静。这本书，从一开始就试图将我们带入一种更深沉的思考，它不贩卖焦虑，也不提供廉价的慰藉，而是以一种温润的方式，引导我们去探索情感世界的本源。 我尤其欣赏作者在书中对于“关系”的探讨。我们常常将注意力放在“获得”爱，或者“维持”爱上，却很少去思考，一段健康的关系，究竟建立在怎样的基础上。这本书通过一些生动而富有哲理的例子，让我们看到了“给予”和“接纳”的真正含义。它并不是让你无止境地付出，也不是让你被动地等待，而是在一种相互尊重的氛围中，去体验那种流动的、自然的连接。这是一种非常细腻的洞察，让我重新审视了自己过往在亲密关系中的一些行为模式。 书中对“自我认知”的强调，也让我受益匪浅。很多时候，我们在爱情中之所以会患得患失，是因为我们没有真正认识自己，没有建立起稳固的自我价值感。这本书鼓励我们向内看，去理解自己的需求，去拥抱自己的不完美。当我不再将自己的幸福完全寄托在另一个人身上时，我感到前所未有的轻松。这种“自我赋权”的感觉，是任何外在的赞美或肯定都无法比拟的。 读这本书的过程中，我发现自己会不自觉地放慢脚步，去体会生活中的点滴。那些曾经被忽略的细节，比如一次真诚的交流，一个温暖的眼神，都变得格外有意义。它教会我，爱情并非总是轰轰烈烈，更多时候，它就蕴藏在那些平凡的日常之中，需要我们用心去感受和经营。这本书没有试图去定义“什么是爱情”，而是让你在阅读中，去找到属于你自己的答案。 总而言之，《爱情禅》是一本能够触动灵魂的书。它不是一本教你如何“追到”某人的攻略，也不是一本教你如何“挽回”的指南。它是一份关于爱与自我成长的邀请函，邀请你去探索更深刻的智慧，去活出更真实的自己。我强烈推荐给所有在情感世界中寻求指引的人，它会为你打开一扇新的窗户，让你看到不一样的风景。

评分☆☆☆☆☆

这本《爱情禅》，光是名字就足够让人心生涟漪。我拿到它的时候，正值人生中的一个迷茫期，对感情、对自我都充满了困惑。翻开第一页，不是什么惊天动地的故事，也不是什么激昂澎湃的哲理，而是如同清泉般缓缓流淌的文字，带着一种宁静的力量。我发现，这本书并没有试图教我如何去“爱”，或者如何“获得”爱情，而是引导我去理解“爱”的本质，以及在爱情中如何找回自我。 作者似乎有一种魔力，能用最朴实的语言，触及内心最柔软的地方。我常常会在某个深夜，捧着这本书，看着那些关于“放下”、“接纳”、“觉察”的段落，然后陷入沉思。它让我意识到，很多时候，我们对爱情的执念，源于我们对自己的不接纳，对失控的恐惧。书中那些看似简单的道理，却如同一面镜子，照出了我过往的种种不安和渴求。我开始尝试着去观察自己的情绪，去理解那些不被看见的需求，而不是盲目地去抓住或逃避。 我特别喜欢书中有一些关于“不完美”的论述。在当下这个追求完美的时代，我们似乎被一种无形的压力裹挟着，无论是事业、外貌，还是感情，都渴望达到一种近乎虚幻的标准。这本书却告诉我，不完美才是常态，才是真实。当我看待自己和他人的不完美时，不再那么苛责，而是多了一份温柔和理解，这是一种巨大的解脱。它让我明白，真正的连接，不是建立在完美的假象上，而是建立在真实和脆弱之上。 我常常会和我的朋友们讨论这本书。我们每个人都有各自的爱情故事，有甜蜜，有苦涩，有圆满，也有遗憾。但当我们一起阅读《爱情禅》时，我们发现，书中的很多观点，都能引起共鸣，都能帮助我们从不同的角度去审视自己的经历。它不是一本给你“答案”的书，更像是一本引导你“提问”的书。它鼓励你去探索，去感受，去在生活的实践中，去领悟那些智慧。 总的来说，《爱情禅》是一本值得反复品读的书。每一次重读，都会有新的发现，新的体悟。它像一位睿智的长者，用平和的语调，陪伴我度过那些 Luan An 的时刻。它没有给出具体的“秘方”，但它给了我一种思维方式，一种看待关系和自我看待的角度。我相信，无论是在经历爱情，还是在人生的任何阶段，这本书都能给予你一份静谧的力量，帮助你找到内心的平和与喜悦。

评分☆☆☆☆☆

第一次读到《爱情禅》这个书名，我就觉得它自带一种与众不同的气质。它不像市面上很多畅销的爱情读物，上来就告诉你如何去“赢得”爱情，或者如何去“经营”一段关系，而是将目光投向了更深层的精神层面。我抱着一种探索的心态去阅读，也确实从中获得了很多意想不到的启发。 书中对于“放下”的论述，对我来说尤其重要。我常常会发现自己对过去的一些事情耿耿于怀，对未来的某些结果过度担忧，这种内心的纠结，也常常会影响到我与他人的关系。作者在书中，并没有简单地说“放下吧”，而是通过一些充满智慧的引导，让我们去理解“放下”的真正含义。它不是让你遗忘，也不是让你麻木，而是一种更清醒的认识，一种对当下生命的尊重。 我非常喜欢书中对“觉察”的强调。很多时候，我们只是在被动地经历生活，却很少去主动地观察自己的内心。作者鼓励我们去觉察自己的念头，觉察自己的情绪，觉察自己的行为模式。当我开始尝试着去这样做时，我发现了很多自己都没有意识到的盲点。这种自我觉察，就像是给自己的心灵安装了一盏灯，让那些隐藏的角落也能被照亮。 这本书给我最大的感受是，它让我重新认识了“爱”的真正力量。我们常常以为爱就是占有，就是索取，但这本书却告诉我们，真正的爱，是一种给予，是一种成全，是一种让彼此都能够更加自由和完整的状态。当我看待爱情时，不再那么功利，而是更加关注内心的感受和精神的契合，我发现自己反而能够体验到更深沉的喜悦。 总体而言，《爱情禅》是一本充满智慧的书。它没有提供任何所谓的“套路”或“技巧”，但它能够帮助你建立起一种更健康、更成熟的心态去面对爱情和生活。它像一位循循善诱的导师，用一种宁静而深邃的方式，引导你走向内心的平和与丰盛。如果你渴望在情感生活中获得更深层次的成长，这本书绝对值得你去细细品味。

评分☆☆☆☆☆

《爱情禅》这本书，从书名开始就散发着一种别样的魅力。它不像一般的励志书那样充满口号，也不像某些情感指南那样提供具体的“行动步骤”，而是以一种更加内敛、更加深邃的方式，触及爱情与人生的本质。我拿到这本书时，恰好处于一个需要静心思考的阶段，而它，恰恰给了我这份宁静。 我最欣赏的，是作者在书中对于“内在平静”的探讨。很多时候，我们在爱情中之所以会感到不安、焦虑，甚至产生痛苦，根本原因在于我们内心的不平静。这本书并没有回避这些负面情绪，而是引导我们去理解它们是如何产生的，以及如何通过培养内在的觉知，来化解这些情绪的困扰。这是一种非常根本性的解决之道，让我看到了摆脱情绪绑架的可能性。 书中对于“关系中的自由”的论述，也给我留下了深刻的印象。我们常常将爱与束缚、占有划等号，认为爱就意味着要牺牲自己的自由。然而，作者却告诉我们，真正的爱，恰恰是赋予彼此自由，让对方能够活出真实的自我。当我看待自己在亲密关系中的一些想法和行为时，开始反思是否过于追求控制，是否忽略了对方的独立空间。 这本书没有给出具体的“爱情公式”，但它提供了一种看待爱情的全新视角。它让我明白，与其费尽心思去“追求”或“挽留”一段感情，不如先将精力放在经营好自己的内心世界。当一个人内心足够丰盈、足够平静时，自然而然就会散发出一种吸引力，也能够以更健康、更成熟的态度去面对和经营关系。 总的来说，《爱情禅》是一本能够带来深度思考的书。它不像一本速食读物，需要你花时间去消化，去体悟。每一次翻开，都能从中获得新的感悟。它是一份关于爱与自我成长的礼物，能够帮助你在纷繁复杂的情感世界中，找到一份属于自己的安稳与智慧。我非常推荐给那些渴望在爱情中寻找更深层意义的朋友们。