看誰在說謊：5分鍾內識破謊言 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美李柏曼，項慧齡 著

圖書標籤:

• 謊言識彆
• 心理學
• 溝通技巧
• 人際關係
• 行為分析
• 微錶情
• 肢體語言
• 職場技能
• 社交技巧
• 情緒識彆

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 重慶齣版社

ISBN：9787536690622

商品編碼：29762877569

包裝：平裝

齣版時間：2007-12-01

基本信息

書名：看誰在說謊：5分鍾內識破謊言

定價：26.80元

作者：(美)李柏曼,項慧齡

齣版社：重慶齣版社

齣版日期：2007-12-01

ISBN：9787536690622

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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揭密美國FBI培訓間諜的識謊技巧。
如果無法阻止彆人說謊，那就學會永遠不。
請迴答我：
·如何得知求職者是否誠實可靠？
·你是否被愛情的謊言耍得團團轉？
·怎樣纔能看齣你的配偶是否齣軌？
·怎樣纔能看齣誰是會齣賣你的朋友？
·如何提防商業團夥層齣不窮的詭計和花招？
本書教你運用不露痕跡的心理戰術，迅速拆穿謊言，還原你想要的真相，讓你作齣正確的決定，成為人生的贏傢。
這本書能改變你的生活。它*突齣的特點是實用和通俗易懂，一讀完，你就能馬上運用本書中所介紹的技巧。
——哈佛大學 華納·陳 博士
如果你想查齣你的男友是否欺你、保險推銷員是否愚弄你、化妝品的商傢是否你……請閱讀這本書。
——《大都會》（Cosmopolitan）
看眼睛，聽語氣，小細節暴露說謊者的大秘密，魔鬼般的識謊技巧，敲啓幸福人生之門。

內容提要

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生活中處處有謊言，這絕不是危言聳聽。無論你是經理、公務員、作傢、專傢，還是其他任何人，都麵臨形形的謊言。而如果你被其中的某一個謊言欺，你的事業就很可能遭受重創。你要做的就是在5分鍾內判斷對方說的是真話還是謊話！在本書中，心理學傢大衛·李柏曼運用前沿的人類行為模式理論和*心理學研究成果， 探究說謊行為的不同形式，告訴你如何簡單快速地識破謊言，從日常閑聊到深度訪談等各種情境中，不露痕跡地發現真相。本書提供各種精準具體、屢試不爽的測謊技巧與製衡策略，告訴你如何從肢體錶現、語言陳述、情緒狀態或心理徵兆等微妙的綫索，嗅齣謊言的氣息，避開欺的陷阱，進行有效地反擊，還給自己一個真實、自在、開闊的人生。

目錄

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前言 遊戲的贏傢
章 欺的綫索
類 身體語言
第2類 情緒狀態
第3類 人際互動
第4類 交談模式
第5類 說話方式
第6類 心理徵兆
第7類 謊言大搜索
第二章 謊言追緝令
階段1 基本策略
階段2 進階策略
階段3 攻勢
第三章 讓真相說話
類 一般的對話
第2類 特殊的情境
第3類 話題的主導
第4類 具體的說明
第5類 發掘真相的關鍵詞
第6類 取得發言權
第四章 心理遊戲
類 強力守備：預防謊言
第2類 積極進攻認識徒
第五章 心靈測謊器
類 嵌入暗示指令
第2類 4-3-2-1法則
第3類 潛意識的行為
第4類 心理分裂
第5類 眼睛的秘密
第6類 拋下誠實之錨
第7類 天堂與
第8類 架起心靈之橋
第9類 話塞子催眠術
0類 你自己瞧瞧
第六章 防十誡
誡 動之以情，誘之以利
第2誡 增強心理內化
第3誡 改變生理機能
第4誡 提供額外信息
第5誡 把問題擴大
第6誡 錶達期望
第7誡 在對方不自在時逼供
第8誡 突顯自己優勢
第9誡 精通信息處理程序
0誡 運用“趨樂避苦”法則
第七章 自欺的陷阱
種 拒絕看清事實
第2種 扭麯的偏見
第3種 被情感打敗
第八章 行傢的局
結束語 永遠不

作者介紹

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大衛·李柏曼，心理學博士，國際暢銷書作者，廣受歡迎的演說傢和谘詢顧問，國際*的人類行為領域，“神經官能分析”短期治療法的創始人。 由作者研發的各種方法和技巧為美國FBI、海軍部、全球500強企業以及20多個國傢的部門和公司運用。 他在美國200多個

文摘

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序言

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《迷霧之眼：洞察人心的非凡技藝》 你是否渴望穿透日常對話的錶象，直抵他人真實想法的內核？ 在這個信息爆炸、真假難辨的時代，識彆他人言語背後的真實意圖，已不再是少數精英的特權，而是每個人保護自己、做齣明智決策的關鍵能力。我們每天都在與形形色色的人打交道——從職場談判的對手到生活中的親密夥伴，從初次見麵的陌生人到需要建立信任的閤作夥伴。在這些互動中，潛藏著無數的“信息盲區”和“情感陷阱”。 《迷霧之眼：洞察人心的非凡技藝》並非一本教你如何揭穿“天大謊言”的教科書，它是一套係統、精妙的“人類行為解碼手冊”。本書的核心目標，是訓練你的情境敏感度和微觀觀察力，讓你能夠基於人類共通的心理機製和行為模式，準確捕捉到那些在無意識間流露齣的真實信號。 本書將帶領你深入探索人際互動的復雜圖景，從最基礎的神經科學基礎，逐步過渡到高級的社交情境應用。我們將摒棄那些流於錶麵的、容易被刻意模仿的“肢體語言秘籍”，轉而聚焦於深層認知偏差、情緒調節機製以及語言結構中的細微裂痕。 第一部分：理解人類行為的底層邏輯 本部分是構建洞察力的基石。我們首先要明白，我們看到的“行為”，往往是復雜心理過程的最終輸齣，而非起因。 第一章：認知世界的偏航點 默認設置與心智捷徑： 探討人類大腦如何依賴啓發式思維（Heuristics）進行快速判斷，以及這些捷徑如何導緻係統性的認知錯誤（如確認偏誤、錨定效應）。瞭解這些，你纔能理解為什麼人們會堅持相信某些顯而易見的謬誤。 情緒的“泄露”機製： 情緒不是單一的開關，而是一個復雜的混閤體。我們詳細解析“情緒失調”在身體和語言上産生的非同步信號——例如，過度強調的理性論述下，潛藏的焦慮如何通過微小的呼吸頻率變化暴露。 第二章：非語言溝通的再定義 我們摒棄瞭教科書式的“眼睛嚮左看就是撒謊”的刻闆印象。取而代之的是建立基綫行為模型。 建立“常態”： 如何在短時間內，準確捕捉一個人的“基綫”（Baseline）——他們在放鬆、坦誠狀態下的自然姿態、語速和眼神接觸模式。 偏離基綫的意義： 隻有理解瞭“常態”，任何“非典型”的漂移纔具有分析價值。我們深入分析壓力、防禦、迴憶和即時建構三種狀態下，非語言信號可能齣現的結構性變化。 第二部分：語言的深層結構分析 言語不僅僅是信息的載體，它更是思維的物理投影。本部分側重於如何通過分析“說什麼”和“怎麼說”來反推“思考什麼”。 第三章：句法與敘事的邏輯斷層 代詞的權力遊戲： 探究“我”、“我們”、“他/她”在不同敘事場景中的使用頻率變化。如何通過主語的轉移，識彆責任的推卸或拉近距離的企圖。 動詞的時態與確定性： 分析使用過去完成時、虛擬語氣或模糊動詞（如“好像”、“大概”）背後，隱藏的對事件控製感的弱化或迴避。 信息的結構化不足： 真正瞭解事件的人，通常能提供清晰的時間綫和細節。分析缺乏邏輯連貫性、信息跳躍性過大，或過度聚焦於不相關細節的敘事模式。 第四章：詞匯選擇與情感負荷 形容詞的密度： 觀察一個人在描述某一事件時，是否過度使用瞭具有強烈情感色彩的形容詞（無論褒貶），這可能錶明敘述者試圖通過情感強度來掩蓋事實的薄弱。 間接錶達與規避策略： 研究人們如何使用同義詞替換、專業術語或刻意模糊的錶達來避免直接觸碰核心議題。例如，使用“處理”代替“解決”，使用“不一緻”代替“錯誤”。 修飾語的陷阱： 關注“事實上”、“老實說”、“你知道的”這類插入語。這些詞匯往往被用來在潛意識中為接下來的陳述“預熱”可信度，或是為即將齣現的矛盾做鋪墊。 第三部分：情境應用與復雜交互的解碼 在真實場景中，信號往往是重疊、模糊且互相矛盾的。本書的最後一部分，側重於如何整閤所有觀察到的信息，形成具有指導性的判斷。 第五章：壓力下的認知負荷 當個體麵臨審查或需要快速編造信息時，他們的認知負荷會急劇增加，這會同步影響其錶現。 記憶檢索與即時建構的區彆： 真實記憶的提取往往伴隨著細節的隨機性和“修正感”（如“我記得是……不對，更準確地說是……”）。而即時建構的描述則可能過於綫性、過於完美，缺乏真實的檢索痕跡。 認知需求的平衡： 解釋為何在試圖記住虛假信息的同時，還要注意控製非語言信號，會導緻核心任務（如迴答問題）的質量下降，錶現為思維停頓時間異常延長或迴答過於簡短。 第六章：建立你的“敏感度雷達” 多通道整閤分析（Multichannel Integration）： 強調絕不依賴單一的信號點。成功的洞察來自於觀察不同通道（語言、語速、姿態、眼神）信號的協同性或衝突性。例如，一個聲稱放鬆的人，其手部卻持續進行自我安撫行為。 情境校準與環境影響： 如何區分由外部環境（如噪音、溫度）導緻的生理反應和由內部心理狀態導緻的信號。在不同文化、不同社會地位的個體間，如何調整你的解讀標準。 從洞察到策略： 最終，理解這些信號的意義在於指導你的下一步行動。我們探討瞭如何利用這些細微觀察，調整提問方式，引導對話嚮更有建設性的方嚮發展，而非僅僅停留在“揭穿”的對抗性層麵。 《迷霧之眼》提供的是一種嚴謹的、以行為科學為基礎的觀察方法論。它訓練的不是你的懷疑心，而是你的精細感知力。通過係統性的學習和實踐，你將能夠更自信、更準確地理解你所接觸的每一個人，在人際交往的復雜棋局中，掌握洞悉真相的主動權。 這是一場關於理解人類本身的深度探索。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，有時候我們能感覺到對方不對勁，但又說不清具體是哪裏不對勁。這種模糊的感覺，就像是腦海裏有一層紗，隔著真相。這本書的名字，“看誰在說謊”，直接點齣瞭這個痛點。我經常在想，為什麼有些人能夠輕易地穿透這些僞裝，而有些人卻容易被欺騙？是天生的敏感度，還是後天學習的技巧？這本《看誰在說謊》似乎提供瞭一個答案，並且承諾的是“5分鍾內識破謊言”，這個時效性讓我覺得非常實用。很多時候，我們並沒有太多時間去深入分析，尤其是在一些突發情況，或者需要快速做齣判斷的時候。我希望這本書能夠提供一些具體、可操作的方法，不僅僅是理論上的講解，更是實實在在的工具。比如，肢體語言的微小變化，眼神的躲閃，還是語氣的微妙停頓？或者，是否存在一些更深層次的心理模式，能夠被我們所捕捉？我對這本書能夠揭示這些隱藏的綫索，並教會我如何運用它們，抱有很大的期望。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就吸引瞭我，那深邃的藍色背景，加上“看誰在說謊”這幾個醒目的字，瞬間就激起瞭我的好奇心。我一直對人際交往中的微妙之處很感興趣，尤其是在商務談判、朋友聚會甚至傢庭溝通中，識彆謊言的能力，在我看來，就像是掌握瞭一種無形的超能力。這本書的副標題，“5分鍾內識破謊言”，更是點睛之筆，它承諾瞭一種高效、實用的技巧，讓人覺得掌握瞭它，就能在短時間內獲得巨大的迴報。我腦海裏立刻浮現齣各種場景：在和一位新認識的朋友聊天時，我不確定對方的某些說法是否屬實；或者在工作會議上，麵對一些模糊不清的陳述，我希望能快速分辨齣其中的真相。這本書似乎提供瞭一個捷徑，一個能夠幫助我快速提高洞察力的工具。我迫不及待地想知道，作者是如何將如此復雜的人類行為，提煉成能在短短五分鍾內就能掌握的技巧的。這種簡潔而有力的承諾，讓我對接下來的內容充滿瞭期待，也對這本書是否能真正兌現它的承諾，充滿瞭懷疑又帶著一絲渴望。

評分☆☆☆☆☆

我對於人際交往中的“潛颱詞”和“言外之意”一直很著迷，總覺得很多信息並非直接錶達齣來的，而是隱藏在字裏行間，或者通過非語言的方式傳遞。這本書的名字，《看誰在說謊》，正好觸及瞭我內心深處的這個興趣點。我一直認為，能夠洞察這些隱藏信息的人，往往能在復雜的社交環境中占據優勢。而“5分鍾內識破謊言”這個承諾，更是讓我感到驚喜。它似乎暗示著，作者已經找到瞭一種高效的方法，能夠讓我們在極短的時間內，就對對方的說辭進行一次“掃描”，並識彆齣其中的破綻。我腦海中浮現齣很多可能的場景，比如在一次重要的麵試中，或者在與一位閤作多年的朋友進行一次重要的溝通時，能夠快速判斷對方的真實意圖，這將會多麼有價值！我期待這本書能夠揭示一些非常具體、有用的觀察角度和判斷依據，讓我們能夠從細微之處發現端倪，從而做到“知己知知彼”。

評分☆☆☆☆☆

在日常生活中，我們或多或少都會遇到一些需要判斷對方是否說真話的時刻，有時候是齣於好奇，有時候是齣於謹慎，但大多數時候，我們都隻能憑藉直覺，這種直覺有時候靈，有時候卻也會失靈。所以，當我看到《看誰在說謊：5分鍾內識破謊言》這本書的時候，就立刻被它吸引住瞭。它仿佛是在嚮我承諾，我不再需要依賴那些不確定的直覺，而是可以掌握一套科學、高效的方法。我特彆好奇，“5分鍾內”這個時間限製是如何實現的？它意味著這本書提供的方法一定非常精煉和實用，能夠幫助我們在短時間內獲得關鍵信息。我希望能從這本書中學到一些易於辨識的信號，比如微錶情、語調的變化，又或者是一些特定的語言模式，它們能夠像“警報器”一樣，提醒我對方可能在撒謊。這本書的齣現，讓我覺得，識破謊言不再是一件“高不可攀”的事情，而是一項可以通過學習和練習就能掌握的技能。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對於“識破謊言”這個概念，總是帶著一種神秘感。總覺得那是偵探小說裏的情節，或者是一些擁有特殊天賦的人纔具備的能力。直到看到這本書的名字，《看誰在說謊：5分鍾內識破謊言》，我纔覺得，或許這件事情並沒有那麼遙不可及。它用一種非常直接的方式，打破瞭我原有的認知，讓我開始思考，原來識彆謊言，也可以是一種可以學習和掌握的技能。尤其是“5分鍾內”這個時間限製，讓我覺得這本書的目標非常明確，而且具有很強的實踐性。我經常在想，如果我能在短時間內，就對一個人的話語真實性有一個初步的判斷，那在很多場閤都會非常有幫助。比如，在和銷售人員打交道時，在聽取陌生人的建議時，甚至在處理一些傢庭矛盾時，這種能力都能讓我更加從容。我希望這本書能夠提供一些簡單易懂的步驟，讓我能夠快速上手，並且在實際生活中得到驗證。